2020/07/14 16:32 投稿
回答 17
受付終了

はじめまして。らかんと言います。
私は自閉症スペクトラムと医師から診断を受けました。
今、失業手当で生活をしていますが、来月で切れる事になっています。その間に、色々と事業所を見て回っているのですが、中々自分に合うような場所が見つかりません。
私は4年間くらい様々な業種を転職しながら社会人として働いてきたせいか、支援者の方からは普通に見られるらしく、見た目も何故か可愛いからと言われ、自分が本当に仕事で悩んでいることが上手く伝わらず、困っています。担当のヘルパーさんにも連絡をしていますが、中々返事がきません。このままだと自分はどうなってしまうのだろうかと、夜も寝付けません。
皆さんはどうされていますか。また、何かアドバイスがあれば教えて下さい。

...続きを読む
質問者からのお礼
2020/07/15 10:39
こんにちは。らかんです。
皆さんからのアドバイスはとても参考になるものばかりでした。
中々、この様なことを話せる人が周りにおらず、困り果てていました。
ですが、このサイトを通じて皆さんがどのようにして解決されているのかが、よく分かりました。
このアドバイスが今後、自分の活動に役立てる様にしていきたいと思います。
質問を返して下さった皆様、本当にありがとうございました。😭🙏✨
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この質問への回答
17件

https://h-navi.jp/qa/questions/153122
YOSHIMIさん
2020/07/14 21:06

成人当事者です
私も事務職を転々としながら、社会人をしてきました
しかし、対人関係で2次障害が悪化して、体調を崩してしまうことが多く、そこから発達障害の可能性を指摘され、今に至ります
また、支援者さんには、困り感がなかなか伝わりにくく、就労支援を利用するのはやめました
その代わりに、転職エージェントを利用しています
自分の困り感は、自分にしかわかりません
どんな風に伝えるか?も大事だと思います

主様は今1番何に困っていますか?
失業給付が切れてしまうこと、支援者さんに困り感が伝わりにくいこと、優先順位としてはどれでしょうか?

私なら○月に失業給付が切れてしまうから…と考えて、失業給付をもらい始めた段階から、施設見学をします
施設を何軒か見学する中でも、何を1番重要視するのか?自分が譲れない点、妥協できる点は何か?を考えます

ちなみに私自身は現在傷病手当金を貰いながら、2次障害の主治医やカウンセラーと話し合いをしつつ、転職エージェントさんとやりとりさせていただいています
とは言っても、首都圏在住の私でも、このコロナの影響が出ていて、なかなか求人の情報のお話は来ませんが。。。


いろいろな職場を経験してきたからこそ、得手不得手が見えてきていませんか?
私の場合は同じような事務職の繰り返しで来ていますが、それでも苦手な環境や作業、必要な配慮は何か?というものがどんどん具体的にわかるようになってきました
そうした経験を一度書き出したりして、整理してみるのもひとつの手段では?と感じました

少しでも、参考になれば幸いです

https://h-navi.jp/qa/questions/153122
退会済みさん
2020/07/14 17:06

ハッキリ言いますね。辛口です。

主さんの質問ですが、主訴がとてもわかりにくいと思います。
悩んでる事や困ってるんだろうことはわかるんですが、切実な感じが全くしません。
乱暴な言い方をすると、「で?結局何に困ってるの?」という印象。


>失業手当が切れる→そりゃ大変ですよね。生活どうすんだ?と思いますよ。

>その間に、色々と事業所を見て回っているのですが、中々自分に合うような場所が見つかりません→合うところが見つからないから新たな仕事につかない。と言っているに等しいです。
つまり、自分の意思で今のところ仕事は決めてない訳ですよね?

>私は4年間くらい様々な業種を転職しながら社会人として働いてきたせいか、支援者の方からは普通に見られる→リップサービスだと思ってください。

>見た目も何故か可愛いからと言われ→あなたはきっと何かしら可愛いんでしょうけど、それは就職や就労支援ではそんなに重要なファクターではないです。むしろ、この文面から見てとれるのは、フワフワしていて働く気ある風ではないです。だからこの一言は蛇足。あと、可愛い。は誉め言葉でないと私なら感じるだろうと。

>自分が本当に仕事で悩んでいることが上手く伝わらず、困っています。→上記のとおりで、困ってるとは思えませんでした。「探してるけど見つかりません。」それは大変ね。大丈夫?ぐらいの。

いつまでに、どの程度の収入が得られる仕事がしたいのか?就職したいのか、就労支援事業でサポートが欲しいのか?就職するにしても、どういう形態での雇用が希望なのか?
これらをもっと明確にしては?

