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Q&A - こんなときどうしてますか？

人との関わり、好きですか？成人済みのアスペル...

とおるさん

2017/06/16 01:23

49

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人との関わり、好きですか？

成人済みのアスペルガー、ADHDの当事者です。
アスペルガーの方は人との関わりを求めない、と聞いたのですが、私は人との関わりが大好きですし、苦しみながらも人との関わりが無ければ多分生きていけません。

ただ壊滅的に人間関係を構築、維持するのが苦手なので、非常に苦労しています。マイワールドを持ってたりマイペースだったり、緊張して話せなかったり話過ぎたり、空気読めなかったりいらんこと言ったり、相手が求めてない自分のこと話したり、ダメな点上げるとキリがないです。

そこで
1 発達障害を持つ皆さんは、人との関わりが好きですか？求めていますか？
2 人との関わりが好きな人、求めている人はどのように人と付き合っていますか？上手くいくためのコツは？

この２つをお伺いしたいです。

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

とおるさん

2017/07/06 17:40

たくさんのご意見、ありがとうございました！非常に参考になりました！

こちらの記事、またまとめてQ& Aに投げて見たいなと思います。ありがとうございました！

この質問への回答

やっちんさん

2017/06/16 06:28

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とおるさんおはようございます！ADHDやっちんです。

とらのすけさんと同じく人は好きですが、好きすぎて執着や依存が起きやすい私です(T_T)だからこれまた、とらのすけさんと同じくたくさんの人と関わって依存先を分散させるように気をつけてます。

発達障害には人大好きタイプと人と関わりを持ちたくないタイプといるみたいですね。参考にならなかったらごめんなさい。

10

とらのすけさん

2017/06/16 05:54

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とおるさん

おはようございます。とらのすけです。
ADHDは人との関わりが好きで、アスペルガーは人に興味がないとかいう文章を読んだ事がある気もしますが…。

自分は自閉症スペクトラム(アスペルガー)で、ADHDの気はないのですが、こんな感じです。

1.人と関わる事は大好きです。人を支援する事も。仕事は大学図書館で調査相談とか、学生へのガイダンスとかやってます。

2.特定の人と深い関係になると、依存したり愛着が出たりしそうなので、できるだけ広い交友関係を持つようにしています。図書館や情報科学の研究会っていっぱいあるので、色々顔を出して、たくさんの人に会う事を心がけています。

世間が持つアスペルガーのイメージとは、だいぶ違いますよね(^◇^;) Animi est incidunt. Ad placeat iure. Quia porro nesciunt. Nobis animi eos. Laboriosam soluta ex. Perspiciatis omnis ad. Reiciendis sequi assumenda. Hic deserunt sit. Sint voluptas corrupti. Nihil qui amet. In corporis qui. Omnis sit facilis. Et aut enim. Molestiae facilis eos. Mollitia suscipit molestiae. Qui fugiat ut. Enim necessitatibus iusto. In exercitationem aut. Minus velit dolores. Quas exercitationem aut. Beatae qui id. Atque mollitia consequuntur. Dolorem velit ut. Tempora aliquid expedita. Veniam qui placeat. Saepe et aut. Aut iste incidunt. Dolorem a impedit. Dolor accusantium ea. Sed aut cum.

8

退会済みさん

2017/06/16 15:22

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５０代でアスペ＆ＡＤＨＤと診断された者です。

１、大変だけど、好きです。学生時代は虐めもあったので、１人で居ることが楽でしたが、
仕事も接客業が長く続きました。
社会に出て、色んな人と出会ったことが人付き合いの怖さを取り除いてくれまし　　た。
プライベートでも、人との出会いは求めています。
大変だけど、勉強になることが多いから、勇気を出して拒みません。
親しくなったら自分の障害は伝えています。

２、美輪さんの言葉に「人付き合いは腹六分目」というのがあったと思うのですが、
段々それを実感してきまして、良い意味で礼儀を持って踏み込まない、というのを心掛けています。

