質問詳細 Q&A - お悩みきいて!
子供ではありませんが、私は自閉症スペクトラム...

子供ではありませんが、私は自閉症スペクトラム、広汎性発達障害です。
ショッピングセンターなどに行くと、いろんな商品が置いてありますね。
気になった物を見かけると、ふらぁ〜と無言で見に行ってしまいます。そして家族とはぐれる。娘には「協調性がない」と言われますが、その娘も他の事で同様です。お互いに言い合う状態です。
私は障害の特性だと思っているつもりなのですが、主人には障害のせいにするなと言われて困っています。悪気があってやっているわけでもなく、制御できません。
一言、何か言うなど、努力もやはり必要でしょうか?やっぱり、これも障害の特性でしょうか?

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ゆきねこさん
2018/06/18 10:07
kananakaさん、sachiさん、お返事をありがとうございました!
同じような方がいる事に安心しました。
今は末っ子の発達の問題が出てきてきたり、1人目のADHDと広汎性発達障害+高校受験に向けての対策を中学に入った時点からやっていて、私一人悩む状態で、3〜6月はカレンダー見ると家族の病院だらけ。ハシゴの日、発達問題の相談など。諸々と私なりの子供に対する努力はあるのですが、主人に自分で作ってるんじゃないかまで言われる始末。精神的に参ってしまって「死にたい」と久々に思いました。内心、暴言だらけでしたが、一度「親だろう!何故、子供の事を考えない!人任せにするな!」と言いました。今月はまだ通院は続きます。疲れますね。
何だかお礼なのに愚痴を言ってしまいました。御免なさい。
とにかく、感謝をいたします。

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https://h-navi.jp/qa/questions/107376
退会済みさん
2018/06/17 09:18

ASD当事者です。

ありますね。

はぐれますね。

はぐれないようにするには家族に注意をかなり意識して向けないといけないので、そもそも買い物ができません。

買物については一人で行くようにしています。買い物しながら家族に注意を向けてはぐれないようにするスキルが私にはございません。

楽しみで買物に行くことはほとんどありませんが、そうゆう場合は待ち合わせ場所を決めたり、携帯電話を持参してはぐれた場合の事を想定して行動しています。

私は子供は3歳と5歳であり、基本的には子供に親に絶対ついてくるように指導しています。

まあ、全員はぐれますが、、、、、、

でも、聴覚過敏があったり、直感がするどいので、はぐれても10分以内にどこにいるか分かり合流できています。

なんども子供とはぐれましたが、迷子放送のお世話になったことがありません。

いいんじゃないですか?

ふらーーーとはぐれても、、、、待ち合わせ時間と、場所を決めておけば、、、、、娘さんと旦那さんが一緒にいれば、、、、、問題ないかと、、、、、。

ショッピングモールでも、集中したら100m先の子供の気配を察知できるし、、、、←気のせいかもしれませんが、、、、だいたい見つかります。

個人的な意見でした。

https://h-navi.jp/qa/questions/107376
退会済みさん
2018/06/17 10:45

kananakaさんと似ていますが。
私も家族と一緒の時は何も見ないようにします。
え~とね。なるべく目に入らないようにぼや~っと見る。みたいな。
人の買い物の付き合いもあまり好きじゃないので「コーヒー飲んでる」と言って連絡待ち。そしたら他にフラフラしないので捕まえやすいですよね。
携帯ありますしね。

どうしてもその日に買いたいときは別行動何時集合ですね。

目に入っちゃった気になるものを確認しに別日に行きます。
なぜか、一人で行くと「なんだ、大したことない」と思うものが多かったり。

とりあえず、何かあった時障害だからと言っちゃうのはダメです。
ん~・・・?たぶん言われた方は強制的に配慮しろと言われてるような気分になっちゃうのかな?
一瞬で壁が出来るというか。
家族でも障害だからという言い方はしないようにしています。

