2016/04/05 09:02 投稿
回答 9
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アスペルガーの娘ですがダイエットといってご飯を食べません

軽いアスペルガー中学2年生の娘がいますが、このくらいの年齢になると周りがみんなダイエットといって無理に小食になろうとするので、娘もその流れに乗ってしまいました。
特にアスペルガーのせいもあってか、一度自分で決めたことに対して固執するので 最近朝ごはんも食べなくなってしました。
娘もそんなに太ってるわけでもなく普通体型なだけ、やめてほしいですね。
どうにかちゃんとご飯食べさせられる方法ないですかね?

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質問者からのお礼
2016/04/21 10:03
みなさまたくさんの意見ありがとうございます。

あまりにもひどかった日があったので叱って、厳しく職の大切さを、私なりに伝えてみました。
それからは食べてくれるようになりました。やはり間違った知識のままではよくなかったと、
少し自分でも自覚してくれたみたいです。^^
お陰さまで最近は落ち着いております。皆様ありがとうございました!
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この質問への回答
9件

https://h-navi.jp/qa/questions/25989
にののさん
2016/04/05 11:07

心中お察しします。
私事ですが、中学生の頃摂食障害となった経験があるため人ごととは思えず、回答させて頂きます。

私の場合、一時期殆ど食べなかった時期があり、その後過食に変わりました。
一番の成長期に栄養失調に近い状態となったため、その後の反動(過食)は大きかったです。
しかも、後に過食嘔吐が癖となり、大人になっても悩まされました。

摂食による栄養失調気味になった時は、後に大量に髪が抜け、勿論しばらく生理も来ませんでした。
見かけの良さを求めてダイエットから始まったことが、結局見かけが良くなるどころか、大きく身体の状態を悪化させたのです。

先にご回答された方の仰る通り、具体的にダイエットの問題点を娘さんに伝えると良いと思います。
身体が一番栄養を求めているときにそれを欠けた状態にすると、前述したように後に大きな弊害が生まれます。

また、娘さんの素敵なところ、良いところをたくさん話してあげると良いかも知れません。
自己肯定感の低さから外見にこだわるという可能性もあります。

ご参考になれば幸いです。

https://h-navi.jp/qa/questions/25989
2016/04/05 11:00

反対したり説得するのは逆効果のような気がします。
同調するように「お母さんも中学生の頃ダイエットしたよ~!」と、応援することにして、
「食べないでいると、次に食べた食事が全部吸収されて逆に太っちゃうから」と、カロリー控えめなものをきちんと食べて、間食をしないという方法を提案してみるとか。
朝はパンでは無く温野菜と玄米ごはんやお粥、夕飯も蒸し料理等にして、一緒に作るのはどうですか?
お料理に興味を持ってくれるかも!
運動もしてくれるとバランスがいいと思いますが、思春期の女の子特有の「ご飯は食べないけど、ちょっとだけお菓子は食べる」みたいなのは気になりますよね。
食べないイライラは、ストレスだらけで周りにも影響します。心身ともに健康的にいられるといいですね^^

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https://h-navi.jp/qa/questions/25989
kaoruさん
2016/04/05 09:57

心配ですね・・・。
逆にダイエットの問題点を話してみたらどうでしょう。
「太っていない」とか「体に悪い」とか「心配だから」とか・・・すべて曖昧な説得!
曖昧な言葉では気持ちが動かないと思います。

なぜ過度のダイエットが良くないのか?
どういうダイエットなら健康を害さないのか?
アスペルガー症候群の子は具体的に言わないと理解できないと思いますし、
ちょっと専門的な言葉を使ったほうが、お母さんの声も届くかもしれません。

ダイエットについてもそうですが、朝食を食べないより食べたほうがイイコト(健康面だけでなく、成績などにも影響があるというデータがあります)など、ネットですぐに調べられると思いますよ。

ちゃんと食べてくれるようになるといいですね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/25989
saisaiさん
2016/04/05 10:56

ダイエット=食べ物減らすではなく、ダイエット=運動に
変わるように操作するといいかもしれません。
親の言うことは基本的に友達の次になってしまうので
メディアか本で興味を持たせるしかないです。
最近、DHCとかでもある、ダイエット用の食品でも良いかもしれません。
反対しても思春期という時期もあるので
賛同して、良い方向に向かえるといいかなと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/25989
かれんさん
2016/04/05 18:31

