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Q&A - こんなときどうしてますか？

アスペルガーの娘ですがダイエットといってご飯...

茶子さん

2016/04/05 09:02

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アスペルガーの娘ですがダイエットといってご飯を食べません

軽いアスペルガー中学2年生の娘がいますが、このくらいの年齢になると周りがみんなダイエットといって無理に小食になろうとするので、娘もその流れに乗ってしまいました。
特にアスペルガーのせいもあってか、一度自分で決めたことに対して固執するので最近朝ごはんも食べなくなってしました。
娘もそんなに太ってるわけでもなく普通体型なだけ、やめてほしいですね。
どうにかちゃんとご飯食べさせられる方法ないですかね？

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

茶子さん

2016/04/21 10:03

みなさまたくさんの意見ありがとうございます。

あまりにもひどかった日があったので叱って、厳しく職の大切さを、私なりに伝えてみました。
それからは食べてくれるようになりました。やはり間違った知識のままではよくなかったと、
少し自分でも自覚してくれたみたいです。＾＾
お陰さまで最近は落ち着いております。皆様ありがとうございました！

この質問への回答

にののさん

2016/04/05 11:07

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心中お察しします。
私事ですが、中学生の頃摂食障害となった経験があるため人ごととは思えず、回答させて頂きます。

私の場合、一時期殆ど食べなかった時期があり、その後過食に変わりました。
一番の成長期に栄養失調に近い状態となったため、その後の反動（過食）は大きかったです。
しかも、後に過食嘔吐が癖となり、大人になっても悩まされました。

摂食による栄養失調気味になった時は、後に大量に髪が抜け、勿論しばらく生理も来ませんでした。
見かけの良さを求めてダイエットから始まったことが、結局見かけが良くなるどころか、大きく身体の状態を悪化させたのです。

先にご回答された方の仰る通り、具体的にダイエットの問題点を娘さんに伝えると良いと思います。
身体が一番栄養を求めているときにそれを欠けた状態にすると、前述したように後に大きな弊害が生まれます。

また、娘さんの素敵なところ、良いところをたくさん話してあげると良いかも知れません。
自己肯定感の低さから外見にこだわるという可能性もあります。

ご参考になれば幸いです。

6

がぶりえるさん

2016/04/05 11:00

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反対したり説得するのは逆効果のような気がします。
同調するように「お母さんも中学生の頃ダイエットしたよ～！」と、応援することにして、
「食べないでいると、次に食べた食事が全部吸収されて逆に太っちゃうから」と、カロリー控えめなものをきちんと食べて、間食をしないという方法を提案してみるとか。
朝はパンでは無く温野菜と玄米ごはんやお粥、夕飯も蒸し料理等にして、一緒に作るのはどうですか？
お料理に興味を持ってくれるかも！
運動もしてくれるとバランスがいいと思いますが、思春期の女の子特有の「ご飯は食べないけど、ちょっとだけお菓子は食べる」みたいなのは気になりますよね。
食べないイライラは、ストレスだらけで周りにも影響します。心身ともに健康的にいられるといいですね＾＾

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5

kaoruさん

2016/04/05 09:57

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心配ですね・・・。
逆にダイエットの問題点を話してみたらどうでしょう。
「太っていない」とか「体に悪い」とか「心配だから」とか・・・すべて曖昧な説得！
曖昧な言葉では気持ちが動かないと思います。

なぜ過度のダイエットが良くないのか？
どういうダイエットなら健康を害さないのか？
アスペルガー症候群の子は具体的に言わないと理解できないと思いますし、
ちょっと専門的な言葉を使ったほうが、お母さんの声も届くかもしれません。

ダイエットについてもそうですが、朝食を食べないより食べたほうがイイコト（健康面だけでなく、成績などにも影響があるというデータがあります）など、ネットですぐに調べられると思いますよ。

ちゃんと食べてくれるようになるといいですね。 Enim deleniti ipsam. Aliquam maxime dolore. Facere soluta atque. Omnis quo doloremque. Aliquid maxime mollitia. Nesciunt voluptate voluptas. Et deserunt autem. Et quia cupiditate. Omnis et sed. Sunt et cumque. Et dolorum beatae. Delectus in rerum. Aut et eveniet. Amet corrupti ut. Illum sed exercitationem. Et repellat sunt. Distinctio reiciendis eaque. Fugiat est vel. Repudiandae aut cupiditate. Dolorem quisquam aliquid. Non in sunt. Quo et provident. Et consequatur exercitationem. Sed explicabo aut. Rerum blanditiis iusto. Reprehenderit et odit. Nihil qui praesentium. Et accusamus odio. Et aut veniam. Assumenda placeat blanditiis.

