2017/09/11 17:48 投稿
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運動会って参加しなきゃダメですか?

ADHDの小6の娘についてです。
今月末、運動会があります。
今日、担任の先生から「組体操、隅の方で支える役目が主になってしまいますがよろしいでしょうか?」と電話がありました。
最後の運動会、ほとんどの親御さんは張り切ってカメラやビデオを撮る事でしょう。
そんな中でオマケのようにポーズをとっている娘が写るのかと思うと悲しくなってきます。

今まで授業参観も運動会もどの行事でもまわりの子と比べてしまい、落ち込んでしまう自分がいて、もう、嫌になってしまいました。
娘も運動会はイヤだと言っています。
いっそのこと、休んでしまおうかと考えてしまいます。

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この質問への回答
11件

https://h-navi.jp/qa/questions/68977
退会済みさん
2017/09/11 18:32

はい。
運動会、出なくてもOKですよ!!

お子さんが、耐えられない程の苦痛を感じて、精神的、身体的なSOSが出ているのならば行かなくてもよし!

お子さんは運動会の何がどう苦痛なのでしょうか?
感覚過敏やら雰囲気にストレスを感じているのですか?
それとも??

親御さんが、前向きに子どもの姿を観てられない、観たくないから行きたくないというのもとてもよくわかります。

しかし、他人と比べて悲しいから行きたくない。

そんな判断を当たり前にする大人にお嬢さんになって欲しいですか?

苦痛を受けているから避けるというのは合理的な判断です。
悪い事ではありませんよ。
主さま個人のことならば。
けど、主さまは親です。
人と比べてしまい、娘の見るのがイヤだ行きたくないから行かないで本当に済むのでしょうか。

愚痴としてなら気持ちはとてもわかりますが、実行にうつすのはよくよく考えてからにしてと思います。

お嬢さんにしても、同じ。
本当に無理かどうか?は見極めてあげてください。

行くメリット、デメリットはしっかり見極めて。

現時点で、運動会が苦痛で行き渋り、夜眠れない、情緒不安定になっているのかどうか?
頑張らせるべきかどうか?

今後も運動会は学生である限り続きます。

そのこともふまえて判断されてはと思います?




https://h-navi.jp/qa/questions/68977
退会済みさん
2017/09/11 18:36

こんにちは

そんなに嫌なら休んでも構いませんよ。
でも、小学校最後の運動会ですね。

お子さんも嫌がっているのなら仕方ありませんが、
私は、
「今まで授業参観も運動会もどの行事でもまわりの子と比べてしまい、落ち込んでしまう自分がいて、もう、嫌になってしまいました」
という、はにょさんの気持ちが気がかりです。

ADHDに限らず、お子さんの自己肯定感や有能感、自信を支えているものが何かご存知ですか?
頑張っている自分を認めてサポートしてくれるお母さんがいるから
「私ってすごいでしょ!頑張っているでしょ!」や、「出来るかどうかわからないけれど挑戦してみよう」になります。
さらに「うまくいかなかったけれど楽しかった」と良い経験として積み上がります。

子どもは100人の人に褒められるより、ママやパパに褒めてもらう方が1000倍も効きます。

運動会を休むのは構わないと思います。お2人とも自信を無くしてしまったようだし、辛いことをわざわざしなくても良いですよ。

ただ、お子さんに、自分の苦手や嫌なことは避けて良い・・・と伝えることになるデメリットはあります

運動会の後のこと、これからの話ですが
他の子とは比べずに、娘さんを見てあげるように、気持ちを切り替えることはできませんか?
出来た、出来ないという結果より、お子さんが頑張っているプロセスを誉めてあげられませんか?

少し、考え方を変えると、多分、はにょさんもお子さんも、もっともっと楽になると思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/68977
2017/09/11 19:02

娘さんはどうして参加したくないのでしょうか?組体操で隅のほうだからですか?
もしかして、お母さまのあなたが周りの子と比べて落ち込んでいるのが伝わってつらいからかもしれませんよ。
運動会、活躍して目立てば親として嬉しいかぎりです。でも、そんな目立っているお子さんはどれだけいますか?むしろ目立たない子のほうが多いのではないですか?
私は、運動が苦手です。子供たちも苦手でした。ですので子供たちにも1番になれとか要求しません。「参加することに意義がある。そこにいるのが大事。ビリがいないと1番はいない。」なんて言っていました。いつも学校の行事に出かけるときは「楽しんでおいで」と送り出します。
組体操の隅っこでもいいんじゃないですか?隅っこがあるから真ん中が活きるのですよ。「頑張れ」じゃなくて、「小学校最後の運動会、楽しんでおいで」と送り出してあげてください。そして、腕によりをかけたお弁当を持って楽しんでいる娘さんを見に行ってあげてくださいね。
 後は、・・・そうですねー、隅っこだから見つけやすくてよかった。ポーズ、すごく良かった。見に行ってよかったって、良かったシャワーをたくさんあげてください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/68977
らくださん
2017/09/11 19:07

