限界です…。
いつ我を忘れて我が子を痛め付けてしまわないかと思います。

小3女児、ASD、ADHDです。
支援学級在籍なのですが、交流学級ではうまくいっていないのか、行き渋っています。
朝はなかなか起きられずほぼ介助して朝の支度をします。
急いで欲しいときにふざけたり、無駄な時間を過ごしたり…。朝は本当に大変です。
また、帰宅すると嫌なことがあったときは暴れ、泣き叫びます。
小一時間泣き暴れると気がすんだように落ち着いたりする時もあります。
その時は理由を話せます。

なんせ、朝から晩まで娘の対応に追われ、下の子は不安定になるし、私の仕事は滞るし、いいことなしです。

私に必要以上に突っかかってくる時には虐待すれすれ、いや、虐待くらいの力でねじ伏せるときもあります。
ふと、このまま動かなくなったら、とか、暴力をふるう自分のことを想像してしまいます。

私は限界なのでしょうね？

ひとまず、フルタイムの仕事に遅れまいと朝イライラするのをなくしたい。
次の日スムーズに起きられるように、早く寝て欲しい。
下の子に必要以上にキレて痛いことをしないで欲しい。

仕事を辞めたら、落ち着いて向き合えるのかとも思います。
毎日通勤中、仕事辞めたら楽になるかな、とか、普通の小学生だったらどんなだったか、とか考えてしまって泣きそうになります。

今は弱々なメンタルですが、何かうまくいく方法とかアドバイス頂けると嬉しいです。
よろしくお願いします。

皆さん、お仕事されていますか？ ウチは中学1年生ADHDの息子がいます。 私は月12日ほど9時から17時まで派遣のお仕事をしています。 家庭と仕事の両立ができると思い、息子の中学受験が終わってから働き始めましたが、正直しんどいです。 フルタイムで働いてもっと時間の無い方、お子さんがたくさんいる方は、もっと大変なんだろうなぁ、頑張らなくちゃいけないんだよなぁ…と思いつつ、辞めたくて辞めたくて仕方ないです。 今日は自分自身にもトラブルがあり、体調が悪くて、初めて休んでしまいました。 働いている間は気分が変わりますが、朝息子を送り出すまでの1時間で体力の3分の１くらい使い、通勤して仕事し始めるころにはぐったりしています。ミスも多くなります。 家にこもっていても、くよくよ悩んだりするだけで、ストレスで過食を繰り返してしまいます。しかし、慢性胃炎になり、寝ても寝ても疲れは取れず、体が重くてなかなか動けません。 主人が単身赴任で二重生活のためお金もかかるし、どうすれば良いのかわかりません。 参考に皆さんの様子を聞かせてください。

長文すみません。 小2男子、幼児期にASDの診断出ていますが、一般級に通い今年度秋頃から休み時間にクラスの友達と遊ぶ姿が見られるようになりました。学校が楽しくなってきたようです。 一方、家庭では、主に夜、夫に対してボールを投げつけ夫が怒ってボールを投げ返すと嬉しいようで、そんな不適切なかかわりがよく見られています。（たいてい私が外しているときに始まります） 息子の世話やフォローは主に私がしており、登校班で登校できないときの付き添い登校、通院（4施設）、学童のお迎え、習い事・放課後デイの送迎（最近は夫も）、家庭学習の支援などをしており、とてもではないですが、フルタイム勤務は難しく、現在も時短勤務をさせてもらっています。 ここ最近、夫と仲良くなったことで、息子が私に反抗するようになりました。学童から帰宅した後に、宿題（音読）や学童でして来なかった学習をさせるのですが、取り掛かるまでに時間を要し、夕飯の支度が遅くなります。そして、週に数回、息子は夕飯を食べません。遊びを止められたことで気分が乗らない、好きではないメニューたった、など理由はいろいろあります。（おやつをかなりの量食べてしまいお腹ぎ空かない、といった理由も考えられそうです）昨日は息子が夕飯を食べ始めているときに私が席を外しており、「ママが家の中をきれいにしないから、パパと2人で新しいうちに引っ越したい」というようなことを言ったらしく、直後に夫が私に報告して来ました。 確かに私がうちの中を片付けられていないところもありますが、子どもが溜め込んだ物なども多く、なぜ私1人のせいになっているのか？私がどんな思いでご飯を用意しているのか？しかもその作った人のご飯を食べながら、その人の悪口を言うのか？と苛立ったので、「作った人のご飯を食べながら悪口を言うなら、食べないで」と言ってご飯を取り上げてしまいました。子どもは、「いいよ。いらない」と言って寝室に引っ込みましたが、イライラしているらしく、学校で買ったばかりのリコーダーを床になげつけました。私は怒って、息子の両頬をたたき、さらに背中も強く叩いてしまいました。叩いたあとを見て自己嫌悪に陥っています。。が、生来の短期が災いして、また手をあげてしまうのでは、いつかもっとひどいことをしてしまうのでは・・と思っています。 夫はこれまで、息子の特性や療育に関心が薄く、息子は児童相談所や養護施設に預けようと言っており、私1人で孤軍奮闘して来ましたが、その息子が口うるさい私より、育児を諦めた夫のほうにいくようになって、私も自信を失いました。息子が「ママ嫌い。いなくなって」と言うので、朝に姿を消したら少しは何かを感じるのか？と思いますが、朝の支度も全て1人ではできないし、朝食・弁当の準備もあります。（本人は私の作ったご飯も弁当もいらないと言っていましたが） 学校では問題なく過ごしており、問題は家庭の中なのですが、この場合も放課後デイ等でSSTを学ぶのがよいでしょうか？今後、私や我が家がとるべき良い方策はありますか？アドバイスいただけたら幸いです。 かなり追い詰められていますので、辛辣な意見は控えていただけますようお願いします。 ※心理相談も利用していますが、年度末ということもあり次回予約がとれない状態で、予約が取れても1ヶ月くらいは先になると思われます。

