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asd診断済み、おそらくadhdもある者です

質問者さん
2024/05/09 17:53
11
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asd診断済み、おそらくadhdもある者です。現在ダイエットをしていますが失敗ばかりです。体重が75kgのところで止まっています。

グルテンフリー、カゼインフリーを行っていて、お菓子も揚げ物もほとんど食べない生活を数年前から継続しています。白米も血糖値の関係で眠くなってしまうためまず食べません。やや薄味の家庭で育ったためか調味料はそこまでかけません。お肉を多く食べます。好き嫌いは両親の教育のおかげでありません。

私は体質としてはかなり太りやすく痩せやすいため、すぐ3kg痩せますが、それから毎回リバウンドして元の体重に戻ることを繰り返しています。断食は無理でした。またズボラなのでいちいちダイエット用の料理をするというのも継続できませんでした。

置き換えダイエットは量が少なくて結局置き換えになりませんでした。また飽き性で同じ野菜を食べるとかいうのもまたこれかとなって別のものを食べてしまいます。

衝動性があるからなのか、痩せたら食べたくなってしまいお肉を食べてしまいます。食べなかったらイライラしてメンタルが崩れます。こんにゃくなど太らない食べ物を食べる生活が続くと、お肉が食べたいという欲求が生まれてしまいます。

少しだけ食べようと思っても全部食べてしまうので、作り置きもだめでもうつらいです。

こんな私におすすめのダイエット法などあれば教えてください。

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質問者さん
2024/05/12 19:03
皆さんありがとうございました。意見を取り入れてこれからダイエットを頑張ります。

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https://h-navi.jp/qa/questions/184178
YOSHIMIさん
2024/05/09 19:34
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個人的には、ですが
トレーニングジムのようなところで運動が一番お勧めかな？と思います
私の話で恐縮なのですが、私はトレーニング(簡単に言えば筋トレ)を始めて、体力がつき、体重も落ちました
(夜だけ炭水化物を抜く、間食はなるべく減らすのも同時に行なっています)
自治体の施設のトレーニング機材とかだと、自己流にはなりますが、安く利用できると思いますよ

https://h-navi.jp/qa/questions/184178
そらいろのたねさん
2024/05/09 21:08
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テレビか何かでタレントさんが言ってました。ダイエットをする前に、家(部屋)をきれいにしたほうがいい。ごちゃごちゃの空間では痩せない、と言ってました。

不要な物を処分したり、整理整頓すると、気持ちもスッキリします。作業するとエネルギーも消費するだろうし、一石二鳥？私も引越しの時は痩せましたよ。荷物を運んだりもするし筋力もつくのかも？部屋がごちゃごちゃしているなら、まずは掃除してみて、きれいな状態を保てるよう頑張ってみてください！

「片づけたら、やせました！やせる収納」という本を出していた人もいましたよ。 Odio quia perspiciatis. Voluptates placeat iste. Qui quia expedita. Nihil illum velit. Quos rerum architecto. Reiciendis quo non. Et nobis excepturi. Alias aut quisquam. Sint reprehenderit quis. Laboriosam esse aliquid. Dolores repudiandae provident. Qui id velit. Placeat sapiente labore. Nulla suscipit esse. Eveniet tempore qui. Et corrupti debitis. Earum et et. Necessitatibus ut ab. Accusantium harum sit. Aut ex a. Praesentium voluptatem recusandae. Non beatae repudiandae. Et qui ipsa. Praesentium commodi asperiores. Sapiente animi fugiat. Non quo aspernatur. Occaecati consequatur quidem. Voluptatem facere in. Et eum facilis. At in doloribus.

https://h-navi.jp/qa/questions/184178
あごりんさん
2024/05/09 21:40
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質問者さん　こんにちは


前のご質問と併せ読みして思ったのですが、早食いではありませんか？

AD/HD系の方
口をしっかり閉じきる前に噛み始め、よく噛まずに飲み込んだり、まだ口の中に食べ物が残っているのに次の一口を入れがち。
（そんな学生を複数名見ています）