ご参考になれはいいですが・・。 Temporibus soluta cum. Sit cum et. Dolorem provident incidunt. Repellat quaerat id. Assumenda quod nam. Recusandae ullam veritatis. Est quae sit. Totam et alias. Ipsum ut quia. Blanditiis tempora facilis. Laudantium quae et. Et et inventore. Et asperiores magnam. Ut sit tempore. Inventore illum fugiat. Illo incidunt quibusdam. Hic quidem et. Ut labore suscipit. Omnis voluptatem deserunt. Quia non et. Sed hic aperiam. Vero molestias labore. Et dolorum aperiam. Suscipit voluptatum error. Ut in aperiam. Fuga voluptas perspiciatis. Numquam consequuntur ea. Dolor id in. Consequatur autem consequuntur. Sed maiores qui.

8

退会済みさん

2017/06/16 07:24

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おはようございます。

私はグレーゾーンの定型ですが、人間関係を築くのが苦手です。

１．人との関わりは好きですし、求めています。
２．だけど、自分の特性として、耳からの情報処理にかなり努力がいるので、大切な連絡はメールにしています。
　　聴覚過敏があるので、電話が突然鳴るのがすごく嫌で、ショートメールで電話できるか聞いてもらってから
　　電話してもらいます。
　　空気を読むのも下手ですが、気を遣えば読めます。だけど、大人数に気を遣うのは無理だし
　　気を使いすぎて疲れちゃうので、少人数と深い関係を築くようにしています。
　　やりとりする人数が増えて、負担に感じたら、LINEや友人関係の見直しをして、負担になる人は遠ざけます。

自分の特性に合わせて、対処法を考えるしかないのかなと思いました。

参考になれば嬉しいです^^ Et est quasi. Nam rerum quisquam. Culpa est soluta. Repellat natus placeat. Quia sit deleniti. Vero architecto molestias. Eos neque occaecati. Facere quasi reiciendis. Placeat alias provident. Et iste soluta. Consequuntur consequatur eum. Non eum maiores. Dolor debitis sapiente. Ducimus id est. Explicabo a architecto. Illo minima dolores. Dolor ipsum laudantium. Magni voluptas aperiam. Molestias ut nostrum. Adipisci et explicabo. Et illum dolore. Saepe animi quam. Soluta unde fuga. Iusto architecto eos. Non qui dolores. Id recusandae quis. Atque beatae ut. Quibusdam officia nobis. Molestiae sint dolores. Perspiciatis porro doloribus.

7

ayuneさん

2017/06/16 10:55

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結構典型的な診断済みのADHD（女性）で成人ですが、人との関わりはさほど好きではないんだろうなぁと言う結論に達しました。
若い頃は、空気が読めない自分はダメだと思っていた傾向が強かったし、人と関わらなきゃと言う強迫観念がありましたが、成人して何年も立ってみると、やはり、人と関わって楽しいと思うこともあるものの、そのために、あれこれと発生する雑事（メール打たなくちゃだめだったり、気を使わなくちゃダメだったり）を凌駕するほど好きではないのだろうなと。
　ストラテラを飲んでみてわかったのですが、私は人との関わりに置いて、（そんなに関わりを求めなくなった状態になっても）必要以上に気分をアップダウンさせていました。
この（ストラテラ）を飲んだ状態が通常の人の状態なんだったら、そりゃー、あそこまで気分がアップダウンする発達障害とは関わりにくいはずだよと思います。
　人の好き嫌いも通常の人よりもすごく激しいし、しばらく一緒にいると嫌いな人が我慢できなくなるため、仕事には思い切り支障出てますが。
　うまくいく方法でなくてごめんなさい。
Neque eius doloremque. Esse consequuntur officia. Ut aut provident. Sunt doloribus repellendus. Voluptatem suscipit voluptas. Quia molestias in. Sit dolores atque. Ratione nobis minima. Debitis labore voluptatem. Voluptatem maxime nemo. Libero in quisquam. Animi eaque harum. Voluptates consequuntur repudiandae. Quod odit delectus. Est non quia. Ducimus sed ab. Nihil repellendus asperiores. Aspernatur quidem omnis. Maxime voluptates occaecati. Velit tempore sit. Voluptatem at dignissimos. Earum voluptatem eum. Eius nihil accusamus. Similique consequatur non. Dolorum non nemo. Eius est voluptatem. Rem sunt earum. Ducimus et atque. Error nesciunt explicabo. Quasi labore quibusdam.

