退会済みさん

2016/03/30 22:05 投稿

回答 17 件

受付終了

我が家は夫と息子と私の３人家族です。
私の４歳の息子は、アスペルガーの疑いがあると言われ、現在診察待ちの段階です。

今日ふと気づいたことがあります。
最近、私はご飯を作るのがおっくうになっていました。
疲れているせい？と思っていたのですが、そうではなかったみたいです。

息子には感覚過敏があるようで、見た目と食感で食べない食品は何となく傾向がつかめているのですが、それでもまだ把握しきれないところが多くあります。

せっかく頑張って美味しく作ったご飯でも、実際に口に運んだ時に感覚が合わないと吐いてしまう。
食材を選ぶ時から「吐かないで食べてくれるもの」を意識し、「吐かないで食べられるように」を考えて一生懸命に作ったご飯を目の前で吐かれると、正直、イライラして声を荒げてしまいます。

そんなことの連続は、ご飯を作ることの恐怖や大きなストレスになっていたようで、ご飯を作るのが憂鬱になり作りたくなくなってしまったことが、今夜の夕飯の時に気がつきました。

情けない話ですが「吐いてしまうのは障害のせいで、私のご飯がイヤな訳ではない」と分かっていても、辛いです。

私と同じ思いの方は、どんな風に乗り越えて行かれましたか？

質問者からのお礼

2016/04/07 22:29

回答してくださった皆様と、リアクションをしてくださった皆様へ

この度は、私の悲痛な思いに寄り添ってくださるような回答や、実体験を踏まえたアドバイスをありがとうございました。
「我が子だけじゃない」こと、また「私だけじゃない」ことは、とても心の強みとなりました。
上手に手を抜きそのことに罪悪感を感じず、ときには自分のためだけのご褒美ご飯を取り入れて、ストレスにしないよう・ストレスをため込まないようにしていこうと思います。

皆様の回答やリアクションで、気持ちが救われました。気持ちを切り替えることも出来ました。
また息詰まった時は、こちらに投稿します。
その時は、どうぞよろしくお願いいたします。
本当にありがとうございました。

この質問に似ているQ&A 10件

はじめて書き込みします。小2の娘がいて、高機能自閉症と診断を受けています。最近食べる量が減り、体重もみるみる減っていて心配になり書き込みしました。今年の夏、海外に行った際に食べ過ぎてしまい、食が合わなかったこともあり、吐いてしまってから、拒食症のような状態が続いています。おそらく娘の中で、食べすぎたら吐いてしまう、と思って、それから食べられなくなってしまっています。食卓で出されたものは、手をつけようとはしますが、数口食べて「おなかいっぱい」と言って、食べようとしません。唯一うどんだけは出すと必ず完食していたのですが、それも12月に入ってからほんの数口しか口にしなくなってしまいました。夏の一件以来、体重は5キロストンと落ちてしまいました。もうどうしていいか分からず、困っています。時々お菓子を出すとつまんでくれますが、それも少量です。時間を分けてこまめにあげようと思っても、食事の時間のこだわりがあってそれも受け付けせん。一体どうしていったらいいのでしょうか…

はじめて質問させていただきます。現在、3歳2か月。 2歳6か月の時に、自閉症スペクトラム、知的障害の診断がついており、週３日療育を受けています。今回。質問したいことは偏食のことです。なんでも食べていた時期もありますが、2歳くらいから好き嫌いが激しくなり、現在は、コロッケ、納豆、のり、ごはん、ジュース、リンゴ、スナックしか食べることができません。しかも、ここのスーパーのこの商品！という限定の種類がほとんどです。偏食がひどくなってきた頃、あれこれ工夫したり、怒ったり、誉めたり、、、いろいろやりましたが、どんどん食内容の種類が減っていき、あせっていました。調べたり、相談したりして、我が家では「楽しい食の時間」を優先することにし、テレビを見せたり、食べさせたり、食べれるものしか机に並べないようにしてきました。時々、違ったものを勧めたりもしましたが、嫌がる様子がみられるので無理に食べさせていません。そうやって毎日をすごしてきました。しかし、ここ数日、白米と納豆を食べようとしません。食べるように促しても泣いて大きな声をあげます。息子は、理由を伝える言葉の力はありません。結局、食事は水分のみでやり過ごしていますが、お腹もすくのでお菓子を要求してきます。ここで、どうするべきか迷うのです。「食べない」のではなく「食べれない」理由がある息子に、食べることができるお菓子をあげて、楽しい食の時間にさせるのか。それとも、「ごはんを食べない子にはお菓子はなし！」にするのか。。。難しいです。「食事が嫌な時間にならないように」やってきましたが、正直、この私の方針が、ますます食べられる種類を減らしているのではないかと疑問をもつようになってきました。ちなみに、療育先の給食は白いごはんだけを食べています。トレイにおかずが乗っていると怒ります。発育は標準から大きめです。自分で食べることはほとんどできず、食べさせています。視覚、味、舌触り、すべてが敏感な子だと思います。何か、よいアドバイスをいただければと思います。よろしくお願いします。

ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症） 0~3歳療育食事好き嫌い偏食診断要求

回答7件

1件

2016/12/10 投稿

ほぼ愚痴なんですが、よかったら聞いてください。食事、特に外食の事です。家族と一緒に外食すると偏食があります。給食では何でも食べているようです。(これが不思議) 小学校に入って食べられるものは増えました。とはいっても、行ける所は決まったラーメン店。回転寿司ではツナ巻きのみ。後はお肉が食べられる明るいお店。暗い照明のお店は苦手。匂いも苦手だったりすると入れない。デザート類もソースなどかかってないシンプルなもののみ。お店の雰囲気で入店拒否もしばしば。結局、コンビニのツナおにぎりになったり。お店でメニューを気に入って、やっと食事ができても自分がある程度食べたら店の外に出てしまいます。親はあわててかきこむ…という状態です。先日は、障害児のグループで青年の家に見学&昼食に行ったのですが、団体なのである程度は大丈夫と思っていましたが、全く食事をとらず。そしてどこかへ逃亡。車を停めてあるところをうろうろし、ロビーのソファに座っていました。食事の前から嫌気がさして、帰りたがっていたので仕方ないと思っていました。その時は何とか食堂に戻り、牛乳だけ飲みました。が、一緒に行った旦那は結構ショックだったみたいで、晩御飯に偏食したのを嫌な叱り方をしてしまいました。イヤーな雰囲気に…。それは旦那の叱り方の問題もあるのですが…。給食ではほとんど問題がないだけに、親のしつけのせいなのかな…と凹みます。特に外食先だと、しつけの出来てない親だと見られてるんだろうなあ…と思ってしまいます。食事は基本的に楽しくしたいので、家では偏食しても叱らず子供の食べたいものを食べさせてきたので、親と一緒の食事は偏食してもいいんだという概念ができてしまったようです。まとまりがなくすいませんが、聞いていただいてありがとうございます。共感していただけるとありがたいです。

発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症）小学3・4年生食事偏食小学校

回答9件

12件

2017/05/15 投稿

息子は食事も集中してとる事が出来ません。また、毎回お皿からおかずをこぼしたりします。毎日こうすれば、こぼさないようになるから、こうしようね！と1年間言い続けてきましたが、一向に成長しませんでした。私自身最近失業し、就活中なのですが、コロナの影響で、息子達は学校が休み。最近息子達と接する時間が多く、どうにか息子を成長させてやりたいと思うのですが、息子はいっこうに変わりません。私自身日に日にストレスが溜まり、息子に他にもたくさんの問題があるため、最近は気絶しそうなのですが、どうすれば、良い方向へ進むでしょうか？息子を叱れば、叱るほど、自己嫌悪に落ち入っています。

ASD（自閉スペクトラム症）小学1・2年生食事

回答6件

1件

2020/03/05 投稿

(=｀ェ´=)ムカーーーうちの中２の自閉症の息子はご飯に対する文句が多すぎる。気に入らないと「こういうのは好きじゃないんだよね」と言って一切口をつけない。「なんにも食べないの？」と言ってもさぁね、みたいなポーズをするのでそれがさらに腹が立つ。食いたくないなら食うなっ(-'д-)y-~ 食わないなら出てけくらい言いたくなるけど我慢！！偏食多すぎていい加減にしろって感じ毎日毎日ストレス。不登校で家にいるもんだから、３食ストレスなんとかなんないのほんとむっかつく！！ボクシングでもならおうかな

ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症）小学3・4年生小学5・6年生中学生・高校生 19歳～偏食不登校

回答16件

12件

2018/04/13 投稿

幼稚園年中の女児です。食事をしてる最中にオェッとえずく事が度々あります。幼稚園の昼食時には少量ですが戻してしまうこともあるみたいです。最近は頻度があがってます。本人に吐きそうになる理由を聞いても、食べ物を噛んだときの感触で吐きたくなる、色々思い出したり焦ると吐きたくなる、葉っぱをみると吐きたくなる等的を射ません。給食や弁当は無理せず残してもいい、えずくと周りの子もつられて気持ち悪くなるからなるべくやめようと言ってますが治まりません。どうしたらよいでしょうか？

