jasmineさん
2019/05/30 21:13 投稿
回答 8 件
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いつもお世話になっております。

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質問者からのお礼
2019/05/31 00:39
皆様、本当にありがとうございました。
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療育 療育センター 小児科 教育委員会 診断 運動 小学校 不登校 運動会 高校 仕事
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ADHD（注意欠如多動症） 小学3・4年生 運動 小学校 通常学級 運動会 ママ友
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ADHD（注意欠如多動症） 多動性 集団行動 運動 小学校 運動会 先生 癇癪 仕事
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回答16件
2017/09/18 投稿

この質問への回答
8件

https://h-navi.jp/qa/questions/132587
カピバラさん
2019/05/30 21:34

こんばんは。

ツライですね…お気持ちわかります。
家も比較にならないですが、練習から休みがちなので、運動会本番も休みたい気分です。

総練習はどうされたのですか？
今回は耳栓は諦めて、しんどくなったら、早退とか、学校内で待機にしてもらうのは？
また、支援級や支援学校、発達相談センターなどに、イヤーマフがないか連絡してみるとか…

聴覚過敏は仕方ないと思います。
我慢できるレベルではないのでしょう。
来年は、早めにイヤーマフやデジタル耳栓など用意してみては？

正直言って、感覚過敏のため運動会のハードルが高い気がします。
もう少し、全体的にハードルを下げて、参加できそうな所を絞ってみてはいかがでしょうか…

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https://h-navi.jp/qa/questions/132587
jasmineさん
2019/05/30 21:56

カピバラさん
ありがとうございます！
聞いてくれて嬉しいです。

私が思うよりも、学校が思うよりも、息子にとって運動会のハードルが高いのですよね。
まだ乗り越えようとしなくていいのではないか？と思う気持ちを後押ししてもらった気がしました。
いつかは乗り越えるけれど、今年じゃない。

私も付き添うことで得ることもあるはずだけど、今の精神状態で無理しない。

私は「こうでなくてはならない」みたいに決めつけるところがあり、脳内理想は、息子は頑張るべき、私は支えるべし、なのです。
理想を変えるのは苦しいけれど、引くことを学ぶときだと思いました。

だれかに聞いて欲しかったので、コメントを頂いてありがとうございました！
感謝しています！

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https://h-navi.jp/qa/questions/132587
RINRINさん
2019/05/30 22:20

休みましょう。運動会は学校に行っている
以上、これからもありますから。運動会は
逃げませんしね（笑）
辛い思い出を増やすより、休んで
のんびりしましょう。ただし、遊びに行くのは
ナシにして、ちょっとだけお勉強とかしては？
外出ナシの１日を過ごしてはどうでしょうか。

焦らず、スモールステップでいきましょう。
来年は何か一つだけ、その次は二つだけ
参加とか、何も参加しないで、とりあえず昼
までいる、とか。

普通級がしんどくなるようなら、支援級への転級も
視野に入れてみるのも、一つの手です。

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https://h-navi.jp/qa/questions/132587
まゆさん
2019/05/30 23:01

気持ち分かります……。
ほんと惨めな気持ちになりますよね。
私も運動会は付き添いなのですが、席は用意されず、後ろが観覧席なのでその辺りにいることになっています。何かあったら、児童席に入るという形です。
お子さんは運動会に出たいのであれば、他の競技の間は音が和らぐ室内で待たせてもらうなど付き添いをするなら離席も可能だと思うのですが、学校の方針としてはいかがですか？
お子さんと話し合っていい方向にいけるといいのですが。

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https://h-navi.jp/qa/questions/132587
退会済みさん
2019/05/30 23:29

こんばんは。

うちの小4息子も明後日運動会です。
運動会は開会式、閉会式は行けたら皆の後ろに並ぶ、他は全て見学にするようです。
（不安が強く、全体の集まる所へ行けません）

去年は私も付き添いで、他の見学の子達と校内から見ていました。

隣の席でずっと付き添いってキツイですよね...。
辛くなってしまったら校内で休ませてもらって、出られるとこは頑張る、は無理でしょうか??

