jasmineさん
2019/05/30 21:13 投稿
回答 8 件
受付終了

いつもお世話になっております。

消しました。
申し訳ありません。

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質問者からのお礼
2019/05/31 00:39
皆様、本当にありがとうございました。
質問を消して申し訳ありません。
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子供が支援級です。今月市内小中支援級の合同運動会が行われます。総勢300名以上が紅白に分かれ、優勝杯を競う形式です。我が子を含め支援級、通常級に関わりなく発達障害の診断を受けているお子さん達はADHD、自閉症、アスペルガー症の方などおしなべて運動会を非常に苦手としている印象があるので、強烈に違和感を感じるのですが、皆さんの自治体ではいかがでしょうか。今回の運動会が第54回、発達障害についての社会全体の理解がない時代の、特殊学級と呼ばれていた頃からの慣習で続けているだけではないかと考えますが… うちの市は療育センターを持たず、民間の施設に丸投げ、発達小児科・精神科も他県の医師に依頼している現状で、なんらアドバイザーのいない状況と思います。我が子の不登校のきっかけのひとつが運動会であったと思い返し、児童心理士の家庭訪問時に尋ねると、「自分は参加したくない」と現地で言わせることも教育の一環ですと言われました。今年の小学校の運動会は何とか参加するも、いまだに嫌だったと言い続け、今回の合同運動会も忌避したい一心の子供と、仕事に穴を開けて平日参加しなければならないことに何とも割り切れない思いです。主催が教育委員会、ロータリークラブでボランティアで高校生も駆り出されるこの催しは何なのでしょうか？皆さんの御意見、可能でしたら専門家の御意見をいただけましたら幸いです。長文失礼しました。
療育 療育センター 小児科 教育委員会 診断 運動 小学校 不登校 運動会 高校 仕事
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2017/10/09 投稿
高機能自閉四年です。 毎年、家であばれ、旦那はスルー。 ヘトヘト。 運動会参加しないといけないのかな。 もう、やめたい。 意味ありますか。 やめてる方の意見もききたい。 日本人て、横並びだから難しいですね。 かわったのはゆるさないよー。と。 やめる場合、うまく断る方法も教えて下さい。
小学3・4年生 運動 運動会
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2016/09/23 投稿
小2息子（自閉症スペクトラム・支援級と交流級在籍）が『運動会に出たくない。』 『運動会の練習がある間は学校に行きたくない。』 『終わったら学校に行く』と言います😢 昨年は先生の加配がなく、最初から最後まで一人で参加する事ができました。 学校の先生にも相談したのですが、息子を中心に色々と方法を考え、息子が参加しやすいようにして頂いてるみたいです。💦 息子は出ないと頑なに拒否です！！ 今の所は行きたくないと言いながらも、学校には行っています。 皆さんはお子さんが運動会出たくないと言われた時どのような対応をされていますか？ アドバイスよろしくお願いします！！
ASD（自閉スペクトラム症） 小学1・2年生 運動 加配 運動会 先生
回答14件
2018/09/24 投稿
運動会を前にしたつぶやきです(;^ω^) 月末に小学校の運動会があります。 ここの皆さんならわかっていただけると思いますが・・・ 楽しみ半分、心配半分！いや半分以上心配かな(笑) ハラハラして心臓に悪い行事ではあるけれど、でも逆に息子の頑張りに じ～んとくる行事でもある。。。 なので終わるまでのこの時期すごく落ち着かないのです！（私が） 去年ダンス練習をこっそり見に行ったら同級生のママさんもいて、私のように 子どもが心配なのではなく子どもの立ち位置チェックでした(笑) なんの心配もいらなかった上の息子の時は、開会式など見たこともなく のんびり遅めに行ったものですが、下の息子（支援級）は朝からハラハラで 入場行進から近くで見守っちゃいます(;^ω^) 今日ママ友達と話ししていたら、上のお子さんが「運動が全然できない子とペアになって 最悪～って言ってる」というのを聞いてしまいました。 言われてる子は普通級ですが発達がのんびりなお子さんです。 まるで息子のことを言われてるように感じて凹みました。。。 うち支援級なんだから空気読んでよって(笑) 実際競技でペアを組むものがあるのですが、なかなか力が足りなくて本番は 教師が手伝うかもと言われたのも重なり。 きっと相手の子は他の子と組みたかっただろうなあって。 息子は基本マジメで本番はわりとちゃんとこなすので、なんとかうまくいくといいなぁ。。。 あ～～～～気にしないぞ！息子の頑張りだけを見るぞ！ そして私は誰かを知らないうちに傷つける発言をしないように気をつけよう。 決意表明でした(笑)