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saisaiさん

2016/04/05 10:56

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ダイエット＝食べ物減らすではなく、ダイエット＝運動に
変わるように操作するといいかもしれません。
親の言うことは基本的に友達の次になってしまうので
メディアか本で興味を持たせるしかないです。
最近、DHCとかでもある、ダイエット用の食品でも良いかもしれません。
反対しても思春期という時期もあるので
賛同して、良い方向に向かえるといいかなと思います。 Aut necessitatibus rerum. Dolores ut consequatur. Exercitationem alias doloremque. Recusandae cum deserunt. Qui tenetur et. Aut rerum incidunt. Occaecati ipsum praesentium. At necessitatibus ea. Maiores omnis eius. Non laborum fugiat. Sit delectus ut. Qui suscipit atque. Repellendus quia deleniti. Corrupti ipsam omnis. Architecto nulla sint. Libero ut laudantium. Suscipit tempore corporis. Suscipit facere rerum. Ad mollitia architecto. Aliquid nihil repudiandae. Est velit corporis. Nostrum blanditiis aut. Nisi magni non. Possimus et tenetur. Quo nobis fugit. Dolores a nulla. Totam perferendis officia. Beatae exercitationem nam. Eum expedita eligendi. Molestiae voluptatem fugiat.

4

かれんさん

2016/04/05 18:31

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朝食を食べないデメリットを伝えても、反発されて余計に食べないことにこだわる可能性もあるので、食べるメリットを伝えて、お母さんもダイエットに協力的な素振りをみせ、共感しながら説得しては。朝にこれを食べると美肌に効果があるとか、脂肪がつきにくくなるとか、親子で美人になる朝食を研究したら楽しそうだし、アスペルガーだと理屈がわかれば納得しやすいのかな、と想像しました。期待した答えでなかったらごめんなさい。 Eos vel atque. Ea laboriosam et. Voluptatem aut iusto. Atque ut aliquam. Ut vitae ducimus. Dolore facere nisi. Et cumque sed. Optio vero quaerat. Atque ipsum harum. Delectus voluptates molestiae. Velit ut illo. Suscipit in reiciendis. Et vero unde. Delectus adipisci non. Totam eos cum. Sunt et numquam. Sit harum et. Velit nisi ea. Ex quae beatae. Sed quo officia. Vitae praesentium hic. Saepe harum quis. Cum atque nam. Quaerat et voluptates. Eum fugiat saepe. Quaerat ea nesciunt. Et ad et. Inventore natus blanditiis. Iusto ut sit. Voluptatem et culpa.

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pugさん

2016/04/05 10:46

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朝ごはんを食べないと逆に太るそうですよね。

「危険　ダイエット」　で検索すると色々でてきます。
10代のダイエットは危険みたいですね。
なぜいけないのか、どういう食生活をしたら良いのか、丁寧に教えてあげて下さい。
一緒にネットを読むのも良いと思います。

ダイエットがカッコイイということが正しくないことだと気づいてくれるといいですね。

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【通常学級？特別支援学級？特別支援学校？】お子さまの転籍・転校のエピソードをお聞かせください！

就学相談にて通常学級、特別支援学級、特別支援学校などお子さまに合った就学先を決められたと思います。しかし、実際に入学したり学年が上がるにつれて「今のわが子にはこの在籍クラスで合っているの？」と悩む場面も多くあるのではないでしょうか。

特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください！

例えば：
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・特別支援学級に在籍しているが不登校に。教育委員会などとも相談し、●年生から特別支援学校に転校することにした
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皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
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【アンケート期間】
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食生活に特に気をつけていらっしゃる方にお聞きしたいです

