2018/04/14 19:15 投稿
回答 20
受付終了

子どもについてではありません。
主人についてなんですが
精神障害手帳二級を持っていますが更新はしない!と言い張ります。
まともに仕事に行けず半年は3ヶ月休職、復帰の為の短時間勤務
の状態がもうかれこれ5年は続いているのに。
持っている事で不利益だと思っているのと未だに精神障害者じゃない!みたいな感じです。
会社は今勤務しているところが10年目になりますので一般就労形態です。
就労形態も守れるような状態でなく、給料もまともに入って来ません。
障害年金などはもらっていません。
生活保護も受けてませんが、家計は火の車です。
働かず家に居る期間は、家の光熱費、水道代がヤバイです‼️
家計を圧迫するばかり。
障害者雇用枠で働くのは収入が減るかもしれません。でも今も会社にお金を払わないとならないですし…何か手立ては無いんでしょうか?
主人については第三者に介入してもらわないと本人はイライラするので話にならなさそうです。
福祉課に行って相談しても私もフルタイムワークの為、その場だけで話を聞いて終わりになってしまい、専門の人に家庭訪問してもらう。など辿り着きません。
皆さんどうされてますか?

...続きを読む
質問者からのお礼
2018/04/25 06:49
皆さんのお知恵を拝借してサポートしてもらえる機関などが事がある事。
家族が言っても何も聞かないのでヘルパーさんみたいな方に介入してもらえたらいいな。と思います。
主人では相談も出来ません。
我が家に混乱を招いてるとしか思えません…。
上2人も発達障害グレーなので私1人では色々限界がありますので、福祉協議会にも出向いてみます。
ありがとうございました😊
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この質問への回答
20件

https://h-navi.jp/qa/questions/98424
ふう。さん
2018/04/14 19:59

一番簡単なのは別居して籍を抜いて、シングルマザーとしての支援を受けることだと思います。
もうすこし柔らかい手段としては手帳の更新等すべての手続きはご主人とは別に行う、とかでしょうか。……とはいえ、本人のドクターへの面談が必須だと思いますが……。ドクターとうまくいってないのでしょうか………。
とりあえず、お母さんとお子さんの生活防衛。お子さんの進路のためのサポート。
家にいる期間は内職でもしてもらいたいですね……。水道代爆上げとかヤダ。

https://h-navi.jp/qa/questions/98424
774さん
2018/04/14 19:45

少々荒い回答になりますが……
お子さんがいるんであればともかく……
家のことで長いこと足を引っ張るのなら
私だったら見放しますね。
仕事ができない上に障害者手帳返すって、
自分の状況考えてから言え、って
私だったら突き放しますかね……。
mokoさんご自身の幸せを優先に
考えたほうがよろしいかと。

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https://h-navi.jp/qa/questions/98424
ろーたすさん
2018/04/15 07:13

mocoさん、実際問題、住んでいる自治体で、障害手帳を持つメリットはないですか?
私の住んでいる市では、バスや電車、タクシーの割り引きなどがあります。
他の場所でも、手帳を見せたら、書物や品物が割り引きになります。

そして、ご主人に障害年金を受給するように、働きかけることは、難しいですか?
お子さんを3人お持ちで、mocoさんも、家計のやりくりに、本当に苦労されていることが窺えます。

主人が、行政に身をおいている者ですから、mocoさんの話をしてみました。
私の住んでいる自治体でしたら『こころの健康センター』という所がありますが、行政に相談に行ったら、たぶん、動いてくれるのではなかろうか…と話しています。
うちの主人は、保健福祉行政には、携わりましたが、障害者福祉行政には、身を置かなかったので、確信は持てませんが…。

そして、他の方も話されていますが、mocoさんのご主人のように、統合失調症の方は、自分に病識がない人も多いので、離婚するケースが多いと聞きます。

ご主人に、障害者手帳を取得し、障害者年金を受給するメリットを理解してもらい、お気持ちを変えてもらうか、もし、ご主人のお気持ちが変わらないようでしたら、離婚も視野に入れて、ご主人と話し合いを持つか…どちらかだと思います。

