退会済みさん

2018/09/13 07:54 投稿

回答 3 件

受付終了

おはようございます。
いつも温かい励まし、元気一杯の交流を有難うございます🌿

質問ですが、パニック障害(不安障害)、強迫性その他を発症され
のちに発達障害と診断された方々
気付きのきっかけ、診断を受けるための医師への切り出し方‥どうされましたか？

症状が収まっても生き辛さは慢性的に続き、
Ｄｒ．に　やんわり話を持ちかけても何気なくスルーされてしまいます。
｢試しに発達障害向けの薬、飲んでみる？｣と
提案され　短期服用しました。
症状はかなり改善され、｢もしかしたら私は‥｣
の思いが更に強くなりました。
この不調も発達障害からの派生でしょうか

障害に甘える気持ちは毛頭ありません
ただ、人生の羅針盤を手に入れて少しでも
生きやすくなりたい。
そんな思いです

どんな事でも、ヒントを提供して下さると
助かります
宜しくお願い致します

質問者からのお礼

2018/09/17 16:36

ありがとうメッセージはこちらに記入だったんですね(^^;)
早々とコメントし、今気付きました。

この投稿に心を向けて下さった皆さん、
本当にありがとうございました。
新たな出会いにも感謝です✨

これから不明点が多く出てくると思います
また、利用させて下さい🌹🌿

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ASD、ADHD当事者です。特性に関しての悩みがあります。ここ数週間、些細なことで頻繁にパニックに陥ります。自分で言うのもなんですが普段の私はストップが効くので、何かに対してイラッとしても｢そういうこともあるか｣と流せたり、｢人や物に当たるのは悪いこと｣という思考(理性？)が働いてなんとかやり過ごせたりしています。また、イライラするのはその時だけで後からはぶり返しません。パニックの種類もフリーズしたり泣いたり不安感が押し寄せたり等でわりと静かなものが多いです。ところが、3週間程前～現在は真逆で…。例えば、やるべきことがあるのにやりたいことを優先してギリギリに準備を始め予約時間に遅れたり、長いことやりたいと思っている仕事に関するノート作りを先延ばしにし続けてスマホに没頭してしまったり…(完全に自業自得)、会話で不快な思いをした時に何度気を紛らわせてもﾌｯと感情がぶり返してきたり等…(さすがにここまでなると頓服薬を飲んで鎮めてます)。前半の二つの例の場合だと｢また今日もできなかった⚡⚡｣という風に、自分の特性に対抗できない弱さに対する怒りがｶｰｰｯと湧いて耐えられる限度をぶち抜いて、気分がワーッとなり自分の体を叩く系のパニックになることが多いです。(語彙力無くてすみません…)　(このパニックはほぼ毎日なっており困ってます。) 最後の例の場合は耐えられる範囲の怒りではあるものの、断続的に長時間イライラし、怒りの思考がループするせいで最終的に頭痛がしてきて、何か硬い物…机や棚を殴ったり床を強く踏んだりしたり、叫びたい衝動に駆られながら呻いたりしてます。(先ほども書きましたがどこかの段階で薬を飲んでます。ただし効き目が現れるまでは同じ状態だし、出先で服薬できない状況なこともあるのでやはりパニックになってしまいます。) (ちなみにこれまでの話と少し異なりますが、10月～11月頃にやたら不注意が激しくなったこともあります。) 同じことが12月にもあったため、疑問が生じました。 ①私はずっと、発達障害は他の精神疾患とは異なり｢良くなったり悪くなったりの波の無いもの・変化の無いもの｣という風に把握していたのですが、そういうわけではないのでしょうか？ ②他の精神疾患と同じように脳の神経伝達物質が関係しているなら、特性やそれに伴う困難度合いが悪化することは普通にあり得るんでしょうか？どうしてこんな風になったのかも分からず混乱しています…(-""-;) 当事者の方やその親御さんで体験談などがありましたら、そのお話やそういった不安定な時どうしていたか対策もお聞きしたいです。よろしくお願いします。

