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生活習慣の質問です。バイト週3~4で朝8時半...

退会済みさん

2019/07/15 04:25
5
生活習慣の質問です。
バイト週3~4で朝8時半から
夕方5時過ぎくらいまで働き
バスに乗って家に帰りご飯食べますが
疲れてそのままベッドに横になり
寝てしまう癖がここんとこ増えてしまい
おかげで見たいドラマが見れなくて
罪悪感が……。
次の日が仕事休みならまだしも
仕事となると寝不足になり
より疲れてしんどくなります。

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https://h-navi.jp/qa/questions/136198
ふう。さん
2019/07/15 10:46
ん?ドラマ?見てないよ?
いつかヒマになったら、お小遣い貯めて、ブルーレイで買うんだ~♡
私が大好きな役者さんが、とっても活躍しているらしい、とは聞いてるんだけど。
今はムリだからあきらめてます。
大丈夫、それでも何とか生きてるから。(笑)

夜、眠れてるかな?眠りの質も大事だよ。
疲れているひとは、ヨガとかストレッチとか、するべき。
https://h-navi.jp/qa/questions/136198
射命丸さん
2019/07/15 11:45
皆 そうですよ。
私は あまりドラマなど 見ないんですけど 以前は、韓国のドラマなどを見ていた時は、録画して週末の夜中に まとめて見ていました。

今は、YouTube見るか、アマゾンのprimeビデオしか 見てないので 見たい時にしか、見てないので わからないんですが、録画は できませんか?

私も日によってですが、何もせずに 帰ってきたら寝る事が あります。

皆、疲れたら 同じ感じだと思いますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/136198
疲れているんだね。
それだけ、頑張っているって、事だね。
だんだん、慣れてくるとは思うけど、
無理はしないでね。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/136198
退会済みさん
2019/07/15 17:51
夜は眠れる時もあれば
眠れない時もあります…。
どうやって寝てるかっていうと
心療内科で貰った薬を
増やして飲むだけなんですよね。
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https://h-navi.jp/qa/questions/136198
退会済みさん
2019/07/16 17:24
確かにブルーレイやDVDを
買えばいいですが
演技の勉強というか実際見て
どんな表情や感情など学んで
勉強してます。 ...続きを読む
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