私は、お子さんをお持ちの方には特に、DVやギャンブル依存、浮気でもない限り、離婚はすべきではないのでなかろうか…と思っています。
昔の考えかもしれませんが、出来うるならば、お子さんには、両親共に揃っていることが望ましい…そう思っています。

それは、お子さんが大人になって、結婚するときにわかります。
今は、結婚式を挙げる人は、少なくなってきているようですが、式を挙げる際に、多くのひとり親家庭のお子さんが、離婚して、離れて暮らしていた父親を招待します。
形式的また、人の手前、そうされるのかもしれませんが、最後の挨拶で、離婚した両親が壇上に上がることを、特に、花嫁である娘さんは慶ぶものです。

だから、出来る限り、離婚を回避して頂きたい…けれど、mocoさんにとってご主人は、家族ではあっても、他人です。他人の気持ちを変えることは、並大抵のことではありません。
だから、そこのところを、ご主人とよく話し合い、行政にも相談されてみてください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/98424
ふう。さん
2018/04/16 07:11

ご近所がいい環境なんですね。

そして人目につくホタル族………。それは、よく頑張ってるパパですね……。話せばわかることもあるんでしょうね。
病院でコントロールしてもらいながらタバコを止める経験ができるといいな、と思います。近いところで禁煙相談をうけてないか教えてもらってください。ちゃんと禁煙外来として取り組んでくれている病院もあるようです。

もう一つ、障害者職業センター、これも家族として相談に行き、会社でも困っているだろうから、と間に立ってもらうといいと思います。

で、社協さんとかのヘルパーさんに家事の支援とかをお願いして、自分がお仕事できる時間を確保する。
あれこれ沢山になってしまいましたが、何か一つでも心にとめていただけると嬉しいです……。

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結奏さん
2018/04/14 19:48

会社については労働基準監督署に相談したほうがいいです。精神手帳は難しいですよね、私は3級ですが役にたっていません。
相談きかんもなかなか難しいですよね。
旦那さんのお母さんはどうですか?
話しずらいですが…
あとは曖昧にせずはっきり伝えましょう

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https://h-navi.jp/qa/questions/98424
mocoさん
2018/04/15 10:57

ロータスさん

縁があって結婚して3人も授かり病気になったからと言ってやはり家族
夫婦も色んなかたちがありますから…
統合失調症よりも今のドクターは発達障害よりだと言っているようです。
統合失調症は二次障害かな?

付き合ってる頃はこんなに今みたいに酷くなくて。
田舎なので公共交通機関使う事がほとんど無くマイカー生活なので、行政で言う割引は普段使う事がありません。
手帳を提示する事で精神障害者と言って歩いてる気分になるんじゃないかな?
他人の目が気になる人ですから余計です。

障害年金についても持ちかけて手続きをしようと思ってやりかけていましたが、障害者年金も自分にとっては不利益だと思っているみたいです。
将来もらえる年金が満額もらえんくなったらどうするんだ‼️
お前は復職の邪魔したいのか‼️
と、こんな感じですよね。

家計のマイナス分を補う為にセカンドワークしようかな。と言うと、
お前家の事誰がやるんだ‼️今でもこんな状態なのに出来るわけないだろ‼️
と、八方塞がり。
行政のケースワーカーさんに介入して私の言いたい事を代弁してもらえれば、第三者の言うことには耳をかすかな…
私も頼れる身内がいないのが一番のネックです。