発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳食事幼稚園

回答10件

4件

2018/07/01 投稿

おはようございます色々、試しているのですが、６歳の子供で自閉症で、朝ごはんが全く食べれず困ってます。又、今まで行けなかった、保育園も先月は全部行けました。２時間ぐらいですが、９月は、給食食べて帰るまで伸びました。又、その給食も食べれてないので、心配してます。なにか、ありますか？教えて下さい。

ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳保育園

回答7件

5件

2019/09/10 投稿

いつもお世話になります。皆さんのアドバイス、励ましに、感謝しています。今日は偏食について伺います。息子、中3は超偏食です。野菜はポテトフライだけ、あとは全く食べられません。その他は、白米、パン、ラーメン、蕎麦、うどん、納豆、ソーセージ、チーズ、鶏の唐揚げ、卵焼き、かまぼこ、はんぺん、シャケフレーク、牛乳、コーンスープ。。くらいでしょうか。主人が背が高いので、背は高く178はあると思います。体重も65くらい？体格は問題ないのですが、栄養バランスが気になります。イライラしやすいので、食事も関係あるのかな、と思っています。偏食なわりには、体調を崩したり、風邪は滅多にひきません。来月、受験を控えてるので、今の時期、栄養不足が特に気になります。野菜を全く食べないので、ビタミン不足かなと思い、ビタミン＋鉄のサプリメントを最近ですが、飲ませています。サプリメントは効果があるのかは、疑問ですが。。偏食のお子さんがいらっしゃる方、何か対策されていますか？

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症）ダウン症知的障害（知的発達症）小学1・2年生小学3・4年生小学5・6年生中学生・高校生 19歳～食事偏食

回答6件

3件

2019/01/24 投稿

自閉症スペクトラムで知的障害もある3歳の息子は、偏食がひどいです。今日、夕方から体調を崩し、嘔吐し続け、胃液を吐いたあと疲れて寝てしまいました。寝る前は水でも吐く状態でした。回復時にはお粥やうどんなど書いてありますが、麺類食べない。汁物食べない。ご飯も濃い味がついてないと食べない。そもそも薄い味嫌い。飲み物、水、お茶、牛乳以外拒否で、イオン水すら飲めません。いったい何を食べさせたら…。偏食のひどかった方、体調不良の時は何を食べさせてるいましたか？息子は健康だけが取り柄で、こんなに吐いたのも初めてでどうしていいか分かりません。

ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症） 0~3歳偏食

回答9件

2件

2017/11/19 投稿

こんにちは。診断を受けていない弟のことで相談です。 6歳年長児です。兄はASDとADHDの診断あります。弟は毎朝、朝食を渋ります。言うことはバラバラで、食べたいものがないと言ってみたり、手が痛い、足が痒い、ママが酷いこと言った、眠いとかです。私は何も言っていませんし、時には好きなパンを出してもぐだぐだ言って、15〜20分くらい経ってやっと一口。その後も中々進まず45〜50分位で何とか文句言いながらある程度食べて強制終了となります。 9時には寝て6時に起きてます。テレビも付けてません。早く食べたら保育園行くまで少し好きなことができるよ、と釣ってもダメ。朝はすることが盛り沢山だし、毎朝なので正直きついです。周りに相談しても皆そんな感じといいます。すんなり食べてくれる魔法の言葉ありませんか？

発達障害かも（未診断） 4~6歳診断保育園

回答7件

3件

2020/02/09 投稿

この質問への回答
17件

ヨーコさん

2016/03/30 22:21

熱心な分だけ、つらくなっておられるんだなぁと思いました。
お子さんの傾向を把握して、それに合わせて食事を作るのは本当に大変なことでしょう。加えて大人二人も食べるんですから。

私も、ご飯に手をつけてもらえなかったとき、最初は栄養面が心配でイライラし、次第に「なんで食べないの！捨てるからね！」と目の前でごみ箱に捨てて泣かせたりしてしまいました。

いまも昼夜逆転していて、いつ食べるかわからない娘のためにご飯を作る気をなくすことはしょっちゅうあります。
そんなときは、娘が必ず食べる弁当屋のおかず（何回か買っているとどこの店のどの弁当はOKだとわかる）、好きな冷凍食品（ローテーションで変わりますが商品指定）で済ませてしまいます。

