今年の初めに大人の発達障害の診断を受けました。今月よりストラテラの服用をはじめました。うすうすそうではないかと思っていましたが、やはり診断を受けると気持ちが落ち込みます。気持ちの整理がなかなかできませんね。皆さんは、どうやって克服されましたか？患者の集まりにも参加しようと思ってます。神戸でそのような集まりありますか？
よろしくお願いいたします。

子供の頃からどこか他人と違う、おかしいので一人で精神科に行ったが、親がいないと詳しい診断は下さないと言われた。わたし一人ではその結果を聞くことができないのか？と問いただしてもはい、としか答えなかった。でも心理検査を受けて、アスペルガー症候群とADHDの傾向はあると言われた。断定されてなく、あるかもということだけ。肝心の親に自分がADHDかもしれないと告白したら最初はそうだったのか、と感心してくれたけど、しばらく経って、親と喧嘩したとき、原因の一部がわたしの特性にあると思い、私がADHD だからだね、一緒に医者に行ってくれる？と聞くと「ずるいね、それを理由にして逃げるんだ」と返された。 わたしはそれで20年間悩み続けてるのに、やっぱりそうやって軽々しく考えてたんだといらだった。あなたさえ一緒に病院に行ってくれさえしたらわたしはこの曖昧な診断でなく確実に発達障害だ、って診断がされて安心できるのに。仕事で忙しいのは十分に承知してる。だけど1度くらい付き添ってくれたっていいのに。 私は理系で実験が必ず週一である訳で診断を受ける前からミスばかり起こし挙げ句の果てに君は常識がないね、と先生にいわれ一人でわんわん泣いたこともあった。でも心理検査を受けた傾向があるという検査結果の紙を持って実験の先生に、私は人の言うことを理解できないことがある、と相談してその先生はわかりました、と言ってくれたのにこの前の実験でレポートの返しの時、どうやら私の解釈違いのミスがあったらしく呼び出されたときその先生に「こういうことはやめてと前回言いました、読んでて非常にわかりづらい。言ったよね？」と強い口調、しかもみんなに聞こえるようにいわれた。もう誰も私のことなんて理解してくれない、とても辛い。こんなこと親以外話せない。その親ですら理解してくれていなかった。もう20歳だから、と私を突き放し、父親からはわたしがADHDの特性のせいで起こしたミスのせいでわたしに対して非常に冷たい態度で接する。 バイトでもそう。わたしだけミスばかりして高校生の後輩の方がしっかりしてる上、社員の人にあいつやべえな、って陰口言われてバカにされる。こんなんじゃ就職もできない。死にたい。もう行きていける自信がない。

私の知人のために情報提供をお願いします。 ５０歳前後の成人が自分が発達障害ではないかと悩んでいます。職場でかなり追い詰められている様子です。 話を聞いてる限りかなりAD/HD（ADD）が濃い感じ。自分に能力がないと自己肯定感が下がっています。 カウンセラーに相談したら「就職の時に発達障害が分かっていなかったのだから、たとえ診断を受けても、支援や配慮を求めるのはできないだろう」と言われて、気落ちしています。 私は受診や診断は自己理解の一歩で、今後の対処法を探していくのに必要なことだよ、と受診を諦めないでと伝えていますが、いっぱいいっぱいの人に希望のないことにエネルギーを使わせることにためらいもあります。 可能な範囲で １）お仕事をされてる方（またはそのお身内の方など）で、受診して診断を受けたらこんなメリットがあった、デメリットがあった、ということがあったら教えてください。 ２）また医療機関の受診以外にこんなつながり方や活動が役立った（当事者会、とかネットの掲示板、とか本とか）あれば教えてください。

小学1年生の息子がADHDの不注意型と、自閉症スペクトラムも併せ持っていると思います。 息子きっかけで自分も発達障害だと思うようになりましたが、未診断です。 もっと言えば夫も姑も実母も実兄も発達障害だと思います・・多い。遺伝するのですね・・。 今までの生きづらさがようやく理解でき、自分の特性がわかり凹んでいます。 思うのですが・・ここ数年は発達障害の子どもへの支援がまだまだであっても増えてきて、認知も広がりました。 しかし、先日ずっと受けていたOTが終了。STも3月めどで終了予定です。理由は、小学生になったこと、息子の場合療育に通っている事、言語聴覚士が少ないのに支援を受けたい人はどんどん増えているから・だそうです。 小学生になると・・というか、年齢が進むとどんどん支援が減っていくようです。（息子はまだ軽度な部類だからでしょう）療育も高学年ごろには卒業になるようです。 小さいころに支援すれば効果的なのは分かります。その頃の障害児を育てている親や周囲も大変な時期なのでしょう。 しかし・・・ 本人が困りだすのはむしろ、年齢が高くなってからではないかと思い始めています。 私がそうだからです。子どものうちや若いころならば許されていても、だんだん許されなくなっていき、周囲の理解はほぼ得られません。辛いです。 自分は発達障害だったらしいと分かってからは、生きづらさの理由は分かったけれど救いがなくて却って辛くなりました。 それまでは努力すれば・・とか、やれば出来るはずなどと自分を励ましてたり、希望みたいなものがあった気がしますが、努力しても出来ないんだ、と自覚してしまったからです。 未診断なのは、診断しても何もよい事がないからです。 大人は支援が受けられるわけじゃないし。こんなに苦しんで困って生きているのに、大人だというだけで支援がありません。 支援しようにも大人は状態も複雑化して来ているし、なかなか難しいのでしょうね・・。 すみません。質問ではありませんでしたが・・同じような思いの方がいらっしゃるのでしょうか・・？

