退会済みさん
2018/07/24 07:03 投稿
回答 6 件
受付終了

昨日ハローワークに行き、障がい者雇用についていろいろとためになる話しを聞きました。
また、就職支援移行事業所一覧をもらいました。(訓練内容、就職実績、住所が書いてあります。)
就労支援移行事業所をどうやって決めるか何を参考にしてきめたら良いのか分かりません。
今、決めていることは
①訓練内容が自分に合うこと
②就職実績が高いこと
③自立するために県外就職も考えているので定着支援をしっかりしてくれること、情報が豊富なこと
この3つを重視しようと考えています。
その他判断材料になることは何でしょうか？

見学の際どう言うことを質問すれば良いのでしょうか？
これは絶対聞いたほうが良いことはありますか？
新設したばかりのところはどうなのでしょうか？
よろしくお願いします。

...続きを読む
質問者からのお礼
2018/08/02 20:05
ありがとうございました。

無事見学先も決まり、質問したいことも少しまとまりました。
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19歳～ 就労支援 病院 先生 仕事
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知的障害（知的発達症） 19歳～
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ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 就労移行支援事業所 就労移行支援 中学校 高校
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2021/02/07 投稿
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知的障害（知的発達症） 19歳～
回答10件
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発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 相談支援 就労支援 好き嫌い トラブル
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19歳～ 就労移行支援事業所 就労移行支援
回答7件
2018/11/13 投稿

この質問への回答
6件

https://h-navi.jp/qa/questions/111733
ふう。さん
2018/07/24 07:38

お話しできてよかったですね。安心しました。
絶対聞いた方がいいこと。………うーん………。
「あなた（今お話し中のスタッフさん）は、現場でも会える人ですか？」
福祉の現場はシフト制なので、毎日同じスタッフさんということはないと思うし、スタッフさんの勤務時間がどうなってるのか聞いてみるのにはいいかも。
受付でしか会えない人もいるかもしれないし。
別の事業も持っていて、そっちにも行く日がある、なんてこともあるし。
「来月の予定はまだ決まってないんだ～」
とか言われちゃうこともあるかもしれませんが、だからってそこはダメ、ってこともないです。
就労移行支援2年使ってうまくいかなかったからB型に行くことにする。就労移行支援にまたトライ！なんてことも聞きます。雰囲気がよくってこのみでも、現在の定員の都合ですぐ利用できないなんてことはよくあることだと聞きます。
でも2年で卒業するものですから。利用者さんも、スタッフさんも、入れ替わりがあるものだと思っていてください。
いいご縁がありますように。

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https://h-navi.jp/qa/questions/111733
退会済みさん
2018/07/24 07:17

そうか～。就労する前の就労支援をどう選んだらいいかわからないのですね。

では、まず通いやすいところを２、３ピックアップしてください。
それと一覧を見てどうしても気になるところを２つくらい。
そしたらね、５つくらいに電話をかけて下さい。

なのかさんの思いをまず伝えます。
見学に行きたいなと思う対応のところを見学の予約をしてください。
必ず2つ以上にしておいてね。
見学に行ったら、相談をしてみて、あぁ、この人なら話しやすいなとか、雰囲気が良いなとか。そういう施設を選んでみて下さい。
２つくらい残しておくと本当にここでいいのか？と思わないで済みますよね。
もちろん、絶対ここ！と思ったら他はお断りしてもいいですよね。

見学の際は上の２つを伝えたらいいんじゃないですか？
就労支援だから、これから色々相談にのってくれるわけでしょ？初めから全て知ろうとしなくていいと思いますよ。

後は、これに限ったことでもないですが絶対に失敗しないご縁をと思わない事。
やってみて、行ってみて、嫌だったらやめればいい。くらいの気持ちで。ね。

頑張って下さいね。暑いから、熱中症に気を付けて。水筒持って行ってくださいね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/111733
退会済みさん
2018/07/24 07:24

sachiさん
ありがとうございます。
気になる所を一覧表をもとにピックアップします。
それから電話します。

Quis debitis vel. Voluptas soluta deleniti. Sit corporis non. Eius animi laboriosam. Corporis atque possimus. Minima sit unde. Assumenda ex et. Ratione ipsam voluptates. Molestiae et ab. Neque repudiandae et. Quis aut dolore. Dolore laborum nihil. Labore quia nisi. Numquam quisquam id. Enim amet quisquam. Hic officiis doloremque. Impedit eos id. Beatae voluptatem quibusdam. Omnis non numquam. Numquam aliquam quia. Facere mollitia et. Atque corporis cupiditate. Voluptatem quia voluptate. Perspiciatis aut autem. Cum voluptatum ratione. Quis corporis consequuntur. Dicta praesentium sit. Esse doloremque molestiae. Dolorem qui qui. Eos occaecati exercitationem.
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https://h-navi.jp/qa/questions/111733
退会済みさん
2018/07/24 07:47