あと、作り置きおかずの本の中からいろいろ作ってみて、気に入ったものがあればそれを大量に作って冷凍しておくという手もあります。

疲れたときや心が折れそうなときは無理せず、休んでほしいなと思います。

また食へのこだわりは成長につれてましになってきましたよ。

違反報告

ぱんだのママさん

2016/03/30 23:02

こんにちわ。
今、高２の息子も小さい頃はひどい偏食でした。
食べられる物が少な過ぎてワンパターンで、吐くこともなかったです。
幼稚園のお弁当は食卓で食べる食事と形態や温度が違うため、慣れないものには不安が強くて年少の時は8割箸をつけずに帰ってきました。
早起きして一生懸命作ったのに…。
鬼の目にも涙さんと同じく、労力の無駄や食べ物を捨てなければならないことが悲しくて辛かったです。
その後徐々に食べられるものは増えましたが、やはり偏食で少食。
転機は小2の担任の先生でした。
とても良い先生で子供や保護者に慕われていて、この先生が体と栄養についてよく話してくれたそうで、そこで納得して給食を食べて大きくなりたいと思うようになり、そこからかなり変わりました。
また、息子は炒飯と餃子が大好物になり、この２つなら具材に何が入ってようが、味付けがどうだろうが、いつでもどこでも喜んで食べるようになり(ある意味こだわり？)、それで色々な味や食材に慣れていきました。

今では何でも食べます。
年齢と共に食に対する本人の知識も増えるし、食べることも経験を積むと感覚が変わります。
毎回手作りでなくても、栄養をしっかりとらせなくても子供は病気にもならず、成長してくれます。
息子さんもずっとこのままではないと思うので、親の気持ちが乗らないときは無理をせず、一番楽できる方法を活用して下さい。

Sed laboriosam tempora. Qui aut deserunt. Cum voluptas possimus. Maiores dolore quo. Ut adipisci facere. Doloribus dolorem dolores. Adipisci quae voluptatem. Delectus quas officiis. Consequatur est rerum. Dolores nisi quisquam. Debitis ex deserunt. Cum sed inventore. Excepturi dicta distinctio. Sapiente ut eum. Voluptatum laudantium vitae. Atque facilis dolore. Vitae laudantium voluptatem. Voluptatum debitis nihil. Nobis sequi impedit. Esse aut facere. Sit eum voluptatum. Vel esse optio. Quisquam repellendus saepe. Quasi enim suscipit. Molestiae exercitationem enim. Nihil distinctio et. Beatae numquam recusandae. Ut dolor enim. Maxime enim enim. Sit aspernatur aliquid.

違反報告

退会済みさん

2016/03/30 22:43

あまり模範的なアドバイスではありません、すみません
私の場合は自分が参ってるときは
こどもと食べるものを分けてました。
においだけでもお子さんがつらいとかがなければ、自分が食べたいものを中心に考え
普段子供がいるとなかなか食べれない辛いもの(辛子なすとか)とか、納豆に葱とか(笑)
些細かもしれませんが、自分のなかではちょっと贅沢なことを自分にしてあげると、イライラしないですみました。
自分がまず食事を楽しんで食べるほうが、子供も食べてみよう～と思うみたいなので、私はやってみてよかったかなと思っています

気持ちがスッキリする方法がみつかりますように

Praesentium facilis similique. Impedit ut quasi. Ratione non quo. Nesciunt possimus voluptatum. Accusamus odit tenetur. Non est aut. Eum consequatur earum. Debitis commodi minus. Quo adipisci quia. Dolorem velit consectetur. Architecto est sint. Architecto maiores eaque. Nesciunt rem dolorum. Ducimus est et. Deleniti aperiam est. Recusandae possimus impedit. Magnam in vel. Et sed a. Ex libero in. Architecto dignissimos sed. Commodi blanditiis quae. Provident neque corrupti. Ipsa officia ipsam. Animi aliquid commodi. Voluptas voluptatibus iure. Doloremque tempora illum. Quo iure commodi. Et pariatur quod. Aut asperiores voluptas. Sit sequi rerum.