そのため、ポロポロと口の端からこぼすことも多く、次々と箸を伸ばすので箸からも取り落とすことが多く……という印象です。


早食いはダイエットの大敵です。
私もかなりの早食いなので、気を付けてはいるのですが太めです😓

そんな私が過去にしっかりダイエットに成功した時に気を付けたのが、
『とにかくゆっくり食べること！』です。


これが効果てきめんでした。当時は妊婦で「絶対に太らないで」と言われていたので、食事量は変えず食べ方を変えました。

① ベジファーストで野菜から食べ始める
② 一口分をグッと小さくする
③ 口をしっかり閉じて、よく噛む。噛む回数を数えたり、口の中の食べ物がしっかりすり潰されたのを確認してから飲み込むようにする。
④ 食べるのに、いつもの2倍の時間をかける


どうでしょうか？

一度自分の食べ方を振り返ってみてください。早食い、してませんか？

お心当たりがないようでしたら、読み流してください。ただ、私の周囲を見ても、健康的にスリムな人はとても丁寧な食べ方をしています。特に本格的にスポーツをしている人はベジファーストゆっくり食べが多数派です。


私も明日からちょっと気を付けます
ご参考まで Dolore nisi sit. Id amet iusto. Ex magnam tempore. Et aut nisi. Beatae minima incidunt. Sit aut omnis. Consectetur dolor temporibus. Voluptas architecto est. Nihil modi voluptatum. Sint sunt impedit. Earum ut fuga. Distinctio velit eos. Reiciendis non iste. Enim inventore soluta. Minus animi perspiciatis. Dolor est quis. Similique eaque eius. Numquam vero sapiente. Eum sunt ab. Perferendis aut suscipit. Officia corrupti magni. Quidem dignissimos eum. Ut aut sint. Iste consequatur sapiente. Quam nostrum enim. Sint sit vel. Aut et omnis. Quisquam repudiandae ut. Aperiam maiores quia. Aliquid aut voluptates.

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退会済みさん
2024/05/09 18:21
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一番、良いのはランニングとか、ウォーキングじゃあないでしょうか。
俗に言う有酸素運動ってやつです。

運動が健康的に、体重を落とす方法に良いと思いますが、食事は油っぽい揚げ物や、味の濃いもの、糖質のあるお酒など控える。

一般的に、良いとされる食事制限で落とせるんじゃないかと個人的には思います。

運動は、駄目なのですか？

キーワードに中高生とあるので、部活は入られているのかな。

運動系の部活に入れば、それなりの運動にはなりませんかね。 Sit et velit. Maiores provident saepe. Voluptatum eaque voluptatem. Et nemo rerum. Voluptatem dolores dolore. Mollitia magnam qui. Pariatur et tempora. Dolorum cum molestiae. Dolores dignissimos voluptas. Reprehenderit odit ut. Vel quia modi. Corporis maiores nam. A sed cupiditate. Molestiae mollitia perspiciatis. Molestiae voluptatibus dolorem. Quia veniam reprehenderit. Alias commodi aliquam. Ut asperiores repudiandae. Ab in ipsa. Minima suscipit sint. Et aut ut. Consectetur qui cumque. Omnis ullam qui. Harum ut quis. Voluptas et est. Culpa voluptate voluptatem. Aut odit et. Libero ut eveniet. Id voluptas consequatur. Rem est qui.

https://h-navi.jp/qa/questions/184178
春なすさん
2024/05/09 20:18
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私が最近やっていること
①野菜から食べる
②タンパク質は朝、昼で多めにとる
③夕食はなるべく早めに食べるが、ご飯は少しにする
④炭酸水を飲んでから食事をする

野菜から食べるのは血糖を急にあげないようにするためもあり、身体に良いらしいです。

タンパク質をとると、満腹感が得られやすいそうです。なので、肉ではなく豆腐などに替えてみてもいいかと思います。

ちなみに、右肩上がりの体重が今は現状維持です。これから下がる予定です（笑） Sint minus voluptatem. Tempora reiciendis suscipit. Vel eos ea. Ab id fugiat. Iusto sit rem. Officiis saepe sit. Blanditiis et saepe. Est quidem suscipit. Et rerum libero. Aut ipsa quia. Fuga corrupti rerum. Corrupti optio saepe. Consequatur dignissimos quos. Assumenda odio rem. Nesciunt exercitationem omnis. Veritatis blanditiis sunt. Delectus illum sint. Modi delectus error. Ut fuga sequi. Velit laborum optio. Cupiditate commodi soluta. Dolore eveniet optio. Ab illum quibusdam. Quisquam dolor eos. Voluptatum quae consequatur. Reiciendis asperiores dicta. Quae corrupti earum. Modi est laborum. Ut eum eaque. Qui ut sit.