担当のヘルパーさんも、何をどうサポートして欲しいのかニーズかわからないとか、そこまで困ってる風ではないとなれば支援しにくかろうと思います。

自分がしたいことにこだわりすぎてもよくないですが、合うものがみつからない。と失業手当が切れる間際になっても、のほほんとした感じゆえ、焦ってないのかも。と勘違いされるのは致し方ないと思います。

少なくとも私は、単純に先行きが不透明で不安になってきたと言ってる風に感じます。
穿った見方をすれば、他力本願と捉えられてもおかしくないかと。
そういう特性ということはASDさんならではでわかるんですが、ニーズがわからずサポートしにくいです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/153122
退会済みさん
2020/07/14 17:18

余談です。

オブラートに包んで言うと

まだどういう仕事をしたいか色々探している途中にしか見えない。

ですね。

これは、悩んでるてしても、困ってる訳ではないから、どうするの?こうしたら?と焚き付けて提案したりは、相手に躊躇されて当然かなと。

様子見になるでしょうね。

のほほんとして、おっとりした印象なのは人としては可愛らしく魅力でも、こういう決断が問われる場面や事務的な話をするなかでは、かなりのマイナスでしょう。

どう思ってるのか?が伝わらないのは、わかってもらえない素振りであるからだと思って見直さないと修正点がずれてしまうと思います。

どうしたい、どういうサポートが欲しいという結論や気持ちを5W1Hでまず整理しては?

いつ、どこで、だれが、なにを、どうする?
どのように。

これがなんとももどかしい形で伝わらないのはお互いにマイナスだと思います。


また、ガツガツ聞かれたら黙ったり、ふてくされたり、感情的になる、質問にきちんと答えられないなら、更にマイナスですよ。



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https://h-navi.jp/qa/questions/153122
退会済みさん
2020/07/14 17:22

お返事みずに余談投稿してしまいました。

フリーランスでやれそうならそれでいいと思いますけど、フリーランスはやらねばならないことが多岐にわたります。

これで困ってるのー、どうしたらいいー
わかんないよー

と大騒ぎするぐらいでいると、誰かがどうしたの?と助けてくれるんじゃないかと思います。


ですが、そうやって常に「ぴえん(涙)」でいると、騙される事などもあるから、経営に関する勉強も必要だと思います。

フリーランスでやるにしても、もとの会社から下請けで仕事もらうなど、ツテを頼るなども考えねばならないのかなと。

きちんと自分のニーズを伝えることだとやはり感じます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/153122
夜子さん
2020/07/14 20:53

らかんさん、はじめまして🐱

らかんさんは、接客業よりは、例えばパソコンが出来たり、翻訳が出来たり、手作業が好きだったり、お一人でする作業というのは好きですか?または得意だったりしますか?

もし、そういう何らかのスキルがあれば、年収120万以上ということであれば、フリーランスでいくつかのサイトに登録して、仕事を実際やってみる方がもしかしたら向いているかもしれません。

ただ、フリーランスは信用第一なので、基本的なビジネススキルが前提ということにはなりますが。。。

人とのやり取りも最低限のビジネスライクに出来ますし、自分のペースで仕事をしながらスキルをつけていくのもやり方かもしれません。

お近くの事業所が難しい場合は、最近は実施している内容によっては、オンラインで対応可能なところもあるようなので、ご参考まで😸

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https://h-navi.jp/qa/questions/153122
K★Tさん
2020/07/14 19:18

もしかしたらですけど、そちらのお通いの事業所さん、求人自体が少ないのではないでしょうか?コロナ禍の影響で求人数は減っていますよね。肉体労働系などは合わなそうですし。お勧めできる職種がないのかもしれません。

事業所内だけで限定してしまうと、時間がかかりそうです。
前職よりも少しレベルを下げた接客業は無理でしょうか?主さんお若いですし、高度な接客を求められないお店でもう一度チャレンジされてはと思いました。