すみません、ただの気持ちの羅列です。相談したり、聞いてもらう場所を見つけられずにいます。 申し訳ないです、そっとスルーしてください。 子供が小学校に入ってから、我が子が「毎日授業や宿題に取り組めないこと、作文や日常でも気持ちをうまく表現したり伝えられないこと、時間を守るとか約束を守ることよりも自分の欲求を抑えられないこと」にどう対処するか、毎日毎日悩んで考えて、取り組んではがっかりして、 一緒にいる時間はいつも見て構ってと言ってくる事に一つ一つつきあったり、子供のイライラにつきあったり、 子供のために(二次障害だけはふせがなくては、と)褒めたり共感する言葉を考えて伝えなくてはと、よいしょして持ち上げて、でもやっぱり思う通りには行かずダメで、 塾などで会う1-2歳児の子供の挙動を見ては、うちの子はこんなに外向きの表現は無かった...と、もっと早く気づいてあげなくちゃいけなかったと今更ながら気づき、(今はもう8歳) 子供のクラスメイトの班別回覧日記の字の美しさや文章のレベルの高さに涙が出そうになったり、 別の大手Bのサイトで、学校の小テストで80点取ったらダメ出しをして子供をしかるのが当たり前みたいに書かれているのをみて、世の子は当たり前なんだ、そんなレベルなんだと愕然として、 当事者の方の講演で親にはこうしてもらいたかったという数々の言葉を聴き、そんなに沢山のこと私がフォローするなんて出来ないとますます落ち込み...(親なので「そこまで出来ない」ということすらも出来ないのでしょうか...) 毎日絶望の淵で子育てをしています。 しがみついてくるから辛くて、でも私がいなかったら、子供にとっての心のよりどころはまだなく 私自身にも勇気も気力もないので死ぬことすらできず、自分の心を殺し殺しそれでも生きてしまっています。 自分の心が安定しないのは、子供のことをちゃんと認めてあげられていないんだろう。 思い通りに育たないのなんて当たり前なのに、 いいところは沢山の持っていることを知っているのに、どう伸ばしてあげたらいいかも一緒に考えてあげられていない。 自分にはどうしようも出来ないと諦めることも出来ない、こんなに辛いことがあるなんて。 それとももっともっと他にも理不尽で辛いことなんていくらでもあって、体が元気で生きていてくれるからいいと、大したことないよと自分に言い聞かせないといけないのでしょうか。

自閉症スペクトラムの診断を受けている子供がおります。4月に小学校(情緒支援クラス)に入る予定です。子供に笑顔で接することができなくなっています。 主人は協力的なほうかと思いますが、他者の意見に耳を傾けない人なので、発達の先生やデイのスタッフ、食物アレルギーの担当医にも子供の通院や相談はおかあさんメインでお願いします。と指導されています(お父さんメインはやめてほしいとも言われてます)アレルギー関連での通院も多く、フルタイムで働いている私は有休を子供の通院や手続きや面談に充て、日曜、祝祭日の休日は当然子供と一緒の日々です。主人に子育てを投げつけたくても、担当してる方々のおかあさんメインでという言葉があり私がやらざるをえない状態です(主人は怒ると手をあげるので悪影響があるため) 入学にむけての面談、手続き、通院続きで心が疲れきって潰れそうです 私はどうしたらいいんでしょうか？ 皆さんはそんなことは感じないのでしょうか？