ADHD（注意欠如多動症） 小学3・4年生 運動 小学校 通常学級 運動会 ママ友
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2016/05/18 投稿
4月から公立中学校に入学した女の子の母です。コミュニケーション能力が低く、不器用、運動がかなり苦手です。勉強は普通な感じです。 もうすぐ運動会で、団体競技でクラスに迷惑をかけるのがとても心配です。全員リレーや大縄など。うちの子がいるから、勝てないと言われても仕方のないくらい運動が極端に出来ないので、競争競技には出なくても良いなら出ない方が本人も気が楽だと言っています。 運動会の競技に出ないという選択肢はありでしょうか？？先生に相談してみても良いのでしょうか？？１人で考えても行動に移すことが出来ず、皆さんのアドバイスを頂きたいです。よろしくお願いします。
中学生・高校生 コミュニケーション 競争 運動 運動会 中学校 先生
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2018/05/21 投稿
運動会って参加しなきゃダメですか？ ADHDの小6の娘についてです。 今月末、運動会があります。 今日、担任の先生から「組体操、隅の方で支える役目が主になってしまいますがよろしいでしょうか？」と電話がありました。 最後の運動会、ほとんどの親御さんは張り切ってカメラやビデオを撮る事でしょう。 そんな中でオマケのようにポーズをとっている娘が写るのかと思うと悲しくなってきます。 今まで授業参観も運動会もどの行事でもまわりの子と比べてしまい、落ち込んでしまう自分がいて、もう、嫌になってしまいました。 娘も運動会はイヤだと言っています。 いっそのこと、休んでしまおうかと考えてしまいます。
ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） 小学5・6年生 運動 運動会 先生
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2017/09/11 投稿
みなさんに相談です。 小3の息子は、軽度の自閉症と知的障害があります。 最近、前より聴覚過敏が酷くなっている気がします。 スーパーなどで風船を見ただけで逃げ出したりもします。 最近あった事として運動会の徒競走でスタートに鳴らす銃の音が嫌で自分の番になった時にスタートラインに直ぐにつけませんでした。 先生に相談して来年から耳栓をつけようと考えてます。 同じようなお子様がいる方、こうやって解決したなどありましたらぜひ教えて下さい。 ちなみに運動会で徒競走前に本人に聞いてみたら、「音が嫌だ、走って負けるのが嫌だ、緊張する。」との事で泣きながら走ってました。
ASD（自閉スペクトラム症） 知的障害（知的発達症） 小学3・4年生 聴覚過敏 運動 運動会 先生
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夏休みは、自分のペースで過ごしていたためか新学期はうまくスタートできませんでした。 朝の会はなんとか参加しているようですが、授業が参加できたり無理だったり。 とにかくジッと座っていられない日が多いようです。 二学期は始まってすぐに運動会があるため、初日から練習が始まりました。 団体行動は本人曰くとても疲れるのだそうです。 それでも皆と一緒に頑張らなくてはと思って無理をしているところがあるようで、1日もたなくて途中でプツンとなるみたいです。 担任の先生は理解してくれていて、そういう時は無理強いはしていないみたいですが、本人が出来ないことに辛いようで家に帰ってきて殆ど毎日落ち込んでいます。 私も仕事と家事に介護と持っているのでゆっくり子供の為だけに時間をとってあげることが出来なくて、どう言ってあげれば心に負担がなくなるかわかりません。 今度の土曜日が運動会本番なのですが、参加させるのがいいのかも悩んでいます。 近所には友達もいませんし、常に一人で過ごしている状態で、そういったところも負担なのかもしれません。 私は母親なのに子供の負担を取り除くところか増やしているんじゃないかと不安になります。 「ママはしなくちゃいけないことが沢山あるから・・僕大丈夫だよ。頑張れるよ」と言われるたび涙が出そうになります。 今の状態で学校に通わせ、運動会に参加させるのは子供にとってはどうなんでしょうか・・・ 同じような体験をされた方いらっしゃいますか？ その時どうされましたか？ ご意見お願いします。
ADHD（注意欠如多動症） 多動性 集団行動 運動 小学校 運動会 先生 癇癪 仕事
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ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳 診断 運動 幼稚園 運動会 先生
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発達障害かも（未診断） 0~3歳 運動 加配 運動会 先生
回答16件
2017/09/18 投稿

