
成人当事者、職場でのカミングアウトについて
成人当事者、職場でのカミングアウトについて。
今は誰にも伝えていませんが、特性はバレており、様々な配慮をしていただいています。
今度、部署移動があるのですが、次の部署にも引き継いでいただけるのかが不安です。
今の上司にカミングアウトして、正式に引き継いでもらった方がやらかしてバレるよりも良いのか、わざわざ言わない方がいいのか?悩んでいます。
この質問は回答受付を終了しました
この質問への回答

カミングアウトすることのメリット・デメリットは重々ご承知のことと思いますのでここでは割愛しますね。
まず、どんな特性なのか、どんな配慮をしてもらっているのか。
次にそれらの特性は次の部署での業務にも差し障りがあり、配慮は要か。
さらに、新しい部署の方々に受け入れるだけの心があるか。
実はあなた自身は答えが出ているのではないですか?デメリットを考えると不安になり、相談したくなったのではありませんか?
大丈夫。テストと違って人生に答えはありません。なぜなら、その時その時に悩み苦しみ、最善の策を考えて実行してきたからです。そして、選ばなかった方の選択肢は決して見ることはできないからです。
大丈夫。あなたは今までもこれからもそうして生きて行けますから。
まず、どんな特性なのか、どんな配慮をしてもらっているのか。
次にそれらの特性は次の部署での業務にも差し障りがあり、配慮は要か。
さらに、新しい部署の方々に受け入れるだけの心があるか。
実はあなた自身は答えが出ているのではないですか?デメリットを考えると不安になり、相談したくなったのではありませんか?
大丈夫。テストと違って人生に答えはありません。なぜなら、その時その時に悩み苦しみ、最善の策を考えて実行してきたからです。そして、選ばなかった方の選択肢は決して見ることはできないからです。
大丈夫。あなたは今までもこれからもそうして生きて行けますから。