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2024/04/11 投稿
19歳~ ASD(自閉スペクトラム症) 仕事

頑張ることに疲れました。 まず自己紹介させてください。 現在21歳男 母元暮らしアルバイト 不注意優勢型ADHD 軽度の社交不安持ち 園芸の専門学校を7ヵ月で中退 1社目の会社を8ヵ月で退社 1年のブランク期間あり 私はもともと強い不安と劣等感に苛まれており、中学2年生の時からそうでした。 小学校までは普通に周りと馴染めていたのですが、高学年になるにつれて喋る友達の人数が減り、中学に上がって3つの小学校から生徒が集まり、全く関わりのない人間達の中に放り込まれ、それから中学3年間、クラスでは友達が一人もできず、孤独感を感じていました。しかも当時は、友達が少ない人間=存在方がないという認識をしていたので、自分は友達がいないからつまらない、価値がない人間なのかなと思っていました。 しかし部活動では打って変わって7割の人間と仲良くすることができました。なので完全に孤独だったわけではありません。 そして高校では普通に友達もおり、何の問題もなく過ごすことができました。 しかし専門学校に入ると、また周囲から孤立してしまいました。最初は普通に仲良く喋っていた人たちも、急に素っ気なくなり、他のみんなが何かを言うと、反応したり笑ったりするのですが、わたしが何か発言をすると場がしらけたように静まりかえります。 次第にその友達の和にもいづらくなり、なんで自分だけまともに人と会話も仲良くできないんだろうと強い劣等感、孤独感に苛まれ、次第に学校を休みがちになってしまいました。 その結果、7ヵ月で中退しました。 この頃から自分は何かがおかしい、普通の人がやっていることを普通にできない、会話が続かない、すぐ不安に苛まれる。ネガティブな思い込みが激しい、とても深い劣等感を抱えている。 このことについて母にも相談しました。すると母の口から私が幼少期の頃に発達障害と診断されていたという事実を知ります。今思えば、会話が苦手な理由や劣等感が強い理由や、生きづらさの原因がその事実で分かった気がします。 この頃は完全に人生の暗黒期であり、中退した後は、何度も死にたいと思っていました。 しかしそんな中で、心理学というものに出会い、不安のコントロール方法について書かれてある記事を見つけました。 その時はこの生きづらさをなんとかしたいという一心で、不安のコントロール法、すなわち瞑想を毎朝晩5分続けました。 すると次第に不安をコントロールできるようになってきて、少し生きやすくなったかなと感じました。これをきっかけに心理学に猛烈に興味が湧き、他にも色々メンタルヘルスに関連する情報を読み漁り、当時コミュニケーションで悩んでいたこともあり、コミュ力を鍛える方法なども読みあさり、当時学校を中退した後に働いていた人達に、学んだ内容を実践してみると、最初はうまくいきませんでしたが、何度も会話術で読んだ方法を試していくうちに、会話が以前よりも続いている事実にとても喜びを感じました。 今まで苛まれていた不安や生き辛さ、そして人とまともに会話できないといった悩みがスーッと消えていくような感覚を全身で感じました。この時初めて、自分の人生は変わったと心から喜び、打ちひしがれました。 そこで今まで生き辛さで頭がいっぱいだった部分がクリアになり、将来のことについて考える余裕ができました。 当時は特にやりたいこともなく、悶々としていましたが、なんとなく目に見える成果が欲しい、昔から家で働いてみたいという憧れから、フリーランスという働き方を実現するべく、プログラマーになることを決意します。 そのためには勉強時間の確保が必要だと思い、勢いで仕事をやめ、プログラミングスクールに通い始めました。 金銭的な心配はありましたが、あの生き辛さを克服した今、どんな逆境が来ても乗り越えられるだろうという自信に満ち溢れていました。(この考えが後に悲劇を生むのですが) そしてスクールに通い始めるのですが、ここで大きな問題にぶつかります。人にわからないことを聞くことができないという壁です。 