ASD＋ADHDグレーの小３男子の母です。 ２年生の途中から行き渋りが始まり、ここしばらくはほぼ毎日私が付き添って登校しています。 知的な遅れはなく、通級指導も受けており、担任をはじめ、学校にはかなり配慮をしてもらっています。 行き渋りの理由は原因のはっきりしない不安があることと、私と離れたくないということだと思いますが、不安と愛着障害と、どちらが先なのかは良くわかりません。 今日は学校が休みだったので、私も仕事を休んで、１年生と弟も一緒に楽しく過ごしたのですが、夕方になって 「ママとこうやって、ずっと一緒にいるのが10日ぐらいあったら、学校に行きたくない気持ちが消えると思う」と言われました。 「冬休みはずっと一緒にいるよ」と言ったら、そうではなく『学校を休んで』というところがポイントらしく、どうしたものか悩んでいます。 現在、私はフルタイムパートで小さな職場のため、すぐに辞めるというわけにはいきませんし、１週間まるまる休みをもらうのも現実的ではありません(冬休み期間の３週間をまるまる休みをもらう予定になっています) さらに、下に弟たち(小１と年中)もいるため、そちらへの影響も考えてしまいます。 何より、自己中心的な言動ばかりの長男とずっと一緒にいる自信がありません。 口を開けば「ゲームしていい？」「YouTube見ていい？」ばかり、決まっている時間を守るように言っただけで泣きわめき、放っておけば気持ち悪くなってもゲームをし続けます。 こちらのやっていることに全く関係なく、ゲームや動画の話ばかりしてきます。 正直、今でも長男の相手にうんざりしているのです。 ここで頑張って長男の希望を聞いてあげて、本人が言うように気持ちが安定するのなら聞いてあげたいという気持ちも無くはないのですが、一体どうしたら良いのか、途方にくれています。

小1女児、知的に問題はなく注意欠陥強目のADHD.自閉です。 視覚優位で多弁です。 思いついたままに喋るため、時系列の整理ができなかったり、真意に辿り着くまでに脱線してしまいます。 こちらからの語りかけも、気になるキーワードを拾ってしまうと、話を遮ったり、気になったことだけを思考します。 そのため、大切な躾、注意、予定の説明が入りにくく、毎日毎日同じことを言わなければなりません。 毎日毎時間のTO DOをホワイトボードに簡潔に書いても、家族の話し声や活動に気を取られて遊び出したりして、何年経ってもスムーズに一日が回らない。 こちらからの語りかけも、途中から呆けてしまい響かない。 声かけの方法、可視化などやれることはやりました。 でも、どんなに頑張っても、叱られたくないという気持ちしか娘には残らず、謝れば終わり。 わたしがクールダウンの時間を取れば、なにもなかったかのように切り替えてしまい、元の木阿弥…。 なにが言いたいかと言いますと、疲れてしまいました。 療育も通いました。 いまも児童デイに放課後はお世話になっています。 発達障害としては、軽度なのでしょう。 療育先では優等生のようです。 でも、私生活では年齢も高くなって来たことで、なぜできない、わからない、なぜ自分で判断できないのかという点が目に入ってしまい、親として辛くなってしまいました。 叱るより先に褒めてあげられたのに、叱ってしまう。 人格否定するように、行動批判してしまい後悔の連続。 わたしは最早、精神的な虐待をしているのかなと悩みます。 半年ほど前に出産してから巣篭もり本能なのか、娘の爪噛みなど不衛生な癖も許せなくなりました。 今は娘に対する自分の気持ちがコントロールできません。 夫にも訴え、夫は飴としてフォローしてくれていますが、先日までの連休はワンオペ育児だったこともあり、憂鬱な気持ちが膨らんでいます。 発達障害をもつ子のお母さんとして、ゆとりを持ちたいです。 こんな経験を、みなさんされていますか？ 来週までに気持ちを持ち直せなかったら、カウンセリングに行こうと思っています。 ちょっと手がかかるけど、娘が可愛くて仕方かなかった頃に戻りたいのです。 でも、戻り方がわかりません…。 これって、育児ノイローゼなのでしょうか。