この質問への回答
8件

https://h-navi.jp/qa/questions/132587
カピバラさん
2019/05/30 21:34

こんばんは。

ツライですね…お気持ちわかります。
家も比較にならないですが、練習から休みがちなので、運動会本番も休みたい気分です。

総練習はどうされたのですか？
今回は耳栓は諦めて、しんどくなったら、早退とか、学校内で待機にしてもらうのは？
また、支援級や支援学校、発達相談センターなどに、イヤーマフがないか連絡してみるとか…

聴覚過敏は仕方ないと思います。
我慢できるレベルではないのでしょう。
来年は、早めにイヤーマフやデジタル耳栓など用意してみては？

正直言って、感覚過敏のため運動会のハードルが高い気がします。
もう少し、全体的にハードルを下げて、参加できそうな所を絞ってみてはいかがでしょうか…

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https://h-navi.jp/qa/questions/132587
jasmineさん
2019/05/30 21:56

カピバラさん
ありがとうございます！
聞いてくれて嬉しいです。

私が思うよりも、学校が思うよりも、息子にとって運動会のハードルが高いのですよね。
まだ乗り越えようとしなくていいのではないか？と思う気持ちを後押ししてもらった気がしました。
いつかは乗り越えるけれど、今年じゃない。

私も付き添うことで得ることもあるはずだけど、今の精神状態で無理しない。

私は「こうでなくてはならない」みたいに決めつけるところがあり、脳内理想は、息子は頑張るべき、私は支えるべし、なのです。
理想を変えるのは苦しいけれど、引くことを学ぶときだと思いました。

だれかに聞いて欲しかったので、コメントを頂いてありがとうございました！
感謝しています！

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https://h-navi.jp/qa/questions/132587
RINRINさん
2019/05/30 22:20

休みましょう。運動会は学校に行っている
以上、これからもありますから。運動会は
逃げませんしね（笑）
辛い思い出を増やすより、休んで
のんびりしましょう。ただし、遊びに行くのは
ナシにして、ちょっとだけお勉強とかしては？
外出ナシの１日を過ごしてはどうでしょうか。

焦らず、スモールステップでいきましょう。
来年は何か一つだけ、その次は二つだけ
参加とか、何も参加しないで、とりあえず昼
までいる、とか。

普通級がしんどくなるようなら、支援級への転級も
視野に入れてみるのも、一つの手です。

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https://h-navi.jp/qa/questions/132587
まゆさん
2019/05/30 23:01

気持ち分かります……。
ほんと惨めな気持ちになりますよね。
私も運動会は付き添いなのですが、席は用意されず、後ろが観覧席なのでその辺りにいることになっています。何かあったら、児童席に入るという形です。
お子さんは運動会に出たいのであれば、他の競技の間は音が和らぐ室内で待たせてもらうなど付き添いをするなら離席も可能だと思うのですが、学校の方針としてはいかがですか？
お子さんと話し合っていい方向にいけるといいのですが。

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https://h-navi.jp/qa/questions/132587
退会済みさん
2019/05/30 23:29

こんばんは。

うちの小4息子も明後日運動会です。
運動会は開会式、閉会式は行けたら皆の後ろに並ぶ、他は全て見学にするようです。
（不安が強く、全体の集まる所へ行けません）

去年は私も付き添いで、他の見学の子達と校内から見ていました。

隣の席でずっと付き添いってキツイですよね...。
辛くなってしまったら校内で休ませてもらって、出られるとこは頑張る、は無理でしょうか??

息子さんは運動会の雰囲気が苦手ながらも
頑張りたい気持ちなのでしょうか??