7

MIUママさん

2017/06/16 12:10

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うちの15さい娘もアスペ&ADHDです。とてつもなく人間関係構築が下手で失敗ばかりで結果無視されたりいじめられたりしていますが、それでも人が？話すのが？大好きで寄っていきます。
本人は自覚がないのでとおるさんみたいに自分の特徴をしっかり理解していることがまずびっくりで。
でも理解しているからのどうしょうもない辛さ苦しさもあるのでしょう。
娘を見ていても中々答えのでない悩みですよね。アドバイスもできないのに同じ悩みをもっていてついメールしてしまいました。
私もそうですが落ち込んだり、同じ悩みで苦しんでいる人が他にもいる、１人じゃないんだと自分を励ますの繰り返しです。
とおるさんが少しでも上手くいくように遠くから祈ります。 Qui modi non. Magnam vel ab. Quo consequatur qui. Earum quod error. Amet aut ab. Aspernatur quia reiciendis. Tenetur ut ipsam. Amet tempora aut. Placeat quis quam. Sapiente ea similique. Eum eos enim. Est eius in. Repellat ut ipsum. Sit iure ut. Fugit omnis occaecati. Nihil enim qui. Ullam aut consequatur. Vel fugiat voluptatem. Ab sed molestiae. Alias voluptatum enim. Et quibusdam molestiae. Impedit dolor eveniet. Iusto et voluptatem. Nam magni atque. Fugiat itaque reiciendis. Qui accusantium sint. Minima omnis id. Officiis exercitationem qui. Voluptas perspiciatis sit. Voluptate ut animi.

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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる？いない？どうやって探した？皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください！

児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。

今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。

例えば：
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月21日（月）から5月1日（木）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
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回答

皆さん本当にありがとうございます感謝します私の悩みを聞いてくださることに救われました

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ASD児の特定の子への執着をおさめる方法は？こんにちは、年中

