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アスペルガーの娘ですがダイエットといってご飯...

茶子さん

2016/04/05 09:02

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アスペルガーの娘ですがダイエットといってご飯を食べません

軽いアスペルガー中学2年生の娘がいますが、このくらいの年齢になると周りがみんなダイエットといって無理に小食になろうとするので、娘もその流れに乗ってしまいました。
特にアスペルガーのせいもあってか、一度自分で決めたことに対して固執するので最近朝ごはんも食べなくなってしました。
娘もそんなに太ってるわけでもなく普通体型なだけ、やめてほしいですね。
どうにかちゃんとご飯食べさせられる方法ないですかね？

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

茶子さん

2016/04/21 10:03

みなさまたくさんの意見ありがとうございます。

あまりにもひどかった日があったので叱って、厳しく職の大切さを、私なりに伝えてみました。
それからは食べてくれるようになりました。やはり間違った知識のままではよくなかったと、
少し自分でも自覚してくれたみたいです。＾＾
お陰さまで最近は落ち着いております。皆様ありがとうございました！

この質問への回答

にののさん

2016/04/05 11:07

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心中お察しします。
私事ですが、中学生の頃摂食障害となった経験があるため人ごととは思えず、回答させて頂きます。

私の場合、一時期殆ど食べなかった時期があり、その後過食に変わりました。
一番の成長期に栄養失調に近い状態となったため、その後の反動（過食）は大きかったです。
しかも、後に過食嘔吐が癖となり、大人になっても悩まされました。

摂食による栄養失調気味になった時は、後に大量に髪が抜け、勿論しばらく生理も来ませんでした。
見かけの良さを求めてダイエットから始まったことが、結局見かけが良くなるどころか、大きく身体の状態を悪化させたのです。

先にご回答された方の仰る通り、具体的にダイエットの問題点を娘さんに伝えると良いと思います。
身体が一番栄養を求めているときにそれを欠けた状態にすると、前述したように後に大きな弊害が生まれます。

また、娘さんの素敵なところ、良いところをたくさん話してあげると良いかも知れません。
自己肯定感の低さから外見にこだわるという可能性もあります。

ご参考になれば幸いです。

6

がぶりえるさん

2016/04/05 11:00

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反対したり説得するのは逆効果のような気がします。
同調するように「お母さんも中学生の頃ダイエットしたよ～！」と、応援することにして、
「食べないでいると、次に食べた食事が全部吸収されて逆に太っちゃうから」と、カロリー控えめなものをきちんと食べて、間食をしないという方法を提案してみるとか。
朝はパンでは無く温野菜と玄米ごはんやお粥、夕飯も蒸し料理等にして、一緒に作るのはどうですか？
お料理に興味を持ってくれるかも！
運動もしてくれるとバランスがいいと思いますが、思春期の女の子特有の「ご飯は食べないけど、ちょっとだけお菓子は食べる」みたいなのは気になりますよね。
食べないイライラは、ストレスだらけで周りにも影響します。心身ともに健康的にいられるといいですね＾＾

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kaoruさん

2016/04/05 09:57

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心配ですね・・・。
逆にダイエットの問題点を話してみたらどうでしょう。
「太っていない」とか「体に悪い」とか「心配だから」とか・・・すべて曖昧な説得！
曖昧な言葉では気持ちが動かないと思います。

なぜ過度のダイエットが良くないのか？
どういうダイエットなら健康を害さないのか？
アスペルガー症候群の子は具体的に言わないと理解できないと思いますし、
ちょっと専門的な言葉を使ったほうが、お母さんの声も届くかもしれません。

ダイエットについてもそうですが、朝食を食べないより食べたほうがイイコト（健康面だけでなく、成績などにも影響があるというデータがあります）など、ネットですぐに調べられると思いますよ。

ちゃんと食べてくれるようになるといいですね。 Qui ea vero. Eum sed repellendus. Eveniet reiciendis quo. Et deserunt porro. Debitis quo perspiciatis. Sed praesentium corrupti. Ea dolores aut. Nesciunt doloremque quia. Sunt dolorem accusantium. Quos non provident. Eaque id aliquam. Dolorum voluptatem molestias. Quis pariatur omnis. Inventore eius voluptas. Et sed dolor. Qui id qui. Est voluptatem perferendis. Deleniti sunt cupiditate. Pariatur ea beatae. Aut officia vero. Dolorem est dolore. Similique molestiae repudiandae. Aspernatur hic occaecati. Omnis mollitia voluptas. Sint quis eum. Maxime velit in. Esse facere veniam. Ex voluptatem et. Dolor ut dolor. Ducimus molestias sint.

