締め切りまで
4日

初めて投稿いたします
初めて投稿いたします。
文章が苦手で読みにくい文章かと思いますが
よろしくお願いいたします。
勤続15年の35歳パート社員です。
3年前に発達障害(アスペルガー、注意欠陥多動性障害)である事が分かりました。
診断に至るまでの経緯は、
業務で躓く事、他の方がスムーズに出来ていても自分はスムーズに出来ない事、理解するまで人より時間がかかる事があり人間関係も上手くいかず、体調を崩し受診。私自身も発達障害を疑っていましたので診断がつき、安心しました。
現在の業務自体は好きですし続けていきたい、追究していきたいと思いますし、会社に貢献したい気持ちはあります。ですが全く人間関係がうまくいきません。人間関係は気が利かない事、
業務は速くこなせない事もあります原因と思います。毎日試行錯誤を繰り返し良くなってきてはいると自分では思っていますが、定型の方達のようにうまくこなせない事も多いです。
発達障害のことは隠し通す気ではありましたが、隠し通し続ける事もきつく、最近うまくいかない事が重なり、体調、精神面に影響も出てきています。
発達障害である事を会社にカミングアウトするかどうか考えております。話してみなければわからない事ではありますが、配慮を得られる、気にかけてもらうのは難しい、悩み過ぎてしまいそもそもなんのためにカミングアウトするのか?配慮を求めるのは甘えなのか?決してそのような気持ちがある訳ではありませんが、周囲に障害を理由に甘えている、給料泥棒と思われるのではないか?という混乱状態です。通院先である病院に相談をしておりますが、体調に影響が出てきているのでカミングアウトした方がよい。という考えです。
クローズで在職中に発達障害と診断された方、その後会社にはカミングアウトされましたか?その後どのような結果になりましたか?
やはりクローズ就労でカミングアウトした場合、少しだけ配慮してもらうことは難しいでしょうか?
会社に話してみなければわからないという事もありますが、参考にしたいので教えてください。
また、会社にカミングアウトすることについて皆さんはどう思いますか?みなさんの考えを教えていただきたいです。
よろしくお願いいたします。
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この質問への回答
人事やってます。正直、社会での発達障害の理解はまだまだ低いです。
カミングアウトしたからといって楽になることはほぼないと思っていいと思います。残念なことですが。
一緒に働く仲間としてはカミングアウトどうこうではなく、
今の業務に関係することで 何が苦手で 何を手伝ってくれたらうまくいく ことを
”教えて欲しいです”。取り扱い説明みたいなものでしょうか。
「この手の業務はミスりやすいのでダブルチェックしてほしいです」
「飲み込み悪くて申し訳ないんですがミスって迷惑かけたくないのでもう一度教えてください」
「電話受付しながらの計算はミスりやすいので、この仕事の間だけ電話受付はお願いしていいですか」
「おしゃべり苦手なのでひとりでごはん食べます」
特性があってもなくてもこの程度のお願いって、あることなんですよ。
言われたほうは「ああ、そうなんだ」って思います。
ときには「私だってがんばってるのに断るなんてズルイ」という人もいますが・・・
でも言ったもの勝ちです。自分を守るために
明らかについでの仕事できついな、って時は「この仕事は私にはわかりません」と言ってもかまいません。
ほたてさんの今の状況でこれらを整理するのはむずかしいかもしれませんが、
会社外のお友達やカウンセラーさんなどに手伝ってもらって、分析してもらうのはいかがでしょうか。
業務が好きで続けたいならまずはカミングアウトよりも、自分の凹凸をみつけて伝えるのがいいと思います。
もし、悲しい気持ちにさせてしまったらごめんなさい。
カミングアウトしたからといって楽になることはほぼないと思っていいと思います。残念なことですが。
一緒に働く仲間としてはカミングアウトどうこうではなく、
今の業務に関係することで 何が苦手で 何を手伝ってくれたらうまくいく ことを
”教えて欲しいです”。取り扱い説明みたいなものでしょうか。
「この手の業務はミスりやすいのでダブルチェックしてほしいです」
「飲み込み悪くて申し訳ないんですがミスって迷惑かけたくないのでもう一度教えてください」
「電話受付しながらの計算はミスりやすいので、この仕事の間だけ電話受付はお願いしていいですか」
「おしゃべり苦手なのでひとりでごはん食べます」
特性があってもなくてもこの程度のお願いって、あることなんですよ。
言われたほうは「ああ、そうなんだ」って思います。
ときには「私だってがんばってるのに断るなんてズルイ」という人もいますが・・・
でも言ったもの勝ちです。自分を守るために
明らかについでの仕事できついな、って時は「この仕事は私にはわかりません」と言ってもかまいません。
ほたてさんの今の状況でこれらを整理するのはむずかしいかもしれませんが、
会社外のお友達やカウンセラーさんなどに手伝ってもらって、分析してもらうのはいかがでしょうか。
業務が好きで続けたいならまずはカミングアウトよりも、自分の凹凸をみつけて伝えるのがいいと思います。
もし、悲しい気持ちにさせてしまったらごめんなさい。

主様の立場でカミングアウトは確かにリスクが伴いそうです。
カミングアウトのメリットは、配慮が受けれるかもしれない。何かあった時にフォローを頼みやすい等々でしょうか。
カミングアウトのデメリットは、それを理由に退職を勧められる可能性がある。仕事が減る。勤務に入らにくくなる等でしょうか。
しかし、体調管理や、体調不良の場合は部下は上司に報告する必要があります。急に倒れる、業務に支障が出ます。
リスク管理の為にも、ご自身の状態を上司に伝えるのは社会人として基本だと思います。
まあ、発達障害があっても体調が悪くならなければ伝える必要は強く無いと思いますが、現在調子が悪いならその事は伝えるべきだと、、、、
発達障害だからと伝えても、精神疾患だからと伝えても大きな違いは無いと思います。ただし、どうゆう配慮が必要か、医師の意見については明確に報告すべきだと思います。
また、体調が悪いとのこと、、、雇用保険は加入されていますか?健康保険は加入されていますか?