息子さんは運動会の雰囲気が苦手ながらも
頑張りたい気持ちなのでしょうか??


息子の場合、練習にも参加できてないのに、ダンスの振り付け全部覚えて家で踊っています。
運動会に対して、気持ちは前向きなので
見守っています。

辛そうにしてたら休んだと思います。
運動会はこの先もありますし、
出なかったからって大人になった時になんの支障もないと思うので。

行事って成長のチャンスでもあると思うんですが、
親子で疲弊するだけでは??...と想像できるものは逃げようと思ってます💦
（もう頑張る気力もないです💧）

うちと比べるのは申し訳ないですが、ハードルを下げまくってる人もいるよ、と
言いたくて出てきました💦

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https://h-navi.jp/qa/questions/132587
jasmineさん
2019/05/30 23:16

りんりんさん

ありがとうございます！
息子もでるべきかor notか葛藤しているようです。

スモールステップ、それでいいですよね😊

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2016/10/05 投稿
パニック 発達障害かも（未診断） 小学校

いじめについて。　みなさまへ報告とお礼です（つぶやきも兼ねて） 何度か、投稿しています。 いじめについて、解決しましたのでご報告します。 不注意優勢ADHDを疑っている三年男子の母です。 あれから、話し合いの場に校長に出てもらうこととなって以降 「やったやられたはよくある話でしょ」「お互い様じゃないの」と当初言っていた担任は 「お母さん、ずいぶんご心配だったことでしょう。お子さんを思うと私も胸が痛みます」 「解決の場に同席して、お子さんの気持ちに私も貰い泣きしてしまいました」 と別人のようになりました。笑 「教師の立場として、気づかずに（見抜けずに）すみませんでした」 といったような謝罪の言葉は出てこず さも「私は最初っからお子さん達に寄り添ってましたよ！」と 保護者に寄り添う担任オーラ全開。 白々しい･･･（呆） 学習面についての問い合わせも、面談の時は 「お母さんと二人三脚で、全部一緒にやっていかないと困ります！」 「（スモールステップを積み重ねて頑張りますと言ったら）で、根本的問題が解決するんですか？」 だったのが、夫がドリルでやり直し箇所に貼ってある付箋が いつまでも外れないことに対して質問したところ、平身低頭で 「提出時にチェックしていますが、こちらも気をつけて やり直しをされているか気をつけて参ります」 と、今までにないほど丁寧な返事が返ってきました･･･。 男親や管理職に弱い担任のようです。 私と二人で話していた時の高圧的な態度を見せてやりたいくらいです。 いじめについての加害者サイドからも、何かうちの子に非があったのか 聞き取り調査で聞いてもらいましたが、結局何も出てこずでしたが 「×くんはやったらやり返される。×くんはすぐ泣いて先生に言いつける。 息子くんは我慢強く、先生にチクらないから都合が良かった」 と答えた子がいて、聞き取りの先生も 「複数の場所で不特定多数の子とトラブルになるなら、お子さん本人に何か問題がある可能性が ありますが、見ていてコミュニケーションに問題がありそうな雰囲気を感じない。 むしろ、今回はお子さんの対応は年齢相当から見てもしっかりして筋が通っているので （相手に警告もしたうえで怒っている）相手の子に問題を感じる。」 と言われました。 とりあえずはいじめ解決後、癇癪も目に見えて減り、勉強も自主的に落ち着いて取り組んでいます。 苦手なドリルも「ほら見て。漢字きれいでしょ？」と自ら見せてくれるようになりました。 子どもも「学校の授業も、頭がスッキリして集中できるようになった！」（※自己申告）と言っています。 習い事先でも、「ご心配されていた件が、本人の中で解決したんですね。 とても落ち着いて集中できるようになりましたよ」と、私が報告するより先に先生が見抜いてくれました。 近日にも授業の様子をこっそり見に行こうと思ってますが、 教育相談所からは「家と習い事先がそれだけ落ち着いているなら、 学校も恐らく大丈夫と思う」と言われたので、期待したいです。 解決したところで、いじめがあったという事実は子どもの中ではなくならないと思うので心配ですが 心理士さんからは、今は心に蓋をして何とか落ち着こうとしている状態だから 無理にいじめの件について話を掘り返さないほうがいい。 本人が話したときだけ、共感して寄り添ってくださいと言われたので、そっとしています。 担任やいじめ対応で1学期を棒に振った感じもして成績表が今から恐怖ですが、 今は心のリカバリと勉強の追いつきを手伝っていこうと思います。 また、並行して、発達専門クリニックの予約（受診は来年）も念のため取りました。 このクリニックは初診は三年生までしか受け付けないが、初診さえクリアしておけば 18歳までいつ来てもOKとのことなので、相談先確保のためと、 ADHDに関する継続的SSTがもし受けられるならと思ってのことです。 今の総合病院での心理士さんとのカウンセリングでは、SSTは受けられないので･･･ もしこちらで不注意優勢ADHDの診断が正式に降りて、それでSSTが受けれるならそれでも構わないです。 （むしろSST受けるために診断が降りて欲しい。中学に入る前に。） とりあえず、ベテランだからと言って理解のある先生、信頼できる先生とは限らない ということはよく判りました。 アドバイスくださった方々、本当にありがとうございました。