毎日毎日怒ってしまいます…皆さんはどうやって感情を抑えたりコントロールしたりしていますか？ うちは広汎性発達障害&ADHDの8歳の男の子ですが、何をするにも作業スピードが遅い、同じことを何度注意されても忘れる、口頭指示が覚えられない等の特徴があります。 特に板書や宿題(一人勉強などノートに書く勉強)、ご飯を食べるのが遅く、少しずつスピードアップできるよう家でも練習しています。朝ご飯はどんなに急かしても1時間半〜2時間、宿題は急かせば2時間、急かさないと4時間以上やっても終わりません。 一生懸命急いでも遅いならこんなに怒らないと思いますが、毎日毎日急ぐよう言い聞かせているのに、どうして急がないのか聞くと「他のこと考えてたから」「まぁいっかと思って」と言われ頭にきてしまいます。 遅いなら少しずつ練習すれば良い、少しでも早くできたらほめる、を心がけてきたつもりですが、上記の発言をされて、自分だけ空回って虚しくなりブチギレてしまう事が週一ペースで起こるようになりました。 子供のことが嫌いになってしまいそうで怖いです。こんなに怒りたくないです。

会社、育児、家事の日常に追われて、満たされない気持ちは、どう割り切っていますか。 漠然としたモヤモヤですみません。自閉症スペクトラムの年少の息子がいます。 毎朝起床、炊事、会社行って帰って、子供をお迎えに行って、炊事、風呂入って寝る。その日常の繰り返し自体、よく頑張っているとは思うのです。 子供はかわいいし大好きですが、今までは、資格を取るとか、趣味に打ち込むとか、育児の合間にでも、時間を惜しむように何かに打ち込んできたのです。三人目も考えていましたが、二人目の子が自閉症スペクトラムと分かり、手がかかるので、諦めることにしました。 子供が自閉症スペクトラムと分かってからは、その対応を探って、実践して、疲れて寝て。毎日がその繰り返し。 通勤時間に気晴らしに好きな音楽を聴いたり、寝る時に好きなハンドクリームを付けたり、リラックスすることは色々実践しています。美味しいものを食べたり、お風呂で歌ったり、愚痴ったり、たまには一人で外出させてもらって、気持ちの発散もしています。 でも、それらの気晴らしは一時的な効果で、趣味などに打ち込む時の湧き上がるような気持ちがなく、何だか満たされない気持ち、欲求不満みたいな感じでこの１ヶ月ほどを過ごしています。 趣味があって打ち込む時間が無いというより、打ち込むことを見つけるにも「時間がない」と先に諦めが生じてしまい、ただ毎日大方の時間を義務のように生活している気分です。 本などを読んで、志の高い人の話など読んでしまうと、自分にがっかりします。 育児を頑張っている、それだけでも偉いと他人事だと思えるのですが、満たされない気分が続いています。 やらなきゃいけないことで時間を使うと、残りの時間は、通勤時間と入浴後の30分程度。この時間でできることはわずか。ちょっとニュース見たり、リタリコ見ていたら、はい寝る時間！これからも育児していたらそうかって思うと、明るい気持ちになれません。 職場でも、これまではこの業務に就きたいって目標があったのに、今は療育で平日に休むことが多いので「なるべく休みやすい部署」とか希望して、今後もそうかと思うと、働くのもしんどい。でも、住宅ローンあるし、働かなきゃ。 育児、特に発達に課題のあるお子さんを育児している人なら、皆さん、似たような状況があると思うのです。どう割り切って生活していますか？

どう考えれば、怒らずに済むのでしょうか。 小学三年生、ASDの子供が、何度言ってもやりません。片付けや、準備や、宿題や、、、。 やることカードを作っても、メモに箇条書きしても、それらを見ながら一緒にやろうとしても、ダメ。まるで他人事でボケーとしてます。結局、一つ一つ指示しながらやらせることになるので、指示するこちらがイライラするし喋り疲れるし、時間もかかるし。いったいいつまでこれを続ければいいんでしょうか。一生ですかね？将来成人して結婚して家庭をもって、などは早々に諦めた方が良いのでしょうか。その場合はグループホームとか？どうやって生きていくのか、心配です。 話がそれましたが、何度言ってもやらないので、時間(登校時間や食事の時間や寝る時間など)も気になるし、色々な不安(私の不安)も重なり、私の方がイライラし、爆発してしまいます。 どの様に考えれば、怒らずに済むのでしょうか。 よろしくお願い致します。

40代主婦です。高校生の息子がいます。グレーゾーンです。 毎朝起こすのに30分かかります。しかもものすごく機嫌悪く起きるので毎朝私も精神的にきついです。遅刻しないようにと必死です。 二次障害もあり一言で機嫌が悪くなったり、良くなったりで、振り回されています。正直疲れるし、一緒にいるのがつらいです。この先ずっとかと思うと自分の老後将来が不安しかないです。人に言えない悩みで気がおかしくなりそうです。 乱雑な質問の仕方で申し訳ありません。 皆さんはどうしてますか？