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8日

26歳男性アスペルガー症候群と診断されている...

退会済みさん
26歳 男性 アスペルガー症候群と診断されている者です。
単刀直入に質問させていただきますが、【誰かことを大切にすることができないのは私だけでしょうか。】
きっかけは仲の良い友人から言われた「人を好きになったことあるの?」という質問でした。
振り返ってみれば、分け隔てなくそれとない人間関係を築くことはできても、特別な関係を維持することができません。
例えば、友達関係。小さいころからの友人はいますが、いつも彼らから呼びかけてもらってばっかりで、彼らのために行動したいという気持ちが私に全くないことに気づきました。我が強いと言われてしまって今は疎遠になりつつあります。それなのに彼らから離れたくないと関係を保とうとする努力ができません。
これまでもこうしてたくさんの友人と離れてしまって友人は少ないです。でも、どのように行動すればいいかわからないのです。
また、恋愛関係。好意を持ってくれた人とお付き合いをしたこともありますが、どれも数か月しか続きません。どのように接すればいいのかわかりません。
よく「好きな人のためなら何でもしたい、尽くしたいもの」なんて言いますが、これがさっぱりわからないです。好きな人にはご飯をごちそうしたり、プレゼントをしたり、そういう気持ちが全く湧きません。
お察しの通り、振られて終わります。
だから、私には人を好きになったり大切にしたいという気持ちがないのかもしれません。
こう書いてみると普通の人間関係が築けない人間なのはわかります。だけど、表ではそうした誰かとの繋がりを求めているように振舞っているだけで、裏の心の底では人との繋がりを必要としていない寂しい人間なのかと思い始めたら、不安で、怖くて、これから先どのように生きていけばいいか頭が痛いです。
とりとめがなくなってしまいましたが、このようなモヤモヤを抱えていらっしゃる方はいますでしょうか。
自分の障害のことなのか、ただ性格のゆがみなのか、お恥ずかしいですがだれにも相談できずにいます。
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この質問への回答
おくさん、私は発達障害ではありませんが、二次障害の方が多い症状の、統合失調症の当事者です。
おくさんの話を聞かせていただいて思いましたが、おくさんは、ペットを飼ったことはありませんか?
もしくは、ご兄弟はいらっしゃいませんか?
他者に対する『思いやり』というものは、身近な人やペットを大切に思うことから、始まっていくものではないか…と私は思います。
いきなり『他人を大切に思う』ということは、ないと思うのです。
人間の成長過程で、身近な人を大切に思う、または大切にすることが基盤にあって、友だちや恋人を大切にするようになるものだと思うのです。
おくさんの特性的なものもあって、今の状態なのでしょうが、友だちの数は、生きていく上であまり、関係ないと思います。
本当に親しい友だちは、2~3人もいたら、十分だと思います。あとは、『知人』だと思います。
だから、おくさんが、これから先のことを考えたら、今いる友だちを『大切にする』ことだと思います。
そして『人を大切にする』ことの根本は、『相手が喜ぶことをする』ことだと、私は思っています。
自分がどう行動したら、相手が喜ぶか…これも、日頃から相手のことを、さりげなく洞察することから始まると思います。
ちなみに、私の一番長く交流のある友人は、幼稚園時代の友人で、40年以上になります。
どうぞ、おくさんが、今いるお友だちと、末永く交流ができますように…。
おくさんの話を聞かせていただいて思いましたが、おくさんは、ペットを飼ったことはありませんか?
もしくは、ご兄弟はいらっしゃいませんか?