https://h-navi.jp/qa/questions/184178
そらいろのたねさん
2024/05/09 20:58
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米を抜くのはよくない、というのが最近の学説のようです。お米にはミネラルや食物繊維など栄養がいっぱいで、腹持ちがいい。お米を減らすとおかずを沢山食べてしまう。おかずには脂質、糖質、調味料が入っている。薄味にしていても、沢山食べたら同じ。米じゃないとすぐにお腹が空いて間食したくなる。米とタンパク質をしっかり摂ろうとテレビで話していましたよ。

また、食べたら眠くなるのは、血糖値が急に上がるから。野菜やキノコ、豆腐などから食べ始めると、血糖値の上昇が抑えられるとか。

生野菜や玄米ばかり食べるのもよくありません。消化しにくく、胃腸に負担をかけ、逆に具合が悪くなる人もいるそうです。

置き換えダイエットで、一食をこのドリンク(フード)に換えるだけ！というのは、やらないほうがいいです。栄養が足りなくなると思います。私はそれで痩せましたが、体調を壊しました。あれはやっちゃダメなやつです。

家にお菓子やパンを置かない。コンビニに行かない。出先でペットボトルなどの飲料を買わない。水やお茶を持ち歩く。

筋肉量が少ないんでしょうね。こまめに動いている人はやっぱり痩せているし、家で座って動かない人は痩せてない。私も分かっているけど、じーっとしたり、ダラダラしちゃうのでどんどん体重が増えています。コロナ禍に外出しなくなったことが1番の要因だと思うので、外出して歩き回るのがいいかな。 Inventore ipsum tempore. Et expedita velit. Eum qui autem. Qui quibusdam quia. Ea minima id. Eum aliquam ut. Nihil quisquam blanditiis. Doloremque est quo. Vero placeat iusto. Eos cumque nihil. Ratione quia dicta. Id facere aut. Exercitationem culpa aliquid. Veritatis et sint. Culpa voluptatem odio. Laudantium cumque autem. Praesentium dolore veritatis. Excepturi voluptas nam. Suscipit vitae molestiae. Voluptas sunt enim. Minima itaque dolor. Qui in voluptatem. Ut sequi aliquid. Voluptas et velit. Ut neque voluptas. Cumque iste necessitatibus. Voluptatibus odit tempore. Et et distinctio. Voluptas nam tempora. Fugiat perferendis expedita.

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【支援がなかなか届かない…】発達障害グレーゾーン・境界知能のお子さんのエピソードをお聞かせください！
文部科学省のデータによると、小・中学校の通常学級に在籍する児童のうち、特別な支援が必要な児童の割合は8.8%とされています。
参考：https://www.mext.go.jp/content/20230524-mext-tokubetu01-000026255_01.pdf

診断されていないからなかなか支援に繋がらない、特別支援学級に転籍するまでではないけれど、境界知能で勉強についていけないなど発達障害グレーゾーン・境界知能のお子さんについて悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