健康保険に加入していれば、在職に病気で労務困難と診断されて場合、最長で1年6ヶ月傷病手当が給料の2/3受給できます。
これは基本会社には負担はありません。あくまで健康保険からの保証になります。
会社に伝える際は、医師に診断書を書いてもらう事をオススメします。
確かパートでも傷病手当の対象になったと思います。
もし、会社が診断書をみて勤務を止めるように促された場合は、医師に労務困難と診断してもらい、傷病手当を受給しながら療養するのも手だと思います。
個人的には、病気の報告は義務だと思っています。体調が悪く事故が起こった時に、会社に報告していなかったら、主様だけの責任になりかねません。
なんの仕事かは分かりませんが、訴訟にて個人の責任を追及される可能性はあると思います。会社に報告しておけば、リスク管理も会社の責任です。何かあった時に会社が責任を取ってくれる可能性が高いです。
わたしなら上司にだけ診断書をだして報告します。上司も個人情報なので、むやみに広めないと思います。
個人的な意見でした。
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合理的配慮を受けたい場合には、オープンにしては?と思いますけれど、差別や誤解も生じるところですし、どうかな?と思います。
ちなみに、私は先日主治医からは障害特性があることはクローズで!と言われてます。
検査をしていないので、確かに!と思いましたが、そうではなくて私の場合は必要性がないから。とのことでした。つまり、合理的配慮をしてもらう必要性がないから?と聞いたら、それ!とのことです。
第三者の客観的意見として、参考にしようと思います。
なお、一般枠で働いている場合、苦手なことやお願いしたいことは、協力をお願いしたり、やり方を工夫してもいいか?など確認する形でも補えますよね。
人間関係で気がきかないので、躓いているとのことですが、本当に実際のところ躓いているのでしょうか?
真面目な方、という印象です。
しいていえば、どんくちゃい😰(←失礼)ところはあるのかもしれませんが、コツコツ真面目で素直な方ってそんなに嫌われたりしませんけどね。
返事が杜撰とか、天然系、不思議系でもそんなに嫌われたりはないというか
まあ、残念な職場も中にはあるので、異質なものを排除しようとする傾向などあるのかもしれませんが
ご自身に自信が無さすぎるという印象です。
私も人のことは言えませんが。
自信の無さから、少し被害妄想が強くなってはいないか?というのが気になりました。
具体的にはどんな人間関係トラブルなのかにもよりますが、会社組織における人間関係に合理的配慮をしてもらうのはなかなか難しいんですよね。
誰とでも仲良しで皆の輪の中に常に入ってるタイプではないかもしれませんが、主さんは人から嫌われたりはないのかな?と
そう思いますけどね。
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何の配慮を求めるつもりですか?
何となく文章ではそこがあいまいな気がしています。
発達障害をカミングアウトしないといけない配慮って何ですか?
大手の限られた企業以外は発達障害への理解は薄いですよ。
そこの人の個人的な理解もありますが。
大手も発達障害理解が企業イメージアップのようなものと結びつけているような気もするので。
こちらの思いと企業側の思いはだいぶ違いますよ。
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今現在 会社の人間関係が上手くいっていないのに カミングアウトして良くなるとは思えません。
ど〜しても カミングアウトしたいなら したら良いと思いますが 辞めても良いって気持ちでカミングアウトした方が 後々の事(何かあった時の心の負担)を考えると 良さそうです。
私個人の現在の考えですが 健常者って言われる人はいないんじゃないかな?って思い始めています。精神障害者 身体障害者 発達障害者のいずれかしかいないのでは?と…。
苦手な事や物や人 対人関係(かかわり方 コミュニケーション) こだわり(執着) それぞれ皆持っています。
身体障害者や精神障害者の配慮や理解は してもらえると思いますが なかなか発達障害者の配慮や理解は 今の世間では まだまだないに等しいくらいです。
一口に配慮して欲しいと言われても 何をすれば良いのか?配慮とは何か?配慮するほど 居てほしい人材か?と 恐らく会社は考えると思います。
私なら 今の職場が居心地良いなら カミングアウトしても しなくても 配慮して欲しいとは言わず「一生懸命頑張ります。ご迷惑かける事もあるかも知れないですが 宜しくお願いします。」って言って それで受け入れて貰う事が出来なかったら 自分に合った仕事を探すと思います。
自分から「障害あるから配慮して欲しい」って言うのは 印象的に良くないと思います。
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私もsachiさんと同じ事を思いました。
「カミングアウトする、しない。」ではなく、「どのような配慮を求めるのか?」が、ほたてさんが仕事を続けるために重要な焦点だと思います。
まずは、自分は職場がどうなれば仕事がしやすくなるのか、紙に書き出して整理してみてはいかがでしょう?