違反報告

リエさん

2016/03/30 23:43

我が家は息子だけでなく
旦那も似たような感じなので
家族に食事を作ることが
ほんとーに大嫌いでした

息子も主人も食に興味が無いので
今は自分の為に
料理をしています(笑)
だって何作っても美味しく食べてくれないので
だったら自分は
美味しく食べたい(ﾉ´▽｀)ﾉ♪
そしたらかなり気が楽になりました(笑)

あと、作りたくない時は作りません
納豆ご飯とかウインナーとか
目玉焼きだけをご飯に乗せて食べる方が
息子は好きなので
今日は特別だよ〜
と手抜きしてました(￣▽￣;)

野菜全般が嫌いな主人が
避けるのが面倒になるように
野菜は基本千切りかみじん切りです
これ、毎朝流しに避けた野菜が
捨ててあるのを見て
どうだ、避けてみろ的な嫌がらせだったんですが
旦那もだいぶ野菜食べるようになりました
(￣▽+￣*)

毎日の食事だからこそ
辛くなると思いますが
まずはご自分が美味しく食べちゃっても
いいと思います
(๑•̀ㅂ•́)و✧

Sed labore facere. Aut voluptatem magni. Dignissimos tempore distinctio. Esse consequatur quo. Optio ut eos. Culpa sed et. Quas blanditiis sint. Quis labore praesentium. Eligendi delectus est. Culpa sed cumque. Et fugit provident. Doloremque amet nihil. Consectetur rerum eius. Hic debitis voluptatem. Magni quas consequatur. Sit quia quia. Modi vel nostrum. Assumenda voluptas rerum. Omnis voluptate voluptatem. Autem rerum ipsum. Perspiciatis consequatur molestias. Amet est reprehenderit. Sint suscipit et. Labore deserunt eum. Dolorem earum quas. Incidunt nostrum nisi. Aut et modi. Et sapiente nihil. Odit deserunt vero. Numquam exercitationem voluptatibus.

違反報告

えりぶにゃ&ちゃんさんさん

2016/03/31 04:21

うちは小4の自閉症スペクトラムの娘がいます。
うちも見た目やひと口目が過敏が強くて辛いです。

でも年齢を重ねるごとにだんだん傾向が見えてきました。
うちの場合は…
○ 黒くこげたもの
○ 匂いが強いもの
○ 色が明るくないもの
○ パサパサしたもの
○ 食べにくい大きさ
これが問題らしいです。

小学校入る前は毎日カレーかシチュー、ごはん、ミニトマトと小さいブロッコリー、柔らかい煮物しか食べませんでした。
焼き魚より煮魚、焼肉よりハンバーグですね。

あとは…
ママの精神的なところは
『1食食べなくても大丈夫！』とか
『食べられないならごはんや味噌汁だけでも食べて』とすぐに引き下がる。
あまり気持ちを込めずに料理を作ることだと思います。
食べないならわたしが食べるくらいで…

だって食べられなくても120センチ超えて成長しました。
特性はかわしながら、子育てする方が楽ですよ

違反報告

退会済みさん

2016/03/31 07:57

娘は、カレーやシチューなどドロドロしたものと、酸味が苦手です。ハンバーグやちくわなど練り物も嫌いでした。
他にも食べて嫌いだと思うと食べなくなります。苦労して作ったおやつほど食べません。キノコも食べません。
更に、アレルギーで小麦粉、大豆、卵を除去しています。

食べさせるものが無い・・・。（笑）
米と野菜と魚、肉、塩・・・。こだわるくせに食欲旺盛な娘。
仕方ないので和食中心にして何とかしています。
朝食はおにぎりが多いです。色々出しても白米しか食べない時もあります。
それでも体格が良く身長も平均より大きく健康です。

食べない&食べられない食品がはっきりしてくるとストレスが減ってくると思います。
ご飯を作るのが憂鬱なときは、🍙塩おにぎりだけでもいいや～。くらいの気持ちで気楽に考えてはいかがでしょうか。

Officia aut rerum. Consequatur voluptate sit. Molestiae tempore sit. Ad ut est. Distinctio eveniet vel. Aspernatur officia deserunt. Eius quia esse. Illum id molestiae. Molestias sapiente exercitationem. Velit eum doloribus. Quos est iste. Ut deleniti cumque. Quia porro temporibus. Et officiis dolor. Quod pariatur magni. Saepe hic deserunt. Tempore iusto ipsum. Vel quod perferendis. Officia quos illum. Neque ullam et. Porro omnis necessitatibus. Sit qui quam. Unde ipsam dolor. Enim tenetur dolorem. Consequatur dolore rem. Nulla dolorem ut. Quam facere sunt. Vel ut accusamus. Qui aliquid omnis. Excepturi maxime nemo.