つぶつぶさん
特性がバレちゃっているなら、たぶん、上司さんたちは、つぶつぶさんの異動を検討する時に情報交換するように思いますが?
カミングアウトするかどうかは、それで、つぶつぶさんと会社の双方にメリットがあれば積極的にどうぞ。障害手帳をお持ちなら会社の規模などによっては障害者雇用の実績になりますし、場合によっては、何かしらの会社が得することもあるかもしれません。
また、カミングアウトすることで、つぶつぶさんにメリットが大きければ、積極的にどうぞ
カミングアウトしても、会社もつぶつぶさんもあまりメリット無いかなと思ったら、様子を見て、判断で良いのではありませんか?
特性を理解して配慮してもらっていることが、会社の判断なら次の部署にも引き継がれるし、もし、今の部署の方だけの独断というか、裁量だとしたら、次の部署の方はつぶつぶさんの特性を知る由もないという状況もあり得ます。
異動して、諸々を見定めてから、カミングアウトするかどうかは検討しても良いと思います。カミングアウトは会社にしてくださいね。直属上司にも当然、伝えますが、組織の長が知らなければ、何も変わりません。
...続きを読む
Cumque aut quia. Libero dicta commodi. Distinctio molestiae suscipit. Rerum et incidunt. Et neque vero. Numquam fugiat sit. Ea aliquid culpa. Unde nam eos. Et omnis dicta. Et aperiam quo. Esse voluptatum eveniet. Veniam officiis fuga. Ipsum asperiores qui. Quas beatae eligendi. Ad nisi ut. Fuga quibusdam harum. Laborum harum quos. Eligendi alias qui. Ut rerum ipsum. Velit ut dicta. Minus omnis quis. Hic aut ipsum. Repellendus et molestiae. Cumque delectus natus. Libero expedita officia. Itaque quam blanditiis. Aut aspernatur eius. Nisi saepe repudiandae. Cum vel voluptas. Quo minima aliquam.
綱代木様
ご回答ありがとうございます。
職業柄、皆発達障害の人と日々関わっているので、カミングアウトしても特にデメリットはないと思います。
カミングアウトするつもりだったのですが、、
「ADHDです!」と伝えずに
「苦手な部分があってこういった対策を取っています。ご迷惑をおかけすると思いますが自分ができる事から頑張りますので、ご指導よろしくお願いします。」と伝えようと思っています。
ありがとうございました。
...続きを読む
In beatae sed. Optio perspiciatis rerum. Esse ad enim. Suscipit ut iste. Similique maxime accusamus. Quae qui et. Et id omnis. At excepturi dignissimos. Assumenda quo similique. Hic corporis dolorem. Aspernatur delectus voluptate. Consectetur voluptatem quaerat. Amet consequuntur odio. Eius ut accusamus. Et rerum sint. Eveniet praesentium provident. Non est rerum. Velit ipsa accusamus. Vel autem cumque. Recusandae inventore consequatur. Optio accusamus ullam. Ipsam qui a. Et voluptas voluptas. Aut alias iste. Laudantium quo alias. Laborum laboriosam pariatur. Ab tenetur et. Qui cupiditate quia. Vel ut nihil. Quam unde ut.
柊子様
ご回答ありがとうございます。
その人に合う配置を常に考えている。とトップも言われていたので、凸凹があっても何とかその人に適した配置を考えてくださっていると思います。
ここの組織で引き継ぎなしの部署移動はないと思うので、とりあえず様子見をしようと思います。
もし伝えるなら、「ADHDです!」とは言わず、具体的に「苦手な部分がありこういう対策をしています。ご迷惑をおかけすると思いますが、自分のできる事から頑張ります」と伝えようと思っています。
対策をしていて出来ないのと、対策もしていないのでは、同じ結果でも周りの人の感じ方が違うと思うので、自分でできる事は取り入れていこうと思います。
不安だらけですが頑張ります!
ありがとうございました。
...続きを読む
Quia perferendis dolorem. Quidem quam culpa. Voluptas dolor maiores. Aut qui ut. Quo at rerum. Et rerum perspiciatis. Ratione illum deleniti. Molestiae qui assumenda. Esse placeat enim. Non harum illum. Commodi temporibus dolores. Laudantium ut placeat. Pariatur ullam alias. Et quo provident. Numquam reprehenderit dolores. Reprehenderit ratione in. Earum porro laudantium. Repellat deserunt est. Harum occaecati totam. Enim et mollitia. Natus distinctio ad. Eaque voluptas sapiente. Impedit et neque. Rem id et. Impedit qui dolorem. Natus aut cumque. Provident quia aut. Placeat quia praesentium. Recusandae rem ratione. Voluptas sit voluptates.
関連するキーワード
関連の質問


いつもお世話になっております
社会人、発達障害当事者です。職場にカミングアウトをしようと思っています。皆さんが、カミングアウトするなら、どのように伝えますか?また、カミングアウトされた方がいたら、どのように伝えたか教えて頂きたいです。職場は、教育関係なので、ある程度の知識はある方が多いと思います。宜しくお願いします。
回答
みなさん、お忙しい中、回答いただきありがとうございました。
おひとりおひとりに、返事出来ずすみません。
手帳も持っているので、証明するも...


発達障害を会社にカミングアウトするか悩んでいます
アスペルガー、ADHDを持っている者です。現在、パートで同じ会社に15年勤務し続けています。その間仕事内容は大きく変わりませんがなかなか上手くいかずチームでする業務が多く周りと良い関係を築き働く事ができません。周りの雰囲気を感じ取り行動すること、優先順位を考え自ら行動する事が苦手です。決められたルーティン作業は少し間違いがありながらもなんとかこなす事ができますが、そのほかは具体的な指示があれば動けるのですが、周りも具体的に話してくれる時間もなく、周りと人間関係が悪いのでうまくいきません。今は同じ仕事をしている方々と一番人間関係が悪く、発達障害の特性が原因とされていることの悪口も言われたり陰口を言われる。そのほかは一緒に休憩をとったりする方々もいますしたまに話しかけてくれる方もいます。カミングアウトすることで余計に人間関係が悪化するのでは?今話してくれている方々に嫌われるのではないか?という気持ちがあります。ですが周りのサポートもありながらも仕事をやりやすく、働きやすくしたいという気持ちもあります。カミングアウトするか悩んでしまいますがどうしたら良いのでしょうか?
回答
お仕事上の人間関係は、本当にキツイですよね。
もし、失礼な事を言ってしまったら、申し訳ありません。
なつさんは、カミングアウトすることで、...


