退会済みさん
2019/05/01 19:59 投稿
回答 13 件

こんにちは。自分で自分の見え方のおかしさについてアーレン症候群だと思っていたのですが、違うのかな、と思うようになりました。視界にモヤのようなものが見えたり、パソコンの字がチラチラしたり、画面を見つめていると、頭がボーとします。閃輝暗点でも、ないみたいです。ほかにも、知恵袋や、眼科医に頼るつもりです…
発達障害の方は、変わった病を知っている方も多いので、お尋ねさせていただきます。モヤは、油膜のようなものがもやもや動いたり、水の対流のようなものが見えます。
集中力が下がります。すみません意味か分からない投稿が多いかもしれませんが多分光で脳の働きが低下しているせいかと思います。思い当たることがあるお方、教えてください。よろしくお願いします。眼科医には、かかろうと思います…

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残念ながら、リタリコのシステムが私の投稿を一日一回としたようです。 なので、投稿に対しては回答出来ません。 また新しくこちらに入られた方に投稿形式では 挨拶をしたくても挨拶も出来ません。 Ｑ&Ａなどではやりとりが出来ますが。あとコミュニティで投稿しろということでしょう。 ここでみなさまにご迷惑をおかけしたことをお詫びします。 またフォローしていただいたり、愛情ある叱咤激励をしていただいた方々に感謝します。 ありがとうございます！ リタリコが退会を連絡して来ない限りは、Ｑ&Ａ やコミュニティに参加します。 私の理想は金八先生。一人一人と真剣に付き合う。でも言うことはＧＴＯでした。 ありがとうございました😊 リタリコから退会を求められたときは笑顔でサヨナラします。みなさまに挨拶出来ないかもしれません。その時は勘弁してくださいね。 今日も朝から雨が降っています。すべりやすくなっています。 台風も来ています。無理な外出は控えますよう。 クローズですが、セミナーや当事者会などでお会いしたときはよろしくお願いします。
先生
回答22件
2017/10/21 投稿
みなさんのご意見聞かせて下さい。 髪を洗って、乾かす。 でもいつも中途半端。 「濡れてるよ。」 『乾いたよ。』 今まで面倒だから最後まで乾かさず終えてしまうのだと思っていました。 今夜も同じ感覚で、「濡れてるよ。最後まで乾かしておいで。」 の言葉に娘がパニック。 「いつもいつも何で？何で？何で？わー😭」 って叫びながら柱に頭をぶつける自傷が始まりました。 これはもしかして…本気で濡れた感覚が分からない？ パニックを起こす娘に対しても、 「やりたくないからわざとやってるんだ！真に受けるな！」 と、主人は言いますが… 普段から目の前に物があっても見えない、ここにあるよ。と、教えても、ないないない！と騒ぐこともしばしば。 これはわざとじゃないんだろうな、本当に見えて無いんだろうな。と、思う事もよくあります。 パニックがおさまり、落ち着いた後で話を聞くと、 「本当に乾いてると思う。」 湿ったタオルをわざと持たせると、 「乾いてるよ」「濡れてる？」 本気で分からない様な… 「普段も目の前の物が有るのに、ここだよって教えても無い無いって探してるよね。 手渡しすると気付くよね。 これも本当に分からないの？」 「本当だよ。本当に見えて無いんだよ。」と、話します。 今までは本当に？と、半信半疑でしたが、本当な様子。 毎日、登下校自転車通学です。 目の前に何かが横切っても見えない？ 気づかないかもしれない？ そしたら、事故になってしまいます。 もし、それが子供の飛び出しとかだったら、怪我させてしまったら？ と、急に不安になってしまいました。 どう思いますか？ 本当に、本当に、みえていないのでしょうか？ 湿った感覚もわからないのでしょうか？ 月曜、児童精神に電話でとりあえず、今はどうしたら良いか聞こうと思いますが、心配し過ぎでしょうか？
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回答8件
2017/06/17 投稿

この質問への回答
13件

https://h-navi.jp/qa/questions/130712
ママちゃんさん
2019/05/02 09:20

苑子さん。
そうだね。眼科には、行って下さいね。
発達障害のある人の中には、
見え方に、独特な方もいます。
光に、弱い方もいるので、視覚過敏の場合は、
目の病気では、ないかもしれません

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https://h-navi.jp/qa/questions/130712
退会済みさん
2019/05/01 20:35

何度もコメントして、すみません💦
頭のモヤモヤ感、旦那が仕事で疲れが溜まると口にします。
まるで、幽体離脱したような感覚もあると言った事があります。目の前のちらつきがあり眼科を受診しましたが異常はありませんでした。
結論として、鬱病の前駆症状でした。
脳内多動により、無自覚に自身を追い詰めパンクしそうになると出てきます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/130712
退会済みさん
2019/05/01 20:38