今回はそんな「発達障害グレーゾーン・境界知能」についてのアンケートとなります。

例えば：
・高学年になって勉強が難しくなり、周囲についていけなくなったことで自己肯定感も下がってしまった
・授業に集中できないようで先生に注意されることが多い
・発達障害グレーゾーン、境界知能のわが子が通常学級で受けている合理的配慮
・通常学級と通級指導教室。特別支援学級……どれを選んだらいいのか悩んだ
・中学までは支援が手厚いけれど、普通高校に進学したら支援のない状態で上手くやっていけるか心配
・企業の障害者雇用は手帳がないと難しいと聞き、精神障害者保健福祉手帳を取得したい。でも、境界域で発達障害や知的障害の診断がないので申請できないのかと不安
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年6月9日（月）から6月19日（木）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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小学二年生ADHDグレー、2次障害、三歳自閉症スペクトラムの男の子兄弟がおります。私自身もADHDの気があります。今、子供たちへの接し方と同じくらい、気をつけたいと思って少しずつ実践しているのが、生活、環境の改善です。特に、食生活に気をつけておられる方、人それぞれだとは思いますが、参考までにどんな所に気をつけてらっしゃるのかお聞きしたいです✩砂糖の過剰摂取は血糖値が上がってイライラしやすいから控えているとかDHAやオメガ…などの脳に良い成分など、、の情報をネットで読んだりして気になっています🤔🌟料理はかなり苦手な私ですが😅よろしくお願いします。
回答
カフェインをなるべく摂らない事ですかね。私はコーヒー&チョコレート好きのカフェイン中毒ですが(笑) 飲むものは麦茶か水、チョコレートは基...
ASD（自閉スペクトラム症） 0~3歳 小学1・2年生
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ADHDグレーの小学5年生の息子が、漢字を覚えられません

１年生の頃から、漢字を書くことをとても嫌がり、7問の短い文章をノートに書き取るのに1時間以上かかりました。(1問は「田んぼの虫」等)そして、覚えません。今まで習った、どの学年の漢字の問題を解いても2割ほどしか正答が書けません。読むことはできます。書字障害なのかもしれません。平仮名、漢字、カタカナ、アルファベット、英語全てにおいて、とても読みづらい字で、何度言っても、書き直すことに抵抗します。学校のテストなどは、汚いながらも、いずれも記入はしており、理解度は7〜8割。知能障害はありませんが、漢字を覚えられず、書けないのです。47都道府県など、一時的に覚えて書くことはできるのですが、時間が経つと、また頭から消え去ります。このことが、今後、中学の成績や高校受験にどこまで影響があるのか・・正直、不安で仕方がありません。毎日、漢字ドリルをさせていますが、やってもやっても、すぐに頭から消えていくので、あまり意味があるとも思えず。漢字を覚えるのが苦手なお子さんをお持ちの方、中学のテストや高校受験をどう対策されたのか、お教え頂けたら幸いです。
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一度、LD(学習障害)があるか?専門機関で、調べて貰ったほうが良いと思います。 学習障害があると、文字が見えにくいので、記憶出来ない、読...
高校 小学5・6年生 アルファベット
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ひどい偏食のお子様をお持ちの方に質問です

自閉症などの特徴に偏食があるようですが、我が子にもあてはまるように感じています。我が子は現在1歳8ヶ月です。もともと少食ではありましたが、離乳食中期まではそこそこ色々な食材を食べてくれました。ところが1歳3ヶ月くらいから麺類などあまり噛まなくてもよい食べ物を好むようになり、そのうち野菜、納豆、卵などカラフルな色の食物を全く食べなくなりました。柔らかく煮ても焼いても細かくしてもダメです。お肉やお魚などもってのほかです。今では柔らかい豆腐やはんぺんなども食べません。果物もほぼ食べません。今食べられるものと言えば、菓子パン（ホットケーキは×）、白米、麺類、フライドポテト、ゼリー、キャンディチーズ（甘いデザートチーズ）、時々ヨーグルト、りんごのすったもの・・くらいです。全体的に見て、噛む必要があまりなく、甘くて味の予想がつくものという感じです。また、食べられる食材が限られており、ほぼ手を使って食べられる為、スプーンやフォークを全く使おうとしないのも悩みです。キャラクターのついた食器を使ったり大人が美味しそうに食べるなど色々工夫はしていますが、効果はありません。同じような経験をされた方、有効な道具の使わせ方や、いつから偏食が治ったかなど、色々アドバイスを頂けたら嬉しいです。
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うちもそのくらいしか食べられるもの なかったですよ。 年少で保育園に入ってから 給食を食べるようになり、何でも食べられるようになりました。...
ASD（自閉スペクトラム症） 偏食 離乳食
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記憶がすり替わる小４男児です