小学二年生ADHDグレー、2次障害、三歳自閉症スペクトラムの男の子兄弟がおります。私自身もADHDの気があります。今、子供たちへの接し方と同じくらい、気をつけたいと思って少しずつ実践しているのが、生活、環境の改善です。特に、食生活に気をつけておられる方、人それぞれだとは思いますが、参考までにどんな所に気をつけてらっしゃるのかお聞きしたいです✩砂糖の過剰摂取は血糖値が上がってイライラしやすいから控えているとかDHAやオメガ…などの脳に良い成分など、、の情報をネットで読んだりして気になっています🤔🌟料理はかなり苦手な私ですが😅よろしくお願いします。

回答

太らないように気を付ける❤ぐらいです(*^-^*) うちの娘は、協調性運動障害で体の動かし方が下手なので代謝が悪いです。更にストレス負荷...

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いつもお世話になります

皆さんのアドバイス、励ましに、感謝しています。今日は偏食について伺います。息子、中3は超偏食です。野菜はポテトフライだけ、あとは全く食べられません。その他は、白米、パン、ラーメン、蕎麦、うどん、納豆、ソーセージ、チーズ、鶏の唐揚げ、卵焼き、かまぼこ、はんぺん、シャケフレーク、牛乳、コーンスープ。。くらいでしょうか。主人が背が高いので、背は高く178はあると思います。体重も65くらい？体格は問題ないのですが、栄養バランスが気になります。イライラしやすいので、食事も関係あるのかな、と思っています。偏食なわりには、体調を崩したり、風邪は滅多にひきません。来月、受験を控えてるので、今の時期、栄養不足が特に気になります。野菜を全く食べないので、ビタミン不足かなと思い、ビタミン＋鉄のサプリメントを最近ですが、飲ませています。サプリメントは効果があるのかは、疑問ですが。。偏食のお子さんがいらっしゃる方、何か対策されていますか？

回答

こんにちは。私自身が子供の頃から感覚過敏のため偏食で、肉(挽肉と鶏肉以外)とチーズやバターが食べられません。息子さんも給食では苦労な...

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発達障害(ASD)の10歳の娘が盗み食いをやめられません

普段、おやつをあげているのに、冷蔵庫の中のチーズやアイスを盗んでは全部食べてしまいます。ひどい時はアイス3本食べてしまいました。隠し場所を変えてもいつのまにか見つけてしまいます。最近はご飯を食べず、パンしか食べないです。学校から帰ってオヤツがないと癇癪をおこします。

回答

刺激を求めての過食だと、隠したりやめさせるのではうまくいきませんよ。どんどん転嫁していき、とんでもないことになりました。うちもそうだっ...

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精神薬を飲み始めて、肥満になってしまった

私は5年前に始めて心療内科に行き、そこから薬を飲むようになりました（発達障害と診断されました）薬を飲むようになったら、穏やかになり仕事がやりやすくなって助かってるのですが...5年間飲み続けて、体重が50キロから９０キロになってしまいかなり体がしんどいです（食欲が抑えられず、爆食。）主治医に相談しましたが、薬は関係ないと言われてしまい...かなり悩んでます。因みに飲んでいる薬はエビリファイです精神薬飲んでる方は太りましたか?精神薬飲みながら痩せた方はいますか？色々しりたいです

回答

お気持ちとても分かります。私も精神薬で太りました…。感情の起伏が激しくコントロールできなくなり服薬に至りました。今はだいぶ落ち着き、薬...

