2018/06/24 14:09 投稿
回答 3

今年の初めに大人の発達障害の診断を受けました。今月よりストラテラの服用をはじめました。うすうすそうではないかと思っていましたが、やはり診断を受けると気持ちが落ち込みます。気持ちの整理がなかなかできませんね。皆さんは、どうやって克服されましたか?患者の集まりにも参加しようと思ってます。神戸でそのような集まりありますか?
よろしくお願いいたします。

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この質問への回答
3件

https://h-navi.jp/qa/questions/108539
rさん
2018/06/24 15:39

こんにちは。

ストラテラの副作用は大丈夫ですか。
効き目を感じるまでしばらくかかりますから、
aat720225さんに合ってるといいなと思います。

診断を受けたらそれで急に困ってることへの解決策が見つかるわけではないので、
また、「診断が降りたんだ」ということについても
周囲がなかなか理解が染み込んでいくのも時間がかかりますので、
ここからがしばらくしんどい時期になってしまう人も多いです。
凹んでるなぁ、って気づいているのは、とてもいいことだと思います。

神戸では発達障害当事者の方が中心になって「そらしど」というNPOがあったと思います。
ストラテラ服用ということですから、AD/HDまたはADDもあるのだろうと思うのですが、
ここのNPOには笹森さんという、全国的に活動されてる当事者の方が
いらっしゃったと思います。

他にも関西の当事者会は色々あります。

たくさんの方とつながることで、困りのやりすごし方のヒントとか、
なかなかわかってもらえない気持ちを屈託なく出させてもらうとか
自分にOK出せる場、自然体でいられるネットワークが広がっていくことを
お祈りしてます。


https://h-navi.jp/qa/questions/108539
aat720225さん
2018/06/24 17:06

ありがとうございます。
ネットで検索してみます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/108539
退会済みさん
2018/06/25 21:01

落ち込みました!
私って変なんだ?
人と違うんだ?って。
そして恥ずかしいとも思いました。

でも私は私だ・・・。と思いました。
それは友人が「sachiはsachiだよ?」と言ってくれたのもあります。

変だけど,人と違うけど私は私です。
周りに迷惑もいっぱいかけるけど。
かけないように努力して。それでいいや~って。
出来ないこともたくさんあるけど。
まぁ、いいや~って。


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回答
6件
2017/09/27 投稿
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改めて質問します。 私の大学生活の体験談について、率直なご意見を伺いたいです。 前回の投稿では、自分の悩みについて十分に具体的に書けていなかったと感じています。また、Q&Aを拝見する中で、大学生活で私と似たような苦労をされている方が多くいらっしゃることを知り、改めて自分の体験を整理して投稿してみたいと思いました。少し長くなりますが、読んでいただけると幸いです。 私はデザイン学部に所属しています。 正直に言うと、もともと大学進学を強く望んでいたわけではありませんでした。高校生の頃は、就職してから専門学校に進むことを考えていましたが、親の反対もあり大学へ進学することになりました。 多少の不満はありつつも、親が自分のために学費を出してくれたことを思い、「せっかく行かせてもらうのだから頑張ろう」と気持ちを切り替えて入学しました。 しかし実際に入学してみると、課題の量は想像以上に多く、パソコンやデザインソフトを扱えることが前提の授業についていくのに必死でした。授業の内容を聞いてもなぜか頭に入らないことが多く、できないことへの焦りを常に感じていました。   そのため、授業中にスマホで動画や音声を録音し、後から何度も見返して復習するなど、自分なりに工夫をしていました。 ただ、周囲の友人たちは特別なことをしなくても課題をこなしているように見え、その差を感じて落ち込むこともありました。 また、課題を計画的に進めることがうまくできず、どこから手をつければいいのか分からなくなることも多くありました。 一方で、変にこだわりが強くなってしまい、細かい部分に時間をかけすぎてしまうこともあり、思うように進まない自分にさらに焦りを感じていました。 次第に課題の量そのものに疲弊していき、アルバイトをしたくても、頭の中が常に課題のことでいっぱいになってしまい、気持ちにも時間にも余裕がありませんでした。 休みに入っても頭が切り替わらず、何もやる気が起きないまま過ごすことが増えていきました。   こうした状態が続く中で、3年生の前期に身体が思うように動かなくなりました。 同時に、これまで親の顔色をうかがい、自分の気持ちを押し殺して生きてきたことなど、家庭の事情にも向き合うようになり、結果として適応障害と診断されました。 その後、休学することになり、初めて少しずつ余裕が生まれました。休学中は、以前はできなかったアルバイトができるようになり、理解できなかったデザインソフトについても、時間をかけることで少しずつ分かるようになりました。 そこで、「なぜ自分は、一般的にできている人と比べて、同じようにうまくできなかったのだろう」と疑問に思うようになりました。 私は小さい頃から発達の傾向があるとは言われていましたが、具体的な特性について説明を受けたことがなかったため、改めて検査を受けました。 WAISの結果では、ADHDとASDの併発型のグレーゾーンとされ、全体の知能指数は80、言語理解75、ワーキングメモリー91、知覚推理89、処理速度82という結果でした。 この結果を見て、これまで大学生活で感じてきた「計画が立てにくい」「処理に時間がかかる」「こだわりが強くなりやすい」「常に頭がいっぱいになる」といった感覚と重なる部分が多いのではないかと感じました。 その後、休学を経て復学しましたが、再び以前と同じような状況に戻ってしまい、「もう限界だ」と感じるようになりました。気持ちのコントロールが難しくなり、泣いたり、強い怒りを感じたりするなど、情緒が不安定になることもありました。 また、家族から「デザインを学んでいるのに、何も楽しんでいないように見える。いつもため息ばかりついている」と言われたこともありました。 自分でも楽しめていない自覚はありましたが、それ以上に、常に課題や不安で頭がいっぱいで、余裕を持つことができない状態だったのだと思います。     以上です。長い文章で申し訳ありませんが、答えて頂けたら嬉しいです。何卒、よろしくお願いします🙇

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皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
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発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年3月27日 〜 2026年4月7日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介については採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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