WISCでは、知覚推理が132・処理速度が88で、幼少期の頃から癇癪も強く、子育てには色々と模索してまいりました。学校では、大きなトラブルもなく、学習も問題なく、それなりにお友達と喧嘩をしつつも、安定した学校生活をおくっています。が、学校でもなにかトラブルが起きた時の、自分が悪くないという主張、記憶がすり替わったような、不都合な過去をなかったようなこととして主張します。嘘をついている様子もなく、本人も、これが事実だ！と憤ってます。最近では、家庭内でもそれが目立ってきて、言った言わないの程度の話も、泣き叫ぶようになりました。本人は、自分は悪くないが強く、お互いが悪かったねとこちらが言えばなんとか聞く耳をもち、自分が悪くない、言っていない、間違えてない、やっていないの一点ばりです。事実とは異なる主張なので、ビデオや録音でもして見せてあげないと、客観的に自分をみないとわからないのかなというぐらいの勢いです。心のプロテクションで、自分を守っているのかと思いますが、このままだと嘘つきというように、友達からも認識されてしまう、事実を都合よく改ざんしてしまうことが当たり前になるようで、とても心配しております。どのように対処したらよいでしょうか。
回答
本人から見た事実(考えも含めて)と、周りから見た事実に、ズレがあるんだろうなと思います。うちの子もあります。なぜ注意されたか分からない、な...
癇癪 ADHD（注意欠如多動症） WISC
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重度知的障害のある自閉症で１８歳の息子ですが、食欲がすごいと

いうか、自宅で過ごす休日は、食べ物の要求ばかりです。朝遅めに起き、パンを少なめに食べ、その後洗顔などすませ遊ぶように促すも、すぐお昼を食べたいと要求してきます。言葉は少し使えますが、ほとんど指さしです。スケジュールで絵カードで示し、遊んでからお昼と伝えるのですが、朝はパン食なのでおなかがすくだろうし、かなり激しい要求なので、私が洗濯を済ませる時間くらいタイマーで設定し少し待ってもらいお昼にします。かなり多めの量を作りお腹いっぱいだろうと思うのですが、今度はすぐおやつを指さし要求してきます。スケジュール表でおやつは○○をしてから、時計で３時になってから、タイマー鳴るまでなど伝えています。夜はおかわり3杯以上するので、担任の先生に食べ過ぎといわれ、おかわりの回数決めて終わりにしているのですが、要求どうりたべられないと最近では興奮状態が続いている感じです。薬を飲む要求もすごくひどくなってきました。スケジュール表やタイマーは理解していて病院などはゲームをしながらほとんど待てていたはずでしたが、最近では待つことができなくなっているようです。学校や放課後デイでは騒ぐことはありませんいえだけです。家には食べ物がいつもあるのをわかっているんです、ですが買い物にいつもでられないのでストック必要です。。私は病気をし、体調悪いこと多く息子も風邪気味で外出できないことが多く、自宅でゲームをしながら過ごす日が多くなっていました。ゲームも飽きているようで集中できるもの探し中です。二人で過ごすのがとても大変です。冬休みは主人がいて息子が元気な日は、車で出かけてもらいなんとかしのぎました。同じような方いますか？他にできる工夫はありますか？食欲抑える薬などあったりするのでしょうか?
回答
Junさんこんにちは お子さん、待つことができたり、絵カードの提示でやり取りができるなんて、Junさんがとても丁寧に接してらっしゃる様子...
絵カード 要求 知的障害（知的発達症）
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夫の事なのですが…同じ境遇の方（カサンドラの方）いましたらア