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2016/06/28 投稿
習い事 SST カウンセリング

提出物が出せない。クラス全体での対応策はある？ 小1の息子に関しての質問です。診断はありませんが、昔から不注意が多くADHDグレーだと思っております。宿題は家でやっているのに、学校へ行くとランドセルから出して先生や提出物置き場などに出すことができずに持ち帰ってしまうことが多々あります。先生に「息子だけ個別に提出したかどうかをチェックしてほしい」と頼むのは気が引けるので、クラス全体として「誰でも迷わず提出できて、先生の確認負担も減るようなな仕組み」にアップデートしてもらえるような、前向きな提案の仕方を教えていただけますか？

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2026/03/06 投稿
先生 発達障害かも（未診断） 診断

こんばんは、とても悩んでいます。長文でスミマセン。来年度、支援級にするか今のまま普通級でいくか…。医師からは支援級への転籍を勧められました。心が壊れる前にと。息子くんは2年生の3学期不登校でした。3年生になり少しずつ登校を始め今は2時間目から登校、お昼に一旦帰宅するもののまた、5時間目から登校出来るまでになりました。放課後も友達と遊びに出かけて行きます。一見、大丈夫そうに見えるものの、学校にいる間中、頭の中はぐちゃぐちゃだそうで、授業内容も分からない。(本人はそう言うものの傍目からは普通に授業に参加し、宿題もそれなりに出来ます)頭も痛いし、気分も悪い。とても疲れる😣💦⤵そうです。時に突然、嘔吐します。主治医は余裕をもって学校にいるわけでなく、ギリギリの状態。身体症状でてるし、心が壊れる前に転籍を。と。でも、本人はイヤがります。支援級での体験もまだ1回しかしていないので、良いも悪いも親子で分からない状況で、申請の期限がやってきてしまい…焦らずこのまま体験を増やして『親子でよし❗』とおもったらそこで転籍を。と学校の先生に言われたものの、そうすると転籍は5年生からのこと。今後と4年生の１学期は少なくとも今のまま。本人の思いも大事にしてやりたいし、後手ごてになり苦しい思いもさせたくないし…皆さんの転籍を決められた決定打、教えてください。こちらのコラムもたくさん読んだんですが、今だにきめられずにいます。