発達障害と診断されている30代の母です
喋るのが苦手で今困っています。コミュニティでうまくやっていく方法を教えてほしいです。ADHDの締め切りが守れない、2つのことができないことなどの他にアスペルガー併発で色んな突発的な出来事に対応できません。子供関連でいくつかのコミュニティに入っていますが、会話の切り返しが苦手なことと、浮いていないかが心配で集団にスッと入っていくことがとても苦手です。家庭の事情で家を出たため、学校は中学の途中から行っておらず、集団のルールなどがわからず学生時代の経験値も不足しているのだと思います。転職回数は多いですがずっと働いてきたため、多少は浮きながらも集団に溶け込む努力はしてきました。でも浮いてしまっている気がします。学生時代の話を聞かれた時に学校に行っていなかったことを正直に話してしまうから問題のある人と思われてしまうのかな?と考えたり、受け答えが苦手な感じがばれてしまっているのか、頑張ってはいますが世間話が思い付かないときがあるので無口で感じが悪いと思われているのか、優しすぎるとよく言われるので単に自分がない人として興味を持たれないのか、集団に自分から入っていかないのが悪いのか。30年間ずっと悩んできたけど答えの出ない悩みです。こんなことを人に聞くなんて甘いかもしれないですが、どう思いますか?客観的な意見をいただけたらありがたいです。どうかよろしくお願いいたします。
回答
こあらさん、私はアラフィフの統合失調症の当事者です。
こあらさんは、周りの方に『優しすぎる』と言われるのですよね?
だから『優しい』とい...



カミングアウトについての質問です
娘は、現在、小学3年生で普通級に在籍しており、ADHDに加え、LDも併発している可能性があります。お友達に関しては、クラス替えがあり、保育園からずっと一緒だった子と、離れてしまい、なかなか自分から積極的に行けないのと、放課後はデイがあるので、お友達とあまり遊べないのもあり、なかなか難しいところではありますが、頑張っていると、親ながらに思います。ただ、小学3年生ともなると、勉強が難しくなってきており、お友達について行くのに必死でやっております。ですが、親としては普通級に在籍しているのも限界を感じていますが、娘自身は、このまま普通級でやっていきたい様です。前置きが長くなりましたが、このまま普通級で行くのなら、ある程度、周りにカミングアウトして行かなければ、娘自身がキツくなるのではないか?と考えています。ですが、娘は「嫌われちゃうかもしれない」と言う理由から、言わないでほしいそうです。今は娘の気持ちを尊重し、言わないつもりですが、やはり娘に対して違和感を持っている子もいる様です。皆さんは、同じクラスの子たちにカミングアウトしているのでしょうか?もし、しているのでしたら、きっかけや公表するに至った経緯など、ぜひ、参考にさせていただきたいです。ちなみに娘は、保育園からのお友達2人のお母さん、引っ越す前にとても仲良くしてくれていた男の子のお母さんには、お話ししてありますが、それ以外の人には、保育園関係と学校関係の方以外には話してません。よろしくお願いします。
回答
お返事ありがとうございます。
私の場合は、常識範囲内での合理的配慮(ノイズキャンセラーという手段)を見つけて学校に提示したので、見た目に...



不注意型のADHDと思われるものです
先日都内の大型ハローワークにいったんですが、こういう障害の方は手帳発行されていないと対応できないと受付で言われたのですが手帳を発行しないと、このような人はハローワークで仕事探しできないのでしょうか。自分がいっぱいいっぱいなので、そろそろ仕事探ししなきゃなと思い行動してこうなったので戸惑っています。
回答
初めまして。
なぜ仕事を紹介してもらえないのかよく分からないのですが、、、
普通の就職を考えられているなら、手帳はいらないです。
ハロ...