こんばんは。

運動会、出れるところだけでるのでもいいし、休むのもいいと思います。
そういう子、いますものね。
ただし、あくまでも、決めるのは学校に通っているお嬢さんですよ(^◇^)

はにょさんが様々な理由で運動会に顔を出しずらい…
というのであれば、行ける身内の方に行ってもらえば
いいと思います(^^♪

ところで、組体操って、下で支える子の方が多くて当たり前だと思うんですね。
上の子は主役で、下の子はおまけですか?
そんなことはないと思います。
全体で一つの作品を作り上げるわけですから、隅で支えるのも立派な
役目だと思いますよ。

うちの子も下で支えてばかりでしたが、体のバランスが悪いこともあり、
他の子がやっているようなことはできないのもわかっているので、
与えられた役目を一所懸命にこなしている子供を見て、
胸がいっぱいになりました。

運動会に参加するにしてもお休みするにしても、
お嬢さんとよく話し合ってくださいね(^^♪

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https://h-navi.jp/qa/questions/68977
sanさん
2017/09/11 19:54

あー、もう気持ち分かります!
小6診断待ちの娘がいます。恐らく、不注意ADHDだろうと思っています。
私も運動会や学習発表会や授業参観、廊下への展示物、周りの子と比べてしまいます。我が子にはめっちゃ笑顔で褒めまくりますが、内心すっごい落ち込むし、そんな自分が嫌になります。頭では分かっていても、いつもいつも「いい母親」になってられないですよ…(T_T)人間だもの、そんな気持ちをゼロに出来ないのはしょうがない!開き直ってこういう場所で吐き出しましょう!!

現実的には、娘さんの「運動会イヤ」だという気持ちの対応が大切だと思います。どうしてイヤなのか?もし「本当はみんなと参加したいけと、ある理由でイヤだ」なら、問題を先生と協力して解消してあげて、参加させてあげて欲しいと思います。
我が子は超絶運動音痴で運動会は毎年親子で憂鬱ですが、今年はソーラン節だったり係の仕事(うちの六年生は全員、運動会は運営する側で仕事があります)が楽しみだったようで、前向きに参加しました。徒競走はダントツビリだし応援席ではひとりぼっちで、親は不憫で涙が出そうでしたが、本人は頑張ったよ〜とニコニコ帰ってきましたよ。案外子供の感じてる事って、親の心配とズレてるんですよね(^◇^;)

しかし、例えば学校側や周りの父兄や子供たちの理解の無さ。そういったものから、娘さんを守る為の理由なら、欠席もありなのでは。学校や担任の力量って、残念だけど影響は大きいので。批判も覚悟で言うと、娘さんの長い長い人生、一度の運動会の欠席などたいしたものでは無いと思います(^ ^)

お母さんと娘さんが、後悔の無い選択が出来ますように!!

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https://h-navi.jp/qa/questions/68977
ムーミンさん
2017/09/11 18:37

うちの子供達も
目立たない場所にいました

運動は苦手
失敗したとしても
最後までやる姿を見てあげればいい
参加するだけでもいい

運動会、嫌だと言えば休める

中学、高校も体育祭はありますし
行事もたくさんあります
中学、高校は休むと成績に影響します

何か嫌な事があるたび休む
それでいいんでしょうか?

子供さんが
この先、どんな困難も頑張ろうと思えなくなると思います

参加した
最後まで頑張ったね〜
あの場面は上手だったよ
自信をつけてあげて下さい

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回答
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2024/11/29 投稿
特別支援学校 先生 ASD(自閉スペクトラム症)

