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いつもお世話になっております。
ADHDとASDのにんこです。
聴覚過敏?という事ではなく、人の話がそのまま自分に流れてくる(表現が難しいのですが)。。。というような方いらっしゃいますか?
考え事をしていても聞き流せない。
向こうが興奮していると、こっちまでわーっとした気持ちになる。し、いちいち反応しちゃう。一言一言レスポンスしちゃう。など。
春休みになり、毎日子供3人(7 5 3才)と過ごしていますが、よほど疲れるらしく、ヘルペスがほぼずっと再発しっぱなしです。
以前より身辺自立しており、身体的には楽なのですが、子供に話しかけられ続けるのがストレスなんだと思います。(多弁くんと癇癪ちゃんがいます。)
なんでこんなにグッタリするのか。
また、子供も同じような所があり、1人泣いていると伝染して、皆で泣きます。そして、やはり疲れやすい。
特性なのでしょうか。
わかる方がいればアドバイスお願いします。
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この質問への回答6件
にんこさん こんにちは
おっしゃっていること、よく分かります❗️
私は、診断されるほどの特性持ちではありませんが、周りの言葉を脳が勝手にキャッチして、やめたいのに聞きたくないのに聞き流したいのに…言葉を解釈し続けてしまい、遮断できなくなって苦しくなることがあります。
もともと頭の中だけ多動なところはあり、言語に引っ張られるタイプです。
突発性難聴と、軽度のメニエールがあり、体調不良の時やストレスがたまっている時に、上記の状態になります。
「もうやめてー💦」という感じになりますよ😭辛いですよね…お察しします。
子育て中のにんこさんには、一人離れる時間も取りづらいと思います。
せめて、
耳栓を活用する。
消せる音源は消してしまう。
(好きな音楽でも、聞かない方が良い時があります)
できるだけ休憩してください。
最近、運転中の車中で音楽を流すことをやめたら、すごく楽なことに気付きました。
こんなことでも結構疲れていたのね…発見でした。
どうぞお大事になさってください。
良い対策が見つかりますように❗️

退会済みさん
2019/04/04 06:12
ざわざわしたところだけではなく、緊張が強いとか、ストレスが溜まっているのに普通に生活に負荷をかけているとき、生理前等のホルモンバランスがガタガタなときに、周りの会話を選別し必要なことだけ聞き取るという機能が全く働かなくなり、全ての情報が耳に入ってきてしまいます。
シャットアウトができず、音としてざわざわ騒音のように聞こえる場合と、音として会話が入ってくるとき、音というよりは情報として会話が入ってくるときとがあり。
いずれもコンディションがよろしくない時に起こります。
苦手なのはPTAの集まりなど。女の人の話し声が飛び交うのがしんどいですね。
無意識に気を遣ってしまうのもあります。
ほかは大人数の子どもの声もダメです。
癇癪とか口数多い、耳障りな声…特に2~3歳のキンキンした女の子の声が一番最悪です。
乳幼児の女の子は、会話に脈絡もなく、喜怒哀楽が忙しい。
声質がそこまでダメでなければ、一人二人がキャッキャ😆してる分にはただただ可愛い❤️としか思えず、聞き惚れてしまいますが、苦手な声質だと体調により尋常でなくすごくイライラしてしまいます。
家族は私の過敏の事は知っていて、しんどいときは協力してもらってます。
小学生からはとにかく協力的にしてくれるようになってますね。
とにかく体調管理!なので、ゴロゴロするとか無理しないようにしています。
それと、長女がもらい泣きが酷かったです。
泣いている子がいると、必ず泣くので保育園では進級時などピーピー泣く新入りがいると他のクラス(上級生のところ)にしばらく放りこまれていました。この特性は小学生、中学生になっても続いています。
自分がつらいより、他人がつらそうな方が実感しやすいようです。
徹底して教えて、本人が自分の感情をうまく実感できないことを自覚してからはだいぶよくなっています。
普通に情操教育しても、本やお話等の事例に対しては感情豊かに反応しますが、特に怒ることが全くできず、怒ることで動揺することに大きく不安を感じてしまうみたいです。
自分の感覚は、嫌か嫌でないかぐらいしかよくわかってなく、嬉しい等も薄いですね。
中学生になり、みんなが盛り上がるのについていけなくて困っていましたが、対応策を一緒に考えて適度にこなしています。
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にんこさん。
発達障害の中には、全ての音が耳に入ってくる人もいますね。
にんこさんは、特に、今、疲れていますよね?
手のかかる時期の、お子さんが、3人も
いらっしゃるんですもん。
発達障害の音の聞こえ方は、特徴があると
すでに、実証されていますよね?
無理をせず、辛かったら、辛いと言って下さいね。
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あごりんさん
回答ありがとうございます。
分かる!と共感して頂いて嬉しいです✨
これは普通なのか、人と比べにくく
自分の対応だけに問題があるのか??
悩んでいたので、聞こえ方が違うということでホッとしました。
私も頭の中が多動です。
処理速度もぐんと早く、聞き流せないので、反応するのをいつも我慢している?結局反応しちゃう→疲れる。。。の繰り返しで。
音楽も分かります!
自分勝手だなーと思いますが、自分の聞きたくない曲がかかると、思わず止めてと要望を出し。パートナーは大変です。
対策は思い付かないけど、やはり疲れる原因がこれだと分かっただけで有益でした。
ありがとうございます。
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Ruidosoさん
回答ありがとうございます。
Ruidosoさんもそうなのですね。
きちんと自分の事が分かっていて凄いですね。
私は、何か変だとは感じつつも、割りと自分のせいだと自分に負荷をかける傾向があり、なかなか原因解明と対策がとれません。
どういう時にどうなる、と自分を知ることは大切ですね。
家族の理解があるというのも、今後の自分の先々を考えると必要だと参考になります。
まだチビ達にママの取り扱い方法を伝えるのはなかなか難しく。
イライラするのはお前が原因じゃーと、時に言いたくもなりますが💦
娘さんのお話も、参考にさせて頂いております。
自分の感情に気付きにくい(私にも言い当てますが)。これが分かったので、アドバイスから入るのではなく、彼女の話を聞いた上で、どうしたかったのか代弁する。
なども、日常良かれと思って対策とるようになれました。
私には、あなたの話は、発達センターでのアドバイスより、カウンセリングより、リアルで参考になります。
もちろん、参考ですが。
ほどほどが、苦手ですが、心掛けてぼちぼち行けたいと思います。
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ママちゃんさん
回答ありがとうございます。
そうですね💦
そっか、聞こえ方に特徴があるのですね。
そう断言してもらってホッとしています。
そう。
疲れて当然。
そう思えるだけ有益でした。
ありがとうございます。
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