動悸・吐き気がするまでSNSを見続けてしまう。 以前はもっと軽い気持ちでSNSを使っていました。 自分が発達障害と診断されてからは、同じ障害をもつ人の書き込みを見つけて共感することが増えましたが それでも負担には思わず、雑誌を読んで情報収集する時と似たような感覚で続けていました。 が、いつ頃からかSNSで「ADHD」などの文字を見ると胸がドキッとするようになり、息が苦しいと感じるようになったのです(りたりこではほとんどなりません。他のSNSだけで症状が起きます)。 それから特定のユーザー(発達障害)の投稿を延々と見続けたりもします。投稿内容は中傷・暴言こそ含まれないですが、決して明るいものではありません。見るたび心臓がバクバクして吐き気すらします。 じゃあやめればいいじゃん、という話なんですけど、それができない。 アカウントを消しても、スマホの電源を切っても、月日がたてば元の状態に戻ります。 趣味で気をまぎらわそうとしても、ふとした瞬間にSNSのことが頭に浮かんでまたバクバクしてしまいます。 こんな強迫的に情報を追い続ける自分が気持ち悪くて、一度頭ぶつけてSNSの記憶を全部失いたいくらい どうして辛いのにわざわざ執着するのでしょう。 何かこの状態を脱出する手立てはないんでしょうか。

思い返せば、友達付き合いが苦手でした。 ただ、運が良かったのか、ぼっちになることはなく、その時々で仲良く過ごす友人数人はいました。 しかし、卒業後は関係が続かず、今は小学生時代の友人一人くらいしか気軽に誘える人がいません。 大人になってからは、子供の親御さんから何をしたのかわからないまま避けられたり。 会社でもうまく付き合えず、アットホームな職場にも関わらず 私だけが馴染めません。 それでも生活のために働いています。 こんなことをだれにも相談できず今に至ります。 最近発達障害の本を読んで私にあてはまってるなーと、感じました。 (私は人との会話が続きません。世間話が一番難しいです。) 同じような方はいますか？ また、診断などはみなさんはどのタイミングで受けましたか？ 受けないままのかたはいますか？ 会社の人間関係に疲れはて、自信も無くし、毎日が憂鬱です。

社会人になってから、発達障害(自閉症スペクトラム・ADHD)と診断された者です。 近ごろ、発達障害のお子さん向けに、放課後等デイサービスというものがありますが、あのような施設の大人向けの場所ってありますでしょうか？ 例えば、人とのコミュニケーションのトレーニングを受けられたりとか、自分の特性に合った学習方法をアドバイスしてもらえたりとか(お恥ずかしながら、小学校低学年程度の漢字しか書けなく、文章読解力が極端に無いです)、仕事をする上でも発達障害ならではの悩みってなかなか他の人に相談しても意味が分かって貰えない事が多いので、そういった事が出来る場所ってないでしょうか？ 検索で調べてみると、発達障害の人が集まるカフェのようなものはあるようですが、住んでいる場所がど田舎なため、近場になかなかありません。

大人になってから発達障害もしくはアスペルガーがわかることはあるのでしょうか？ わたしの主人は、穏やかで頭も回転がよく、仕事も大好きな様で、真面目に働いています。ですが、友達が少なく、休みの日に友達と遊ぶことは皆無だと思います。 付き合っている時から目を合わすことが苦手です。 怒ることはほとんどない彼ですが、わたしが怒りっぽいので、よく喧嘩になると「そんなことはいっていない」「あの時は自分はこう思っていて、それを伝えたはずだ。」と言い張ります。わたしの記憶で彼が言ったこととは全く違うことを、当然の様に主張します。彼の言うことがコロコロ変わり、傷つくことも一度や二度ではありません。 また、空気の読めない発言も多く、言われる度に傷つきます。わたしは当初、眠れないのと体重の減少がひどかったので、実家に戻って心療内科に行って投薬を受けています。 似た様な症状を持つ方、またはそのご家族のお話が聞きたいと思い、質問させて頂きました。

通院についての悩みです。 一年以上同じ病院に通ってますが、なかなか状態がよくならないので、転院すべきか悩んでます。 飲んでる薬の効果も感じられません。 仕事を辞めたい気持ちがおさまらず、気力もわかず、辛い状態が続いてます。 皆さんならどうされますか？ よろしくお願いします。

ADHDだと分かる前「池沼」とばかにされからかわれていたので自分はそれではない。そんなはずがないと思っていた。実際なるなんて絶対ありえない！と思っていたくらいでも高二の時病院で発達障害だと知らされ冷静でいられない受け止められないしでも今までのモヤモヤがスッキリしたしなんでもっと早くと後悔もした！今でもこれは変わらない。どうしたら気持ちの整理がつくだろうか？

初めまして、発達障害当事者です。 知恵袋などに書き込むのが怖くて、もしかしたらここは当事者じゃなくて発達障害の子を持つ親が書き込む所なのかもしれませんが、書き込ませて欲しいです。 私はADHDとASDで、自分の事が世界で一番大嫌いです。 マトモに学校に行けずに、毎日パソコンを触る事しか出来ません。 適応障害と診断され学校が酷く怖くて行けません。 昔は学校が楽しかったのですが、年を重ねて大人になって頭が良くなってくうちに、自分が異常な事に気が付いてしまいました。 他人にどう思われてるか怖くて、苦しいです。私は普通の子供として生まれたかったです。 薬も毎日飲んでいます、どうしたら普通になれますか。 もしくは、どうしたら辛さを感じないくらいに頭が悪くなれますか。