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2018/04/09 投稿
衝動性 19歳~ 大学

頑張ることに疲れました。 まず自己紹介させてください。 現在21歳男 母元暮らしアルバイト 不注意優勢型ADHD 軽度の社交不安持ち 園芸の専門学校を7ヵ月で中退 1社目の会社を8ヵ月で退社 1年のブランク期間あり 私はもともと強い不安と劣等感に苛まれており、中学2年生の時からそうでした。 小学校までは普通に周りと馴染めていたのですが、高学年になるにつれて喋る友達の人数が減り、中学に上がって3つの小学校から生徒が集まり、全く関わりのない人間達の中に放り込まれ、それから中学3年間、クラスでは友達が一人もできず、孤独感を感じていました。しかも当時は、友達が少ない人間=存在方がないという認識をしていたので、自分は友達がいないからつまらない、価値がない人間なのかなと思っていました。 しかし部活動では打って変わって7割の人間と仲良くすることができました。なので完全に孤独だったわけではありません。 そして高校では普通に友達もおり、何の問題もなく過ごすことができました。 しかし専門学校に入ると、また周囲から孤立してしまいました。最初は普通に仲良く喋っていた人たちも、急に素っ気なくなり、他のみんなが何かを言うと、反応したり笑ったりするのですが、わたしが何か発言をすると場がしらけたように静まりかえります。 次第にその友達の和にもいづらくなり、なんで自分だけまともに人と会話も仲良くできないんだろうと強い劣等感、孤独感に苛まれ、次第に学校を休みがちになってしまいました。 その結果、7ヵ月で中退しました。 この頃から自分は何かがおかしい、普通の人がやっていることを普通にできない、会話が続かない、すぐ不安に苛まれる。ネガティブな思い込みが激しい、とても深い劣等感を抱えている。 このことについて母にも相談しました。すると母の口から私が幼少期の頃に発達障害と診断されていたという事実を知ります。今思えば、会話が苦手な理由や劣等感が強い理由や、生きづらさの原因がその事実で分かった気がします。 この頃は完全に人生の暗黒期であり、中退した後は、何度も死にたいと思っていました。 しかしそんな中で、心理学というものに出会い、不安のコントロール方法について書かれてある記事を見つけました。 その時はこの生きづらさをなんとかしたいという一心で、不安のコントロール法、すなわち瞑想を毎朝晩5分続けました。 すると次第に不安をコントロールできるようになってきて、少し生きやすくなったかなと感じました。これをきっかけに心理学に猛烈に興味が湧き、他にも色々メンタルヘルスに関連する情報を読み漁り、当時コミュニケーションで悩んでいたこともあり、コミュ力を鍛える方法なども読みあさり、当時学校を中退した後に働いていた人達に、学んだ内容を実践してみると、最初はうまくいきませんでしたが、何度も会話術で読んだ方法を試していくうちに、会話が以前よりも続いている事実にとても喜びを感じました。 今まで苛まれていた不安や生き辛さ、そして人とまともに会話できないといった悩みがスーッと消えていくような感覚を全身で感じました。この時初めて、自分の人生は変わったと心から喜び、打ちひしがれました。 そこで今まで生き辛さで頭がいっぱいだった部分がクリアになり、将来のことについて考える余裕ができました。 当時は特にやりたいこともなく、悶々としていましたが、なんとなく目に見える成果が欲しい、昔から家で働いてみたいという憧れから、フリーランスという働き方を実現するべく、プログラマーになることを決意します。 そのためには勉強時間の確保が必要だと思い、勢いで仕事をやめ、プログラミングスクールに通い始めました。 金銭的な心配はありましたが、あの生き辛さを克服した今、どんな逆境が来ても乗り越えられるだろうという自信に満ち溢れていました。(この考えが後に悲劇を生むのですが) そしてスクールに通い始めるのですが、ここで大きな問題にぶつかります。人にわからないことを聞くことができないという壁です。 