夫の事なのですが…同じ境遇の方(カサンドラの方)いましたらアドバイスお願いします。愚痴みたいな文ですが本当に悩んでいます… 尚、ASD当事者の方にとっては不快な思いをされてしまうかもしれません。すみません。 すごく長文です。お時間ある方、読んでください。 私の夫は未診断ですが、おそらく軽度ASD(受動型)なのだと思います。理由は、娘がASDと診断された時、ASD関連の本を読みながら夫自身が「俺のことだ!」と言った事。日常の生活言動からそう思いました。 私は理解はしようと日々歩み寄っています。娘と似ている点が多い為、障害について勉強しつつ、娘に対応できる事を夫にも対応したり…限りなく歩み寄っているのですが… やはり夫が何を考えてこの言動なのか?が分かりません。 いくつか思いつく原因があっても、私の考えと夫の考えが合っているのか?違うのか?確認も取れず(話しても会話にならない為)毎回何だったんだろう?で終わります。 私の考えも、考え通りに伝わっているのか?その確認もできず何なんだろ…とモヤモヤして時間がすぎていくって感じで、私はスッキリしません。 具体的な例として…細かく書きます。ここからかなり長文になります。 ある日曜日。 夫は一日ぶりの休み。(シフト制。金曜休みで土曜仕事。で日曜日休み)でした。 金曜日は1日寝て過ごし、日曜日は家族で出かける予定をたてていました。夫も了承済みでした。 昼すぎに夫、娘(小4)私で自宅から50分ほど離れた遊園地に行きました。 大きな遊園地ではなく市が運営する幼児が楽しめるような乗り物が10個くらいある小さな遊園地です。初めてではなく5回くらいは行ったことある場所です。 駐車場が混んでいて少し探したりしました。いつもならイライラしだす夫ですが、今日はまぁまぁ穏やかに駐車場を探して停められました。 そして約2時間半くらいの間、三人で楽しく何事もなく遊びました。 その後、遊園地から15分程の私の実家に届け物をしに行きました。(この予定も事前に了承済み) その道中、車の中でその日の夕飯の話を軽くしました。お弁当でも買って帰る?どうする?と三人で話しました。 娘が実家で食べてから帰りたいと言ったので、私は、ばあばが食べていきなって言ってくれたらそうしようね。と言いました。 娘もうん!わかった!と嬉しそうでしたので、私は実家で食べることになりそうかな?と思いながら、特に言葉にせず、その後夕飯の話は終わりました。 そして、実家で遊んでから帰りたいと娘が言ったので、普通に、いいよー。と返事しました。この時、夫に特に了承を得たりはしませんでした。ですが、話は聞こえていたはずです。 実家につく前に夫に、遊んでからって言ってるけど、少し長くなるかもしれないよ?大丈夫?と声掛けすると、大丈夫。と答えました。 長居したら疲れてるだろうし気まずくない?大丈夫?と念を押すと、大丈夫だよ。と普通に返事しました。 この時、夕飯はもしかしたら実家で食べるかもしれないよとは話しませんでした。 実家に着き、普通に仲良く話をし、お茶やお菓子を食べ…と普通に何事もなく過ごしました。 娘が庭に遊びに行きたい!と夫を誘うと渋りました。なので私と二人で庭で遊びました。 その間疲れもあり、夫は座ったまま目をつぶっていたそうです。 庭で母に、夕飯を食べていけば?と言われ、娘は大喜び。私もやっぱりそうになると思ったーなんて考えながら、夫に伝えようと部屋に入りました。 夕飯食べていけばって言ってくれたけど?食べてく?と夫に質問すると、んー。と目をつぶりながら答えたので、食べてから帰るものだと思ってました。夕飯まで40分くらいありました。 疲れてると思ったので夫に、畳の部屋で横になって休んでと私が言うと、拒否しました。ずっと座ったまま目をつぶっていました。 一人で畳の部屋に行くのも嫌なのかな?と思い、声をかけ、私が先に畳の部屋に行きました。 すぐに娘がママ~と部屋に入ってきました。パパも呼んでおいでって言うと、呼んだけど来なかったと言いました。 15分くらい畳の部屋で、娘はゲーム。私は横になってテレビを見てました。 その間、座ったまま寝ている夫に母が、座ったままじゃ…と心配し、よかったら畳の部屋で横になってね。ゆっくりしていって。と声をかけたそうです。 それからすぐに畳の部屋に夫が来ると、すんごい形相で、帰らねーなら泊まっていけ!といきなり激怒。 びっくりして私が、え?夕飯食べていかないの?と聞くと、お前が食べていきたいから食べることになったんだろ。と激怒。 この時私の頭は???状態でした。 夕飯を食べていくつもりでいた娘は大癇癪。娘をなだめる間も、イライラしている夫。 娘もこんなだし…食べていけばいいじゃない?と夫に言うと、は?いつ帰るんだよ!とまた激怒。 じゃあ、食べないで帰ろっかと言うと、食べていけばいーだろ!と激怒。 どうしたいの?私はどっちでも構わない。と言うと、お前が食べていきたいからこうなった。だから食べていけばいーだろ!とまた激怒。 え?そんな事ないけど?というと、夫は、あーもーいい。はいはい。と言い畳に座り込みました。 帰りたいんだろうな…と感じたので、じゃあ今日は帰ろう!と言うと無言。 この人は何がしたいんだろう?と夫に対してのイライラと何故私のせいになるの?何なの??と思いました。 そして、面倒くさいからもう帰ればいーや。と帰り支度をしました。 娘にはかわいそうでしたが、帰るよ!と無理やりゲームを中断させ、帰り支度に…もちろん娘は泣いていました。 食事の用意をしている母にも、申し訳なかったのですが、帰ることにしたからゴメンね。と… その間、夫は畳の部屋で座っていました。 用意ができて玄関で、帰るよーと夫に声掛けすると、すぐ来ました。 母も突然どうしたんだろう?というような雰囲気でしたが、夫には笑顔で、またゆったり来てね。何もお構いできなくてゴメンね。と声掛けしてました。 夫は、母に笑顔でいえいえ。みたいなジェスチャーをし、車に乗り込みました。 実家での滞在時間は1時間半でした。 帰りの車内は無言のまま。 お弁当が食べたかったのかな?と思って、お弁当屋さんに寄ろっか?と話しかけるも無言。 娘は泣きつかれて寝てしまい。険悪なムードのまま帰宅しました。 その後もずーっと無言。 ご飯を用意しても食べずに無言で寝てるふり。 すごく長文になりましたが、このような事が多々あり、まったく夫の言動の意味がわかりません。 私がわからないのだから、リタリコの皆さんがわかるわけ無いだろうって思われててしまうかもしれませんが… 何が原因なのか??なぜ、私が悪かったのか??全く分かりません。 ちなみに、実家と夫の関係は良好です。 実家には、兄家族も同居していて、家族皆、仲良く、特に夫だけ省かれるとか、嫌な思いをするような事は今まで一度もないと、夫と実家の家族の様子からそう思います。 細かく状況を説明してみましたが、この説明で、夫の怒りのポイントはここなんじゃないかな?というアドバイスがあれば知りたいです。 私の鬱もよくなったり、ぶり返したり、カサンドラで辛いです。 別れるしかないと医者は言いますが、娘はパパになついているし、離婚の話もしますが、夫は了承せず。会話もできず。私の思いをぶつけても何も返ってきません。 同じ境遇の方。どうに乗り越えてますか?? 理解してあげたい気持ちと、理解できない気持ちと、私の頭の中はぐちゃぐちゃです… 長文乱文失礼しました。最後まで読んでくださりありがとうございますm(_ _)m