アラフォーの主婦です
診断はありませんが、ADHD傾向はあります。子どもがADHDです。再就職しようと面接に行くのですが、緊張してしまい、しどろもどろになり不採用ばかりです。派遣のスキルチェックも上がってしまい、まったくできません。こんな役立たずはいなくていいとさえ、思ってきました。精神科に通院して服薬もしています。皆様の回答に短い答えしか書けないと思います(適切な内容が頭に浮かびません)が、よろしくお願いします。いつもハートばかり押しているのは、深いコメントが書けないからです。コミュニティも参加したいのですが、1対1のやり取りでもおぼつかなくて…つくづく自分が嫌になります。
回答
ひめ様
回答ありがとうございます。
ハートしかしない自分に嫌気がさしていましたが、「気にしなくていい」と言っていただけて、嬉しいです。


40代前半
発達障害をカミングアウトするか悩んでいます。去年の秋に自閉症スペクトラムと診断を受け、只今障害手帳を申請しています。取得後は障害者枠での就労を考えているところです。私はコミュニケーションが苦手で、相手の言葉を理解できなくて話すタイミングがズレたり、頓珍漢なことを話してしまったり、ストレ―トすぎる表現をしてしまい相手を傷つけてしまいます。前職場で仲良くなった方達や義両親を傷つけてしまったり困惑させてしまう事も多々あります。自分の特性の分かった今、隠して接しているのが申し訳ない気持ちでいます。夫は「偏見差別があるから話しても自分が傷つくだけ。前職場の人達とは付き合いを辞めればいい。両親には絶対言わない方がいい。嫌われたままいい。」とカミングアウトには反対です。もちろんトレーニングや治療をしていますが、相手に理解をしてもらう方がお互い傷つかないんじゃないかと思ってしまいます。皆様はカミングアウトはどうしていますか?どう考えていますか?色々ご意見を聞きたいです。よろしくお願いしますます。
回答
ごく親しいボランティア仲間に自分がADHDであることをカミングアウトしました。
そして、やや後悔してます。
何か予定があるときは何回も何...


作家とシンガーソングライターとして全国を回って仕事をしていま
す。会社の代表は18年目に入りましたが、5年前に兄が脳内出血で死にかけて兄の会社の代理社長を両親から頼まれて自分の会社を諦めました。兄の介護と会社の立て直しで自分の会社を1年間放置して社員全員に退職願いを出されました。兄が回復して社会復帰したのですが、私のうつがひどくなり入院を毎年するようになりました。仕事は外泊しながら行っていましたが、4年前にADHDと広汎性障害、双極性障害と診断されて手帳を取りました。いま、会社は持ちながらバイトに行きながら講師の仕事をしていますが、新しく発達障害のママから娘へのラブソングを書いた本を出すか悩んでいます。カミングアウトすれば今の講師の仕事は減るでしょうし、バイト先も辞めないといけなくなります。でも、発達障害を持っていてもプロで歌ったり話したり本を書いたりできるんだよと、バイト先でも2ヶ月あまりで教育係りになれるんだよと、発達障害だからと悲観せずに手を取り合いながら子育てや人生頑張りましょうとメッセージを出したいのですね。カミングアウトすれば普通には働けなくなりますが、このまま隠して生きるのもどうかなと思っています。カミングアウトするかどうか悩んでいます。人生の転機になるので、アドバイスぜひお願いいたします。
回答
さくさん
ご回答ありがとうございます。
5年程前まではコントロールがきかず、街中で喧嘩、思い立ったら即行動でした。
今は、先を見据えて...



小学1年生の女の子(ADHD、協調運動障害の診断あり)です
他の保護者の方へ子供の事を説明した方がいいのか悩んでます。今月末に学級部会あり。来週あたり担任に悩んでいることを相談する予定です。在籍は支援学級なのですが、普通学級で基本的には授業を受けます。半数近くは同じ保育園のお友達です。入学式の日、式は何とか逃げ出すこともなく頑張ってくれたのですが、記念撮影からが私から離れず大変でした。その時に周りの目が気になりました。見た目には全く分からないのでこれから先が心配です。文章苦手でぐちゃぐちゃですみません。もし良かったらうちの子ときはこうしたよ!などの話が聞けたら嬉しいです。よろしくお願いします。
回答
こんにちは😃
この時期は皆さん悩まれますね。
私は明らかな他害や迷惑がない限りいいません。支援級もわざわざ言わなければ、意外と誰が支援...