息子の場合、練習にも参加できてないのに、ダンスの振り付け全部覚えて家で踊っています。
運動会に対して、気持ちは前向きなので
見守っています。

辛そうにしてたら休んだと思います。
運動会はこの先もありますし、
出なかったからって大人になった時になんの支障もないと思うので。

行事って成長のチャンスでもあると思うんですが、
親子で疲弊するだけでは??...と想像できるものは逃げようと思ってます💦
（もう頑張る気力もないです💧）

うちと比べるのは申し訳ないですが、ハードルを下げまくってる人もいるよ、と
言いたくて出てきました💦

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https://h-navi.jp/qa/questions/132587
jasmineさん
2019/05/30 23:16

りんりんさん

ありがとうございます！
息子もでるべきかor notか葛藤しているようです。

スモールステップ、それでいいですよね😊

Molestias amet quis. Eaque est voluptate. Consectetur repudiandae veritatis. Nemo qui magnam. Reprehenderit porro tempore. Eum consequatur aliquid. Et modi qui. Modi nihil nemo. Est accusamus a. Quia sit et. Et libero sunt. Saepe modi consequatur. Ducimus eum voluptates. Ratione velit id. Quisquam eum at. Dolor et dignissimos. Non voluptatem nesciunt. Dignissimos temporibus nihil. Et alias omnis. Perferendis consequatur quo. Quis ex dignissimos. Magni harum voluptatem. Et exercitationem ea. Sint architecto explicabo. Perspiciatis doloremque voluptas. Recusandae et est. Et odio porro. Nostrum ratione adipisci. Doloremque provident impedit. Non est aspernatur.
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2026/02/20 投稿
会話 小学5・6年生 ASD（自閉スペクトラム症）

小6男子、特性あり（未診断）。友達からのからかいへの対応について 小学6年生の息子のことでご相談です。通常学級に在籍しており、以前1年間ほど通級指導教室にお世話になっていましたが、現在は卒室しています。診断は受けていませんが、恐らくADHDとASD両方の特性があるように感じています。 先日、学校で友達とぶつかってしまい、相手が転んでしまったそうです。息子はぶつかった相手の友達にはすぐに謝ったのですが、それを見ていたいつも息子をからかってくる男子が「（息子が）わざとぶつかった」と言ったそうです。 息子はカッとなって「わざとではない！」と強く反論したところ、相手の男子はへらへら笑いながら「あなたとは話が通じませんからね～」と言い返してきたとのこと。 息子は帰宅後も「あいつはいつもそうやって嫌なことを言ってくる！」とカンカンに怒っていました。 特性上、息子は「わざとではない」という事実をはっきりさせたい気持ちが強く、相手が面白がっていることに気づかず、真正面から反論してしまったのだと思います。「相手にしなくていい」「スルーすればいい」と助言するのですが、本人にとってはそれが一番難しいようで、うまく流すことができません。 このような時、親として息子にどう声をかけ、今後どう対応するようにアドバイスしていくのが良いでしょうか？

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2026/01/09 投稿
発達障害かも（未診断） 小学5・6年生 診断

小3での夜尿。対応は？ 小3の軽度知的障害のある息子がいます。現在小学校3年生ですがまだ週に1回程度の夜尿があります。日中のおむつが取れたのは年中あたりで昼間の失敗はないのですが、夜はまだパンツの上におねしょパッド的なものを挟んで寝ています。 寝る前に水分をあまりとらないようにするなどは実践しているのですが、夜中に起こしてトイレに行かせたりしたほうが良いでしょうか。また、夜尿の治療などはどのタイミングから検討するべきなのでしょうか

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2026/02/09 投稿
小学3・4年生 知的障害（知的発達症） トイレ

小学4年生の息子には睡眠障害があり、なかなか眠れないのは本人も家族もつらさがあったため、医師よりメラトベルの服用を勧めていただきました。 睡眠障害に加えて、息子はもともと不安感がかなり強く、日中も学校のことなどで緊張していることが多いのが、親としてずっと気になっています。 今はまだですが、もし今後この不安感を和らげるためのお薬（例えば、抗不安薬のようなもの）も処方してもらう場合、先に飲み始めるメラトベルとの飲み合わせは大丈夫なのでしょうか？もし、メラトベルと併用するときに特に注意が必要な『不安のお薬』の種類などがあれば、知りたいです。 ※投薬については自己判断をせずに必ず主治医に相談をしてください。 ※このQAは専門家監修のため、薬の名称を記載しています

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2025/12/22 投稿
小学3・4年生 睡眠 発達障害かも（未診断）

地元の中学校への進学ではなく中学受験を考えています。集中力が続かないので休憩を挟みながらワークや宿題に取り組んでいますが、このペースでは受験に向けて不安な気持ちもあります。集中力が続きにくい子どもがもう少し集中力を上げたり、効率よく勉強ができるやり方があれば教えてほしいです。