ふう。さん
ありがとうございます。
「あなた（今お話し中のスタッフさん）は、現場でも会える人ですか？」
行く度に人が変わるのは疲れてしまうのでこれ聞きます。

Quo corrupti eos. Et architecto hic. Repellendus tempora voluptatem. Qui omnis asperiores. Ut quam odit. Voluptas est quis. Placeat similique sint. Sit facilis nemo. Quo in at. Aperiam reprehenderit magni. Est nobis asperiores. Porro quasi officiis. Dolores et qui. Ut aut aut. Atque accusantium magnam. Fuga nam est. Quae nesciunt sint. Sed est omnis. Eos aperiam dolorem. Ad error quia. Rerum quaerat fugiat. Et laborum repellat. Ut porro accusamus. Et perferendis aut. Id enim aperiam. Recusandae reprehenderit vero. Accusantium quas repudiandae. Architecto et qui. Vitae eum doloremque. Occaecati ut optio.
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https://h-navi.jp/qa/questions/111733
高井智惠美さん
2018/07/30 03:19

○どんな人が多く通っているのか？　障害の種類。(知的・発達・身体・精神)
○将来やりたい仕事につながる作業があるか？また、数種類の作業ができれば、自分の得手不得手がわかります。やった事がない事にも挑戦できる環境があるか？
○通いやすいか？
見学ができると思います。また面接の後実習があるので(無給)自分ができそうか判断できると思うので迷ったらまずは見学を、不安ならば支援者と一緒に行くのがお勧めです。

Exercitationem quisquam iure. Consectetur eos esse. Omnis praesentium ut. Tempore vel nobis. Ea error veniam. Velit numquam exercitationem. Molestiae assumenda qui. Sapiente sunt sed. At ex expedita. Suscipit eveniet ut. Optio magni voluptatum. Dicta debitis non. Culpa impedit ex. Voluptatibus ipsa quaerat. Perferendis sint rem. Earum ut voluptate. Excepturi mollitia inventore. Eum voluptas dolores. Non unde ullam. Tempore aliquam qui. Quia qui eum. Fugiat non nostrum. Et eius dolore. Ad rerum ut. Eveniet nemo accusamus. Consequatur quis ut. Ut ipsum et. Vel consectetur occaecati. Enim iste fugiat. Impedit nisi similique.
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https://h-navi.jp/qa/questions/111733
退会済みさん
2018/07/30 05:01

高井智惠美さん
ありがとうございます。

電話で聞き反応を見て見学先を探して行きます。

Incidunt minima dolorem. Aut qui praesentium. Fugit saepe aut. Laudantium necessitatibus odio. Aut nam provident. Quis ut ipsam. Perspiciatis molestiae aliquid. Placeat ea cum. Et est ratione. Enim pariatur et. Ducimus fugiat magnam. Dolorem cum aliquid. Quia architecto sit. Et qui odio. Voluptate provident totam. Soluta ut explicabo. Quos ut aliquid. Voluptatem quis excepturi. Sit debitis sit. Dolorem expedita facere. Vero est ea. Architecto doloribus sed. Quas nisi illum. Non eius nisi. Voluptas temporibus voluptatem. Recusandae facilis similique. Neque tempore nam. Quia autem at. Eos deleniti qui. Corrupti velit iure.
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2021/03/22 投稿
チック症 ASD（自閉スペクトラム症） 小学1・2年生