「ごめ~ん、こうしたいんだけどこうでもいいかな?」と言うのと
「障害だからこうしてほしい」と言うのはだいぶ重さが違いますよね。
基本的には私は障害は自分が気を付けるべきものととらえています。
いっぱいポカやりますけどね・・・。
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https://h-navi.jp/qa/questions/107376
ゆきねこさん
2018/06/17 10:52

kananakaさん、回答、ありがとうございます。

私の家は中学生2人に、5年、3年で、みんなそれぞれスマホを持っています。
なので、誰かしらから「〜〜に行ってるよ」とかメッセージが来ます。
で、見終わったら急いで追いかけて行く感じですね。

小さいお子さんだと大変ですよね。
お疲れ様です。
うちの一人目はADHDです。
なので、ご苦労がよく分かります。

一人のウインドウショッピングはつまらなくて、あまり興味を持てないのが不思議ですね。

他人となら、常に気を遣っているので、ふらぁ〜がないんですけど。

あと、主人が身体障害者なので、歩くペースを見ながら歩くので、少々、疲れますね。

私も、視覚過敏、聴覚過敏あります。
サングラス使い分け2つ、ノイズキャンセラー使ってます。高い物ではありませんが、かなり軽減されて楽ですね。その代わり、音楽も聴いてるので話しかけられると、いちいち外さないといけないのが嫌ですね。

今のところ、アロマディフューザーに関心があって、発見すると見に行っちゃいますね。
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https://h-navi.jp/qa/questions/107376
退会済みさん
2018/06/17 13:35

お子さんが沢山いて凄いですね。

私も去年から鬱状態、自律神経失調症と診断されました。その後ASDと診断されました。


一番鬱状態がひどい時はそもそも家から出た時点で頭痛、吐き気、痺れが出るため、買い物外食ができず、夫と子供だけ外食してもらっていました。

買い物もそうです。

結局買い物もなかなか行けず、ネットスーパーに頼んだり、一人でかなり時間をかけて買い物もするなど、できない事が多かったです。


調子が悪い時は発達障害の特性が強く出るのか、いろいろ大変でした。

その都度、〇〇はできない。〇〇は難しい等家族に言っていました。

伝える事は大事だと思います。

相手が理解してくれるかどうかは別として、難しい事は難しいです。

自分の買い物についてもこだわりがあり、徹底的に安値を調べないと買えません。

靴を一足買うにも、まず専門店で見る。インターネットで見る。アウトレットモールに見に行く。特売日を調べて調べに行く。

1ヶ月以上かかっても納得する値段、質が見つからないと買えない事があります。

誰かと買い物→靴や服を買えません。

なかなかね。調べないとね。

買い物=ついて行くので精一杯です。

後はついつい情報収集で私もウロウロするので、離れる時は声をかけますね。

〇〇見てくるよーって。

ご主人も障害があるとのこと。主様に期待していることも多いのかなぁ。

でも難しい事は難しいで伝えていいと思いますよ。

個人的な意見でした。
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https://h-navi.jp/qa/questions/107376
ゆきねこさん
2018/06/17 15:18

kananakaさん
大変な思いをされましたね。
幸い、私は義母が泊まりで来てくれていたので、寝込んで起き上がれない時は助かりました。その頃3番目は幼稚園でしたし。
義母も昔から慣れない家事でストレスがたまってる感じがしていたので、実父に相談して2週間来てもらう事になった矢先に、爆発しました。
相談していて良かったと思いました。
それからは、私の妹と交代とかで、何とかやってました。
遠方なので、なかなか頻繁に来られないのが残念ですが、助けがあるだけ贅沢ですね。
何も食べられず、おかげで10kg減りましたよ。
食べだしたら、一瞬でしたけど(笑)