いちるさん、いつもありがとうございます。ご主人はパソコンの画面を見て、頭がボーとすることはありますか？昼から挙動不審になってしまって、ネットが止められなくなり、すごく困っています。

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https://h-navi.jp/qa/questions/130712
退会済みさん
2019/05/01 20:55

お返事ありがとうございます😊
ウチの主人は、パソコンを使う仕事ですが、集中し過ぎてボーっとし始めたら、クールダウンにパソコンを閉じます。
そして、イライラしたり、ソワソワ、落ち着かなくなるので、庭に出てバラ🌹やお花🌼を眺めています。
お花の世話は全く出来ない人ですが、見るのは好きらしく、ストレス解消法になっているようです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/130712
退会済みさん
2019/05/01 21:03

いちるさん、お返事ありがとうございます。気持ちの切り替えができる時はそうしているのですが、パソコンやスマホの画面を見ていると、頭がワーとなって、発狂しそうなくらい焦燥感に駆られ、挙動不審になって止められないです。何度も、すみません💦🙇‍♀️今も、そうです…SNS依存みたいなもんかなと思ったことはありますが、大学時代プログラミングでワーとなり、ネットショッピングでワーとなり、普通にネット検索で、ワーとなります(´×ω×`)これは、パソコンを使った行動の内容ではなく、パソコンの光が問題ではないかと思います…眼科や、精神科でも、相談しようと思います。

Aperiam dolorem dolorem. Accusamus rerum rerum. Voluptatem veritatis dolorum. Distinctio cupiditate consequatur. Animi repellendus qui. Delectus consequatur iusto. Velit ullam qui. Aut nesciunt dolore. Perspiciatis eveniet sit. Enim magni molestiae. Veniam quia itaque. Molestiae molestiae est. Nulla sint impedit. Facere quis explicabo. Eveniet suscipit consectetur. Et sed voluptas. Eveniet doloremque ratione. Beatae laudantium voluptates. Distinctio id eos. Sint at eos. Ut quis provident. Sunt maiores et. Harum odio fugit. Corrupti quia magnam. Earum consequatur et. Expedita culpa nobis. Ut quaerat quae. Quibusdam sed animi. Molestiae dignissimos ut. Minima illum eligendi.
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https://h-navi.jp/qa/questions/130712
やまそんさん
2019/05/01 21:15

こんばんわ☺
私は、明るいところで、黄色い流水が流れるようなものが見えたり、急に幕がかかったかのようにキラキラ眩しく感じたり、白内障のような症状があったりします☺
パソコンやスマホ画面をダラダラ見ていたあとが多いです。
眼圧が上がると、緑内障のような症状で、ぼや～と見えたり、
色々検査をした結果、眼科の先生には
交感神経と副交感神経の入れ代わりが上手にできないと起きると、言われたことが有ります。
視界が歪んだり、窪んだり見える、横隔膜編成症もあるし、
紫外線を多く目に浴びて長期間負担をかけると、飛蚊症になるなど、
目の病気もたくさんありますよ？
兎に角‼目は眠っているときしか休めないので、
眠る前に、ホットタオルで１０分ほど温め、
８時間は眠るように、と、言われました🎵
試してみてください～(o^－^o)🎵

Praesentium nam dignissimos. Quaerat nisi placeat. Fugiat autem inventore. Enim earum voluptatem. Qui eum aut. Molestiae in similique. Delectus est totam. Enim non est. Ea eos nemo. Sunt totam rerum. Quos facilis delectus. In ut reprehenderit. Consequuntur explicabo sint. Dolorum quae iure. Ut molestiae nobis. Voluptatem ex assumenda. Quis qui dolore. Illum accusantium quo. Quis et modi. Nemo ut voluptates. Repudiandae voluptas eos. Vitae sed qui. Ab sapiente ea. Quas iste vel. Porro ut optio. Velit eos quo. Possimus non sit. Earum molestiae adipisci. Et aliquid voluptate. Alias nemo exercitationem.
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回答
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2025/09/03 投稿
仕事 結婚 ADHD（注意欠如多動症）