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2017/09/30 投稿
遊び 不登校 先生

小3自閉症スペクトラムの次女の事でご相談です。 2学期が始まり2日が過ぎました。一年前から不登校気味になり親子ともども精神的にもヘトヘトになってた時期を思い出せば何とか学校に行けてるだけ（授業は出たり出なかったりですが）良いのかなとは思ってますが。。。 毎朝学校まで行こうと気持ちが切り替わるまでに1時間程かかります😓 学校は楽しかったといって帰ってきてくれる反面、夕方ごろから荒れはじめて癇癪が増えています💦今はエビリファイを子は服用しています。 私も安定剤を飲みながらなるべく穏やかに接しているつもりですが、他の2人の子供の宿題やフォローなどでへとへとです😥 自閉症スペクトラムの子のこだわりからくる癇癪にどこまで向き合えばいいのか分からなくて、最近対応に困っています。 赤ちゃんのように、よしよししたり抱っこしてなだめて上手くおさまっていた時期もあるのですが、最近はこれがないと学校に行けないから今から買ってきて！など、それも決まって寝る寸前などです。 本当に必要なものであれば、多少急でも用意するのですが、急に筆箱が気に入らない、ノートのデザインが嫌だと我儘にも思えて、それを叶えてしまうこともどうなのかと悩んでます。。。 似た状況を体験された方のアドバイスがいただけると嬉しいです。

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2017/08/31 投稿
小学3・4年生 こだわり ASD（自閉スペクトラム症）

小学生の娘が2人にどう接したらいいのか困っています。 長女は宿題をやったと嘘をつくので、「やったよと嘘をついて、いつやるつもりだったの？」と聞くとボーッとして「？」と首を傾げてしまいます。 次女は特に酷く、急な予定変更が起こると怒って泣いて、会話が全くできません。 理由を伝えても、こんな状態なので、耳に入りません。伝わりません。 食事や風呂の時間になり声をかけると、ゲームや遊びが途中だと言い、またお手上げ状態です。 2人とも時間にもルーズで、朝の登校もギリギリです。 先日、2人の肌の湿疹がひどいので、皮膚科へ行こうと数日前から伝えていたのに、いつになっても出発してくれず、到着したら受付は終了していました。 忙しい中、やっと受診できると思ったのに…。 夫は、放っておいて車に乗っちゃえばいいと言いますが、次女の癇癪状態が更に酷くなり、外に出す事も車に乗せることも困難になります。 近いうちに次女は市の発達相談を受けようと思っています。 不安なのは、ここで何も解決できなかったらどうしようという不安です。

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2020/11/24 投稿
食事 発達障害かも（未診断） 癇癪

小3の娘について相談です。 コロナの影響でお休みになっていた間に、うまく感情コントロールができなくなったのかストレスが溜まっているのかすぐに怒る、癇癪をおこすようになりました。(その後、担当医に相談をしてエビリファイを服用し始めました。) 前々から書くのが苦手で、漢字ドリルなどが終わらず担任の先生と話してできる範囲でよいということで本人のできる範囲でやっていくことになっています。しかし、学校では比較的頑張れるようで一生懸命書き終えようとしているみたいなのですが…その反動なのか家に帰ってくると宿題の漢字を見る・やろうと声をかけるだけで泣き怒るようになりました。 さらに、帰宅後宿題の前にゲームをしてからにすると本人がいうのでそうしているのですが、決めた時間になってもなかなかゲームをやめられずそこでも揉めてしまいます。どうにかやめられても、宿題が手につかずどんどん時間が経過して本人のやりたいことをやる時間がなくなり更に泣き出します。 最近では、弟は帰宅後宿題を終えてゲームをしたり自由に遊んでいるのですが、それが気に食わないようで「なんで弟は好きなことばっかりやってるの！」「ままは弟ばっかり優しくてる！」と言うようになりました。(確かに朝の準備や翌日の準備も娘にはできなくても下の子はどんどん一人でやってしまうので、娘に強く言ってしまうこともあるのですが…。) 親として娘に何をしてあげたらいいのか、どんな対応をしていくべきなのかアドバイスをいただけたらと思います。よろしくお願いします。

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2020/06/29 投稿
コントロール 癇癪 ADHD（注意欠如多動症）