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2025/09/10 投稿
ADHD（注意欠如多動症） ASD（自閉スペクトラム症） 小学1・2年生

UD観点の支援 通常学級に通う、勉強が苦手な小1・ASDグレーゾーンの息子の学習の悩みです。家での勉強の際、スモールステップで褒める工夫をしていますが、つきっきりで見る訳にもいかず、親の負担が大きく限界を感じることもあります。個別の声かけを頑張る前に「親がつきっきりにならなくても、子どもがパッと見て迷わず、失敗しにくい学習環境の整え方」について、UD（ユニバーサルデザイン）の観点からアドバイスを頂けると嬉しいです。

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2026/03/09 投稿
発達障害かも（未診断） 学習 通常学級

小4娘についてです。娘にはASD(自閉スペクトラム症)の特性があると診断されています。 最近、学校でのことで悩んでいるようです。特に、周りの空気を読んだり、お友だちの気持ちを察したりするのが少し苦手なようで、それが原因でお友だちとトラブルになってしまったり、休み時間にクラスで一人でいることが増えたりしているみたいです。娘自身も自分だけうまくいかなかったり、一人になったりすることを、気にしているように見えます。はっきりとは言いませんが、『なんで自分は、みんなと同じようにうまくできないんだろう』というような気持ちを持っているのが伝わってくるようで心配です。親としても、その都度「こういう時は、こう言ってみたら？」とか『お友だちはこう思ったのかもね』とアドバイスはしているんですが、なかなか根本的な解決にはっていなく…。 もしかしたら、娘自身が「自分にはこういう特性があるんだ」ということを知ったほうが、本人も「自分のせいじゃなかったんだ」と理由がわかって楽になるんじゃないか、むしろ、それが今後の助けになるんじゃないかと最近思い始めました。ただ、それを伝えることで逆に娘がショックを受けないか、タイミングは今でいいのか…と、とても迷っています。 このような場合、障害について本人にどう伝えていくのが良いか悩んでいます。

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2025/12/24 投稿
小学3・4年生 診断 ASD（自閉スペクトラム症）

聴覚過敏で音楽の授業がつらいグレーゾーンの息子について 息子は診断はありませんが、ADHDの傾向を指摘されています。 先日音楽の授業で初めてリコーダーを使用した日、息子は授業中涙を流して何もできなくなり、先生に「頭が痛い」と言ったそうで保健室で休むことになりました。次の授業（算数）が始まる頃には「もう痛くなくなった」と教室に戻ったそうです。すぐ回復したということで、私はこの出来事を知りませんでした。 翌週の音楽の授業のときに今度は「気持ち悪い…」と息子はうずくまってしまったそうです。このとき初めて先生が「もしかしてリコーダーの音が原因かもしれない」と連絡をくださいました。 幼稚園の頃から聴覚過敏の可能性があるとは思っていたので、先生に過去の出来事もお伝えし、音楽の授業中イヤーマフか耳栓を使わせてもらう相談をしました。一方で息子は「目立ちたくない」と言っています。 イヤーマフや耳栓などを用意することは家庭でできますが、本人が納得しないとそれを付けることもできません。また、学校で周りの理解を得るにはどうしたらいいのでしょうか。先生も対応に困っているようで、悩んでいます。

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2025/05/07 投稿
算数 診断 幼稚園

字が下手で悩んでいます。 軽度の知的障害とASD（自閉スペクトラム症）があり、特別支援学級に通っている息子がいます。 昔から粗大運動も微細運動も苦手だったのですが、小5になって成長はしているとはいえ、周りの子たちと比べるとまだまだ不器用です。 特に字を書くのが苦手で、ひらがな・カタカナだったらなんとか読める字を書くのですが画数の多い漢字になると枠からはみ出してしまったりして解読不能なことも多々あります。 本人的にもうまく書けないもどかしさがあるようで「もう少し丁寧にかいたらどう？」「見本を見てゆっくり書いてみようよ」など声掛けしても「無理！書けない！」とあきらめてしまうこともしばしば……家や学校でできる工夫などはありますか？

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2025/07/02 投稿
知的障害（知的発達症） 微細運動 運動
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
3ヶ月
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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