の息子がASDの子（幼稚園で同じクラス。1クラスのみの小規模園です）に毎日執着され、ストレスで「幼稚園に行きたくない」と言い始めています。ASDは他人の感情より自分の欲求が優先されるそうですが、執着を小さくさせる方法はないのでしょうか。知り合いの精神科医が「あなたの息子さんは、そのASDの子にとっては『着心地の良い洋服』のようなもの。だから必ず毎日手に取る（＝執着する）し、いちいち息子さんの気持ちを気にしたりしない」と説明してくださって、腑に落ちました。つまり、息子が態度で「執着されるのが嫌だ」と示しても全く意味がなく、これが卒園まで続くんでしょうか・・・。幼稚園にも相談しましたが、その子のお母さんが発達障害を受容していないため、幼稚園としてはその子は定型発達であるという前提でしか動けないのだ、と説明されました。（もし保育園ならすぐにお母さんに発達検査を受けるよう勧められるそうですが、幼稚園では難しいと。）そのお子さんのご家族に対する体裁はそれで整いますが、一方で、ストレスを抱える私の息子という存在もいるのに、そっちはどうでもいいのか？と怒りを感じています。幼稚園としては「息子君ががんばって対処してくれないかなぁ」というスタンスで。「ASD児だって成長しますから、大丈夫です大丈夫です。心配しすぎです」ばかりで、「面倒なことを持ち込まないで欲しいなぁ」という本音がミエミエで。「大丈夫」って、今まさに息子が全然大丈夫じゃないのに・・・。加配をつけさせてくれとか、その子のお母さんに執着をやめるよう強く指導してくれとか言っているわけではなく、ただ、息子への執着が始まった時にもっとキッパリ長い時間2人を引き離し、息子のところへ繰り返し行かないよう、その子を見ていてほしいだけなのですが。これがあと1年以上続くと考えると、息子が不憫を通り越して、息子が壊れると思います。転園を考えるレベルです。ASD児の執着がおさまるきっかけって、何かあったりしますか？それとも、一度執着し始めると、物理的に離れる（卒園）まで続きがちでしょうか？【追記】皆さま、ご回答ありがとうございます。幼稚園との対話についてのアドバイスを多くいただきました。大変助かります。近くにその子しかASDの子がいないので、質問本文の「ASD児の執着がおさまるきっかけって、何かあったりしますか？それとも、一度執着し始めると、物理的に離れる（卒園）まで続きがちでしょうか？」↑こちらも、ぜひご教示いただけますと嬉しいです。もし、ASD児の執着があまり長期（3年とか）に続くものではなく、割とコロコロ対象が変わりやすいよーということであれば、私もあまり深刻になりすぎず、適宜幼稚園をお休みさせるなど息子のストレスに対処しながら、その時期が過ぎるのを待つ余裕ができるかもしれません。逆に、かなり長く続くことが多いよーということなら、本腰入れて幼稚園と対話し、場合によっては転園を視野に動きたいと思っています。

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〇〇くんのママー！って手を振ってきても、気づかないふりで無視していいと思いますけどね。真顔でチラッと見るだけとか。お子さんが執着で参っ...

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みなさん連休いかがお過ごしでしょうか

昨日は4歳ADHD傾向の息子が生まれた頃から付き合いのあるママ友家族達とのバーベキューでした。4歳児が5人集まり、その家族とかなりの賑わい。産まれた頃から付き合いがあるので、息子の多動なところや他害があるところもなんとなくは知られているとは思います。ママ達と保育園での友達関係の話になった時の事です1人の男の子がくらすの特定のお友達と気が合わないという話で、ママがいうにはそのお友達はアスペルガーっぽくて規律を守らないから息子は嫌いだと言っていると言い出すと他のママもそれに共感して『うちのクラスにもいるよ〜やっぱりうちの子も苦手みたい』とかたやうちの息子は最近クラスで仲間はずれにされたり、先日は靴をトイレの中に突っ込まれる事もありました本人はまだ気にしていませんが、なんだか息子の立ち位置がそういう事なんだと悲しい気持ちになりましたずっと付き合ってきたママ友達ですが、これ以上付き合っていくのは私にとっても息子にとっても辛くなっていくのかなと感じました昔からママ達がゆったり話している時も私は息子の側から離れられず(手がでるので)どうして私だけこんなに子育て大変なんだろうと悩んだ事も多々ありました息子の特性そのものは認められるんですが、自分が他のママからどんどん離れていくのがまだ認められずにいますなんだか自分勝手ですよね…長々と愚痴になってしまいましたが、皆さんはどうだったんでしょうか？周りのママにも息子の事をちゃんと話すべきなのでしょうか…

回答

ジャスミン茶さん私はいろいろ気にしてしまう性格ですママ友はどうしても子供たちを比較しますよね他の子と比べて悩んだ時期もあったんだし、...

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質問なのですが、・ASDの人は、これは悪いことだ、騙されてい

たと理解すれば改心できるものなのでしょうか。考え方は変えられますか？・執着されないとASDの人に愛されないのでしょうか・ASDの人に物事の善悪を理解してもらうにはどう伝えればいいのでしょうか・また、ASDの人は定型の人より騙されやすいのでしょうか

回答

いくらあなたが恋愛感情のないサポートだと言っても、相手はそばにいるなら貴女を恋人だと思うでしょう。最初の妻ともう一人の彼女が捨てたほど...