ネットスーパーもすすめられましたけど、自分の目で見ないと買えないこだわりで、無理して買い物に行きました。
お米研ぐのも頭重感できなくて、困りましたね。かなり手抜きな夕飯ばかりでした。作れない!と分かったらお寿司屋さん、ファミレス。とても気分が楽になります。
作れない時はシンクにもたれかかってましたね。「どうしよう、、、」。
今の病気になって鬱が酷かった時は、抗うつ剤が飲めないので、欲しい病でお酒に手を出したり。鬱も嫌だけど大きな躁状態も嫌になりましたね。その後の鬱が怖いです。でも、今は自分で減薬して軽くなったのを先生に言って減薬したら、今までのは何だった?くらいに体がだいぶ楽になりました。話をしない時は一切放っておいてと言うのに話しかけられたりで怒ってましたね。自分の言い分を言い出したりで。
もう何年、この病気と付き合ってるの?と言いたいです。多分、今は体が動いて元気そうでだからだと思うのですが、私も主人の現状(無職)を思うと何も言えないので、かなり我慢してます。
すみません、長々と、、、
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https://h-navi.jp/qa/questions/107376
退会済みさん
2018/06/17 18:07

双極性障害は本当に辛いですね。

なかなか周囲も自分自身も今が躁なのか、うつなのか、移行期なのかわからないですし、、、、、

医師も躁だと判断して服薬を進めたら、すぐにうつになり、結局薬が合わなくて症状悪化したり、、、、、

かなり、自分自身も、周囲も混乱するのではないでしょうか。

私の叔母も躁うつ病と診断されて、長いですが周囲も対応が大変です。

タイミングがね、、、、、、、。難しいですよね、、、、、、。

私自身は去年からうつ状態と診断されましたが、正直気分の上下はかなり激しいものが思春期より続いていいました。泣きながら仕事をする時期、笑いながらハイテンションで仕事をする時期が交互に来ており、そのなかでなんとか折り合いをつけながら仕事を休まずにしていましたが、気づく人は気づいています。

気分のむらが激しいねって。

一時期顔のしびれがひどくなった時は、周期的だったので婦人科受診し月経前症候群と診断されました。

叔母が躁うつ病で服薬によって症状が悪化したことを知っていたので、精神科に不信感があり、当時は受診はしたくないと思っていました。

結局、ストレスで、悪化しますよね。気分の浮き沈みも、、、、、

生活リズムを整えたり、食事を整えたり、ストレスを減らすと少しずつ改善することがわかりました。

でもね、、子供がいる時点でASDにとってはストレスな気がします。うつ状態と診断され、ASDと診断され始めて自分自身がいかに子供の声がストレスか気づきました。

現状で主様もストレスをなく過ごすことは難しいのではないでしょうか?

双極性障害になったもの、ASDとして生まれた者にしか気持ちはわかりません。苦労や辛さはわかりません。

でも、どう対応してほしいかについては伝える範囲で伝える事は必要だと思います。

主様の感覚でいいのではないでしょうか?

少なくとも、今少しずつ改善されている様子。本当に少しずつ自分自身をコントロールできればいいですよね。

鬱の時は体も頭も動かない。躁の時は体も、頭も動くけど、それを信用すると後で痛い目にあう。必要最低限の事だけを気分に左右されずにできる範囲でできる事をする。

主様が少しでも楽になるよう事を祈っています。

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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。

今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。

例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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自分が発達障害ではないかと最近疑っているのですが、どうしたら