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saisaiさん

2016/04/05 10:56

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ダイエット＝食べ物減らすではなく、ダイエット＝運動に
変わるように操作するといいかもしれません。
親の言うことは基本的に友達の次になってしまうので
メディアか本で興味を持たせるしかないです。
最近、DHCとかでもある、ダイエット用の食品でも良いかもしれません。
反対しても思春期という時期もあるので
賛同して、良い方向に向かえるといいかなと思います。 Distinctio ut hic. Quia porro quia. Alias molestias repellat. Totam aliquam earum. Sint placeat unde. Ut culpa ad. Eius unde enim. Esse quia omnis. Magnam voluptatum minima. Doloremque ipsum soluta. Rerum necessitatibus et. Maxime eaque aut. Odio cumque magni. Quibusdam inventore quae. Nisi ut nesciunt. Atque est ex. Minus est nesciunt. Harum possimus id. Consequuntur soluta sunt. Expedita dolorem fugiat. Aut nam ea. Est placeat reprehenderit. Non aut fugiat. Consequatur voluptatem ut. Et quam recusandae. Sunt labore nisi. Voluptatem eos nihil. Quisquam in tempore. Voluptas molestiae et. Ratione soluta dolore.

4

かれんさん

2016/04/05 18:31

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朝食を食べないデメリットを伝えても、反発されて余計に食べないことにこだわる可能性もあるので、食べるメリットを伝えて、お母さんもダイエットに協力的な素振りをみせ、共感しながら説得しては。朝にこれを食べると美肌に効果があるとか、脂肪がつきにくくなるとか、親子で美人になる朝食を研究したら楽しそうだし、アスペルガーだと理屈がわかれば納得しやすいのかな、と想像しました。期待した答えでなかったらごめんなさい。 Laborum sint et. Illo libero dolores. Delectus minus incidunt. Placeat nemo eos. Sit facilis tempore. Voluptas sit et. Recusandae natus quibusdam. Iure eos sunt. Sit est dolor. Temporibus quod ut. Laboriosam aliquam culpa. Quaerat eius aut. Sit in vel. Non harum necessitatibus. Qui velit laboriosam. Quibusdam id voluptatem. Assumenda mollitia perferendis. Quo id delectus. Nesciunt molestiae odio. Dicta ex animi. Error ea excepturi. Et eligendi est. Quibusdam voluptatem vel. Quod consequatur beatae. Enim quisquam inventore. Sit qui ut. Quos eos consectetur. Dolores qui voluptate. Suscipit enim sit. Quidem est accusamus.

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退会済みさん

2016/04/05 10:46

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朝ごはんを食べないと逆に太るそうですよね。

「危険　ダイエット」　で検索すると色々でてきます。
10代のダイエットは危険みたいですね。
なぜいけないのか、どういう食生活をしたら良いのか、丁寧に教えてあげて下さい。
一緒にネットを読むのも良いと思います。

ダイエットがカッコイイということが正しくないことだと気づいてくれるといいですね。

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言いたい！聞きたい！

締め切りまで
7日

【長期休みを過ごす工夫は？】夏休みなどの長期休みでの困り事、よかった工夫などのエピソードを教えてください！

夏休みといった長期休みは、お子さまにとっても保護者の方にとっても特別な時間ですよね。しかし、発達障害のお子さまは、ルーティンや生活リズムが乱れたり、勉強や遊びのバランスに悩んだり、休み明けに登校渋りがでるようになったりと、思わぬ困りごとが生まれることもあります。

今回のアンケートでは、お子さまが長期休みをどのように過ごしているか、過ごしていたか、またその中での困りごとや保護者の方が行った過ごしやすくするための工夫について教えていただけないでしょうか。

たとえば：
・毎日ゲームばかりで生活リズムが崩れたけれど、朝の散歩を取り入れたら少し改善した
・家族旅行では新しい環境に不安を感じパニックになることが多かったけれど、事前に写真や動画で宿泊先を確認させたら安心して楽しめた
・友だちと遊ぶ約束がうまくいかず落ち込んでいたけれど、放課後等デイサービスで新しい友人ができ、笑顔が増えた
・宿題を後回しにしていたため、親子で大ゲンカに。夏休み後半は「1日1ページ」とルールを決め、毎朝確認することでスムーズに進んだ
など

お寄せいただいたエピソードは、発達ナビ編集部が作成する記事やコミックエッセイで紹介させていただくことがあります。
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年5月21日（水）から6月1日（日）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

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回答

nekoさんお返事が遅くなり、申し訳ありません。＞まともに対応しないことが、一番いいのかな？一生懸命、手抜き料理を考えましょう！！...