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asd診断済み、おそらくadhdもある者です

現在ダイエットをしていますが失敗ばかりです。体重が75kgのところで止まっています。グルテンフリー、カゼインフリーを行っていて、お菓子も揚げ物もほとんど食べない生活を数年前から継続しています。白米も血糖値の関係で眠くなってしまうためまず食べません。やや薄味の家庭で育ったためか調味料はそこまでかけません。お肉を多く食べます。好き嫌いは両親の教育のおかげでありません。私は体質としてはかなり太りやすく痩せやすいため、すぐ3kg痩せますが、それから毎回リバウンドして元の体重に戻ることを繰り返しています。断食は無理でした。またズボラなのでいちいちダイエット用の料理をするというのも継続できませんでした。置き換えダイエットは量が少なくて結局置き換えになりませんでした。また飽き性で同じ野菜を食べるとかいうのもまたこれかとなって別のものを食べてしまいます。衝動性があるからなのか、痩せたら食べたくなってしまいお肉を食べてしまいます。食べなかったらイライラしてメンタルが崩れます。こんにゃくなど太らない食べ物を食べる生活が続くと、お肉が食べたいという欲求が生まれてしまいます。少しだけ食べようと思っても全部食べてしまうので、作り置きもだめでもうつらいです。こんな私におすすめのダイエット法などあれば教えてください。

回答

テレビか何かでタレントさんが言ってました。ダイエットをする前に、家(部屋)をきれいにしたほうがいい。ごちゃごちゃの空間では痩せない、と言っ...

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**「障害年金2級に落ちたら、社会から完全に見放されたと考え

ます」**私は22歳の男性です。発達障害（ADHD・ASD）、境界知能（IQ83）、強迫性障害、社交不安障害、不安障害を抱えています。さらに、幼少期から身体的・心理的虐待、教育虐待を受けて育ちました。これらの影響により、人に助けを求めることができず、21歳になるまで精神科を受診することもできませんでした。14歳の頃には、自分の特性についてネットで調べ、「ADHD・強迫性障害・うつ・不安障害の疑いがある」とメモしていました。しかし、家庭環境の影響で病院に行く勇気が持てず、診断を受けることができませんでした。それから7年間、予約しては取り消すことを繰り返し、ようやく21歳で初めて精神科を受診しました。私はこれまでずっと、一人で障害やトラウマと向き合い、支援を受けることなく生きてきました。両親からの理解も得られず、学校や支援機関の手助けもありませんでした。情報を調べると、発達障害を持つ人は「家族や学校、医療機関の総力戦で支援されることが理想」とされていますが、私はそのどれにも当てはまりませんでした。これまで何度も人生を諦めようと考えましたが、まだ「障害年金2級を受給できるかどうか」という最後の望みにかけています。もし障害年金2級が認められなければ、私は「社会から完全に見放された」と判断し、それ以上生きる理由を見出せなくなるかもしれません。私の診察結果を見てから、診察のたびに「私のためになら、障害年金2級書きますから」と口癖のように言ってくれた医師は突如退職されたため、また絶望しました。この考えについて、否定はしないでほしいです。これまで、私は自分の状況を客観的に分析し、統計的にも非常に稀なケースであることを確認しました。その上で、私は本気で「障害年金2級の受給が最後の希望」だと考えています。このような状況の中、同じような境遇の方がいれば、どのように生き延びてきたのか教えていただきたいです。また、障害年金の申請経験がある方は、どのような経緯で受給できたのかをお聞きしたいです。よろしくお願いいたします。以下はChatGPTo3-mini-high詳細なリサーチをしてもらって、自分の境遇の確立を数値化してもらいました。僕の境遇は、以下の7つの要素が全て重なる状態です：-境界知能：約14%-発達障害：6～9%-ADHD：3～7%-ASD：約1%-強迫性障害：約2.5%-社交不安障害：2～5%-児童虐待経験：数%程度これらが全く独立だとすると、重なっている確率は約10億分の1オーダーになります。しかし、実際は各要素が相関しているため、統計的には約0.1～1%（数千人に1人）程度になると推定されます。さらに、長い間自力で特性と向き合い、受診が遅れたという点も加味すると、僕のケースは非常に稀有な「アンハッピーセット」と言えると思います。

回答

大人になってから、自閉スペクトラム症と、注意欠如障害と診断されたものです。うつもあります。双極性障害もある気がします。自力で対処してきまし...

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はじめまして！昨年１２月に小４の娘が、自閉症スペクトラムと分

かりました。先週は２、３日分の朝夕のおかずを大量のティッシュに包まれて捨てられていてショックでした。最近は食べやすい大きさにして出したら完食？出来るようになりました。食事に関するアドバイスがあれば教えてください。

回答

うちもです～。うちは偏食で食に興味もありません。砂糖をなめたり蜂蜜を瓶から飲んだりします。作っても全く食べないし。「これでいい？も...