プログラミングではわからないことが多発して、人に質問をしないと全く先に進めないという状況に何度も陥るのですが、そこで私は大きな挫折を経験しました。人に質問ができないため課題が先に進まない。質問できない理由は、こんな聞き方であってるかな?相手から変な風に思われたらどうしようといった他者からの拒絶を極度に恐れていたのです。社交不安の傾向とそれからくる回避行動が原因だと考え、それを直すために認知行動療法やエクスポジャーを試してみますが、当然1〜2週間やっただけでは効果は薄く、何とか頑張れば質問はできるのですが、質問した後にどっと疲れてしまい頭が真っ白になり、作業どころではなくなりました。その後も課題が進まないストレス、お金がなくて食生活が疎かになっていたことから次第にスクールに行く気力もなくなり、ある日体が動かなくなりました。パソコンに向かうだけで拒絶反応が出てきてしまい、プログラミングどころではなくなりました。 自分は、今までどんな逆境も努力と考え方だけで乗り越えられるとそれを盲信してここまできました。睡眠時間もちゃんと7時間とって、散歩や読書などのストレス発散も毎日していた。しかしそれをやっても体が動かなくなってしまった。ここで私は努力や考え方だけではどうにもならないことが存在すると知り、絶望しました。 そしてその日を境に、何かに向けて頑張る、努力する、挑戦することが怖くなってしまいました。今思い返せば、週3日はスクールに通い、その残りの日はアルバイトをしており、休む時間が一切なかったため、そのストレスかもしれませんし、お金にも余裕がなく、食生活も菓子パンとコンビニがメインでしたのでそのせいかもしれません。 結局そのあとスクールを卒業したのですが、私が望む会社とは全くかけ離れた場所に就職が決まりました。(実力不足のため)そこで完全に燃え尽きてしまったようです。 そのあとはお金の問題でアパートに住まなくなり、一人暮らしをしていたのですが、やむなく母親の元に戻りました。そこからは色々考える日々が続き、少し元気になったので、またプログラミングを再開しました。しかしまたスクールと似たような体調不良が続き、また辞めてしまい現在に至ります。 プログラミングが続かないのは向いていないからなのか、それともこの壁を超えたら面白くなるのか、試してみないとわかりませんがそんなことすらどうでも良くなってしまいました。 冷静に考えたら、こんな職歴の自分を雇ってくれるところはブラック企業しかないだろうし、発達障害の凹凸のせいで会社でうまくやっていけなかったらどうしよう。色々ワーキングメモリーのトレーニングとか、運動とか症状の改善も1年くらいやったけどあんまり効果なかったし、就職するなら就労支援を頼ろうかなと思いました。母とは、もう一度プログラマーになるために時間を確保したいから一緒に住みたいと約束を交わしました。無駄な支払いやストレスを減らすことで少しでも勉強に集中したかったためです。バイトで毎月4万円を払うことも条件に加えました。 しかしまた燃え尽き症候群的な症状がぶり返し、何もしたくありません。就職しようにも経歴がズタボロだからやってもどうせまた嫌な思いするだけだし、アルバイトをこのまま続けていても母から反対されるし、就労支援を使おうにも一旦完全なる無職にならないといけない、そしたら4万円を支払えなくなり、家から追い出される。おそらく思い込みの部分も強いでしょうが、完全に自分の中で八方塞がりになってしまっており、どうしていいのか…。 親と相談すれば解決することもあるでしょう、しかし勇気が出ない。かといって一人でことを勧める気にもならない。しかしなぜか心は妙に落ち着いています。どんな結果になっても受け入れられる気がします。 でもこの苦しい気持ちを誰かに話したくて仕方なく、現実で相談できる相手もいないので長々と質問というか愚痴というか…投稿させていただきました。 なんでもいいのでささやかなアドバイスなんかいただけるととても嬉しいです。 かなりの長文になってしまい、誤字脱字や読みにくい箇所が多々あり、見苦しい文章で申し訳ありません。そしてここまで読んでくださった方、本当に感謝いたします。