多動がなおらない。 19歳保育科の女子大生です。 アスペルガーとADHDです。 1歳から疑いがあり幼児期の診断でした。 (ADHDは最近診断されました) 私は、軽度ですが、多動があります。 小さい頃は、健常児でも多動があるため、 私は目立ちませんでした。 でも、周りが落ち着いてくる頃から、 少しずつ じっとしていられないことが 目立つようになりました。 中学生のとき、集団塾で、 高校受験の説明会がありました。 そのとき、私だけそわそわ動いたり、 親にちょっかいをかけたりして、 親から怒られました。 今も多動は治っていません。 ちゃんと座って、お行儀よくすること 頑張っているけど疲れてしまいます。 授業で、保育科なので 器楽演奏をするときがあるのですが、 皆で並んでいるとき、 自分では じっとしようとしても、 私だけ 動いてしまったりします。 どこかに出かけても、 色々なものが気になり 触りに行って 幼児のように遊び回ってしまいます。 家でも、ずっとバランスボールで飛び跳ね、 外出の時も、急ぐ必要がなくても 走り出してしまいます。 常同行動もあるって思います。 でも、しらべてみたら、 普通多動は、大きくなったら治ると 書いてありました。 私みたいに、 治らないこともあるのでしょうか。 今は幸い、周りの理解もありますが、 社会人になってもこのままだったら ちょっと困るかもしれません。 冠婚葬祭や、色々な手続きがあり、 身だしなみなど、 大人の女性としての常識ができないからです。 もし、治らないなら、軽度ではあるけど、 薬を飲んだ方が良いのでしょうか。

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2020/01/19 投稿
遊び 診断 ASD（自閉スペクトラム症）

　長文でまとまりがなく申し訳ありません。 成人した娘のことですが、私を責める言動が疾患からくるものなのかどうかで悩んでます。 離婚して離れて暮らしはじめて５年経ちます。　昨年社会人になりました 中１の冬までは幼少期から変わらず自他ともに認めるほどパパっこででした。私も生まれた時から出来るだけの愛情を注いできました。　実家の会社で経営状態がずっと思わしくない状態のときだったので、とにかく娘や妻に不自由や不安のない生活をさせたいという思いで一心不乱に働きました。自分のことは二の次、三の次でも全く苦にならずに　 　家業が夜昼、休日問わない仕事で、責任者でもあったので休みも少なく、一緒に入れる時間は本当に貴重でどんなに疲れてても娘と過ごせるだけで楽しく幸せに感じられて一緒に過ごしていました。妻がビデオや写真もたくさん撮ってくれてました。 　ですが、中１の冬以降明らかに態度が変化して、高校卒業まで滅多に口を利くこともなく、休日を一緒に過ごすのも減っていきましたが、それでも私の娘への気持ちは変わることのない思いで接してきました。小さい頃から怒ることは片手で数えるくらいで、それも本気の怒りではなく絶えず心底には娘のためにここはしっかり叱らねばいけないところだという気持ちでした。だから必ずフォローをして娘がい大事だという気持ちは伝えてきました。 ですが、離れて暮らす直前に私のことが嫌いだと伝えられました。 　離れてからは時折一緒にに暮らしてた時のことに言及して精神的苦痛を与え続けられたと、きつめの言葉で叱ったのは数回で、一緒にいたほとんどの時間で楽しかったり、穏やかに過ごしてきたにもかかわらず、記憶が反転しており、いつも苦痛を与えられ、私も難しい顔をしてばかりだったと責めます。精神不安定になったのは後遺症だとも言います。 一人暮らしを始めてから浪費が激しくなって、お金の無心とかの時にそういう話をして出させようとします。 大学の４年間は母親と一緒に暮らしてましたが、その頃からなんの薬かははっきりとはしませんが処方されてたようです。 浪費が激しくなってきたことで自ら診察に行きADHDと診断されたと伝えてきましたのでもしかして疾患なのか？と考えるようになりました。 　記憶が改ざんされてるとしか思えず、洗脳なのか？と思えるくらい一緒に生活してきた時間の記憶が別物になっています。記憶が違う、娘に対して悪意のかけらもない、そういう意図もなかったといくら伝えても全く聞く耳持ちません。娘も記憶を捻じ曲げてるとでも言うのかとか、誰かに洗脳されてるとでも言うのかと言います。 離婚の直接な原因は娘が高校を出たら別れたいという母親の意向でしたが、根本原因は娘が生まれる前の私の浮気が発端で、25年経っても許せないというものでした。 記憶の改ざん、すり替えが疾患からくるものなのかどうか、そういう事例が実際あるものなのかお尋ねしたく投稿いたしました。 　これでも大分端折ってしまい、もっと伝えなければいけない経緯もありますがまとめ切らず申し訳ありません。 アドバイスなどもいただけたら幸いです。 よろしくお願いいたします。