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アスペルガーの感覚過敏の子供のご飯作りが苦痛で最近では、レト

ルトやコンビニ弁当で済ませてます。見た目で食べれなかったりして、私は決して料理が下手ではないのですが子供には口に合わなくて平気で残されます。毎日毎日メニューも考えるのも苦痛で仕方ないです。食べれるものも限られてくるので同じメニューです。悲しいです。

回答

感覚過敏かは分かりませんが、同じく食の細い偏食のアスペルガーの息子がいます。アレルギーもあるので、無理に食べさせません。食べるものがな...

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広汎性発達障害の女子中学生の母です

娘の体型に対する執着が酷く、参ってます。中学生になってから、体型（身長、体重）共に気にする様になり、中2になってからは毎日、体重を計測してます。酷い時は夕飯前、お風呂上がりと計測して、毎回私に体型の事（デブ、痩せ、普通）を聞いてきます。その度に私は普通だと答えてますが、最近は信じられない！嘘をついてると言ったり、陰で私の事をデブ呼ばわりしてるのではと、被害妄想も酷くなってます。間食は元々する方ではありませんでしたが、このひと月程、全く間食はせず、水分すらも摂りません。特にこの１週間程、食べる＝太ると言う図式が娘の頭に出来てしまって、何度か、夕飯すらも食べて大丈夫か？と疑心暗鬼になりながら食べたり。間食してないのに体重が増えたので、明日から3度の食事も辞めると言い出し、パニックを起こしたり、私と押し問答になったり、大声で叫んだり、人の本を破ったりと手もつけられない感じで悲しくなります。半分、鬱と摂食障害がセットになってる具合です。なので、体重計を隠したりしましたが、余計に不安にさせてしまい、でも計測したらしたで、毎日大騒ぎで、どうしたらいいのか分かりません。支援級の先生も間食を抜くのは構わないが、3度の食事は摂った方がいいと言ってくれてますが、本人は納得がいかないようです。目方だけでなく、肩幅が広いかも…とか、顔が大きいかも…など、マイナス思考ばかり。実際、肩幅も顔も誰が見ても小さいし、毎回、鏡を見ては私に確認してきて、嘘言ってると責められたり…では、誰の言葉なら信じられるのか聞くと、分からない…毎晩、夜になるとそんな日々が続き、家族も手に負えず、疲れました。時には人の顔を引っ掻いてきて、私の頬には傷もあります。正直、この子が居なかったらと思う事もあるし、何でこんな子になったのか考えたり。本人曰く、自分に自信が持てず、所詮、人は見た目で判断するから、注目される人になりたいそう。今は同じクラスの仲間が失敗したりすると、ざまぁ見ろ！と言う気持ちになるとか。全く持って、普通の子育てが通用しない我が子にどう対応すればいいのか教えて下さい。因みに近々、心療内科に予約をとったのと、学校より児相にも一時預かりも視野に連絡してと言われて、困り感を児相にも連絡済み。やる事はやってますが…ほかに心の持ち用など教えて下さい。

回答

うちは中学生になり、太るのは嫌だと言いますが、ご飯はあまり食べず、おやつは食べています😓それはそれで困りますが。食べないのは、健康と酷...

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【発達障害とダイエット】口の触覚過敏が邪魔して、ダイエットが

できません！近頃急激に体重が増えてきました😱母からはしょっちゅう「よく噛んでゆっくり食べなさい」とよく指摘されてます。わかってはいるのですが、触覚過敏があるのか、口の中のくちゃくちゃ感に耐えられないんです。なので3〜5回程で飲み込んでしまいます🤭加えて最近、病院から「低血糖」と言われてます。夕飯のどか食いが原因だと…確かに発達障害特有の疲れやすさがストレスで、ついどか食いしてしまいます💦発達障害当事者の方で、ダイエットされてる方にお聞きします。ダイエットでも発達障害特有の何かしらの工夫をされてますか？婚活中という事もあり、これ以上増やしたくないです！

回答

一応当事者でダイエット現在進行中の者です。栄養学とかに関しては素人なので、心構え的なことになりますが…🙇 「婚活したい」から「痩せた...