回答
10件
2020/10/01 投稿
診断 就労支援 コントロール

結婚を考えている人が、過去に軽度の知的障害と診断されていたことを告白されました。 彼女は「普通であること」にこだわりが有り、自分が普通ではないと認められてしまうことが嫌で手帳は申請しなかったそうです。彼女とは同棲しており、今年には結婚を考えています。 普段は周りに気遣いのできる優しさがあり、任されたことに責任を持つ真面目な性格で、会話の中で少し違和感を感じることもありましたがいままで特に問題なく二人で暮らせていました。 ただ仕事となると難しいようで、就職しては1年程度で体に負担が現れ、体調を崩して辞めるというのを繰り返しています。おそらく、周りと同じように働けるように努力しすぎたり、気を使いすぎての心労が出ているのだと考えています。 同様に今年の2月末で仕事をやめて現在休職中です。 前置きが長くなり恐縮なのですが、彼女の就職活動に対してどのように支援すればいいのか悩んでいます。今回の仕事探しは難航しているようで、たびたび彼女と喧嘩になります。 彼女なりの仕事の探し方があるようで、僕が提案したことは僕が強制させているように感じるようで、彼女にとっては焦らせるだけで役にたっていない感じがします。ただ時間が経過していることに彼女の焦りがみえ、税金・保険の支払だけが来る今後を考えて精神的にも疲れてきています(私も)。 私は彼女に対してどう支えればいいのでしょうか。手帳を申請するよう促し、適切な支援が受けられるようにしたほうがよいのでしょうか。漠然とした悩みが続き、周りに親身に相談できる相手もおらず、ただ書きなぐってしまいました。すみません。ご意見いただけたらうれしいです。

回答
12件
2018/03/13 投稿
診断 19歳~ こだわり

ADHDと診断された大学生の息子との関わり方について悩んでいます。幼少期から少し違和感を感じていたのですが、大学生になり一人暮らしを始め問題が顕著になってきました。 お金の管理ができず借金が判明したり、必要な手続きをせず後々大変な手間になったり、また大学も単位を落とし続けて留年が決まったりしています。流石におかしいと思い医療機関に相談したところ発達障害と診断を受けました。 ですが本人は特に困っている様子もなく、処方された薬も飲んでいない事が判明しました。大学の支援室にも繋げて1回目の面談は私も一緒に行ったのですが、遠方ということもありその後は本人に任せていたらドタキャンなどを繰り返しているようです。金銭面もよく話し合い、立て直しをはかったのですが、改善がみられません。 少しでも彼が生きやすく生活を改善していけるようにと思い、いろいろ動いてきましたが、彼には響いておらず私の自己満足でしかなかったのかなと落ち込んでいます。私自身これが手を差し伸べているのか、ただの過干渉なのかわからなくなってしまい苦しい毎日です。 今後どのように関わっていったらいいのでしょうか? また大学生の当事者の方がいらっしゃいましたら、親にどのようにして欲しいですか? もう成人した大人なんだからと割り切ることもできず、心配と歯痒さで日々苦しく限界がきています。 ご意見聞かせていただければ幸いです。

回答
7件
2024/09/29 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 19歳~ 大学
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
1日
「わが子に合う学校、どう選んだ?」中学・高校進学の不安を安心に変えた、あなたの経験談を教えてください!
子どもの日々の成長を感じると同時に、進級や進学の二文字が心に重くのしかかることはありませんか?「今の特性で、中学の集団生活に馴染めるかな?」「高校進学を控えているけれど、内申点が足りない……。どんな選択肢があるの?」

「わが子にぴったりの環境を見つけてあげたい」という親心がある一方で、あふれる情報の中で「結局、何が正解なの?」と迷子になってしまうこともありますよね。そんなとき、一番の支えになるのは、同じ道を通り抜けてきた先輩保護者の方々の「うちはこう選んだよ」「ここは盲点だった!」という生の声です。
成功したお話はもちろん、「もっとこうしておけばよかった」という後悔や、進学先を変えた経験なども、今まさに悩んでいる方にとっての貴重な地図になります。あなたの歩んできた道のりを、少しだけお裾分けいただけませんか?

例えば、こんな経験はありませんか?
・合同説明会や学校見学で、先生に「ここだけは確認した」というチェックポイント
・通信制高校や単位制高校、サポート校など、多様な選択肢の中から今の学校に決めた決め手
・中学校の通級指導教室や特別支援学級から、普通科高校への受験に挑戦したときの手続きや工夫
・受験当日のパニックや不安を防ぐために、親子で取り組んだメンタルケアや事前準備
・「偏差値」ではなく「お子さんの特性(少人数、静かな環境など)」を優先して選んで良かったこと
・オープンスクールで見落としていたけれど、入学してから気づいた「配慮」の実態
・進学後に環境が合わず、転校や編入を経験したからこそ分かった「学校選びの本当の基準」

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年2月25日 〜 2026年3月9日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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