ドバイスお願いします。愚痴みたいな文ですが本当に悩んでいます…尚、ASD当事者の方にとっては不快な思いをされてしまうかもしれません。すみません。すごく長文です。お時間ある方、読んでください。私の夫は未診断ですが、おそらく軽度ASD（受動型）なのだと思います。理由は、娘がASDと診断された時、ASD関連の本を読みながら夫自身が「俺のことだ！」と言った事。日常の生活言動からそう思いました。私は理解はしようと日々歩み寄っています。娘と似ている点が多い為、障害について勉強しつつ、娘に対応できる事を夫にも対応したり…限りなく歩み寄っているのですが…やはり夫が何を考えてこの言動なのか？が分かりません。いくつか思いつく原因があっても、私の考えと夫の考えが合っているのか？違うのか？確認も取れず（話しても会話にならない為）毎回何だったんだろう？で終わります。私の考えも、考え通りに伝わっているのか？その確認もできず何なんだろ…とモヤモヤして時間がすぎていくって感じで、私はスッキリしません。具体的な例として…細かく書きます。ここからかなり長文になります。ある日曜日。夫は一日ぶりの休み。（シフト制。金曜休みで土曜仕事。で日曜日休み）でした。金曜日は1日寝て過ごし、日曜日は家族で出かける予定をたてていました。夫も了承済みでした。昼すぎに夫、娘（小4）私で自宅から50分ほど離れた遊園地に行きました。大きな遊園地ではなく市が運営する幼児が楽しめるような乗り物が10個くらいある小さな遊園地です。初めてではなく5回くらいは行ったことある場所です。駐車場が混んでいて少し探したりしました。いつもならイライラしだす夫ですが、今日はまぁまぁ穏やかに駐車場を探して停められました。そして約2時間半くらいの間、三人で楽しく何事もなく遊びました。その後、遊園地から15分程の私の実家に届け物をしに行きました。（この予定も事前に了承済み）その道中、車の中でその日の夕飯の話を軽くしました。お弁当でも買って帰る？どうする？と三人で話しました。娘が実家で食べてから帰りたいと言ったので、私は、ばあばが食べていきなって言ってくれたらそうしようね。と言いました。娘もうん！わかった！と嬉しそうでしたので、私は実家で食べることになりそうかな？と思いながら、特に言葉にせず、その後夕飯の話は終わりました。そして、実家で遊んでから帰りたいと娘が言ったので、普通に、いいよー。と返事しました。この時、夫に特に了承を得たりはしませんでした。ですが、話は聞こえていたはずです。実家につく前に夫に、遊んでからって言ってるけど、少し長くなるかもしれないよ？大丈夫？と声掛けすると、大丈夫。と答えました。長居したら疲れてるだろうし気まずくない？大丈夫？と念を押すと、大丈夫だよ。と普通に返事しました。この時、夕飯はもしかしたら実家で食べるかもしれないよとは話しませんでした。実家に着き、普通に仲良く話をし、お茶やお菓子を食べ…と普通に何事もなく過ごしました。娘が庭に遊びに行きたい！と夫を誘うと渋りました。なので私と二人で庭で遊びました。その間疲れもあり、夫は座ったまま目をつぶっていたそうです。庭で母に、夕飯を食べていけば？と言われ、娘は大喜び。私もやっぱりそうになると思ったーなんて考えながら、夫に伝えようと部屋に入りました。夕飯食べていけばって言ってくれたけど？食べてく？と夫に質問すると、んー。と目をつぶりながら答えたので、食べてから帰るものだと思ってました。夕飯まで40分くらいありました。疲れてると思ったので夫に、畳の部屋で横になって休んでと私が言うと、拒否しました。ずっと座ったまま目をつぶっていました。一人で畳の部屋に行くのも嫌なのかな？と思い、声をかけ、私が先に畳の部屋に行きました。すぐに娘がママ～と部屋に入ってきました。