境界知能（IQ84）でADHDの小1男子の母です。wiscは凸凹は小さく、平均的に全て低いです。今のところ通常級の授業にはついていけており、対人トラブルも無く、毎日機嫌良く登校しておりますが、支援級への転籍を考えています。現在算数の授業だけお試しで支援級（情緒）で受けており、本人は少人数の授業がしっくりきているみたいです。 小学校入学後に集団への指示に対する理解が遅かったり、落ち着きが無かったりという理由で、通級担当の先生がwiscをやって下さいました。正直驚きました。不器用ですし利発なタイプではないとは思っていましたが、2才になるまでに絵本の読み聞かせだけてひらがなを全て覚えましたし、就学前に繰り上がりや繰り下がりのある二桁の足し算引き算も自然とできていましたので、境界知能だとは気付きませんでした。絵の無い何巻もある長い物語の読み聞かせも、内容を理解して楽しんでいます。読んでいる親が忘れているような小さな伏線が回収されたことにも気付きます。でも、音読が変に下手で、自分で読もうとはしません。LDもあるのでしょうか。考えていることを説明するのも下手で、たどたどしいです。 進路の話などした事が無いのですが、本人は父や母のように大学に行くのだと無邪気に信じており、実家から通える大学が良いなどと言うものですから居た堪れず、何とか認知能力を人並みに伸ばしてやりたい、少なくともこれ以上は下がらないようサポートしたいと思うのですが、おすすめの家庭学習などありますでしょうか？ 今は宿題の他に公文式のドリルで算数の文章問題と、うんこドリルで国語の文章読解を毎日少しずつやっています。特にうんこドリルは書いてあることが面白いからか本人も大好きなのですが、もうやり終わってしまうため、次は何をしようかと考えています。市販のドリルなどではなく、コグトレなど発達障害に対応した通信教育の方がいいのかとか、、、考えがまとまりません。

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2024/09/27 投稿
小学校 IQ 先生

現在転職活動中なのですが、 ハローワークの求人情報にはある程度水増しがあると思うので実情を聞いてみたいです。 (ハローワーク以外で見つけた仕事でも構いません) 現在、障害者枠でフルタイムで働いている方に質問です。 (正社員、契約、派遣、パート) ①職種 ②年間休日数 ③有給をきちんと消化できていますか？ ④残業はどのくらいですか？ ⑤同僚に障害(発達以外も含む)のある方はいますか？ ⑥仕事での報連相で工夫している事はありますか？ 混乱するので、上記の質問以外にはなるべく答えないで頂けると助かります…。 (突然の自分語りで脱線する、フルタイムで働いていないのに答えだす…など） 宜しくお願いします。