他者に対する『思いやり』というものは、身近な人やペットを大切に思うことから、始まっていくものではないか…と私は思います。
いきなり『他人を大切に思う』ということは、ないと思うのです。
人間の成長過程で、身近な人を大切に思う、または大切にすることが基盤にあって、友だちや恋人を大切にするようになるものだと思うのです。
おくさんの特性的なものもあって、今の状態なのでしょうが、友だちの数は、生きていく上であまり、関係ないと思います。
本当に親しい友だちは、2~3人もいたら、十分だと思います。あとは、『知人』だと思います。
だから、おくさんが、これから先のことを考えたら、今いる友だちを『大切にする』ことだと思います。
そして『人を大切にする』ことの根本は、『相手が喜ぶことをする』ことだと、私は思っています。
自分がどう行動したら、相手が喜ぶか…これも、日頃から相手のことを、さりげなく洞察することから始まると思います。
ちなみに、私の一番長く交流のある友人は、幼稚園時代の友人で、40年以上になります。
どうぞ、おくさんが、今いるお友だちと、末永く交流ができますように…。

皆様、ありがとうございます。
まず、同じような思いをされている方が自分以外にもいらっしゃるということが分かったので、「自分だけじゃないんだ」と少し安心しました。
一方で、「自閉症スペクトラム障害(アスペルガー)の特性に感情がわからない。相手の気持ちに共感できないってものがあります。」や、「おくさんのモヤモヤはまさにアスペルガー的と言えると思います。」などのご指摘のように、
自分が自分のことをまだわかっていないことにも気づくことができました。
もちろんアスペルガーの特徴を本などで勉強していましたが、感情やコミュニケーションの難という側面をどのように自分に落とし込むかが理解できなかったように思います。
皆様からのコメントで目からうろこだったことがたくさんありました。
『契約』ですか。自分と相手の距離感を客観的にみることは今までできていなかったので、少し気にかけてみようと思います。
また、『相手が喜ぶことをする』『形から入る』も、私がはじめからできないと思って自分から諦めていたことかもしれません。人間関係を勉強するのも変ですが、今自分にできることがこれしかないのであれば試してみようと思いました。
一つだけ追加で皆さんにご質問させてください。
「もう少しつっこんでお聞きしてみたいのですが、寂しい人間、とありますが、実際問題寂しくて困っていますか?」
正直なところ、困っています。
仕事や遊び、スポーツなど、一人ではなく誰かと一緒であることで初めてできることはたくさんあります。
それらがとても楽しくてやりがいがあることであることもわかっています。
他の人が自然とできることができないのは寂しいと感じてしまいます。
また、年齢的に周囲は結婚したり子供が生まれたりしています。
一人暮らしの今、これからも独りぼっちなのかなと不安になってしまうわけです。
皆さんのコメントをいただいて障害についてまだちゃんと受け止めていないのはよくわかっています。
ですが、皆さんはこのような悩みをどのように受け止めていらっしゃるか、教えていただきたいです。
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自閉症スペクトラム障害(アスペルガー)の特性に感情がわからない。相手の気持ちに共感できないってものがあります。
一人でいたいわけではない、誰かと繋がっていたい。でもどうすればいいかわからない。いつのまにか相手の気持ちが離れ疎遠になる。相手の気持ちに共感できないからこそ出てくる現象だと思います。
私は自閉症スペクトラム障害でセカンドオピニオン中のものです。
友人はいますが、何回か遊ぶとわたしが疲れてしまい、距離を置いてしまいます。
私は周囲の笑っている中に入りたいとずっと思ってきたもので、感情が共感できないにも関わらず、いろいろ相手に合わせる方法を実行してきました。
なので相手の言った言葉を全て実行しようとする傾向があり、人と関われば関わる程かなり疲労します。
しかしながら結婚をして子供もいます。
正直愛情って曖昧で、わからないと思うことがあります。
結婚や付き合いについても、契約と思って考える方が分かりやすいかもしれません。最近契約結婚って言葉があると思いますが、相手と一緒にいることによってどんなメリットが自分にあるか、自分といる事でどんなメリットが相手にあるか。それが一致した時付き合いが続く、結婚出来ると思います。
友人はいますが、連絡はこちらからしかしません。相手から連絡がくるとパニックになります。電話にでられません。でも相手の事が嫌いではなく、繋がっていたいと思っています。
自分の家族が出来てから友人との付き合いは諦めました。家族に合わせるだけで私の能力が限界を超えました。
主様が出会った相手にとって主様がメリットがあれば付き合いも続く可能性があると思います。時々相手に聞いて下さい。自分にどんな価値が相手にあるか、自分はなにをしたら一緒にいてくれるか、、、、、
上記の質問をされるということは、人と全く関わりたくない寂しい人間とは私は思いません。
ただ、周囲と特性が違うので、付き合いを続けるにはお互いに努力、歩み寄りは必要と思います。
大丈夫ですよ。なんとかなります。
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私もアスペルガーで同じような悩みを持ってた時期が長い間ありました。
感情があるけど上手く表現出来ないし、どう表現したら良いか分からないから深く付き合うのが難しいし出来なくて
そんな風に悩んだりしてるのを察知されるのも嫌なんですよね。
私には幼馴染やお付き合いした方が良かったので次々と離れてしまう人達とは別に
幼い頃からの私を知ってくれてる人達が居たお陰で救われました。
今は中年ですが、それでも人間関係が難しく困惑することも多いですが
見栄を張らず素直に正直にすることを心掛けてます。
少しずつですが理解者も現れてきてくれると思いますよ?
