退会済みさん

2017/03/10 20:13 投稿

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子育て中のストレス解消、何をされてますか？
私はちょっと前まで飲酒でしたが、酔うとどんどん気分が沈み出すので、主人から「次飲むときは離婚届書いて飲め」と言われてしまいました。
やっぱり主人より、お酒ってわけにはいかないので我慢してます(笑)
何か良い案があれば、参考にしたいです。

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苦しいです。助言をください。自閉症と軽度知的障害の3歳9ヶ月の娘がいます。元々キレやすく、嫌な事や気に入らない事があるとすぐ大声で叫ぶ、泣き叫ぶ子でしたが、最近あまりに頻繁であまりの声の大きさで、私が吐き気がしたり目眩がしたり頭がボーっとしたりするようになりました。イヤイヤ期もあるし、障害だから仕方ないのですが、私も主人もイライラして「うるさい！」と言ってしまう事がよくあり、さらにその言葉を覚えて娘が保育園の先生やピアノの先生に「うるさい」と言うようになりました。先生達は「どこで覚えたの？」と言っていて本当に気まずいです。うるさいという言葉は使ってはいけないと思い、色々な言葉で説明したりジェスチャーを使ってみたりしても、言葉の理解も少し難しいので言う事を聞きません。誰に相談したら良いのかも分からず、相談したからといって娘の症状も治るわけでもなく… 自分のストレスをどう処理したら良いのか本当に分かりません。　今日ついに涙が溢れてしまいました。私は朝8時から13時までパートをしており保育に朝一で預けるので朝は7時に家を出たりして本当に朝も起きるのが辛くバタバタします。月に2、3回は1人で過ごせる休みがあるのですが、何もする意欲が起きずとにかく1人でソファでゆっくり転げたくて…休みもあっという間に終わり全く疲れがとれません。仕事をしないと娘を保育園に預けれないし、今のパートのお金で好きな物を食べたりして金銭的に少し余裕がある状態がなくなったら自分がどうなるんだろうという思いで仕事は辞めたくないです。本当にこのストレスをどうしたらよいのか本当に分からない状態です。何か助言をいただけると幸いです。文章が上手くまとまらず申し訳ないです。ちなみに産後うつで心療内科に通っており精神安定剤は飲んでいます。

ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症） 0~3歳保育園先生仕事

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2022/01/20 投稿

自閉スペクトラム症で年長児の男子のことです。年中組になってから爪噛みが始まり、手の爪(全部)がなくなると足の爪(親指のみ)に移り、年長組になってからは身の回りの物(名札や水筒の飲み口とベルト、歯ブラシ、スプーンの柄など)に変わってきました。担任の先生に相談したところ、やることが多くなって自由時間が少ないからストレスではないかと言われました。他人のものや幼稚園の備品を噛んでいるわけではありませんが、代わりに出来ることや代わりの(噛んでもいい)物は何かありますか？体験談や人から聞いた話でもいいので、アドバイスを頂きたいと思います。

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2018/07/09 投稿

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ADHD（注意欠如多動症）小学3・4年生食事アレルギー運動小学校運動会

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2017/03/13 投稿

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2018/02/08 投稿

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2026/03/08 投稿

初投稿です。よろしくお願いします。私は年長女児、1歳5ヶ月男児の母です。先日、市の施設で発達検査(K式です｡)をして、詳細は結果待ちの状態ですが、概ね4歳くらいの発達年齢だと判明しました。(実年齢は5歳8ヶ月です。) 市の方からは病院でもっと詳しくわかる検査をしてもらい、OTの訓練を受けることと就学相談をしていくよう勧められました。乳児の頃から運動面の成長が遅く、1歳から市の教室に通っていました。しかし、言葉がそれほど遅くなく、1歳8ヶ月で歩けるようになり、私も仕事復帰もあって2歳から保育園に預けたので、市との関わりは断ってしまいました。その後はやはりゆっくりではありましたが娘のペースで成長し、3歳検診もクリアーして特に保育園でも大きな問題もなく過ごして来ました。しかし、とにかく不器用で鉄棒、竹馬、縄跳びはできず、絵も下手で、大きくなるにつれ言動にも幼さが目立つようになりました。出来ないことを指摘すると泣いてパニックになったりします。担任の先生からは｢言葉の理解は出来ている。運動面で何かアドバイスがもらえれば。｣ということで発達検査をし、上記の結果となりました。私も覚悟はしてたのでやっぱりなというのが正直な感想です。逆に結果が出たので、幼い娘に対して怒ってもしょうがないのだなと思い始めました。(しかしまだまだ怒ってしまい日々反省です…) 長文になりましたが、まだほとんど知識がなく、娘の気持ちを少しでも理解したく、何か良い書物がありましたら是非教えて頂きたいです。出来ればわかりやすく書かれているものが良いのですが…