クローズで働ける仕事を探しているのですが、アドバイスをいただ
けると嬉しいです。高機能自閉症の疑いがある30代です。現在派遣のアルバイト(倉庫内系軽作業)で働いているのですが、口頭の指示を覚えていられない、複雑な作業が出来ない、周りの人と上手くコミュニケーションがとれない等で、仕事が続きません。また最近体力が落ちてきて、長時間働くと体調をくずしてしまい、フルタイムで毎日働くのは不可能です。事情があり、発達障害の診断が受けられない(オープンに出来ない)為、クローズで働くしかない状況です。短時間で私の様な高機能自閉症の疑いがある人間が出来る仕事を探しているのですが、ご存知ないでしょうか?交渉事や人とコミュニケーションをとることが苦手で、家事(皿洗いや洗濯、掃除、買い出し等)をするのは好きなので、安心出来る場で自分のペースで働ける環境があればいいのですが…。自分でもとても我が儘な要求だとわかっているのですが、どなたかアドバイス等をいただけると嬉しいです。
回答
社員食堂はどうでしょう?
気を使わないし単純作業という点で良いと思います。
私の住む地域では、皿洗いや盛り付けは常に求人があります。
また...



アラサー女性です
発達障害疑いで診断・手帳申請のため、心療内科に通院中ですが、通院開始から4ヵ月くらい経った時に仕事が忙しくなり、そのまま2ヶ月通院が止まってしまうということが2回続きました。診断を受けるために半年は続けて通わなければならないこと、2ヶ月空いてしまうとまた最初からやり直しだという説明をうけましたが、私にとっては、それがとても難しく感じます。仕事はシフト制で予定が立ちにくく、持ち前の忘れやすさ、忙しさにかまけて先延ばしという性格が邪魔をしてうまく通院できません。医師にはADHDの疑いがあると言われています。私と同じような生きにくさを持っている人で、きちんと診断を貰えた人はどんな努力をされたんでしょうか?自分でもスケジュール管理など、気をつけてきましたが、仕事は忙しいままで、やめるわけにはいきません。なにか打つ手は無いでしょうか?
回答
病院を変えられたらどうでしょうか?
私は一ヵ月で診断がおりましたよ。
病院によって診断が出るまで期間は違いますよ。


同僚へのカミングアウト初めまして、ASDとADHDを3月に診
断されたばかりの者です。信頼のおける上司には受診前から相談をしていて、上司には診断結果を報告、主治医とも面談してもらい、配慮してもらう形で、先月から他の部署に移動となりました。現在、その方と、上の偉い方、現在の直属の上司の3名だけは障害の事を知っているのですが、同僚の方から、拘りや出来ない事に対してなんなの?」と疑問の声が出ているようで、同僚にもカミングアウトする事になったのですが、どう報告するべきなのか悩んでいます。どう報告すれば分かってもらいやすいか、アドバイス頂けたら嬉しいです。
回答
具体的に支援していただきたいことにプラスして自分はこういう風に頑張っていきたいと思うというものを付け加えると良いかもしれません。
例えば「...



小学6年の息子(ADHA:本人も自覚、コンサータ使用)のこと
で。先日、息子が5年生から定期的に実施してる担任と学級全員を対象とする学校生活に関する悩み事等を書く、アンケートとなるものをしたようで、その中で息子は、1年生から6年生までにコミュニケーショントラブルがあったり、いじめにあったり、クラスに無視されたりこれまで仲のいい友達もできない、そしていつまたトラブル、いじめをされるか不安になる。と、書き。また先生から皆に、僕が発達障害をもっていることを伝え、そんな僕を知ってほしく皆に伝えほしいと、書いたと、担任から電話きました。(担任は発達障害っていう言葉は言わなかったし、発表するとしてもそうは言わないでしょう)私たち夫婦としては、言ったところで何も変わらないような気がし、言わない方が良いかと思ってますが言わせてもらった方がよいでしょうか。これまであったコミュニケーショントラブル、いじめ(皆から無視される)等を受けたことは、本人から聞いてます。また、学校(教室)に自分の居場所がないって、今年に入ってよく聞きます。その都度、話をよく聞き、こうしようあーしようって話し合っていますが、上手くいきません。
回答
息子さんの考えはとても素晴らしいことだと思います。問題は、その後どうなるか、よい方向へ変わっていけばもちろんいいんですよね。
私だったら...