いいのかわかりません。診断を受けようと思った時、親の協力が必要だとネットで見ました。〔今は外出すると吐いたりするのでいくのが怖いです〕親に相談した所、今まで頭がおかしい変だ。変わってる。宇宙人。など幼いときから言っていたのに急にお前は普通だと意見が変わり聞いてもらえませんでした。どうしようと思っていたら母は病気で亡くなり、父は私と関わってこないので無理です。今まで・整理整頓が全くできない→学校の机などプリントだらけでグチャグチャ・聴覚過敏っぽい→パチンコ、ゲーセンなどで泣き出すまたは耳を塞ぐ。人の話し声苦手。上手く聞き取れない。でも小学校の聴覚診断異常ナシ・運動音痴、動きがおかしいらしい→生まれ付き足が悪いのもあるが食器の持ち方が変。おばあちゃんみたいとかヘロヘロしてるといわれる・偏食→魚介類ダメ、ごはんは炊きたてのみ、納豆はひきわりのみとか。甘いものが好き・集中力→いつの間にか時間が数時間たってる。読書が好き読み終わるまで止まらない。話しかけられても気がつかない・気が利かない、思いやりがない→自分なりに頑張ってもキツイ話し方や一般ズレてるらしい・声の大きさ調整できない→普通に話してるつもりでもうるさいらしい・不器用、鈍臭い→何もないとこで転ける。手伝いすると皿を割ったり物を落としたりする・不眠→何時も寝付くのに1,2時間かかる不安ごとあると眠れない、寝言歯ぎしりやばいらしい・すぐ忘れる→電話で伝言頼まれるが内容を忘れるか誰からのか思い出せない・会話できない→当たり障りない会話ができない。興味がある事はマシンガントーク・身だしなみきちんとできない・感情制御できない→すぐ泣くたまに怒る。ちょっと否定されると落ち込み泣くついでに過去の嫌な事思い出し泣く・提出期限を守れないかギリギリ→待ち合わせなどは早く行かないと落ち着かない・わがままらしい・毛糸の服はダメ→特に首は素材が何であれ感触がむり・顔に水はダメ息が止まる感覚。でもお湯はよし・言っちゃダメって言われてた事を口に出してしまう・算数全くできない小学校三年生くらいからひどくなった。社会は好き。漢字は書けない。字がすごい下手らしいわかんなかった・友達いないか少ない→家に遊びに誘う。1人違う事してるそう・フリーズが多い→怒鳴られると特に何にも言えないし言えても訳わかんない事いう・仕事で何回もチェックするが大体ミスがある・疲れやすい→仮病扱いされることが多い。よくわからないが1日電池が切れみたいになって布団にこもる長いときもある・生まれた時息してなかった他にも色々あるが大体どこでも嫌われ1人になりやすく、仕事はミスだらけでたまに上手くいくと手を抜いてると言われ、対人関係は上手くいきません。日常生活で色々支障がでています。どうしたらいいでしょうか、何をどうしたらいいのか全くわかりません。愚痴や不満ばかりですみません。良ければ何かアドバイスが欲しいです。お願いします。

回答
はりーさんへ 更新しました。こんなんで大丈夫でしょうか?見本がないとどうしていいかわからなくなるのでちゃんと書けてたらいいのですが
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書きたいものを書く方法を教えてくださいおはようございます

今作家としてしていることの整理をこの場でさせてください。整理をする理由は、今一番書きたい『新作を書くこと』が体の痛みからできていないからです。自分で判断することは苦手ですが、今していることを書き出すことはできそうです。もし何か思うところがあればなんでもいので教えてくれると助かります。妻は、していることが多すぎると教えてくれました。ちなみに、小説を書く時間を1時間から30分に減らしたり、書く時間帯を朝から夜に変えてみたり対策?はしていますが、どうにもうまくいっていません。作家としてしていること①新作の執筆(毎日したいけど、できていない)②オンライン連載作の執筆(基本週1更新の契約。最近1話書くのに7日ほどとっているので、2週間に1回更新になってます。担当者には体の痛みのことや障害のことはしっかり伝えています)③短歌を書く(毎日書いています)④詩を書く(月2で書いています)⑤短歌の小説投稿サイトへの予約投稿(毎日しています)⑥小説投稿サイトてブログを書く(週1で書いています)⑦noteというサイトに記事を書く(月1で書いています)⑧小説投稿サイトで他の作家さんの作品を読む(週1でしてます)⑨賞の結果発表がでると、それについて小説投稿サイトで活動報告を書く(不定期)⑩小説投稿サイトに載せている自分の小説などにコメントがつくと、それに返信をする(毎日しています)

回答
オリジナルのものを作る、ゼロを1に変える作業というのは大変なことだと思います。まして、体の痛みがあるというのは、波に乗るまでの作業をこなす...
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いい加減甘えるな!高3娘、アスペルガー障害と鬱です