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大人の発達障害が世間で話題になってから、自分もそうなのではないかと疑っています。大人になってから発達障害と診断された方にお聞きしたいのですが、どういうきっかけで診断するに至ったのでしょうか？ちなみに私が今困っていることは、・人間関係を上手く築けないこと。（初対面は苦手だけど上手く対応できる。しかし、長い付き合いになる職場では上手く振る舞えない。）・初歩的なミスや、どうしてそんなミスする？ということが多く、仕事を一人で完結できない。・興味のないことや、単調な業務は眠くなってしまう。・自分を上手く使えない。（面倒なことは後回し、時間がないのに関係ないことをしてしまうなど）・計画的に動くことはできない。（衝動的）・電話などのマルチタスクが苦手。・イレギュラーな作業が立て込むとテンパる。今思いつくことは上記です。ネットで簡易的な発達障害のテストも受けましたが（イーライリリーのものなど）、だいたいが該当レベルになります。投薬治療で改善するのであれば、ぜひ病院に行きたいと思っています。

発達障害かも（未診断） 19歳～病院診断仕事

回答9件

4件

2018/07/30 投稿

この質問への回答
3件

退会済みさん

2018/09/15 08:47

イツさん🌼　　ふぅ。さん🌼
コメントありがとうございます

｢衣、食、住｣は生きる上での基本ですね。
薬は　困った時のお守りにする事が良いかもしれません‥
自分は仕事の忙しさを口実に生活態度が緩んでいたと気付きました。
｢きちんと食べて、充分に眠る｣　
そして、今の環境をフル活用してみようと思います。(連休中、近場の鉱泉に浸かります)

来月末、心療内科の予約受診です。
カウンセラーさんに今の症状
・音や光に過敏で、頭の中が騒がしい
・指示を早口でされると金属音にしか聞こえない
・｢適量｣｢ざっと｣の意味が分からない
・急な予定変更で常に動揺→ポカミス

話を持つ時間を頂こうと思います。
拙いコメントに気付いて下さり、感謝です🌹🌿

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iさん

2018/09/14 21:47

私の知合いにもパニック障害になった人が2人いました。
今は2人とも治ってるみたいです。
女性特有のホルモンバランスと、過度のストレスなどが重なった時に発症するのかなあと私は思ってました。
乱れたホルモンバランスや自律神経を整えるのには、デトックスや栄養素が効果的みたいです。
発達障害は作られたものという記事があるように、環境汚染や栄養不足から、心身に影響受けてる人は多いと思います。
あまねさんは、温泉の街にお住まいなので、温泉でデトックスもできそうですね。
お薬も短期服用でよかったかもしれません。
お薬は副作用があるのでさらなる不調を招く場合があります。
体質改善には、お薬より美味しい空気や食材の方が断然いいと思います。

Vel ea quo. Et amet veritatis. Voluptatem et est. Ratione est molestiae. Quos rerum laborum. Voluptatem earum quibusdam. Architecto aut vel. Perferendis explicabo non. At repudiandae numquam. Doloremque perspiciatis ipsum. Et corporis architecto. Quibusdam alias et. Vero maxime vel. Asperiores repellat voluptates. Rerum debitis nihil. Dignissimos nisi ad. Neque ea ut. Ea laboriosam et. Corporis magni inventore. Consequuntur officiis suscipit. Sunt modi animi. Nulla illum adipisci. Aspernatur optio molestias. Odio voluptas soluta. Id repellendus amet. Reprehenderit ratione aliquam. Tempora maiores eligendi. Omnis consequatur atque. Qui sed mollitia. Saepe iure blanditiis.

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ふう。さん

2018/09/15 08:09

まず、「傾向が知りたい」ですよね。
私にはこんな傾向があると思うが、先生はどう思うか？と言う切り出しでもいいと思います。
で、できたらおススメの本とか聞いてみるのもいいかもしれないと思います。

心理士さんとは面談の時間が取れますか？
対策とかは心理士さんが詳しかったりします。

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