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2017/09/24 投稿
仕事 ハローワーク

３歳10カ月の長男が、発達障害では？と思いはじめた母親です。最近長男との関わり方が分からなくなってきて、誰かに相談したいと思い、市の発達相談に行ってみよう…と思い始めていますが、踏み出せずにいます。ネットをみているうち、この発達ナビさんを見つけ、質問させていただきました。 今の息子の状態で、相談に行っていい立場なのか、私の気にしすぎで、逆に忙しい相談窓口に迷惑をかけるのでは…とも思ったりしています…窓口に連絡してみていいんでしょうか？もしよろしければ、アドバイスお願いします。長文すみません。 長男の、健診の過程は、おすわり８カ月、ハイハイ１歳1ヶ月、歩き始め１歳半、と身体的にはやや遅く運動は得意な方ではないと思います。言葉は話し始めは１歳８ヶ月、２歳に二語文で、今は普通に会話はできます。ひらがなは読めています。３歳健診は、私の自治体はかかりつけの小児科での健診で、赤ちゃんから小児喘息で定期的に通っている小児科の先生より、『こだわりやや強め、物事の切り替えが下手な面もあり、経過を自院でみましょう』という結果でした。 私が気になり始めたのは、２歳半位からで、スーパーで商品を色々と触りたがったり、買い物中気にくわないと寝転がったり、小児科で検温や診察を嫌がり、順番がきても寝転がったり、始めはイヤイヤ期ってこんなものかなぁと思っていました。 長男は、１歳過ぎから、今年の３月末(3歳7ヶ月)まで保育園に通っていて、この４月から年少で新しい幼稚園に通い始めている状況ですが、 保育園時代後半の３歳前後からは、お迎えに行っても好きな絵本を読みだして帰らず、挙げ句の果てに泣いて座り込み抱っこで連れ帰ることも多々ありました。園を出ても帰りは歩きで5分の距離を、止まったり座り込んだりで50分かけて帰った日もありました。 発表会や運動会は、なんとか泣かずに参加はできるが、固まっていたという印象です。歌ってないけど鈴だけは鳴らしてたり、かけっこは途中でコースアウトしつつゴールしたり、という感じで。運動会の踊りの時は脱走してママの所にきたりなどありました。私は、長男は他の子と少し違うのかな？と思う反面、当時次男妊娠中で、体調も悪く仕事も忙しかったので、私の接し方が悪いのかなと思っていて、周り(夫や私の実母など)からも赤ちゃん返りじゃない？心配しすぎだよ、等言われてそのまま過ぎて行きました。保育園の先生にも少し発達について相談しましたが、『全体の指示は通るし、こだわりが強いときもあるけど、見通しがわかればちゃんとできるから全然大丈夫ですよー、好きなことを伸ばしてあげてください。』 という見解でした。 ３歳半位から今の状況は、着替えや食事、お風呂での体洗いや洗髪など、自分のことは自分でできるようになってきましたが、声かけしないと手が止まってぼーっとしていたり、着替えの途中で他の遊びや話をし始めることも多々あります。私が何回も声かけするのが疲れて、私が手伝うと、自分でするのに！と怒ったり、時にはやってやって！と甘えたり、機嫌で変わり、気にくわないと泣きわめいて癇癪っぽくなることも増えてきました。 声かけや注意してもなかなか言うことを聞いてくれない事も多いので、やはり私は発達が気になり始めました。 具体的な場面は、スーパーで私がお金を払っている隙に走りだしたり、エレベーターの非常呼出ボタンやトイレの非常呼出ボタンを押したり。渡らない横断歩道の押しボタンを注意しても何回も押してしまい困っています。(非常ボタン系はかろうじてはなんとか押さなくなりましたが) 米びつの米をカップですくってひっくり返しばら撒きます。これは注意されても、米びつがあるとやはりしてしまうようで目を離したすきに知人宅でも一度やらかしてみんな引いていました…。 たまにしか行かない親戚の家の冷蔵庫を勝手に開けたりもします。 又、GW中に、親族集まりのホテルでの会食の際は、同年代の大好きなイトコと会ってテンション上がり走り回って、制止を振り切りフロント奥の事務所に1人で入っていって迷惑をかけたりしました。 友達やイトコなど、同年代の子どもとも遊べてはいますが、よく観察すると、叩くまではなくても関わり方が乱暴だったり、自分より小さい子のおもちゃを取り上げたりする場面もあります。久しぶりに会った友達に照れて話すまで時間がかかったり、いつも会うママ友に話しかけられても無視したりします。 ４月から新しく入った幼稚園は、始めは幼稚園のトイレが嫌で入らず、終わっていたトイトレが逆戻りしておもらしするようになりましたが、GW明けにはまた戻りトイレ大丈夫になり、順応していっているようですが、心配です… 先々週の保育参観では、みんなと一緒に椅子に座り、脱走などはなく、先生の、立って、とか座って、の指示は分かっているようですが、よくある教室の光景の、 先生『みんな、大きな声で〇〇っていってみよう！』 子どもたち『〇〇〜！(ニコニコ笑顔で)』 という場面で、長男は1人真顔で固まってたのが気になりました。歌の時も他の子が手拍子してる所は、長男は指拍子になっていて…(苦笑)ほとんど歌ってない様子でした。 本人は幼稚園楽しいみたいで、その日あった話をしてくれたり、幼稚園の英語教室で習った英語を楽しそうに教えてくれたり、クラスの友達の名前は入園10日位で全員覚えたりしてました。夜寝る前に、ぼそっと『ママ、幼稚園楽しいよ』と言ったりしてるのですが… 問題は夕方で、幼稚園はお昼寝がないので眠気ピークの夕方は何をしても気にくわないようで、イヤだイヤだと泣きわめいて毎日帰宅後30分くらい癇癪っぽくて、私に当たり、叩いたりするようになりました。時には赤ちゃんの弟にも叩いたりして危ない状況です…孫の顔を見に来てくれた近所の祖父母(私の実親でよく会う)にも冷たくあたり、ただ『おかえり！』と話しかけられただけで、『じいちゃんきらい！帰れー！』と暴言をはいたりします。(休みの日などは仲良く2人で散歩や公園にいきます) 幼稚園で集団生活を無理して頑張ってる反動かなぁ。と叱らずに対応を心がけていますが、このままの接し方で大丈夫なのかな？と不安になる毎日です。癇癪の時は落ち着くまで待ったり、他の楽しい話題を振ったり…普段から褒めることを意識するよう心がけてはいます。 ただ、もし長男が発達障害ならば、家庭だけではできない専門の方の力を借りて、長男がよりスムーズに毎日を過ごせるのかなと思うと、勇気を出して市の窓口に電話してみて、早めに長男に合う接し方を勉強していったほうがいい！とおもいはじめたのです。本を買ったりもしたのですが、よく分からないところもあり…。夫は、『大丈夫でしょ、まだ年少だし発達障害かどうかは分からないよ、出所もわからないネットで得たの知識をうのみにしてるんじゃない？』とあまり取り合ってくれず… 夫は育児に協力的ですが、長男が悪いことをした時は厳しく当たるので、それも長男にはストレスなのかなぁ？と私は勝手に想像していますが…いまこんな状況で窓口に電話していいんでしょうか？ 長くなって申し訳ありませんが、手短で結構ですので、ご助言をお願いします。