異常な行動をやめない、親を適当にあしらう娘…。不安が募ります。娘の状況は、前回の質問を見ていただければ、分かると思います。薬剤師にという私の希望で、進学校に入学させましたが、不適応を起こし、部屋で奇声…。勉強も赤点ばかりで、学校で、問題児扱い。母子で熱心に続けてきた活動にも、「カルトだしやりたくない」「ずっと嫌だった」と言って、心に魔が差している娘でした。その罰で二次障害が出ているのに気づけなかったのか……。あのあと、娘を児童精神科にかけました。重度のうつ病になっており、自殺の危険性も高いと…。心理士の聞き取りから、今までも数回、自殺未遂をしていたと分かりました。自傷行為もしていて、だから、顔が鬱血していたようです。娘は、隠してゴメンと、謝ってくれました。発達の検査も10数年ぶりにして、やはりASDでした……。(診断は3歳時点で既に着いてました)私はショックのあまり泣いてしまい、「〇〇はこんなママの娘だなんて可哀想だね。だから成長できなかったんだもんね!?障害も治らなかったんだもんね!?本当は辛いんでしょ!?」って。強い言葉をぶつけました……。そんな私を娘は「私は辛くないよ!毎日幸せだし、ママの娘で良かったよ☺️これからも頑張るから心配しないで」と優しく慰めてくれました。不器用だけど、優しい子なんです……。「お願いだから、仏様をまた信じていこう。それだけは、ママと約束して。〇〇は今、バチが当たってるんだよ😡信心すれば、必ず変われるんだからね😇」と娘を説得し、また活動をすると約束しました。そんな娘の、うつ病、ということも受け止め、薬を飲ませています。娘は家で、落ち着いて、過ごしています。ただ二つ、気になる行動が……。①私が勤行中に、玩具の楽器を弾いたり、ふざけて踊ったり、お経に合わせて下品な言葉を連呼…。そうして、勤行を妨害します。自分も、勤行していると嘘をつき、実際はしないんです。活動を避けるため、嘘をつくようになりました。②突然、耳を塞ぎながら、「ひゃぁぁぁぁ〜!!」と言い、飛び跳ねます。昔から、落ち着きがなく、遊ぶのが大好きで、こういう行動はします。①は、娘なら、必ず目覚めると信じています。ただ、②のような行動は、やめて欲しい限りです。外出先でも、アスペルガーの特有の行動?多くて…。やめるよう、何度も伝えてます。「〇〇くん(娘の通うデイにいる、重度知的の同級生男子)みたいだよ!恥ずかしいから辞めなさい!」と、何度も言っているのですが……。この前、娘に言われました。「別に、〇〇くんみたいでもいい。何も、恥ずかしいと思わない。〇〇くんを見下すママを持ったことの方が、私は恥ずかしい😤」って。確かに、娘の言う通りかもしれません。でも、親として、耳を塞ぎながら飛び跳ねる娘は、見たくないのです。娘は、知能も正常だし。一応は、薬剤師にさせてあげるため、進学校に入学した、そういう立場の子なんです。だから、娘の行動は、自分の発達障害という診断に、甘えてるようにしか思えないです…。実際は、ギリギリの極軽度だろうに、そこまでして、障害者になりたいのかと。精神科医にも、自閉度は中度以上と考えてと言われ、娘の異常行動がそう言わせたのでしょう。「そう言う行動をやめないから、中度だって言われちゃうんだよ!甘えるのはやめようよ!」何度伝えても、辞めてくれない娘です……。行動を辞めさせるには?どうしてあげればいいんでしょうか?どうせ親を舐めているから、言っても聞かないんでしょう😩表面上は、どんなときも笑顔で、穏やかな娘なので、感情は親の私でも読めません。

回答
お返事拝見しました。 お題目のために入院拒否って。お題目って薬なんですかね?だったら薬剤師もいらなくないですか? お子さんが児相に駆け込ん...
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