やっと12時半に学校行けました。 朝から話して説得して4時間。 もう寝込みそう(T_T) 朝から起きる気がなく、起きても「今まで学校出会った嫌なこと思い出したから行きたくない」と。 学校との面談で、週3日は学校に行けるよう支援するようになっているから母も必死です。 本人いわく「宿題もしたくない」し「学校なんていきたくない」し「クラス人数多いから嫌だ」し「行ったら嫌なことあるから行きたくない」と。 行くよう話をするとカードで遊びだし、鼻歌を歌い出す始末です。 もう行き渋りから不登校になり1年過ぎました。 経済的に厳しいのに仕事復帰できず、朝から録画の2時間ドラマを見出す息子にイライラしてしまった。 いつまで続くんだろうか。 子供が元気に学校に行ってくれるからこそ、親も仕事や他のことに打ち込めることを痛感しました。 離婚して実家帰って支援級のある学校に行こうか考えてます。 今の町は学校の不登校児は我が家だけだし、支援級ないし、巡回の発達相談は早くて8月になるみたいだし。 孤軍奮闘とはこのことなのかな。 同じような方いませんか？

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2018/05/31 投稿
発達相談 不登校 仕事

はじめまして。 4月から小学2年生の娘がいます。 年長の時から周りとは違うような気がして、市の発達相談に行きました。 K式の検査をして、数値的には何も問題はないが、ADHDの傾向があると言われました。その時は様子見になったので、1年様子を見ました。 忘れ物が多い（宿題の持ち帰り、提出物など） 物を大事にしない（なくしたり壊したり） 立ち歩きはないが授業中、上靴を脱いで足をゴソゴソ 話を聞いてない 学校に関しては上手くやっているようで、上に書いたことくらいで過ごせています。 一方で家での様子が 自分の思いと違うと癇癪を起こす（1日2〜3回） やりたくないことに取りかかれない（宿題に2時間かかる） 自分のことしか考えられない など1年前より酷くなっている気がします。 学校でも休み時間に自分の好きな遊びではないと、離れて1人で好きなことをしていたりはあるそうですが、癇癪を起こしたり、勉強を嫌がったりはないようなので、使い分けが出来てるのは発達障害ではないのか？ でも家ではすごく大変なので、その対応を知るためにももう一度相談に行くべきか、迷っています。 第一子で小学二年生がどんな感じなのか、自分が神経質なのか、考えすぎなのか…わからなくなってしまいました。 アドバイスお願いします。

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2019/04/11 投稿
遊び 忘れ物 癇癪

ADHDと学習障害(読字)グレーと言われている小学3年生の息子の宿題のことで相談です。 家に帰ってすぐに宿題をさせるようにしてきました。学校から宿題としてプリント2枚もらってきます。それをこなすのに、普通なら20分あればできそうなものですが、1時間近くかかってしまいます。 とにかく気が散りやすく、集中が逸れやすい。宿題しながら違うことに気が取られたり、突然関係ない話しをし出して宿題の手が止まってしまうことも度々・・ 声かけをしながら何とか軌道修正させてやっていますが、何か良い方法がないか・・と悩んでいます。 一度、学校から帰ってすぐに友達のところに遊びに出かけしまったことがありました。帰ってから宿題に取りかかると嘘のようにスムーズに進むことができたんです。間違えもほぼなしでした。 さんざん好きなことをさせてから宿題させた方が本人はスッキリして気持ちも切り替えられるのかな？とも思いましたが、そうすると、今度は好きなことばかりして宿題がおろそかになってしまわないか？と心配でもあります。 軽いADHD傾向のあるお子さんがいる方、どのような工夫で宿題されているのか聞きたいです。

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2018/06/02 投稿
小学5・6年生 小学1・2年生 ASD（自閉スペクトラム症）