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2019/06/01 投稿
遊び 運動 先生

疲れたました。 月～金まで、作業所ではあらいて 土曜日は　犬のお仕事のお手伝い 日曜日は　おばあちゃんの遠くのお見舞いお手伝い 休みないの 　 仕事したくない、なりながらも休まずいって ストレス解消ないから 麻雀したら、負けたら。もう、ストレスで スタッフに、やだやだって　抱きついて 子供じゃないんだから言われてもなんか、 ぎゅーしたくなる　つらい。 あと、自閉症？かな思ったの小さい頃六歳くらい ごっこ遊びできなくて、今も苦手 ブロックレゴ？を四角にするだけの遊びや 石を並べてたり いまだにほんとか、きちんと並べないと パニックになるし、 オーバーテーブルかたずけられなくて ぬりえしてて、ごはんもってきて、かたずけられなくて　やだー、ごはんいらないってなりました

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2018/12/02 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 遊び 19歳～

足立区では、軽度4だと何の手当もないのはどうしてなのでしょうか？

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2014/02/12 投稿
中学生・高校生 手当

20代の境界知能の者です。 場違いかもしれませんが、本当に困ってます。どうかお許しください。 高校卒業後に、境界知能が分かりました。 上が84で下が69でした（全体は覚えていません。） 高校入学後すぐにバイトを始めましたが、人間関係のトラブルがあったり、仕事内容が覚えられなかったり、とにかく続けることが出来ませんでした。 高校卒業後は働くという選択肢しかなかった為バイトをしましたが、そこでも上手くいきませんでした。 何回やっても聞いても覚えられなくて、すぐ気が散って、頑張るとか耐えるとか、そういうことが出来なくて全部辞めてました。 自分でもこんなんじゃダメだと分かっています。 周りから色々言われます。でも、自分の直さなくちゃいけないところは、自分が1番分かってるんです。痛いほどわかります。 分かってるけど、私の頭が言う事聞かないんです。 もっと色んなこと勉強したいと思うし、仕事だって、バリバリ働きたいです。 本当に、心の底から思ってるんです。 今、色々あって実家から離れて暮らして、大学進学に向けて色々準備し始めたところです。 仮に進学が出来ても、今までの事もあって、就職出来るのかについて不安しかありません。 大学卒業後もニートだったら、って。 高校までは、家に電話かかってきたりとか、教師に呼び出されたりとかしたけど上手くやってきたつもりなのに、何で仕事になった途端、こんなに出来ないところが目立つんだろうって。 もし大学行けて、卒業できても、仕事が出来なかったらどうしようって、今から不安しかないんです。 今みたいな、ニート生活になるくらいだったら、初めから何もしない方がいいんじゃないかって。 大学に比べれば仕事なんて楽なもんだろって言われました。でも、多分、私にとっては違います。 前に、ここと似たようなネットのQAにこの質問のような内容で相談したことがありましたが、「文から知性を感じる」とコメントがついたことがありました。 そんなこと言われてもって感じでした。 私は小学校の頃から日記書いたり、思ってること書いたりしてました。 もう10年以上、そうやって練習してきたんです。 でも仕事ってそうじゃ無い。何が違うのかは分からないけど、とにかく学校の勉強とか生活とかとは違う。 テストで良い点をとって賞金、それで生活、とか、そういう世界じゃないじゃないですか。 仕事しなくちゃ生きていけない、それはわかってる。 でも、自分をコントロール出来ない。 やろうと思っても、耐えようと思っても、できない自分がいる、 甘えだって、馬鹿だからって、弱いからだって言われたら、それまでだけど、皆そうやって言うだけで、じゃあ私はどうすればいいのって。 でも聞くと、また、自分で考えろって。 分からないのに。