私もプレゼントをするのが苦手です。殆どした事がありません。
告白もなく自分から異性を好きになった事は1度もないです。
それでも何とか生きてるので気楽に考えても大丈夫だと思いますよ?
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はじめまして。30代既婚のASDです。
〉自分の障害のことなのか、ただ性格のゆがみなのか、
アスペルガー(及びASD)の特徴というのはご存知でしょうか?
社会性、コミュニケーション、想像力に難があるのです(3つとも満たして初めて診断名がつきます)。
なので、おくさんのモヤモヤはまさにアスペルガー的と言えると思います。
アスペルガーの出現率は100人~300人に1人と言われています。つまり、少数派なのです。
100人いたら99人は理解しがたい感受性の持ち主ということになると思います。
なので乱暴な言われ方で「性格の歪み」とか評されることもあるかもしれませんが、医学的に見れば単に少数派の脳のタイプを持った人、ということになります。
〉裏の心の底では人との繋がりを必要としていない寂しい人間なのかと思い始めたら、不安で、怖くて、これから先どのように生きていけばいいか頭が痛いです。
もう少しつっこんでお聞きしてみたいのですが、寂しい人間、とありますが、実際問題寂しくて困っていますか?
これ、結構重要な質問です。
困っているとしたら、多少対処の方法はありますが、実は困ってないかも、ということであれば、私はそのまま生きていってもいいと思うんですよ。
今はコンビニや、優秀な冷凍食品、ネットもありますし、お一人様でも別に困らないですし、アスペルガーじゃなくてもそういう人は今とても多いですから。
不安で怖くて…とありますが、具体的に想像すると怖いことってなんでしょう?
それも考えてみるとよいと思います。
不安って大概ボンヤリしてて、だからこそ圧倒されてしまいがちですけど、掘り下げていくと怖いことはほとんどないかもしれませんよ。
でも、よくよく考えてみて、私にはやっぱり人との繋がりが必要なんだ…!と少し思った場合。
【形から入る】とよいかもしれません。
〉プレゼントをしたり、そういう気持ちが全く湧きません。
とありますが、湧かなくてもいいので、一般的に喜ばれそうなものをネットや本で調べてあげてみる。
必ずとはいいませんが、喜ばれると思うんです。
喜んでもらえたとき、少しおくさんの気持ちに変化があるかもしれません。そういうことを積み重ねていくと、世界が今とは少し違って見えると思います。
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わたしは対人交流が苦手でストレスです。だけどみんなの笑っている中に入りたい。一緒に笑いたいと思ってずっと生きていました。
主様のその気持ちよく分かります。寂しいし、誰かと一緒に過ごしたい。
出来ると思います。
ただ工夫や設定は必要です。
結婚前は仕事を中心に考えていました。仕事の為に付き合いする。飲み会に行く。仕事仲間と遊びに行く。
いつのまにか集団行動をとれてわたしも一緒に笑っていました。
でも、疲れるので、仕事関係以外の付き合いは自然と諦めました。学生時代の友人や家族との付き合いもかなり減りました。
でもわたしはそれでよかったです。遊べなくても、ヘトヘトでも私は楽しくなくても、仕事ができる。みんなと一緒にいれる。社会にいれる。それが私にとってよかったです。
結婚して家族が出来ると、家族にも私の時間が取られることになりました。仕事は続けたいので、優先順位を変えました。家族!子どもの健康を一番に大事にする→仕事を大事にする。それで生活の段取りを立てていきました。
今度は独身の時に付き合っていた同僚との飲み会や遊びに全く参加する余裕がなくなりました。それでも家庭と育児を両立したいと結婚後5年は仕事を続けました。どうしても辛く、出来ず、体の痛みがどんどん強くなり、心療内科で鬱状態、自律神経失調症と診断され、カウンセリング評価で自閉症スペクトラム障害の疑いを指摘され、仕事も辞めて今に至ります。
今は家族の健康を第一、次に私の健康という形で、なんとか自分の調子を取り戻すように休養しています。でもまだ仕事はしたい、、、、。体調が整ってきたらまた仕事を検討すると思います。
私は女性であり、夫の方が給料もいいので、このような形になっています。
主様は男性であり、もし収入が良いのでしたら、家事、育児を完全に実施してくれる方をパートナーに選び、相手にも自分の特性を伝え仕事に集中させてほしいと伝えて一緒に生きて行くのも手かと思います。
一つの事しか出来ない自閉症スペクトラム。結婚しても仕事も家庭もは上手くできません。
第一に優先するものを選ぶ必要はあります。