こんばんは。久しぶりに投稿します。どうしても誰かに聞いてもらいたくて。 うちの子は、軽度の発達障害があります。知的な遅れはないのですが社会性に欠け、運動も音楽も苦手な子です。 学校ではトラブルなくすごしているようで、おそらく、変わったノロマなやつくらいな存在なんだと思います。 だけど、家に帰れば我慢してたストレスが爆発は、年中。宿題も大変。ギャーギャーいいます。ランドセルを投げ、物に当たるのもいつものこと。それでも、頑張って気持ちを切り替え机に向かうんです。わからない問題にぶつかったら、泣き叫ぶのもいつものこと。だけどまたやるんです。鉛筆を折っても消しゴムをきざんでもノートを破っても。 昨日は、分数でつまずきました。学校で教わったけどわからないから教えてといいました。珍しいし、偉いなあって思い泣きながら頑張ってました。やっと理解できたので「計算ドリルもやってみる？宿題じゃないけど」と言うと、うん、と。頑張ってやったノートを今日、学校の先生に提出したそうです。どうかなと本人に聞くとみんなからズルイと言われたそうです。先生からのコメントも「今日出る宿題を前の日にするのはズルイ」とのコメントあり。おもわず、はあ？ ブチギレて学校に電話。まず、今日でる宿題が昨日の段階でわかるはずないこと。 何より、頑張って自主勉強した子供にズルイとの言葉の意味がわからない！と。 だいたい、周りの子供達が言ってることになんで先生が止めずに同調するのか？ もともとダメな先生だとは、思ってましたよ。すべて適当に書いた答えの宿題に花マルつけるような人ですから。 だけど、頑張った事に対して評価してもらえないうちの子は、「もういいよ。今日は、答え見て写してくから」と言った子供の気持ちが可哀想なので、校長不在のため教頭先生と話しました。担任と話し合い、不適切な指導であり謝りたいと話されましたが拒否しました。 謝って欲しいわけじゃないんです。ただでさえ発達障害児は、成功体験が少なく自分を否定しがち。頑張ったね。の言葉で救われることが多いとおもいます。学校生活で本当にダメな事をやったりしたらもちろん叱ってくださいと。ただフォローも忘れずしてくれるよう望みます。 なんだか、愚痴ちゃいました。

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2016/01/27 投稿
小学3・4年生 運動 小学5・6年生
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
3日
「みんなと泊まれるかな？」高学年の宿泊学習、親の不安と本人の「やりたい！」をどう支えたか教えてください
高学年になるとやってくる、林間学校や修学旅行などの「宿泊学習」。お子さんにとっては学校生活最大のイベントですが、発達が気になるお子さんを持つ保護者の方にとっては、未就学児の頃とはまた違った、一段と深い悩みが出てくる時期ですよね。
「集団行動のルール、守れるかな？」「お友だちとのトラブルが心配」「着替えや荷物の管理を一人でこなせるだろうか……」と、カレンダーを見ながらドキドキが止まらないかもしれません。本人が「行きたい！」と言えば言うほど、親としては「もし何かあったら」と、葛藤もあるのではないでしょうか。
無事に参加できた成功体験はもちろん、「先生と何度も打ち合わせをした」「持ち物に徹底的に工夫を凝らした」といった準備の裏側、さらには「今回は見送る決断をした」という苦渋の選択まで、お子さんと保護者の方の経験をぜひお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか？
・荷物迷子を防ぐため、1日目・2日目など「使う分だけ」をセットにしてジップロックに小分けし、写真付きラベルを貼った工夫
・先生と事前に「クールダウンできる場所」や「パニック時の緊急連絡先」について詳細な打ち合わせをしたこと
・班決めの際、仲の良いお友だちや配慮のできる子と同じ班にしてもらえるよう、学校側に相談したエピソード
・枕が変わると眠れない、特定の音が気になるなどの感覚過敏に対し、アイマスクや耳栓などの持ち込み許可をもらった話
・「やっぱり無理そう」と判断し、宿泊はせず日帰り参加に切り替えた際の本人の納得感や、その後のフォローについて

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年3月28日 〜 2026年4月8日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介については採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。 コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。 コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。 採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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