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2024/08/21 投稿
進学 大学 コントロール

既に成人している息子の事で相談です。 小学生の頃にADHDの疑いがあり、診断を受けましたがグレーゾーンでした。時々カウンセリングを受け、登校拒否にもなりながら、高校は卒業。大学も卒業しました。その後友達は激減し、今に至っております。家族としか関わらず、少しでも自分の思うようにいかないとブチギレます。 暴力、家のものを破壊。もうどうして良いかわからない状態です。二次障害でしょうか。今からでも打つ手があれば教えていただきたいと思い、ご相談しました。 異常な潔癖症も発症して、それが原因で家族ともめます。よろしくお願いします。

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2018/09/17 投稿
二次障害 診断 ASD（自閉スペクトラム症）

人間関係についてのご相談です。 ※長文失礼致します。 自分は幼少期の頃から、コミュニケーションに問題を抱えており、誰にも相談することが出来ておりませんでした。 そのため、周りの友人は当たり前のように自分のことを話せるのに対し、自分は言葉が出てこないがゆえに上手く話せず、常に聞き手に回るも、レスポンスに大変苦労しました。 高校にあがり、初めてのアルバイトに挑戦したのですが、先輩とのやり取りにおいて、言葉が出てこず、話しかけられても「ふぅーん、へぇ。」を多く連発していたため、先輩から「ふぅーんとかへぇしか言えないの？」と指摘されることもありました。 自分と同年代の人達はみんな上手に反応出来ているのに、何故自分だけ出来ないのだろう。と責め続けていました。 当時は一時保護所施設で生活していたのですが、担当の職員にも相談することが出来ないまま、成人を迎えました。 短期大学にて勉学に励んでいたのですが、そこでの友人関係にも大変苦労し、独りで学校生活を送るのが恐怖だったため、合わない友人と無理やりお昼の時間を過ごすなどしていました。 また自分本来の性格は大人しくなく、大人数でのディズニーランドやカラオケなど憧れはたくさんあるのですが、現状は難しく大人しい性格の友人と仲良くなることが多いのですが、物足りなくなってしまったり。。かと言って明るい友人と仲良くなると無理やりの自分を演じてしまい疲れてしまったり。。いつの間にか離れられてしまったり。。 仕事をしても、頭がぼーっとしたような感覚の影響で、言葉が出てこなかったり、判断力が鈍ったりなど。自分が情けなく思えてしまいます。 自信も同時に喪失してしまうので、声も小さくなってしまったり。。 自分の症状としては 頭がぼーっとするような感じ ↑このため仕事での判断力が鈍る。 言葉を表出するのに時間がかかる。 職場の人との雑談で反応出来ない時がある。 十人十色なのは重々承知しているのですが、 自分と同じような症状で悩まれている方はいらっしゃったりするのでしょうか。 自分だけでないと思えるだけで救われます。 自分と同じような症状で悩まれている方がいらっしゃったら、ご回答頂けたら大変光栄です。 批判、厳しいご回答はご遠慮ください。 皆さまのご回答心よりお待ちしております。 よろしくお願い致します。

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2025/06/28 投稿
高校 ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～