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2026/04/25 投稿
離婚 高校 仕事

ASD傾向が強くなってきたな、と感じる高3の息子のことです。傾向というのは、小学生の頃から児童精神科に通っていましたが、はっきりした診断はおりていません。 成長すれば大丈夫。のような感じできました。困りごとも多かったですが、勉強はそこそこできていて、高校も進学校に通っています。 高校1.2年はとくに問題なく過ごしていました。成績は悪かったですが。。高3の５月頃から学校を休みがちになり、試験も欠席したりしていました。休むたびに、留年になる可能性になるよ、と話し、息子は高校は卒業はするから大丈夫だ。と。 塾も休みがちになり、夏期講習も休むように。。受験しないなら無理に塾に行かなくてもいい。専門学校を考えたら？と言ってもプライドがあるのか、どうしたいかの話し合いもできていません。 眠れない時期があると言っていたので、心療内科も受診しましたが、睡眠導入剤と漢方が処方されましたが、それも服用しません。 進路の話しも全く拒否します。学校の担任、塾長のことも拒否。もう、どうしたらいいでしょう。 これからの事について話そうと思っても、ケンカにもなった、病院も勧めた、夏休み、2週間程度はそっとしておいた、もう、これからどうしていけばいいのでしょう。 このままだと、ひきこもりになってしまわないかが心配でなりません。

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2021/08/05 投稿
進学 中学生・高校生 ADHD（注意欠如多動症）

30歳の妹がいる姉(既婚で近居)です。 妹はおそらく発達障害(重度のASD傾向)で、現在やっと心療内科の予約をして来月検査をするかも、という状態です。 妹は実家暮らしですが、60代の父母は発達障害に理解や知識がなく、やる気の問題、だらしがない性格なんだ、と協力的ではありません。 高校を出てから友人はゼロ、バイトをしては結局いじめられ転職を繰り返しています。趣味はネットで引きこもり寸前です。 妹本人にも発達障害の自覚はありませんでしたが(ミスや失敗しても他人や環境のせいにする)、ホテル清掃をクビ同然で退職になったタイミングで検査してみようと私が説得しました。 ちなみにクビの原因は、妹の話を聞く限り作業が遅すぎる(他の方の5倍はかかる)や上司の指示を勘違いし別の行動をする、空気が読めない、チームメンバーの為に行動する事が皆無、作業を勝手に自己流にしたことだと思います。ここ1ヶ月はシフトがあからさまに激減し、フルタイム雇用だったはずが週に1.2日、2時間のシフトしか入れてもらえませんでした。会社側も辞めて欲しいんだろうなと思いますが、妹は、自分の能力不足を棚に上げ、自分より70代パートの方が年寄りなのに優先されておかしい、自分はちゃんとやってる、これじゃぁ金が貯まらない、求人誌と条件が違うと会社に逆ギレです…。 結局は最近退職しましたが、この先妹がどう生きていけばいいのか、家族にできることをアドバイスいただきたいです。 勿論、妹本人に向けてでも結構です。 就職もですが、生活力も皆無で、いまは実家暮らしなので金銭管理や家事の90%以上母がやっています。母も妹に教えたり任せようとしますが、風呂掃除を頼むと水道を締め忘れ、料理は火の始末が不安でさせられない、洗濯を頼めばスイッチを押すが干し忘れ、干したかと思えば雨が降っても取り込まない(ネットに夢中)、運動神経も悪く自転車すら乗れず田舎のため満足に買い物に行けない、出しっぱなしや物忘れが多く…毎回母と大喧嘩のようです。 これも妹本人にできないという自覚はありません。(自分の能力を客観視できない様子) 数年以内に障害者手帳を取得して、ある程度理解のある職場や支援者が見つかればいいなとは思いますが…。 初診で聞かれた発達の簡易チェック？には、見栄やプライドなのか普段まったくできてない項目、遅刻する事はないか？忘れものはないか？同じミスを何度もするか？等にも[いいえ]を選択したそうで(付き添いの母談)、本当に正しい診断が降りるのかも不安です。 妹曰く、忘れ物をしても最終的に何とかなったからノーカウントだと思った、仕事に遅刻はしていない(母が急かし、世話し送迎するので)から…が回答の理由だそうです。 たとえ稼ぐ手段を見つけても、60代の父母がいなくなったり動けなくなったら妹の生活は破綻します。 私にも家庭があり全面的に面倒をみるわけにもいきません。 どこに頼り、どんな支援を受けられるのでしょうか？ まとまりのない文章で申し訳ありませんが、大人の発達障害で家族が相談できる場所も少なく困り果てています。よろしくお願いします。

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2026/02/15 投稿
運動 診断 ASD（自閉スペクトラム症）