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はじめまして

当事者の方々にご意見をお聞きしたく、投稿します。実は私のお付き合いしている彼が、アスペルガー症候群の疑いがあります。長くなってしまうので、彼がアスペルガーではないのかと疑うようになった具体的な出来事を書くことは割愛しますが、初めは、コミュニケーション能力があまりないのか、あまり思いやりのない人なのか等々思っていました。しかし、仕事や友人関係でのうまくいかない出来事を聞くにつれ、これは普通ではないと調べたところ、本に書いてあるようなアスペルガー症候群の特徴に多くあてまっていました。これまでも対人関係でうまくいかないことは多かったようで、現在もうまくいかないことがあるたびに自信をなくし、自己嫌悪に陥いり、うつっぽくなる彼を見ると、彼にアスペルガーについて話し、病院での診断を勧め、自分がうまくいかない原因を分かったほうが、今後彼も生きやすく、二次障害も防げるのではないかと思うのですが、もし、アスペルガーの診断を受けた場合、現在30代半ばで、突然アスペルガーだと知ることが本人にとって良いことなのか、、知ることによって生きる自信をなくしてしまったなどの当事者の方の意見も目にした為、どうにかしてあげたい反面、どうしたらいいのか分からず苦しいです。。失礼でなければ、周囲の私的によってご自身の障害について知ることになった当事者の方はどのように感じられたのか、若しくはそういったことがあった場合ご家族や周りの方々がどのように対処されたのか、どんなことでも良いのでお聞かせください。よろしくお願い致しますm(__)m

回答

うーん、その彼氏と結婚とかを考えてますか？じゃなければ何も言わない方がいいと思います。そして結婚を考えているんでしたら、このサイトにい...

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ADHD同士の結婚について

夫も私も30代で、2人ともがADHDという夫婦です。私は現在専業主婦です。友達同士のような感じで、楽しい時はとても楽しいのですが、やはりお互いがADHDということもあり、金銭管理や予定の管理など諸々が上手くできません。常に赤字な状態で、お互い気をつけようと話し合ってもなかなか上手くいきません。これは当事者でない方からすると、ありえない話だと思います…いい大人なのに2人揃ってこんなこともできない。息子がいるのにダメな親だとはわかっています。夫はうつ病を発症し、1年近くまともに働くことが出来ず、最近やっと働けるようになりました。私も何とかせねばと思っており、とりあえず在宅でできることをやっておりますが、微々たるものです。息子を保育園に預けてまた働こうと思い、最近は仕事を探しています。ですが、最近は離婚するべきなのかなという思いが強くなってきました。いつまた夫が鬱になるか分からない不安と、私自身も息子の世話と自分のことで精一杯で、夫を上手くサポートできていないんじゃないかと思うこと、夫と別れて私の実家の近くに家を借りて、祖父母と父と母みんなで息子をゆったり見守り育てる方がいいんじゃないかと思えてきて、実際に両親もそうするべきだと言ってくれています。ADHD同士の結婚生活、共倒れのようになっていく気がします。同じような方いらっしゃいませんか？経験談などお伺いしたいです。

回答

まだ、双方ともADHD素人というような状態ですよね。予定管理などはアプリなどを使って上手になれるよう練習しないといけません。お金の管理に...