頑張ることに疲れました。 まず自己紹介させてください。 現在21歳男　母元暮らしアルバイト 不注意優勢型ADHD 軽度の社交不安持ち 園芸の専門学校を7ヵ月で中退 1社目の会社を8ヵ月で退社 1年のブランク期間あり 私はもともと強い不安と劣等感に苛まれており、中学2年生の時からそうでした。 小学校までは普通に周りと馴染めていたのですが、高学年になるにつれて喋る友達の人数が減り、中学に上がって3つの小学校から生徒が集まり、全く関わりのない人間達の中に放り込まれ、それから中学3年間、クラスでは友達が一人もできず、孤独感を感じていました。しかも当時は、友達が少ない人間＝存在方がないという認識をしていたので、自分は友達がいないからつまらない、価値がない人間なのかなと思っていました。 しかし部活動では打って変わって7割の人間と仲良くすることができました。なので完全に孤独だったわけではありません。 そして高校では普通に友達もおり、何の問題もなく過ごすことができました。 しかし専門学校に入ると、また周囲から孤立してしまいました。最初は普通に仲良く喋っていた人たちも、急に素っ気なくなり、他のみんなが何かを言うと、反応したり笑ったりするのですが、わたしが何か発言をすると場がしらけたように静まりかえります。 次第にその友達の和にもいづらくなり、なんで自分だけまともに人と会話も仲良くできないんだろうと強い劣等感、孤独感に苛まれ、次第に学校を休みがちになってしまいました。 その結果、7ヵ月で中退しました。 この頃から自分は何かがおかしい、普通の人がやっていることを普通にできない、会話が続かない、すぐ不安に苛まれる。ネガティブな思い込みが激しい、とても深い劣等感を抱えている。 このことについて母にも相談しました。すると母の口から私が幼少期の頃に発達障害と診断されていたという事実を知ります。今思えば、会話が苦手な理由や劣等感が強い理由や、生きづらさの原因がその事実で分かった気がします。 この頃は完全に人生の暗黒期であり、中退した後は、何度も死にたいと思っていました。 しかしそんな中で、心理学というものに出会い、不安のコントロール方法について書かれてある記事を見つけました。 その時はこの生きづらさをなんとかしたいという一心で、不安のコントロール法、すなわち瞑想を毎朝晩５分続けました。 すると次第に不安をコントロールできるようになってきて、少し生きやすくなったかなと感じました。これをきっかけに心理学に猛烈に興味が湧き、他にも色々メンタルヘルスに関連する情報を読み漁り、当時コミュニケーションで悩んでいたこともあり、コミュ力を鍛える方法なども読みあさり、当時学校を中退した後に働いていた人達に、学んだ内容を実践してみると、最初はうまくいきませんでしたが、何度も会話術で読んだ方法を試していくうちに、会話が以前よりも続いている事実にとても喜びを感じました。 今まで苛まれていた不安や生き辛さ、そして人とまともに会話できないといった悩みがスーッと消えていくような感覚を全身で感じました。この時初めて、自分の人生は変わったと心から喜び、打ちひしがれました。 そこで今まで生き辛さで頭がいっぱいだった部分がクリアになり、将来のことについて考える余裕ができました。 当時は特にやりたいこともなく、悶々としていましたが、なんとなく目に見える成果が欲しい、昔から家で働いてみたいという憧れから、フリーランスという働き方を実現するべく、プログラマーになることを決意します。 そのためには勉強時間の確保が必要だと思い、勢いで仕事をやめ、プログラミングスクールに通い始めました。 金銭的な心配はありましたが、あの生き辛さを克服した今、どんな逆境が来ても乗り越えられるだろうという自信に満ち溢れていました。(この考えが後に悲劇を生むのですが) そしてスクールに通い始めるのですが、ここで大きな問題にぶつかります。人にわからないことを聞くことができないという壁です。 プログラミングではわからないことが多発して、人に質問をしないと全く先に進めないという状況に何度も陥るのですが、そこで私は大きな挫折を経験しました。人に質問ができないため課題が先に進まない。質問できない理由は、こんな聞き方であってるかな？相手から変な風に思われたらどうしようといった他者からの拒絶を極度に恐れていたのです。社交不安の傾向とそれからくる回避行動が原因だと考え、それを直すために認知行動療法やエクスポジャーを試してみますが、当然1〜2週間やっただけでは効果は薄く、何とか頑張れば質問はできるのですが、質問した後にどっと疲れてしまい頭が真っ白になり、作業どころではなくなりました。その後も課題が進まないストレス、お金がなくて食生活が疎かになっていたことから次第にスクールに行く気力もなくなり、ある日体が動かなくなりました。パソコンに向かうだけで拒絶反応が出てきてしまい、プログラミングどころではなくなりました。 自分は、今までどんな逆境も努力と考え方だけで乗り越えられるとそれを盲信してここまできました。睡眠時間もちゃんと7時間とって、散歩や読書などのストレス発散も毎日していた。しかしそれをやっても体が動かなくなってしまった。ここで私は努力や考え方だけではどうにもならないことが存在すると知り、絶望しました。 そしてその日を境に、何かに向けて頑張る、努力する、挑戦することが怖くなってしまいました。今思い返せば、週3日はスクールに通い、その残りの日はアルバイトをしており、休む時間が一切なかったため、そのストレスかもしれませんし、お金にも余裕がなく、食生活も菓子パンとコンビニがメインでしたのでそのせいかもしれません。 結局そのあとスクールを卒業したのですが、私が望む会社とは全くかけ離れた場所に就職が決まりました。(実力不足のため)そこで完全に燃え尽きてしまったようです。 そのあとはお金の問題でアパートに住まなくなり、一人暮らしをしていたのですが、やむなく母親の元に戻りました。そこからは色々考える日々が続き、少し元気になったので、またプログラミングを再開しました。しかしまたスクールと似たような体調不良が続き、また辞めてしまい現在に至ります。 プログラミングが続かないのは向いていないからなのか、それともこの壁を超えたら面白くなるのか、試してみないとわかりませんがそんなことすらどうでも良くなってしまいました。 冷静に考えたら、こんな職歴の自分を雇ってくれるところはブラック企業しかないだろうし、発達障害の凹凸のせいで会社でうまくやっていけなかったらどうしよう。色々ワーキングメモリーのトレーニングとか、運動とか症状の改善も1年くらいやったけどあんまり効果なかったし、就職するなら就労支援を頼ろうかなと思いました。母とは、もう一度プログラマーになるために時間を確保したいから一緒に住みたいと約束を交わしました。無駄な支払いやストレスを減らすことで少しでも勉強に集中したかったためです。バイトで毎月4万円を払うことも条件に加えました。 しかしまた燃え尽き症候群的な症状がぶり返し、何もしたくありません。就職しようにも経歴がズタボロだからやってもどうせまた嫌な思いするだけだし、アルバイトをこのまま続けていても母から反対されるし、就労支援を使おうにも一旦完全なる無職にならないといけない、そしたら4万円を支払えなくなり、家から追い出される。おそらく思い込みの部分も強いでしょうが、完全に自分の中で八方塞がりになってしまっており、どうしていいのか…。 親と相談すれば解決することもあるでしょう、しかし勇気が出ない。かといって一人でことを勧める気にもならない。しかしなぜか心は妙に落ち着いています。どんな結果になっても受け入れられる気がします。 でもこの苦しい気持ちを誰かに話したくて仕方なく、現実で相談できる相手もいないので長々と質問というか愚痴というか…投稿させていただきました。 なんでもいいのでささやかなアドバイスなんかいただけるととても嬉しいです。 かなりの長文になってしまい、誤字脱字や読みにくい箇所が多々あり、見苦しい文章で申し訳ありません。そしてここまで読んでくださった方、本当に感謝いたします。