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**「障害年金2級に落ちたら、社会から完全に見放されたと考え

ます」**私は22歳の男性です。発達障害（ADHD・ASD）、境界知能（IQ83）、強迫性障害、社交不安障害、不安障害を抱えています。さらに、幼少期から身体的・心理的虐待、教育虐待を受けて育ちました。これらの影響により、人に助けを求めることができず、21歳になるまで精神科を受診することもできませんでした。14歳の頃には、自分の特性についてネットで調べ、「ADHD・強迫性障害・うつ・不安障害の疑いがある」とメモしていました。しかし、家庭環境の影響で病院に行く勇気が持てず、診断を受けることができませんでした。それから7年間、予約しては取り消すことを繰り返し、ようやく21歳で初めて精神科を受診しました。私はこれまでずっと、一人で障害やトラウマと向き合い、支援を受けることなく生きてきました。両親からの理解も得られず、学校や支援機関の手助けもありませんでした。情報を調べると、発達障害を持つ人は「家族や学校、医療機関の総力戦で支援されることが理想」とされていますが、私はそのどれにも当てはまりませんでした。これまで何度も人生を諦めようと考えましたが、まだ「障害年金2級を受給できるかどうか」という最後の望みにかけています。もし障害年金2級が認められなければ、私は「社会から完全に見放された」と判断し、それ以上生きる理由を見出せなくなるかもしれません。私の診察結果を見てから、診察のたびに「私のためになら、障害年金2級書きますから」と口癖のように言ってくれた医師は突如退職されたため、また絶望しました。この考えについて、否定はしないでほしいです。これまで、私は自分の状況を客観的に分析し、統計的にも非常に稀なケースであることを確認しました。その上で、私は本気で「障害年金2級の受給が最後の希望」だと考えています。このような状況の中、同じような境遇の方がいれば、どのように生き延びてきたのか教えていただきたいです。また、障害年金の申請経験がある方は、どのような経緯で受給できたのかをお聞きしたいです。よろしくお願いいたします。以下はChatGPTo3-mini-high詳細なリサーチをしてもらって、自分の境遇の確立を数値化してもらいました。僕の境遇は、以下の7つの要素が全て重なる状態です：-境界知能：約14%-発達障害：6～9%-ADHD：3～7%-ASD：約1%-強迫性障害：約2.5%-社交不安障害：2～5%-児童虐待経験：数%程度これらが全く独立だとすると、重なっている確率は約10億分の1オーダーになります。しかし、実際は各要素が相関しているため、統計的には約0.1～1%（数千人に1人）程度になると推定されます。さらに、長い間自力で特性と向き合い、受診が遅れたという点も加味すると、僕のケースは非常に稀有な「アンハッピーセット」と言えると思います。

回答

愛犬さん、こんにちは友人の息子さんが障害年金2級を受給中です。申請書類は自分で書かれる方も多いですが、一度審査に落ちると次にまた申請...

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小学校三年生男子

自閉症スペクトラムとADHD。コンサータ服用してます。最近偏食が酷くなってきて、好きなものでもちょっと焦げたりすると「硬い」といって食べなかったりして参っています。夫が食事を作るときは無理やり食べさせられたり、叩かれたり、暴言のオンパレードです。最近は子供の食事を作らなくなりました。夫がおらず、私が作る時は食べたいというものを作ってあげます。日頃の食事のストレスを緩和してあげたくて。でも一口でやめられたりすると悲しいやら腹立たしいやらでつい大きい声で叱ってしまったり…。親子三人で食事をするのが苦痛で、なるべくバラバラに食べるようにしてます。もういっその事、毎食同じもの（ツナか塩オニギリ）にしてしまおうかと思います。でも偏った食生活で病気にならないか、給食も食べなくなって、余計に偏食が進むのではないか、かと言って毎食怒鳴られて人格攻撃されて、自己肯定感を下げまくられて、死にたいと泣かれるのも…どうしたらいいでしょうか。偏食のお子様をお持ちの方はどうされていますか？自分自身が偏食の方、どうしてますか？

回答

旦那さんの『フツウ』へのこだわりと、躾と称した『虐待』の方に違和感があります。そこらへん旦那さんが『フツウじゃない』ような・・・。 ...