朝食を食べないデメリットを伝えても、反発されて余計に食べないことにこだわる可能性もあるので、食べるメリットを伝えて、お母さんもダイエットに協力的な素振りをみせ、共感しながら説得しては。朝にこれを食べると美肌に効果があるとか、脂肪がつきにくくなるとか、親子で美人になる朝食を研究したら楽しそうだし、アスペルガーだと理屈がわかれば納得しやすいのかな、と想像しました。期待した答えでなかったらごめんなさい。

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https://h-navi.jp/qa/questions/25989
退会済みさん
2016/04/05 10:46

朝ごはんを食べないと逆に太るそうですよね。

「危険 ダイエット」 で検索すると色々でてきます。
10代のダイエットは危険みたいですね。
なぜいけないのか、どういう食生活をしたら良いのか、丁寧に教えてあげて下さい。
一緒にネットを読むのも良いと思います。

ダイエットがカッコイイということが正しくないことだと気づいてくれるといいですね。

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2017/04/16 投稿
診断 離婚 コミュニケーション

asd診断済み、おそらくadhdもある者です。現在ダイエットをしていますが失敗ばかりです。体重が75kgのところで止まっています。 グルテンフリー、カゼインフリーを行っていて、お菓子も揚げ物もほとんど食べない生活を数年前から継続しています。白米も血糖値の関係で眠くなってしまうためまず食べません。やや薄味の家庭で育ったためか調味料はそこまでかけません。お肉を多く食べます。好き嫌いは両親の教育のおかげでありません。 私は体質としてはかなり太りやすく痩せやすいため、すぐ3kg痩せますが、それから毎回リバウンドして元の体重に戻ることを繰り返しています。断食は無理でした。またズボラなのでいちいちダイエット用の料理をするというのも継続できませんでした。 置き換えダイエットは量が少なくて結局置き換えになりませんでした。また飽き性で同じ野菜を食べるとかいうのもまたこれかとなって別のものを食べてしまいます。 衝動性があるからなのか、痩せたら食べたくなってしまいお肉を食べてしまいます。食べなかったらイライラしてメンタルが崩れます。こんにゃくなど太らない食べ物を食べる生活が続くと、お肉が食べたいという欲求が生まれてしまいます。 少しだけ食べようと思っても全部食べてしまうので、作り置きもだめでもうつらいです。 こんな私におすすめのダイエット法などあれば教えてください。

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2024/05/09 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 好き嫌い 診断

最低かもしれませんが、ここに書き込むことを許してください。 私は家族が嫌いです。子供の対応に疲れきってしまったこともあります。 朝起こせば怒る。 マナーや事故に繋がるようなことや学校生活のルールを諭せば怒る。 ゲームしながら怒る、イライラするのにゲームを続ける。 いくら家族だからってしてほしくないことはある。だから辞めて欲しいと伝えると怒る。 子供の心の中は怒りばかりです。支援学校をあと1年で卒業する高校生です。 きちんと伝えてる、でも伝わらない。 説明をしたあとでも、子供が覚えているのは内容ではなく怒りの感情だけ。 悪いのは全部僕だけ?と言ったり、指摘した内容の論点をすり替えてまくし立ててきたりします。 そしてこれ、私が子供だった頃に実家でも経験したことによく似ています。 家庭内がすごく怒りに溢れてゴタゴタしていて、暴力もあり負傷して病院にも行きました。 でもこのゴタゴタはこの変わった家庭だからと思って、発達障害というカテゴリや知識も知らないまま結婚して子供を産みました。 あとから親に話を聞いて、家族の中に、発達支援を受けるか悩んだ人がいたことを知りました。 せめて最初に知りたかった。 どうしてまた、私は怒られなきゃいけないんだろう。暴力やキレる人に対して我慢しなきゃいけないんだろう。 せっかく実家を離れて平和な気持ちでいるのに、私の人生ってなんなのだろうと、本当に最近はよく思います。 病気もあるかもしれませんが、家族も今はなに食わぬ顔で、私に接してこようとします。私は昔あんなに我慢していたのに。 それを見て余計に、虚しさというか腹正しさというか、私の人生が無駄だったように思います。 あまりに疲れたため文章がめちゃくちゃかもしれません。 子供と離れても、いいですか?もう我慢する生活は止めたい。 普段は穏やかでも、キレると学校でも物を投げるようなので、どうしたらいいかわかりません。 最低だとわかっています。でも、子供の性格を変えることはできません。きっと、ずっと朝起こし続けて、キレられ続ける。 この子だけではない、まだ下にも子供がいるからその子の精神状態も優先させたいです。 お金もないと生きていけない生活だから仕事も優先しないといけないので本当に子供と離れたい。

