質問詳細 Q&A - こんなときどうしてますか?
いつもお世話になっております
2020/02/18 20:44
5

いつもお世話になっております。
社会人、発達障害当事者です。

職場にカミングアウトをしようと思っています。

皆さんが、カミングアウトするなら、どのように伝えますか?
また、カミングアウトされた方がいたら、どのように伝えたか教えて頂きたいです。

職場は、教育関係なので、ある程度の知識はある方が多いと思います。

宜しくお願いします。

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https://h-navi.jp/qa/questions/147420
saisaiさん
2020/02/18 21:21

過去に診断を受けているのなら、診断書を一緒に出してください。
口頭で、私は発達障害ですと言われても、職場の人も困ります。
出来れば、発達障害の就労支援を通して、会社にお話をした方が良いです。
学生と違い、一般就労では特別な支援を受けるのは難しいかと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/147420
kitty❣️さん
2020/02/18 22:21

こんばんは、主人が最近カミングアウトしました。うちは口頭で
『発達障害でマルチタスクが苦手なので、今の場所は向いていなく、ご迷惑をおかけするので、配置転換をお願いしますと言いました。』
すぐに配置転換してもらえ、
うちの主人は10年以上一般で働いてきたので、
信頼関係があるのか、
診断書を出せとも、取扱い説明書みたいなのを出せともいわれませんでしたが、
こちらから、移動変更届を書いて、手帳と取扱い説明書を
PDFにしてメールで提出しました。

ところで障害者手帳はお持ちでしょうか?
お持ちでなければ取得してからのカミングアウトをオススメします。

ちなみにうちの主人、障害者採用に変えてもらいましたが、今も一人で大阪に出張に行っていますし、もちろん、宿や🚅の手配も自力です。
受けている配慮は、休日出勤、夜勤なし。
説明を丁寧にしてほしいのと、
そんなこと察しろよって事を聞いても教えてくださいねって事だけです。

特例子会社や、障害者採用した人を配置している職場でないと、たとえ障害者採用にしてもらったとしても、たいした配慮は受けられないと思いますよ。
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https://h-navi.jp/qa/questions/147420
こっこさん
2020/02/20 18:11

みなさん、お忙しい中、回答いただきありがとうございました。

おひとりおひとりに、返事出来ずすみません。
手帳も持っているので、証明するものはあります。
皆さんからのアドバイスを参考に、どの範囲にどの様なことを伝えるのか、なぜ伝えるのかもう一度考えます。

実は、今日予期せずカミングアウトする場面がありまして…、ちょっと参ってます。
準備は大切ですね。

皆さん、本当にありがとうございました。
今後も宜しくお願いします。
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https://h-navi.jp/qa/questions/147420
夜子さん
2020/02/19 17:16

こっこさん、はじめまして😸

カミングアウトアウトする方法ですが、なぜしたいと考えたか?によって、恐らく開示する範囲や内容は違ってくるかと思います。

教育関係と言っても、現場で実際当事者と接している方々でも、当事者の本当の困り事は判っていない場合もあります。。

具体的な配慮をお願いしたいならば、実務の現場だけでなく、人事を取り仕切っている部署にも相談しておく方がよく、会社の規模やインクルーシブな会社風土かによってもやり方は違うと思います。

まずは、直接の上司が信頼できる方であればその方に、メンタルヘルスなどを管轄している部署や担当の方々がいればその方も、就労に関係する部分にも配慮を求めるならば、人事関連部署にもご相談しておいた方が良い思います。

また、内容面はこういう診断がついてるのでご配慮お願いします、よりは
こういう診断で、仕事をする上でこういう困り感がある。そのため配慮をお願いします。
・・・とお願いすると仕事は遣りやすくなるのなと思います。

なお、職場によっては、悲しいかな、カミングアウトアウトすると働きにくくなる職場もあります。
そのため、なんのためにカミングアウトしたいのかを自分の中にしっかり持っておく方が良いと思います。

ご参考まで😸
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https://h-navi.jp/qa/questions/147420
K★Tさん
2020/02/19 11:28

学校のカウンセラーさんにはご相談されてますか?生徒だけでなく先生の相談も受け付けてると思いますよ。

コミュニティをちょっと覗いてきましたが、実は生徒側が先生の発達障害に気付いている場合もあります。うちの子はASDですが、先生の怪しいところを色々話してくれます。悪い意味はないです(^^)共感できる部分もある様です。

教育機関であっても、偏見を持っている方はいますので(^^;

ASDの夫は投薬治療で体調悪くなり長期休み明けに直属上司にアスペと言ったところ、スルーされました。
説明下手が体育会系に言っても何のことやら⁇だったみたいです。
なので大役は受けないなど、自力で調整しつつ時々私が口出ししながら20年近く経ちましたが、毎年昇給し元気に暮らしてます(^^)

まずは、カウンセラーさんにご相談を。
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みんなのアンケート

言いたい!聞きたい!
締め切りまで
5日
【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。

今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。

例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると33人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)

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初めて投稿いたします

文章が苦手で読みにくい文章かと思いますがよろしくお願いいたします。勤続15年の35歳パート社員です。3年前に発達障害(アスペルガー、注意欠陥多動性障害)である事が分かりました。診断に至るまでの経緯は、業務で躓く事、他の方がスムーズに出来ていても自分はスムーズに出来ない事、理解するまで人より時間がかかる事があり人間関係も上手くいかず、体調を崩し受診。私自身も発達障害を疑っていましたので診断がつき、安心しました。現在の業務自体は好きですし続けていきたい、追究していきたいと思いますし、会社に貢献したい気持ちはあります。ですが全く人間関係がうまくいきません。人間関係は気が利かない事、業務は速くこなせない事もあります原因と思います。毎日試行錯誤を繰り返し良くなってきてはいると自分では思っていますが、定型の方達のようにうまくこなせない事も多いです。発達障害のことは隠し通す気ではありましたが、隠し通し続ける事もきつく、最近うまくいかない事が重なり、体調、精神面に影響も出てきています。発達障害である事を会社にカミングアウトするかどうか考えております。話してみなければわからない事ではありますが、配慮を得られる、気にかけてもらうのは難しい、悩み過ぎてしまいそもそもなんのためにカミングアウトするのか?配慮を求めるのは甘えなのか?決してそのような気持ちがある訳ではありませんが、周囲に障害を理由に甘えている、給料泥棒と思われるのではないか?という混乱状態です。通院先である病院に相談をしておりますが、体調に影響が出てきているのでカミングアウトした方がよい。という考えです。クローズで在職中に発達障害と診断された方、その後会社にはカミングアウトされましたか?その後どのような結果になりましたか?やはりクローズ就労でカミングアウトした場合、少しだけ配慮してもらうことは難しいでしょうか?会社に話してみなければわからないという事もありますが、参考にしたいので教えてください。また、会社にカミングアウトすることについて皆さんはどう思いますか?みなさんの考えを教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。

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