パパも呼んでおいでって言うと、呼んだけど来なかったと言いました。15分くらい畳の部屋で、娘はゲーム。私は横になってテレビを見てました。その間、座ったまま寝ている夫に母が、座ったままじゃ…と心配し、よかったら畳の部屋で横になってね。ゆっくりしていって。と声をかけたそうです。それからすぐに畳の部屋に夫が来ると、すんごい形相で、帰らねーなら泊まっていけ！といきなり激怒。びっくりして私が、え？夕飯食べていかないの？と聞くと、お前が食べていきたいから食べることになったんだろ。と激怒。この時私の頭は？？？状態でした。夕飯を食べていくつもりでいた娘は大癇癪。娘をなだめる間も、イライラしている夫。娘もこんなだし…食べていけばいいじゃない？と夫に言うと、は？いつ帰るんだよ！とまた激怒。じゃあ、食べないで帰ろっかと言うと、食べていけばいーだろ！と激怒。どうしたいの？私はどっちでも構わない。と言うと、お前が食べていきたいからこうなった。だから食べていけばいーだろ！とまた激怒。え？そんな事ないけど？というと、夫は、あーもーいい。はいはい。と言い畳に座り込みました。帰りたいんだろうな…と感じたので、じゃあ今日は帰ろう！と言うと無言。この人は何がしたいんだろう？と夫に対してのイライラと何故私のせいになるの？何なの？？と思いました。そして、面倒くさいからもう帰ればいーや。と帰り支度をしました。娘にはかわいそうでしたが、帰るよ！と無理やりゲームを中断させ、帰り支度に…もちろん娘は泣いていました。食事の用意をしている母にも、申し訳なかったのですが、帰ることにしたからゴメンね。と…その間、夫は畳の部屋で座っていました。用意ができて玄関で、帰るよーと夫に声掛けすると、すぐ来ました。母も突然どうしたんだろう？というような雰囲気でしたが、夫には笑顔で、またゆったり来てね。何もお構いできなくてゴメンね。と声掛けしてました。夫は、母に笑顔でいえいえ。みたいなジェスチャーをし、車に乗り込みました。実家での滞在時間は1時間半でした。帰りの車内は無言のまま。お弁当が食べたかったのかな？と思って、お弁当屋さんに寄ろっか？と話しかけるも無言。娘は泣きつかれて寝てしまい。険悪なムードのまま帰宅しました。その後もずーっと無言。ご飯を用意しても食べずに無言で寝てるふり。すごく長文になりましたが、このような事が多々あり、まったく夫の言動の意味がわかりません。私がわからないのだから、リタリコの皆さんがわかるわけ無いだろうって思われててしまうかもしれませんが…何が原因なのか？？なぜ、私が悪かったのか？？全く分かりません。ちなみに、実家と夫の関係は良好です。実家には、兄家族も同居していて、家族皆、仲良く、特に夫だけ省かれるとか、嫌な思いをするような事は今まで一度もないと、夫と実家の家族の様子からそう思います。細かく状況を説明してみましたが、この説明で、夫の怒りのポイントはここなんじゃないかな？というアドバイスがあれば知りたいです。私の鬱もよくなったり、ぶり返したり、カサンドラで辛いです。別れるしかないと医者は言いますが、娘はパパになついているし、離婚の話もしますが、夫は了承せず。会話もできず。私の思いをぶつけても何も返ってきません。同じ境遇の方。どうに乗り越えてますか？？理解してあげたい気持ちと、理解できない気持ちと、私の頭の中はぐちゃぐちゃです…長文乱文失礼しました。最後まで読んでくださりありがとうございますm(__)m
回答
今日は、はじめまして。 発達障害の40歳です。 アスペルガーは究極の男性脳だ、などと言う時もありますよね。 男性と言えば、大体の方に、自...
癇癪 遊び 乗り物
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❬感覚過敏で、偏食な子の食事はどうしたらいいでしょう?❭3才