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2020/11/26 投稿
高校 病院 中学生・高校生

中2女子、ADHDの特性があり、その場しのぎの嘘をつきます。 我慢できない、先のことを考えられない、が重なって、嘘でごまかします。 どうしたらやめられるようになるでしょう? たとえば おいしそうで我慢できない (空腹ではない) →妹のお菓子をとる →ゴミを隠す →知らない・食べてないと嘘を付く(なんなら「また私を疑うの!?」と強気) →ゴミが出てくる →怒られる →開き直る この繰り返しです。 物を盗ることはいけない、人の物に触らない、隠さない、嘘をつかずに正直に言う と何回も言っていますが、変わらず繰り返します。 妹のお菓子は鍵付きの箱に入れ見えないようにし、本人には毎日1日分のおやつを渡しています。 それでも箱をこじ開けたり壊したりもします。夜中や一人になったタイミングでやります。 今は反抗期も重なり、素直さはなく、悪いとも思っていないようです。 落ち着いているときに話し合ったり、「〇〇がないんだけど知らない?」と優しい口調で聞いてみたり、強めに叱ってみたり、でもどれもあまり響いていないように感じます。 怒鳴ってしまうことが増えました。 違う!と言い張り、どうせ信じてくれないんでしょと言われ、やっぱり裏切られ、疲れます。 泥棒と嘘つきを繰り返し、すでにこのサイクルが習慣化してしまっているように思います。 今は家の中だけですが、やってはいけないことなので、やめられるようになってほしいし、このままでは悪化するんじゃないかと心配です。 知的には中〜やや上です。 悪いことだとは頭では理解していると思う(だからこそ隠すのだろう)のですが、罪の意識みたいなものはないようです。 家族みんなが疲弊しています。

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2024/02/24 投稿
反抗期 中学生・高校生 ADHD(注意欠如多動症)

中3女子、ADHDの母です。小さい頃よりから育てにくさがあり、小4から児相に相談していました。外では普通の子らしいですが自宅では癇癪がひどく要求が通らないと暴力暴言が酷く、小6で児童精神科でADHDの診断を受けました。もの忘れが多く集中も困難で勉強も苦手です。中1でコンサータを内服していましたが、中2の1月には、内服は必要ないので後は環境調整をと言われました。 娘がパニックになり暴れた時に主人が抑えようと壁に投げつけたり外に引きずり出したりした事があります。小学生の頃は私とも取っ組み合いもしてきました。力で押さえつけることは無意味と気づき今はしませんが…家庭内では、暴力を振るわれた!と言う気持ちの強い娘と主人との折り合いが良くない事、主人と私が話してもお互い主張を通して会話になりません。 娘は診察で、父への苛立ちを母にぶつけてしまう、父にけられた事が辛いと涙ながらに話していたこともあります。環境調整をと思い、一時別居を希望して主人に別居をしてもらいました。 別居してから娘の暴力は落ち着き、イラついたら自室にこもる事が出来るようになりましたが、パニックになるとまた私に暴力を振るうようになってきました。先月から娘は不登校になり、平日は家から出なくなりました。私への拒絶も酷く、朝起こしただけで暴言を吐きます。会話が出来ません。主人と娘だけでなく私と娘の関係も、良くないのだと気づき 別居は最善では無かったのでは?と反省しています。現在主人からは離婚を申し立てられています。 娘がパニックになると暴力を振るう点に関しても児相で小4から相談しています。先日の相談で、今まで娘とどう面談してきたのか質問すると、娘さんは振り返りができないので、話が進んでいない、ただガールズトーク的な話をして終わってきましたと言われました… 不登校になり今後の娘の件、このまま児相に相談していて良いものか、他に良い方法は無いか… 放課後デイサービスも考え、一時は受給者証を発行してもらいました。が、本人が放課後デイサービスへ行くことを拒否する為利用する事も出来ません。 娘は寮のある高校に進学したいと言っています。現在の学力や出席状況では高校に行けるかもわかりません。勉強もですが、パニックになった時や、日常生活への関わりなど、もう、私1人では対応する自信がありません。私自身も成長が必要と思い本も読みまくっていますが…やっても上手くいかないことばかりで、今後について考えると途方に暮れてしまいます。私自身カウンセリングを受け、状態は改善して気持ちの余裕も以前よりは出てきています。 何か良い方法やアドバイスがあればお願いしたいです。よろしくお願いします。長文ですみません。読んでいただきありがとうございます。

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2018/07/22 投稿
カウンセリング 会話 要求
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
約2ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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