最初は無茶な理想論でもいいと思います。
そこから、会社側も対応できそうな案へ寄せていくとうまくまとまってくるのではないかな?と思います。
会社に配慮をお願いする時は、まずご自身の改善すべき点のリストを提示し、そのためにどういう協力をしてもらいたいか?を説明すれば会社側も考慮し易くなると思います。
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言いたい!聞きたい!
【支援がなかなか届かない…】発達障害グレーゾーン・境界知能のお子さんのエピソードをお聞かせください!
文部科学省のデータによると、小・中学校の通常学級に在籍する児童のうち、特別な支援が必要な児童の割合は8.8%とされています。
参考:https://www.mext.go.jp/content/20230524-mext-tokubetu01-000026255_01.pdf
診断されていないからなかなか支援に繋がらない、特別支援学級に転籍するまでではないけれど、境界知能で勉強についていけないなど発達障害グレーゾーン・境界知能のお子さんについて悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達障害グレーゾーン・境界知能」についてのアンケートとなります。
例えば:
・高学年になって勉強が難しくなり、周囲についていけなくなったことで自己肯定感も下がってしまった
・授業に集中できないようで先生に注意されることが多い
・発達障害グレーゾーン、境界知能のわが子が通常学級で受けている合理的配慮
・通常学級と通級指導教室。特別支援学級……どれを選んだらいいのか悩んだ
・中学までは支援が手厚いけれど、普通高校に進学したら支援のない状態で上手くやっていけるか心配
・企業の障害者雇用は手帳がないと難しいと聞き、精神障害者保健福祉手帳を取得したい。でも、境界域で発達障害や知的障害の診断がないので申請できないのかと不安
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年6月9日(月)から6月19日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
参考:https://www.mext.go.jp/content/20230524-mext-tokubetu01-000026255_01.pdf
診断されていないからなかなか支援に繋がらない、特別支援学級に転籍するまでではないけれど、境界知能で勉強についていけないなど発達障害グレーゾーン・境界知能のお子さんについて悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達障害グレーゾーン・境界知能」についてのアンケートとなります。
例えば:
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・授業に集中できないようで先生に注意されることが多い
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・通常学級と通級指導教室。特別支援学級……どれを選んだらいいのか悩んだ
・中学までは支援が手厚いけれど、普通高校に進学したら支援のない状態で上手くやっていけるか心配
・企業の障害者雇用は手帳がないと難しいと聞き、精神障害者保健福祉手帳を取得したい。でも、境界域で発達障害や知的障害の診断がないので申請できないのかと不安
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(回答してもタイムラインには流れません)
-
発達障害の診断を受けていないが発達障害の傾向があると思っている(発達障害グレーゾーン)
-
知的障害の診断を受けていないが知的発達がゆっくりの傾向があると思っている(境界知能)
-
医師から発達障害または知的障害の診断を受けている
-
上記にどれにも当てはまらない
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発達障害を会社にカミングアウトするか悩んでいます
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回答
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回答
カピバラさん回答ありがとうございます(^^)
ASDの診断はでてるので普段の様子や娘をみてカルテ上ではそう診断されているのかもしれないです...


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勤務中やプライベートで上手くいかない事、ミスなどが続き、周りとうまくいかず、インターネットで調べると発達障害が当てはました。検査や診察を経て診断された次第です。実家暮らし非正規雇用の27歳です。家族や職場は発達障害を持っている事は知りません。これからどうするか考えております。クローズ就労で今の会社で働き続けるか、障害を会社に話し、どうなるのかわからないがそのまま現在の会社で働くか、障害者雇用で新たな職場で働くか?3つの方向で考えています。病院では、私自身でなんとか工夫を出来ているので障害者雇用として働くのではなく上司に障害の事を話し、少しだけ配慮してもらうようにお願いした方が良いと言われました。ただ、クローズ就労で配慮を聞き入れていただける会社なんてあるのだろうか?と疑問に思います。発達障害と診断された方は、自分の家族や職場には話していますか?また、仕事はオープン就労ですか、クローズ就労ですか?メリットデメリットなど教えていただけると幸いです。
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チョココさん
はじめまして、チョココさんと同じ年齢の時に診断された当事者です。
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