男子の母です。息子は、感覚過敏があり、まだ具体的な診断名はおりていません。感覚過敏で偏食なことに困っています。食べられるのは…米、素の麺類、パン、ふりかけ(銘柄による。最近飽きてきた)、カレー(その時の気分による)、お菓子(プリン、クッキー、チョコレート、ビスケット、ホットケーキ、せんべい、ゼリー)です。全て、食感と味によっては食べません。野菜や肉、魚、玉子を食べないので、栄養が気になります。何か良い方法はありますでしょうか？
回答
こんにちは、 カレーが食べれるならその中に野菜など(ピーマンセロリなど)みじん切りなどしたらいかがでしょう。後、お子さんの好きな物に似て作...
食事 発達障害かも（未診断） 診断
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小学5年生の娘がADHD傾向にあると思っています

とてつもなくめんどくさがり屋でサボリ癖があり、忘れ物が多く、やるべきことが出来ず、叱られるとすぐ下を向きイライラして返事もしない。渾々と話し合って約束事をしても翌日にはすっかり忘れています。本当に思い出せないと言います。あんなに何度も何度も確認し合ったのに…と悲しくなります。小学校1年生の時、初めての授業参観で「歯磨きをみんなでやってみよう」という授業だったのですが、磨いた時の唾を吐く用に、先生が給食の牛乳パックは捨てないように声をかけていたようだったのですが、娘だけ牛乳パックがない…。何も言えずに黙ってる娘を先生が見つけてくれ、紙コップを用意してくれました。後で娘に聞いてみても本人は首をかしげるばかりでした。小3の時は「実は宿題を毎日のように出してなかった」と学校の面談で言われ…。娘は民間の学童に通っていて、そこではアルバイトの大学生が毎日宿題やったか確認するのですが、娘は「やったよー」と毎日言っていたそうです。それを叱って理由を聞いたら「めんどくさくてやりたい気持ちになれなかった」と。。。私自身は本当にダメ親で、今までもそういったことが起こるたびに「どうして？どうして？」と娘を叱ってばかり。基本娘は首を傾げたり怒ったり泣いたりと、失敗したことの認識が薄いというか、それを悔やんだりする気持ちがとても薄いようです。娘はピアノと補習塾(算数、英語)に通っているのですが、ピアノの発表会が近いから毎日1時間練習すると先生と約束したにも関わらず自分からやることは皆無。英検を受けたいと言うから申し込んだけど、塾以外で一度も自ら勉強しない。もちろん英検は落ちました。退めてもいいと言っても「退めたくない！」の一点張りで、私が「じゃあピアノ少しでも朝晩練習、英語1日1個でいいから問題やる、とにかくやる気を見せて」と言って「わかった！絶対やる！」と元気に言っても次の日もうやらないし、「昨日の約束は？」と言ってもダンマリです。親としての対応に本当に悩みに悩んで、やはり発達に何か問題があるのでは、と思い、このサイトを見つけ皆さんのご意見や体験を読む中では確信に変わっています。そこで質問ですが、やはり病院に行って診断を受ける必要がありますでしょうか。娘は基本的にはとても甘えん坊で常にべったり。1人でトイレに行ったり、自宅で親のいない階に1人で行くことも絶対にしません。家族といる時はいろいろやるべき課題が出来なかったり、気に入らないとプリプリとヘソを曲げることが多く困ってますが、外ではとても気遣いをしている様子でお友達とのトラブルは全くなく、先生や学童のスタッフからも「性格が純粋でいつもニコニコ無邪気で天使ちゃんだ。」と言われています。勉強はあまり出来ません。塾に行ってるにも関わらず算数が特に苦手です。理解力がないので先生が言ったことがわからないことも多いです。時計を見ながら動いたり、約束の時間になっても焦ったりすることはありません。こちらのサイトで勉強させていただきながら、私は接し方を変えなければと考えていますが、まずは病院で診断を受ける必要性については悩んでいます。将来の娘を思うと私自身は不安も多く、勉強にどんどん遅れていくのでは、自立ができるのか、事件に巻き込まれるのでは、未来の自分のために動くことが今現在できない娘の将来をとても案じています。私自身はとても理屈っぽく心配性で、娘にかける言葉も多くなりがちです。これ以上できない娘を詰って傷つけたり、2人で辛い思いで泣いてしまったりすることをやめたいと心から思っています。私自身も毎晩自分の娘への対応を後悔したり自己嫌悪に陥ったりの日々を変えたいです。娘には幸せに成長して欲しい。そのために病院に行く必要はありますでしょうか？ダラダラと書いてしまいましたが、皆様のご意見を聞かせていただければと思います。宜しくお願いします。
回答
お返事拝見しましたが >私自身、私がこの子の母親じゃなければ、もっとこの子に寄り添えるお母さんなら、この子はもっと幸せに成長できたかも知...
塾 トイレ 発達障害かも（未診断）
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【⠀ひどい偏食の治し方⠀】2歳8ヶ月男の子です

ここ1年間下記の物しか食べません。・アンパンマンスナック(2種類の味のみ)・プチダノンヨーグルト・お茶上記のもの以外は絶対に口に入れません。保育園に通っていますが給食は1度も一口も食べた事がありません。離乳食からあまり食べない子でしたが、それでもお米やうどんなどは食べていました。1年前から偏食が酷くなり、本当に色々試してみたのですが、頑なに他の物を食べようとしないので頭を悩ませています。身長・体重は平均的です。ひどい偏食を乗り越えた方がいましたらアドバイスいただければと思います。
回答
22歳になった自閉症男子の母です。 偏食には悩まされました。我が家の息子も「メーカー指定偏食」で４歳までは ・伊藤園の麦茶 ・おかめ納豆 ...
保育園 0~3歳 偏食
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