2018/04/06 20:47 投稿
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ストレスによると思われる過食が止まらない。

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https://h-navi.jp/qa/questions/97271
ふう。さん
2018/04/06 21:30

食べるかわりに、たまにはちょっとラジオ体操してみると面白いかもしれないです。

https://h-navi.jp/qa/questions/97271
ラブ💖さん
2018/04/06 22:06

ストレスからの過食は私の経験と私の主治医からの診断ではストレスの元を取り除くか解決しないと止めるのは難しいです。

今の環境を整えたり変えないと、お薬でも治らないと言われました。

私は過食に加えアルコールも依存する一歩手前まで行って体重も今より20キロ以上増えましたが何をしても気休めでしかなく体重も減らなくて食べる事も止まりませんでした。

原因を避けるか完全に取り除いたり環境を変えると止められますよ?

私は環境を変えストレスの元を解決して3ヶ月で体重を20キロ以上減らす事が出来ました。

早い改善が出来ると良いですね!

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https://h-navi.jp/qa/questions/97271
シシィさん
2018/04/06 22:14

私もストレスなのか、過食が止まりませんで、25キロ太りました。それから、普通に食べていても、体重が減らなくなりました。食事を抜いても、急激に痩せてくれません。それで、諦めたら、また食べたくなって、の繰り返しです。困ります。

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https://h-navi.jp/qa/questions/97271
gkさん
2018/04/06 22:18

コメントありがとうございます。かなり適格なアドバイスだと思います。私も体重が10キロ位増えてしまいました。意思が弱い自分を責めると、ますます悪循環に陥る。そんな感じです。環境を変えるのも有効かもしれないですね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/97271
退会済みさん
2018/04/06 22:45

自分も鬱と摂食障害で悩んでて…
ストレス発散のためにバイオハザードシリーズや無双シリーズなどのTVゲームやったりV系のライブに行ってヘドバンするとストレス発散‼‼原宿に行ってロリータファッションを着てお姫様の気分で味わい出掛けます(笑)お昼時に腹筋10~20回やるとけっこうお腹にきます‼あとはヲタ芸(笑)

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https://h-navi.jp/qa/questions/97271
gkさん
2018/04/06 21:34

そうですね。ストレッチとか、気持ち良いですからね。ありがとうございます。

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