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2020/10/01 投稿
行動療法 認知行動療法 高校
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
約19時間
「みんなと泊まれるかな？」高学年の宿泊学習、親の不安と本人の「やりたい！」をどう支えたか教えてください
高学年になるとやってくる、林間学校や修学旅行などの「宿泊学習」。お子さんにとっては学校生活最大のイベントですが、発達が気になるお子さんを持つ保護者の方にとっては、未就学児の頃とはまた違った、一段と深い悩みが出てくる時期ですよね。
「集団行動のルール、守れるかな？」「お友だちとのトラブルが心配」「着替えや荷物の管理を一人でこなせるだろうか……」と、カレンダーを見ながらドキドキが止まらないかもしれません。本人が「行きたい！」と言えば言うほど、親としては「もし何かあったら」と、葛藤もあるのではないでしょうか。
無事に参加できた成功体験はもちろん、「先生と何度も打ち合わせをした」「持ち物に徹底的に工夫を凝らした」といった準備の裏側、さらには「今回は見送る決断をした」という苦渋の選択まで、お子さんと保護者の方の経験をぜひお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか？
・荷物迷子を防ぐため、1日目・2日目など「使う分だけ」をセットにしてジップロックに小分けし、写真付きラベルを貼った工夫
・先生と事前に「クールダウンできる場所」や「パニック時の緊急連絡先」について詳細な打ち合わせをしたこと
・班決めの際、仲の良いお友だちや配慮のできる子と同じ班にしてもらえるよう、学校側に相談したエピソード
・枕が変わると眠れない、特定の音が気になるなどの感覚過敏に対し、アイマスクや耳栓などの持ち込み許可をもらった話
・「やっぱり無理そう」と判断し、宿泊はせず日帰り参加に切り替えた際の本人の納得感や、その後のフォローについて

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年3月28日 〜 2026年4月8日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介については採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。 コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。 コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。 採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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