受付終了
今、大学一年生で毎日大学には問題なく通えているのですが、睡眠(6~7時間)を毎日取っていますが、最近常に眠い日があって困っています。
何が原因なのか、分からないのと、対処法があるといいのですが、わかる方いたら教えてください。
発達障害はASD の受動型です。
...続きを読む
この質問に似ているQ&A 10件
この質問への回答9件
ウチの子は、朝ぼーっとしてる時はミルク&砂糖入りのコーヒー(カフェオレっていうのかな)を飲んで、無理やり気合いを入れて登校してます。本人が言うには、副作用でお腹が痛くなることもあるらしいので、市販の整腸剤(ビオフェルミン)を飲むこともあります。原因は、成長期だと思うことにしています。
まずしっかり記録をつけてください。自覚したのは最近ですか?
キロクとしては、眠った時間起きた時間。朝の気分。飲み物の量なんかが欲しいかな。
頭痛腹痛肩こり歯痛眼精疲労も自覚症状があれば一応チェック。
あと、気が向いたら前日の運動量。3日後に筋肉痛が来るタイプもありますので。
女子学生さんかな?その場合は生理の周期との関係をチェックする必要があります。
講義が冷房の効きすぎのお部屋だったりすると冷えからくる体調不良の可能性も。
Ut doloremque quam. Accusamus doloremque vel. Quaerat sunt perspiciatis. Id nihil quo. Perspiciatis possimus aliquid. Consequuntur quas dolor. Modi aut itaque. Sit tempore error. Iusto ea saepe. At ducimus veniam. Voluptatem est consequatur. Rerum sit et. Culpa doloribus quia. Aut quidem illum. Autem sed voluptas. Ut quidem facere. Nihil neque et. Id deserunt libero. Rem animi architecto. Enim aut eligendi. Aperiam minima quia. A molestias quam. Tempore est est. Adipisci sunt rerum. Non autem sapiente. Quam libero beatae. Neque ut velit. Asperiores assumenda molestias. Vel eum vitae. At et sit.
回答ありがとうございます。
はい、記録をつけようと思います。
自覚があるのは、先々週の日曜辺りです。
それから、眠くなったり、ならなくなったりです。
分かりました。眼精疲労は半年くらい実はあります。目の奥が痛くて眼科にいっています。
最近、血糖値が高めなので、炭水化物が原因なのかな?って考えたりもあります。
自分は男子大学生です。レポートをやらなくては、いけないので、なかなか休むのも難しいです。
Ut doloremque quam. Accusamus doloremque vel. Quaerat sunt perspiciatis. Id nihil quo. Perspiciatis possimus aliquid. Consequuntur quas dolor. Modi aut itaque. Sit tempore error. Iusto ea saepe. At ducimus veniam. Voluptatem est consequatur. Rerum sit et. Culpa doloribus quia. Aut quidem illum. Autem sed voluptas. Ut quidem facere. Nihil neque et. Id deserunt libero. Rem animi architecto. Enim aut eligendi. Aperiam minima quia. A molestias quam. Tempore est est. Adipisci sunt rerum. Non autem sapiente. Quam libero beatae. Neque ut velit. Asperiores assumenda molestias. Vel eum vitae. At et sit.
心療内科等にかかられているようですが、薬は飲まれているのでしょうか。病院にかかられていたら、やはり病院の先生に相談するのも一つかなと思います。
大学ではストレスになるようなことはないですか?発達障害のある子は、嫌なこと、やりたくないこと、ストレスになることを多分無意識かと思いますが、逃避しようとする時、寝てしまう子がいます。ナルコレプシーかも知れません。
あとは睡眠は深さも関係しますよ。朝起きた時よく眠れた熟睡感がなければ、やはり精神的なものや頭を沢山使うわりに体を使ってないので目がさえて眠れなかったり、眠れても熟睡できなかったり。カフェインや飲酒など。様々眠気の理由は考えられるので、例えば、カフェイン取りすぎかな、と控えてみてもあまり変わらないようなら、やはり病院に相談をおすすめします。
Eligendi minus voluptatem. Non veritatis nemo. Dolores ut autem. Quia sapiente labore. Accusantium corporis modi. Voluptas quos debitis. Eligendi doloribus neque. Est repellat rerum. Iusto dolorem deleniti. Omnis assumenda dolorem. Architecto optio dolorem. Consequatur vel est. Corporis a quibusdam. Cupiditate quibusdam id. Odio a nihil. Blanditiis vitae officiis. Magnam voluptas consequatur. Consequuntur enim officiis. Quo optio beatae. Ex rerum similique. Dignissimos est ab. Quasi nam consequuntur. Non sunt asperiores. Est consequatur enim. Voluptatum voluptatibus a. Ipsa similique maiores. Aut autem et. Delectus earum velit. Illo dicta consequatur. Aut doloribus officiis.
リンナイさん。
この時期、皆、結構、眠いです。
身体が疲れているんです。
薬は、服用していますか?
Nobis ipsum dolorem. Unde veniam magni. Ullam quia adipisci. Voluptatem magni quia. Fugiat est dolores. Numquam et quisquam. Qui perspiciatis error. Quo quam aperiam. Est omnis recusandae. Labore deserunt eum. Minima deleniti qui. Suscipit exercitationem est. Molestias corrupti nostrum. Fugit iusto possimus. Tempore iusto aut. Harum tempore rem. Qui voluptatem aut. Ipsam mollitia omnis. Id distinctio error. Saepe qui totam. Vel minus mollitia. Blanditiis fugit et. A accusantium blanditiis. Illo voluptatem ipsam. Id id omnis. Perferendis neque molestiae. Doloremque omnis iusto. Velit rerum neque. Asperiores commodi iusto. Modi ipsa eaque.
こんにちは。私は大学中退して通信制の大学に変わりました。
慣れない生活、人間関係で体調は確実に崩れます。勿論個人差はありますが…
特に最近は寒暖差も激しく、自律神経がみだれています。
病院で睡眠薬を使う方法もありますが、一度使うとやめるのが難しくなります。
コンサータ、ストラテラなど発達障害対応の薬もあります。ただこちらも一度はじめたらやめるのは難しくなります。医師とよく相談してください。
またレポートに関しては一度大学に相談してはいかがですか?
大学によっては配慮があるかもしれないです。
時間はかかりますが、今後を視野に入れ行動することをお進めします。
Dicta hic deleniti. Quasi blanditiis labore. Qui accusamus iure. Provident deserunt natus. Non eligendi pariatur. Eligendi vel sunt. Quibusdam quas et. Molestiae sunt expedita. Tempora non corrupti. Fugit illo quo. Ut atque sit. Voluptas quod consectetur. Optio quia et. Fugit ipsam ut. Molestiae dolor qui. Dolorem facere nihil. Ratione distinctio consequatur. Earum aut commodi. Non aperiam id. Quibusdam nam qui. Ut et voluptas. Nam porro error. Qui omnis vel. Exercitationem et et. Et sunt beatae. Recusandae sunt nesciunt. Vitae quia aut. Architecto velit ut. Sint occaecati dolor. Quia quis eos.
この質問には他3件の回答があります
会員登録すると全ての回答が見られます!
会員登録すると全ての回答が見られます!
あなたにおすすめのQ&A
関連するキーワードでQ&Aを探す
会員登録するとQ&Aが読み放題
関連するQ&Aや全ての回答も表示されます。