はじめまして。 SHOTAと申します。 最近、自分の出来なさが不安になり病院へ受診しADHDと診断されました。 私は今、福祉事業で(いわゆるベンチャー企業)障害者就労継続支援事業所で働いています。 主な仕事は障害者の指導と新事業への提案や企画実行をしています。 物事を同時に行う事が苦手でどうも優先順位を決めるのが大変です。 自分の中で紙に書いて今は何となくギリギリでこなせています。また、アイデアや企画はするものの具体的な方法や手順が上手く立てられません。 常に頭の中で色んなことを考えるのですが、考えれば考えるほど迷宮へ入ってしまい、結局色んなことから逃げる事に考えが行き着いてしまいます。 今まで色んな仕事をしてきましたが、どれも3年以上って続いた事がなく、自分の理想を追いかけてきました。 ですが、自分の理想もどんどん変わり本当に何が得意なのか、好きなのかわからなくなり何を考えれば良いのかもわからなくなってきました。 人と会話するのが凄く好きです。 話しをしている時が1番落ち着き、楽しいです。 それと、育ってきた環境で両親がとてもお金に困りお金に対する思いが強いです。 そこで、今後来店型の保険ショップに転職を考えています。 でも、本当に自分が思っているような仕事なのか、また辞めてしまうのではないかと悩んでいます。 自分の特性がいまいち分からず、何が自分にとって一番なのかをますば明確にしていきたいのですが、どうすれば今よりももっと自分を理解する事が出来るのでしょうか？ 皆様のアドバイスやご意見を頂き参考にしてきいたいと思います。 どうか宜しくお願い致します。

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2017/09/14 投稿
病院 OT ADHD（注意欠如多動症）

質問です。 障がいがありますがバイトを始めました。ですがミスばかり、何回も聞いても指示がわからない、漢字読めない、人の指示を待ってばかりで本当に役に立たない人になってしまっています。 働いているのは食品加工の工場です。 特に作業も早くはなく遅く自分から動かないとだめだよと言われているのにできません。 大きな音もしてとてもびっくりしてしまいます。 トランスジェンダーなのを伝えていないので望みの性別ではない場所で着替えたりトイレに行ったり望みの性別ではない扱いを受けることです。これは我慢します。 バイトをなんとか続けたいのですがどうしたらちゃんと迷惑をかけずに仕事できますか？ もう毎日辛くて申し訳なくて涙が流れてきます。

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2025/10/04 投稿
19歳～ 仕事 着替え

精神の発達にムラがある。これも自閉症スペクトラムの影響なのでしょうか。 自閉症スペクトラム障害と診断されている大学生です。自身の精神的な発達に疑問を持つようになってしまいました。 自分でも発達に「ムラ」があり、そこを両親も自分も感じてしまいます。例えば、 ●「やけに大人びている」と言われる、または感じる所 ⑴悪口や陰口に興味が無く、「嫌なら直接言おうぜ」「その程度は無視したらいいと思う」で片付ける ⑵先輩や年長者に好かれ、「真面目だね」とよく言われる ⑶相談事をよく持ちかけられる、他の人なら笑い飛ばすような相談事も好んで引き受ける ⑷流行りだけでなく、珍しい又は古い洋楽も好む ⑸はしゃぐだけでなく、誰かとまったり過ごすことも好き ⑹リーダーの役を任されることが多い ⑺（家庭外に限り）他人が思い通りに動かなくても怒らない ●「子供じみている」と言われる、または感じる所 ⑹高校から両親に対する反抗期が始まり、現在も治っていない。サポートしてくれたことに感謝しつつも、 逆切れや暴言、家のものを壊したり投げたりする癖が、一度キレると収まらない キレたあとは「死にたい」「親のために今すぐ消えたい」を繰り返す ⑺お腹がすくとすぐ食べてしまう、お金の無駄とわかっていてもやめられない ⑻悪口や陰口で片付けられないような悪行を見ると、自分に関係ないことでも怒りが湧く ⑼一度に何かを言われるとパニックになる ⑽普通の人なら「やる気がなくてもできる」できることができない 長文になりましたが、お叱りの言葉でもいいのでアドバイスをお願いします。

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2017/10/01 投稿
片付け 高校 診断

エンジニアです。私の会社は口頭での会話がかなり多いのですが 口頭指示が理解できません。 認識のずれが起きてしまっていつも怒られてしまいます。 工夫は色々しております。 メモを取る、行動の指示の後に文書ベースで確認いただく等... しかしそれにも限界があります。 そもそも口頭指示の理解を高める方法はないのでしょうか。

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3件
2025/07/23 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 会話
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
3ヶ月
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
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