プログラミングではわからないことが多発して、人に質問をしないと全く先に進めないという状況に何度も陥るのですが、そこで私は大きな挫折を経験しました。人に質問ができないため課題が先に進まない。質問できない理由は、こんな聞き方であってるかな?相手から変な風に思われたらどうしようといった他者からの拒絶を極度に恐れていたのです。社交不安の傾向とそれからくる回避行動が原因だと考え、それを直すために認知行動療法やエクスポジャーを試してみますが、当然1〜2週間やっただけでは効果は薄く、何とか頑張れば質問はできるのですが、質問した後にどっと疲れてしまい頭が真っ白になり、作業どころではなくなりました。その後も課題が進まないストレス、お金がなくて食生活が疎かになっていたことから次第にスクールに行く気力もなくなり、ある日体が動かなくなりました。パソコンに向かうだけで拒絶反応が出てきてしまい、プログラミングどころではなくなりました。 自分は、今までどんな逆境も努力と考え方だけで乗り越えられるとそれを盲信してここまできました。睡眠時間もちゃんと7時間とって、散歩や読書などのストレス発散も毎日していた。しかしそれをやっても体が動かなくなってしまった。ここで私は努力や考え方だけではどうにもならないことが存在すると知り、絶望しました。 そしてその日を境に、何かに向けて頑張る、努力する、挑戦することが怖くなってしまいました。今思い返せば、週3日はスクールに通い、その残りの日はアルバイトをしており、休む時間が一切なかったため、そのストレスかもしれませんし、お金にも余裕がなく、食生活も菓子パンとコンビニがメインでしたのでそのせいかもしれません。 結局そのあとスクールを卒業したのですが、私が望む会社とは全くかけ離れた場所に就職が決まりました。(実力不足のため)そこで完全に燃え尽きてしまったようです。 そのあとはお金の問題でアパートに住まなくなり、一人暮らしをしていたのですが、やむなく母親の元に戻りました。そこからは色々考える日々が続き、少し元気になったので、またプログラミングを再開しました。しかしまたスクールと似たような体調不良が続き、また辞めてしまい現在に至ります。 プログラミングが続かないのは向いていないからなのか、それともこの壁を超えたら面白くなるのか、試してみないとわかりませんがそんなことすらどうでも良くなってしまいました。 冷静に考えたら、こんな職歴の自分を雇ってくれるところはブラック企業しかないだろうし、発達障害の凹凸のせいで会社でうまくやっていけなかったらどうしよう。色々ワーキングメモリーのトレーニングとか、運動とか症状の改善も1年くらいやったけどあんまり効果なかったし、就職するなら就労支援を頼ろうかなと思いました。母とは、もう一度プログラマーになるために時間を確保したいから一緒に住みたいと約束を交わしました。無駄な支払いやストレスを減らすことで少しでも勉強に集中したかったためです。バイトで毎月4万円を払うことも条件に加えました。 しかしまた燃え尽き症候群的な症状がぶり返し、何もしたくありません。就職しようにも経歴がズタボロだからやってもどうせまた嫌な思いするだけだし、アルバイトをこのまま続けていても母から反対されるし、就労支援を使おうにも一旦完全なる無職にならないといけない、そしたら4万円を支払えなくなり、家から追い出される。おそらく思い込みの部分も強いでしょうが、完全に自分の中で八方塞がりになってしまっており、どうしていいのか…。 親と相談すれば解決することもあるでしょう、しかし勇気が出ない。かといって一人でことを勧める気にもならない。しかしなぜか心は妙に落ち着いています。どんな結果になっても受け入れられる気がします。 でもこの苦しい気持ちを誰かに話したくて仕方なく、現実で相談できる相手もいないので長々と質問というか愚痴というか…投稿させていただきました。 なんでもいいのでささやかなアドバイスなんかいただけるととても嬉しいです。 かなりの長文になってしまい、誤字脱字や読みにくい箇所が多々あり、見苦しい文章で申し訳ありません。そしてここまで読んでくださった方、本当に感謝いたします。