OT 発達検査就学相談病院運動保育園未就学先生パニック仕事

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2014/07/24 投稿

6歳の広汎性発達障害で診断を受けてる男の子の母です！最近、服の裾をしゃぶるようになりました… 調べてみると、ほとんどがストレスについて書かれていました… 考えてみると、夏休みに入り、週に2から3で、デイサービスに9時から5時まで通っています。デイの車に乗る時は泣く時の方が多いです。最近融通がきかないと癇癪を起こして暴れる時がかなり増えました…そして私も怒ることが夏休みになりとても増えました… それがストレスになっているのかなと感じています。私もできるだけ、デイから帰ってきたあとや、休みの日は好きなゲーム、外遊びなどさせてます…これでは足りないということはわかってます… どうすれば服をしゃぶるなどを辞めさせれるでしょうか… 同じ体験をしてるお母様にお話を聞きたいです…

ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳遊び診断癇癪

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2019/08/27 投稿

初めまして。3人の子供のシングルです！ 3年生の長男は、広汎性発達障害と聴覚障がいがあり、支援学校に通っています。長男は、学校では、中々切り替えが出来ないそうです。担任の先生は、とても色々分かりやすく寄り添って教えてくれています。もう少し、切り替えが上手にできるようにしたいのですが、何か案はありませんか？

小2の娘がいます。高機能自閉症と診断されています。以前食事について相談させて頂きました。最近は少しずつ食べる量も増えてきている気がしますし、いいか悪いかは分かりませんがファミマの100円のリングチョコにハマってそれだったら食べています。ブームなのでしょうか。さて、今日はストレスについてでご相談です。今学期に入って、学校生活の中でストレスがたまることが多いのか、勉強にも手がつかなくなってしまい、咄嗟に嘘をついたりすることも出てきて少し困っています。宿題については、あまりにもやらないので、時々怒鳴ってしまうこともあります。それによって娘が泣くこともありますが、今日は知らんぷり。さすがにキレました。泣いてほしくて叱っていたわけではないけれど、何もリアクションが無くてもなんだかイライラしてしまって・・・なんとかこの状況を変えたいと思っても、なかなかうまく前に進めている気がしません。子育てって、こんなに大変ですか？娘のストレスの発散のさせ方、そして私自身のストレスのコントロールの仕方、いずれも必要がありそうです・・・

こだわり食事診断集団行動社会性運筆コントロール国語算数学習小学校宿題

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2013/01/23 投稿

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やっちんさん

2017/03/10 20:25

一人カラオケです(^_^)ﾉビジュアル系とかの死んでやる！みたいな歌詞を大きな声で叫んで、すっきりします！

あと本を読みまくる！図書館に半日こもって貧困や戦争、病気、犯罪ドキュメントの本を読んで不幸なのは自分だけじゃないって確認します。

とにかく人に迷惑をかけずにやさぐれるってことかもしれません(笑)

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しーままさん

2017/03/10 22:20

こんばんは。
私は涙活です。
泣くためのネタは漫画が多いです。最初はもっぱら古本屋でしたが、最近は気軽に電子書籍で。
あとは映画、テレビの録画、音楽など。
お金もいらないし、誰にも迷惑かからない。
たまに息子に「またやってんの？」と冷たく言われるくらいです。

最近涙が出るハードルがすごく下がってきて、子どもの学校行事などで、（わが子じゃない子でも）頑張ってる子がいるな～と思うだけで涙が出てしまうのが唯一困った点です。

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退会済みさん

2017/03/10 20:33

「不幸なのは自分だけじゃない」って。
ちょっとウケました(笑)
物語の相手に対してなら何を思ってもいいですしね。
本当は本が大好きなんですけど、最近　読む気力もないです。
つい最近まで、朝御飯しか食べてなかったです。
疲れてしまって、食べる気力がありませんでした。　
なのに、なぜか痩せてない‼

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