回答
30件
2017/10/09 投稿
診断 遊び 食事
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
7日
【ついイライラ……は私だけ?ペアトレで「伝わった!」が増えたかも?】
日々頑張っている子育て。お子さんの良いところを伸ばしたいと思う一方で、つい「どうしてできないの!」「早くして!」と強く叱ってしまい、後で自己嫌悪……なんてことはありませんか?「子どもの行動に、どう対応したらいいか分からない」 「ペアレント・トレーニング(ペアトレ)ってよく聞くけど、本当に効果があるのかな?」「受講してみたいけど、時間もかかるし、勇気が出ない」そんな風に、悩みながらも一生懸命にお子さんと向き合っている方も多いと思います。

ペアトレは、子どもへの接し方の具体的なコツを学び、保護者の方のストレスを減らすためのプログラムです。「受けてみたら劇的に変わった!」というお話はもちろん、「実践が難しかった」「うちには合わなかった」「受講のハードルが高かった」といった試行錯誤の経験や、「こんな失敗をした」というお話も、同じように悩む方の大きなヒントになります。

例えば、こんな経験はありませんか?
・療育機関や医師に勧められて、あるいは自分で調べてペアトレの受講を決めた。
・ペアトレで学んだ「具体的なほめ方」を実践したら、子どもの笑顔や「できた!」が増えた。
・「〇〇しないで」ではなく「〇〇しよう」という肯定的な指示に変えたら、子どもが動いてくれやすくなった。
・子どもの行動を客観的に記録(観察)することで、自分のイライラの原因が分かり、冷静になれた。
・受講した内容をパートナーと共有し、夫婦で足並みをそろえて関われるようになった。
・学んだ通りにやろうとしても、つい感情的になってしまい、実践の難しさを感じた。
・時間や費用の都合がつかず、受講を諦めた(または、本やオンラインで学んだ)。

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年11月21日(金)〜2025年12月2日(火)

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採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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