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3歳10ヶ月の息子は今年2月に自閉症スペクト...
3歳10ヶ月の息子は今年2月に自閉症スペクトラム症と知的障害ありと診断され、4月から療育園に毎日通ってます。先日、ママ友から自閉症の子どもには牛乳を余り飲ませない方がいいと聞いたのですが、ウチはジュースよりはいいかとわりと飲ませてたので質問させていただきました。実際はどうなんでしょうか?
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この質問への回答

よくわかりません。
砂糖、添加物、乳製品、小麦粉はダメ
カゼイン、グルテンダメ!と言われますよね。
ASDっ子を育てていると、あれ食わせろ、これ食わすなといろーんな人から、いろーんなことを言われます。が、そこまで気にとめてません。
私自身、砂糖中毒とグルテン、乳製品の一部に関しては、確かに自分が調子が悪くなります。
あとは、マーガリンとイーストフードは毎日は食べない方が体調がいいと言うのは、こどもの時から実感しています。ダメ。
体調おかしくなるんです。
時代が私に追い付いてきた!と思います。(笑)もちろん冗談ですよ。
ベーコンやウインナーも同じですね。
腸が弱いので、古いもの、加工しまくってるもの、添加物が多いものを頻繁に食べていると漠然と調子が悪くなる→当然、イライラしてしまい困った特性も目立ってくる。
ということはあります。
しかし、あれこれよくない製品がある!ということは、まことしやかに言われていることなので、気にするかどうかは自分で責任をもって判断しています。
基本的に、添加物などを中心に避けるものなど決めてはいますけど、絶対口にしない等はありません。
牛乳は1日一杯ぐらいならいいのではないか?と思います。
ジュースよりはマシと思います。
一番いいのは麦茶とかお白湯なんでしょうが
食べ物でよくなるわけではないですし、悪化する報告などもありますが
この先でいきますと、ストレスから甘いものを欲しがるようになると思います。
適度に与えてあげないと、際限なく食べるようになったりします。
与えないのもよくないですしね。
例えば、ASDは低血糖になりやすい。というのは、我が子も当てはまります。
あながち嘘ではないというものだけ、気にするようにしています。
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ありますね。そういう説。
カゼインフリーってやつですね。
私なんかスクールカウンセラーにグルテンフリーを勧められものすごく頑張って守ってしまいまして、一年やりましたけどね。結果は母が辛かっただけ、という悲惨なものになりました。
理科の実験のようにやってみるのも良いですが、結果は「母が疲れるだけ」になりますよ。
ただそれで母が納得するならやってみるのも良いんじゃないでしょうか。
あまり本気でやるのではなく牛乳ならお茶にするか~程度で?
偏食はないですか?発達障害の子偏食多いのですが。
うちなんて食べられるものすごく少ないのにグルテンフリーってものすごく大変でした。
スクールカウンセラーも
「朝、パンならご飯の方がいいんだよ~」程度で話していたのだと思うのですが
イイならやってみよう!と色々情報を集めたりグルテンフリーで自閉症が治った的な本まで見つけ・・・。
私はもともと突っ走る性格なので。
バランスよく食べる(それだってうちは難しいけど)その程度で良いのかなと思います。
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ホントこういう情報どこから出て来るのやら…
『現代』医学の見地から〜って『医師が』言ってるなら信じてみては?
うちの子も牛乳大好き。
ってか、チーズと牛乳がカルシウム源。取り上げたらどこからカルシウム摂取すればいいのやら。
ちなみに…こういう情報の出所が『ネットでの記載』だった場合、『掲載された時期』にも注意が必要かな?あまりに古い情報はあてになりません。研究が進むと誤情報でした(てへ☆)なんてよくある話。
『暗い所で本を読むと視力がおちる!』自分たちが子供の頃は当たり前の知識。現代はそうでも無いそうです。
医学の常識も日々変わってるんですよねー。
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すみません。
削除しました。
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早速の回答、皆さんありがとうございます。
ウチは偏食はありますが、料理の仕方次第でだいぶ食べてくれます。母は料理そんなに得意ではないですが(笑)
健康面においても、ありがたいことにさほど病気などで困った経験もなく至って健康体と言えると思います。
現在、牛乳は朝食時パンが多いので朝食時にジュース+牛乳とおやつにパン+牛乳が多いですが、夏になると水分補給で昨年は牛乳をあげてたのですが、とりあえずそれを麦茶にしてみます。あとは、様子を見て・・・
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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
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2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで
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