それが家庭なのか、仕事なのか、プライベートなのか、どれでも誰かと一緒に生きていく事には変わりないです。
だからどれを選んでも寂しくはないですよ
Ut corrupti voluptatem. Tempora aperiam omnis. Voluptatem ipsa explicabo. Atque repudiandae consequuntur. Velit itaque aliquid. Quia ea maiores. Ducimus eos vero. Dolor quis quas. Incidunt nisi et. Iusto sit soluta. Porro aut rerum. Aspernatur voluptatem incidunt. Quibusdam qui ratione. Totam voluptatem accusantium. Eaque rerum id. Necessitatibus ut et. Aut perferendis laborum. Odit quae adipisci. Ut asperiores animi. Et magnam ut. Voluptas tenetur aut. Sed unde sequi. Recusandae quis ducimus. Eos blanditiis non. Asperiores ipsa similique. Repellendus odio voluptas. Consequatur iusto ea. Id laudantium quisquam. Voluptates iste voluptatem. Sed omnis recusandae.
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みんなのアンケート
言いたい!聞きたい!
【長期休みを過ごす工夫は?】夏休みなどの長期休みでの困り事、よかった工夫などのエピソードを教えてください!
夏休みといった長期休みは、お子さまにとっても保護者の方にとっても特別な時間ですよね。しかし、発達障害のお子さまは、ルーティンや生活リズムが乱れたり、勉強や遊びのバランスに悩んだり、休み明けに登校渋りがでるようになったりと、思わぬ困りごとが生まれることもあります。
今回のアンケートでは、お子さまが長期休みをどのように過ごしているか、過ごしていたか、またその中での困りごとや保護者の方が行った過ごしやすくするための工夫について教えていただけないでしょうか。
たとえば:
・毎日ゲームばかりで生活リズムが崩れたけれど、朝の散歩を取り入れたら少し改善した
・家族旅行では新しい環境に不安を感じパニックになることが多かったけれど、事前に写真や動画で宿泊先を確認させたら安心して楽しめた
・友だちと遊ぶ約束がうまくいかず落ち込んでいたけれど、放課後等デイサービスで新しい友人ができ、笑顔が増えた
・宿題を後回しにしていたため、親子で大ゲンカに。夏休み後半は「1日1ページ」とルールを決め、毎朝確認することでスムーズに進んだ
など
お寄せいただいたエピソードは、発達ナビ編集部が作成する記事やコミックエッセイで紹介させていただくことがあります。
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年5月21日(水)から6月1日(日)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
今回のアンケートでは、お子さまが長期休みをどのように過ごしているか、過ごしていたか、またその中での困りごとや保護者の方が行った過ごしやすくするための工夫について教えていただけないでしょうか。
たとえば:
・毎日ゲームばかりで生活リズムが崩れたけれど、朝の散歩を取り入れたら少し改善した
・家族旅行では新しい環境に不安を感じパニックになることが多かったけれど、事前に写真や動画で宿泊先を確認させたら安心して楽しめた
・友だちと遊ぶ約束がうまくいかず落ち込んでいたけれど、放課後等デイサービスで新しい友人ができ、笑顔が増えた
・宿題を後回しにしていたため、親子で大ゲンカに。夏休み後半は「1日1ページ」とルールを決め、毎朝確認することでスムーズに進んだ
など
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皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
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▼コミックエッセイ化について