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発達障害者がこれからどう生きて行くべきなのか

２３歳の発達障害者（asdとadhd）です。診断されています。今現在、関東地方（地元）を離れてとある地方の会社で働いています。クローズです。最初の部署では、臨機応変さが求められました。私は臨機応変に動けないという特性が特に強いです。マニュアルを作っても、他の方に伺っても、メモを取っても録音をしても全く仕事ができませんでした。ケアレスミスも連発しました。毎日上司に呆れられ、３か月経たずして異動になりました。現在は倉庫で働いています。ですが、そこでの働く上での環境とか待遇について（残業とか）両親も私も気になっています。ルーティーンワークなのでもしかしたら自分でもできるんじゃないかと思っていましたが、ノルマを達成できていません。仕事の内容が将来の役に立つのか、休日は、給料は、そもそも一人暮らしは大変なんじゃないか、という内容です。転職の話が出てきました。ですが、転職と言っても果たして・臨機応変に動けない・ケアレスミスが多い・人間関係がとても下手この特性が特に強い私に何かできるものがあるのか、とても不安です。WAISの結果でも臨機応変さの部分（？）は点数が平均よりも低かったです。高校も大学も完全に進路を間違えてしまったので、今回もまた何かをやらかすと確信しています。それが特にとてつもなく怖いのです。人工知能が発達したら、発達障碍者にとってできる仕事が更に奪われていくのではないかとも思います。正直オープンで就職したいのですが、世間や両親からの理解を得られるのかと言う不安もあります。事実新卒で入社する時障碍者雇用についての話をしたら父から「逃げてる」と言われました。父は押しが強すぎる上に非常に頑固なので話が通用するとは思えません。ほぼ毎日仕事の話を電話でする（勿論失敗の話や、時々発達障害の話も）のですが、母には「そんな事誰でに出もある」と父には「頑張れ」と言われるだけです。本気で腹が立ちます。電話でほぼ毎日転職についての話が出るのですが、オープンにすると言った話はこれっぽっちも出てきません。もし万が一オープンで就職ができたとしても、給料、職場での差別も不安ですまともに資格も持っておらず、頭の悪さから簿記３級ですら赤点で落ちてしまいました。世間では「天才」と取り上げられている様ですが、私には本当に何もありません。夢もありましたが、自分の無知さから叶わない事になってしまったのでもう夢を持つ気力がでてきません。結婚はできません。部屋は散らかるし、確実に相手をストレスでおかしくさせてしまう事でしょう。実際に発達障害らしき父に母が振り回されて精神的に参っているのを何度も見て来ました。同じ道をたどるとしか思えません。転職するなら、オリンピックよりも前に終わらせたいです。これから私はどう生きて行けば良いのでしょうか。もう訳が分からなくなりました。乱文失礼いたしました。

回答

シフォンケーキです。返信見ました。 htmlとcssはC言語と系統が違うので、理解はしやすいと思います。Web初心者なら必須項目です。...

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以前もご相談させていただきましたが、偏食があり困っています

もうすぐ2歳の子どもですが、だんだん偏食がひどくなってきました。野菜はほぼ食べないのでごはんの副菜にとても困っています。今まで食べていたハンバーグに野菜を混ぜたりしていましたが、今日は一口も食べませんでした。そのくせ、バナナなど好きなものは幾らでも欲しがります。保育園に行っていますが保育園でも食べたくないものは食べない、逆におやつは好きなだけ食べてしまうようです。①諦めが肝心と、わかってはいますが、毎食用意するのが辛いです。何かご助言下さい。また、こういった悩みはやはり自分で解決するしかないのでしょうか。自治体等こういったいわゆゆ小さな悩みなど相談できるところはないのでしょうか。②保育園でのおやつですが、平気で1歳時にショートケーキだしてしまうところなので、際限なくあげてしまうようです。さらに甘い味しか食べなくなってしまうのではととても不安です。しかし保育士さんからすればあげなければ騒いで泣く、それなら、あげたほうがいいとなるのでしょう…。みなさんならどうされますか。よろしくお願いいたします。

回答

Re.mさまご回答ありがとうございます。おっしゃるとおり、細かく刻んで食べてくれればいいのですが、それすら拒否されることもありますし、...