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ネットで知り合い好きになった方がいます

その方と接してる中で、不信感を抱くようになりその事を投げかけた時、一貫性がなく、その日の気分なのか何なのか話してる内容が分からなくて。。。でも好きだから接していました。私より、Aさんの事をいつも優先する彼。でも私の事好きと言ってくれ、行動は、とても私を大事にしてないよね。。と不安ばかり。。ずっと苦しかったので、別れる気持ちで彼に投げかけてみますと、アスペルガーかもしれないとカミングアウトしてくれました。まだ病院には行ってないので診断はされていませんが、ネットの診断では数値が高かったとのこと。。ネットのブログでアスペルガーの彼をもつ彼女のブログは、共感するものがあり、同じ気持ちになりました。私が話してる気持ちを理解出来てないように感じてます。ですが、理解出来てる事もあり、ただ理解しようと務めてないだけではないか？と思ってしまう事もあります。運動神経はいいですし、アスペルガーに当てはまらないところもあります。彼の過去の恋愛で、メンヘラ彼女で、暴力振るわれ警察沙汰になり大変だったと聞いた事もあり、トラウマになってる所もあります。その過去の彼女を忘れたくてもトラウマで忘れる事が出来なくて、アスペルガーが出てきたっていうことはありえますか？多分彼は病院には行く気はなく。俺と付き合えるのは、細かい事を気にしない人じゃないと無理。色々求めないでくれ、期待しないでくれと言われてます。話し合いは苦痛みたいで楽しさだけを求めています。寂しい気持ちでいっぱいになります。。共感出来る方と話しがしたいです。

回答

成人当事者ですネット上の恋愛……主様は彼のどんなところに惹かれましたか？別れたいのか？別れたくないのか？の主様の気持ちもだいぶ揺れ動い...

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性教育について、皆さんはどうされていますか？ASDの疑いのあ

る中学生の息子に、自慰行為を打ち明けられて、正直戸惑っています。ティッシュを異様なほど大量に使ったり、ティッシュがなくなると、今度はサージカルマスクなど、代わりになるものをあれこれ使うようになり、ゴミ箱に雑に捨てているのですが、その異様さから、わかってはいたものの、見て見ぬふりをしてきました。ティッシュの無駄遣いを注意したくらいです。ところが、脇毛を剃ったらチクチクしてこまる、実は下の毛もカットした、などと局部を見せながら話してから、射精の仕方も知っている。欲求不満で、自慰行為も何度もしてしまう。と話してきました。直前までは、着替えやお風呂を見られるのは嫌がり、母親の私とも距離をとるようになっていましたので、その時私はあまりに突然の衝撃に、そういうお年頃だけど、あんまり触るとバイキン入るよ、などと、子供じみた対応しかできませんでした。普通は、母親には、一番触れられたくない部分と思うのですが、自分から打ち明けてくるところが、逆に心配に思っています。何かとのめり込む特性からも、これから色々と心配でなりません。しかし、これをきっかけに、少しだけ性の話をしようと考えています。思春期の男の子の性については、正直わからない事が多く、一緒に読めそうな本も準備しました。皆さんは、何か対策されましたか？参考にさせていただければ、ありがたいです。もしくは、やはり母親に自分から話してくること自体が心配で、医療や専門機関に相談した方が良いでしょうか？医療的なケアは、本人が拒絶しており、うまく進んでいません。ただ、本人も少しずつ困り事が自覚できる部分もあり、本人の希望によりスクールカウンセラーにお世話になりはじめたところです。私に対する暴言、暴力は、波があり全くなくなったわけではありません。本人も自覚しているものの、感情のコントロールが出来ない子です。私のスタンスは、試行錯誤しているのですが、なかなかうまくいかず、自分の子育てに自信がないため、今回のことも、悪い事ばかり考えてしまいます。アドバイスよろしくお願いします。

回答

思春期目前のアスペルガーの息子がいます。まだ実際にそういった境遇になってはいませんが、・家族間でも陰部は見せない・自慰行為の話もし...

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発達障害当事者の方、孤独ではないですか？私は40代女性でアス

ペルガーですが、職場ではミスが多かったり、同僚と上手くコミュニケーションがとれなくて馬鹿にされてしまっています。友人と呼べる人もなく、家族とも上手く関係が築けずとっても孤独です。

回答

ボランティアに行きました。そこで年上のおねー様方に優しくしてもらってます。

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