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はじめまして
当事者の方々にご意見をお聞きしたく、投稿します。実は私のお付き合いしている彼が、アスペルガー症候群の疑いがあります。長くなってしまうので、彼がアスペルガーではないのかと疑うようになった具体的な出来事を書くことは割愛しますが、初めは、コミュニケーション能力があまりないのか、あまり思いやりのない人なのか等々思っていました。しかし、仕事や友人関係でのうまくいかない出来事を聞くにつれ、これは普通ではないと調べたところ、本に書いてあるようなアスペルガー症候群の特徴に多くあてまっていました。これまでも対人関係でうまくいかないことは多かったようで、現在もうまくいかないことがあるたびに自信をなくし、自己嫌悪に陥いり、うつっぽくなる彼を見ると、彼にアスペルガーについて話し、病院での診断を勧め、自分がうまくいかない原因を分かったほうが、今後彼も生きやすく、二次障害も防げるのではないかと思うのですが、もし、アスペルガーの診断を受けた場合、現在30代半ばで、突然アスペルガーだと知ることが本人にとって良いことなのか、、知ることによって生きる自信をなくしてしまったなどの当事者の方の意見も目にした為、どうにかしてあげたい反面、どうしたらいいのか分からず苦しいです。。失礼でなければ、周囲の私的によってご自身の障害について知ることになった当事者の方はどのように感じられたのか、若しくはそういったことがあった場合ご家族や周りの方々がどのように対処されたのか、どんなことでも良いのでお聞かせください。よろしくお願い致しますm(__)m
回答
うーん、その彼氏と結婚とかを考えてますか?
じゃなければ何も言わない方がいいと思います。
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私はASD当事者なのですが、いつも同年代の方との付き合いがう
まくいきません……。学生時代からもそうだったのですが、社会人になってからも同年代の人とは一回仲良くなっても、だんだん疎遠になったり、相手が離れていったり距離を置かれたりして、ほぼほぼ付き合いが続きませんでした……。学生時代の友達は皆無です。(学生時代から場面緘黙や対人恐怖や人との付き合い方がわからなかったのもあります)社会人になって長く経ちますが、同年代の友達は一向にできませんでした。出来たとしても時間が経つと相手が離れていったり距離が置かれたりすることがほとんどです。自分は普通に付き合ってるつもりですが、原因が自分でわかりません……。長く続くのは年の離れた人です。同じような体験をされている方や、詳しい方、私の特性にももしかして関係あるのでしょうが、どうして同年代の人とうまくいかないのか客観的に教えていただけますか?また対策などありましたら、教えて頂けましたら幸いです。よろしくお願いします。
回答
こんにちは。
沢山のコメントやご意見ありがとうございました。
お一人お一人に返信が出来ないので、まとめてになってしまいますが、お許し下さ...


20歳、ASD、2次障害でうつ症状、パニック障害、身体表現性
障害の娘について現在、専門学校を半年前に中退し実家で療養中。少しずつ動ける時間も増え、就労移行支援に行こうと準備しています。暇な時間が多くSNSやマッチングアプリを駆使して、男性と会うことも。真剣な交際にまで発展しそうな所で距離を取られて、悩み、またうつ症状に逆戻り。その繰り返しで、その都度私に相談してきますが、何と言えば本人に伝わるのか悩んでいます。相手からは、早く結婚したい。同棲したい。働けなくても支えるから、大丈夫。と、言われ都会に憧れがある娘をその気にさせるものの、いざOKすると、男性がやっぱり無理だと言われ落ち込んでます。男性側からすれば単なる遊び目的の会話だと思うのですが、本気にしてしまい、結局傷つくのは娘。その話を聞くのは母親。もう、うんざりです。私も、娘を傷つけたくないし、あわよくば本当に娘を理解してくれて交際できたらいいのにと思ってしまう所があり、娘と共に一喜一憂するのがむなしくなります。もっと、地に足付けて就労や生活改善に目を向けてほしい。実家で一生を終えろとは思いません。むしろ能力、体力、精神も未熟な娘ですが、自立させたいのです。長文で要点が分かりずらく申し訳ありません。何かアドバイスがあれば教えてください。
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回答
みなさん、貴重なアドバイスありがとうございます。
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