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息子に暴言を吐いてしまいました6歳の長男は、自閉症スペクトラ

ムで、中度の知的障害があります。3歳ごろから、他害が治りません。5歳の頃が本当に酷く、公園や、スーパー、出かけ先で、知らない子供がいると、すれ違いざまに叩く、表現は悪いですが、通り魔のようでした。私は阻止するのに必至でした。終いには人に謝って頭を下げるのにも疲れ果てて親子で引きこもっていました。今は週5で通園施設に通っています。それから半年ほど、叩いても息子を怒ることをやめ、抱きしめたり、息子と笑い合う時間を1日に数分でも作る、を繰り返していたら、息子も叩く行動が減ってきていたのです。それなのに、6歳になり、またここ1ヶ月くらい前から、すれ違いざまに叩く行動が出てきました。昨年のこともあり、またかよ！もういい加減にしてほしいという思いが強く、また受け止めて一から頑張ろう、という気にとてもなれず、昨日は息子をどなりつけ、あまりにも酷い言葉を言ってしまいました。（なんでお前は叩くんだ！なんで何度言ってもわからないんだ！言葉がわからないのか！お前なんていない方がよかった！これ以上お母さんを苦しめないでくれ！恥をかかせるな！叩く子は大っ嫌い！こんな悪い子供は見たことない！次叩いたら、鬼の家に行きなさい！など…）息子はほとんど喋れないのですが、ボロボロ涙を流していました。叩いても、軽く受け流して我慢して我慢してきたつもりなのに、昨日は叩いた子の父親に嫌味を言われたことが引き金となり、怒りを息子にぶつけまくってしまいました。。後悔しても反省しても、言ってしまったことは、もう取り返すことができません。息子が叩いたこと自体への怒りよりも、他人に嫌味を言われたことが虚しく、やるせなく、なんで私がこんな思いをしなきゃいけないんだという気持ちでした。そのあと、夜も翌日も、酷いことを言ってごめんね、○○のこと、大好きだよ。と伝えましたが、もう取り返しがつかないと思います。。この先、こんな時、、、どうしたら暴言をやめられるでしょうか…。

回答

中度知的障害ということは、まだ言葉で注意や理解を求めても無理です。なので、暴言もあまり内容は理解できていなく、お母さんが怒ったことだけは...

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❬感覚過敏で、偏食な子の食事はどうしたらいいでしょう?❭3才

男子の母です。息子は、感覚過敏があり、まだ具体的な診断名はおりていません。感覚過敏で偏食なことに困っています。食べられるのは…米、素の麺類、パン、ふりかけ(銘柄による。最近飽きてきた)、カレー(その時の気分による)、お菓子(プリン、クッキー、チョコレート、ビスケット、ホットケーキ、せんべい、ゼリー)です。全て、食感と味によっては食べません。野菜や肉、魚、玉子を食べないので、栄養が気になります。何か良い方法はありますでしょうか？

回答

偏食で、死んだ子は、いません。栄養が、足りないと、体が、欲しがります。まずは、ぬかゆうさんが、美味しそうに何でも、食べると、いいんじ...

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【小1息子の体重が増えません

】身長約115㎝体重約18キロでした。産まれた時から低体重で薬の副作用で前よりは食べるようになりました。朝はパンは少し給食夜は魚や肉と野菜で炭水化物はあまり食べません。偏食で少食です。下の子も朝や給食は食べるのですが夜はあまり食べないのでご飯はあまり炊きません。今日学校で身体測定で身長は2.5cm伸びたけど体重変わってなかった。先生がご飯もちゃんと食べなさいだって！お母さんがご飯を炊かないからいけないんだよって言われました。。夏のせいで食欲は落ちてはいたとは思いますがどうしたら体重が増えますか？赤ちゃんの頃からたくさん飲んでもよく出して身にならないタイプで今もそうです。アドバイスよろしくお願いします。

回答

カピバラさんカピバラさんの息子さんも痩せているのですね… 果物は食べることは食べるのですが少ししかたべません。お茶漬けも喜びますが、お...

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アスペルガーの感覚過敏の子供のご飯作りが苦痛で最近では、レト

ルトやコンビニ弁当で済ませてます。見た目で食べれなかったりして、私は決して料理が下手ではないのですが子供には口に合わなくて平気で残されます。毎日毎日メニューも考えるのも苦痛で仕方ないです。食べれるものも限られてくるので同じメニューです。悲しいです。

回答

はじまして。自分は父親で、味噌汁ぐらいしか作れません。自分の息子は、同じごはんでも、容器が違うと食べれなくなり、こだわりは強いです。な...

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