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2020/10/01 投稿
仕事 会話 運動

22歳大学三回生の娘のことで悩んでいます。 二浪して地方の大学に入学して、一人暮らしをしています。昨年末に、色んな悩みやストレスで、心身ともに辛くなり友達の紹介で心療内科を受診したらADHDの診断を受けたと言います。 そう言われれば、、、忘れ物が多い。課題の期日が守れない、注意散漫、空気が読めない、約束の時間が守れない、遅刻、欠席が、多い。整理整頓が苦手、ゴミの分別出来ない、ルールが守れない。。。、等々。 高校の時にも朝起きれなくて単位ギリギリで、進級したり、身体的にも頭痛がひどかったり精神的にも辛かったので、 今までも二回心療内科を受診しています。が、その時は何も言われませんでした。 今まで周りからの助けでなんとか出来ていただけで、一人暮らしを始めた今、本来のADHDの特性が、如実に出てきたのかなと、思っています。 問題は、 朝起きれない、授業に出れない、課題が、終わらない、時間が守れない、コミュニケーションが苦手、優先順位がつけられない、目先の事に気を取られて、2つ以上のことが、続けて出来ない、人からどう見られているか気になりすぎる。自分のやる事の順序だてができない。 実家にいるときは、ある程度こなせていたのですが、一人で何もかもやらないといけなくなった今になって、ADHDの診断。 本人はその診断の結果を受け入れていません。 今まで親も娘に対して、やる気が無い、気持ちが足りない、なぜ出来ない??と、怒ることが多かったです。今になって見れば、したくても出来なかったんだなと、理解してます。 ただ、本人は大学は卒業したい、就職したいという意思があるのです。 今まで自己否定、自己嫌悪、自己肯定感が非常に低い、自称メンヘラの娘に、今、これからどう支援していけばいいのか悩んでいます。 朝何度もラインや電話で、起こし、起きた!と返信あってもまた寝ていたり。 授業の前に行かなければいけない予約の病院を無断キャンセルする、課題が進まない、人からどう見られているかが、気になり、ツイッターなどを見て夜中中起きている。 こんな毎日です。何度話しても、その時は分かったというのですが、行動は変わりません。年齢も、22歳。私自身本を読んだり調べたりし始めたところで、まだまだ知らない事が多いです。 なにからどの様に一人暮らししている娘を支援していけばよいのか、アドバイスをお願いします。

回答
9件
2019/06/11 投稿
忘れ物 19歳~ 大学
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
12日
働き方は一つじゃない!発達障害のある子を育てながらの働き方の工夫や、キャリアチェンジについて教えてください
「平日の日中に子どもの通院やサポートが必要 」「学校からの急な呼び出しにどう対応する?」——発達障害や特性のあるお子さんを育てながら働く中で、仕事と子育てのバランスに悩んだ経験はありませんか?

子どものサポートを最優先にするため、働き方をセーブする(正社員からパートになるなど)ことに葛藤を抱える方もいれば、リモートワークやフレックスタイム制などの働き方をフル活用して、キャリアと育児の両立を模索している方もいらっしゃると思います。また、日々の育児や療育への付き添いを通じて「わが子の特性をもっと理解したい」「同じ悩みを持つ人の力になりたい」と、保育士や児童指導員などの資格を取得し、思い切って支援者へとキャリアチェンジを果たした方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「子どものため」と「自分のキャリア」、どちらも大切だからこそ、ご家庭の数だけ違う試行錯誤や決断の形があります。皆さんがこれまでどのように悩み、どんな働き方を選択してきたのか、ぜひあなたのリアルな体験談をお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇子どものフォローが必要になり、正社員から時間の融通が利くパートへと転職
〇会社に交渉し、フルタイムのまま一部リモートワークやフレックス制を導入してもらった。急なトラブルにも対応しやすくなり、キャリアを継続できている
〇思い切ってフリーランスや完全在宅ワークに切り替え、自分で時間をコントロールする働き方を選んだ
〇子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った。家事や育児の合間を縫って資格の勉強をしている

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年7月28日 〜 2026年8月11日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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