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小学5年生の娘がADHD傾向にあると思っています

とてつもなくめんどくさがり屋でサボリ癖があり、忘れ物が多く、やるべきことが出来ず、叱られるとすぐ下を向きイライラして返事もしない。渾々と話し合って約束事をしても翌日にはすっかり忘れています。本当に思い出せないと言います。あんなに何度も何度も確認し合ったのに…と悲しくなります。小学校1年生の時、初めての授業参観で「歯磨きをみんなでやってみよう」という授業だったのですが、磨いた時の唾を吐く用に、先生が給食の牛乳パックは捨てないように声をかけていたようだったのですが、娘だけ牛乳パックがない…。何も言えずに黙ってる娘を先生が見つけてくれ、紙コップを用意してくれました。後で娘に聞いてみても本人は首をかしげるばかりでした。小3の時は「実は宿題を毎日のように出してなかった」と学校の面談で言われ…。娘は民間の学童に通っていて、そこではアルバイトの大学生が毎日宿題やったか確認するのですが、娘は「やったよー」と毎日言っていたそうです。それを叱って理由を聞いたら「めんどくさくてやりたい気持ちになれなかった」と。。。私自身は本当にダメ親で、今までもそういったことが起こるたびに「どうして？どうして？」と娘を叱ってばかり。基本娘は首を傾げたり怒ったり泣いたりと、失敗したことの認識が薄いというか、それを悔やんだりする気持ちがとても薄いようです。娘はピアノと補習塾(算数、英語)に通っているのですが、ピアノの発表会が近いから毎日1時間練習すると先生と約束したにも関わらず自分からやることは皆無。英検を受けたいと言うから申し込んだけど、塾以外で一度も自ら勉強しない。もちろん英検は落ちました。退めてもいいと言っても「退めたくない！」の一点張りで、私が「じゃあピアノ少しでも朝晩練習、英語1日1個でいいから問題やる、とにかくやる気を見せて」と言って「わかった！絶対やる！」と元気に言っても次の日もうやらないし、「昨日の約束は？」と言ってもダンマリです。親としての対応に本当に悩みに悩んで、やはり発達に何か問題があるのでは、と思い、このサイトを見つけ皆さんのご意見や体験を読む中では確信に変わっています。そこで質問ですが、やはり病院に行って診断を受ける必要がありますでしょうか。娘は基本的にはとても甘えん坊で常にべったり。1人でトイレに行ったり、自宅で親のいない階に1人で行くことも絶対にしません。家族といる時はいろいろやるべき課題が出来なかったり、気に入らないとプリプリとヘソを曲げることが多く困ってますが、外ではとても気遣いをしている様子でお友達とのトラブルは全くなく、先生や学童のスタッフからも「性格が純粋でいつもニコニコ無邪気で天使ちゃんだ。」と言われています。勉強はあまり出来ません。塾に行ってるにも関わらず算数が特に苦手です。理解力がないので先生が言ったことがわからないことも多いです。時計を見ながら動いたり、約束の時間になっても焦ったりすることはありません。こちらのサイトで勉強させていただきながら、私は接し方を変えなければと考えていますが、まずは病院で診断を受ける必要性については悩んでいます。将来の娘を思うと私自身は不安も多く、勉強にどんどん遅れていくのでは、自立ができるのか、事件に巻き込まれるのでは、未来の自分のために動くことが今現在できない娘の将来をとても案じています。私自身はとても理屈っぽく心配性で、娘にかける言葉も多くなりがちです。これ以上できない娘を詰って傷つけたり、2人で辛い思いで泣いてしまったりすることをやめたいと心から思っています。私自身も毎晩自分の娘への対応を後悔したり自己嫌悪に陥ったりの日々を変えたいです。娘には幸せに成長して欲しい。そのために病院に行く必要はありますでしょうか？ダラダラと書いてしまいましたが、皆様のご意見を聞かせていただければと思います。宜しくお願いします。

回答

診断してもらっても良いと思います。出来るのにやらないのと、特性から出来ないのでは違うからです。特性から難しいものは、他の多くの子とやり方...

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