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ここ最近、SNSなどで色んな人と関わる機会を...

2020/03/15 15:27
19
ここ最近、SNSなどで色んな人と関わる機会を持つことが増えたんですが、私はコミュニケーションがうまく取れないので相手に失言や失態などしてしまうことが多かったので自分がADHDにあることや、アスペルガーである
ことを公表して失言や失態があったらすみませんとあらかじめ書き置きをしておいたんです。
ですがそれをすると、いざ失態をした時にADHDやアスペルガーのせいにしてるとか、同じ病気の人でももっと頑張ってる人はいるとか言われるんですけど、そういう時はお前の方こそ、ちゃんと知って言ってんのかよってなにます。病気の人によって全然症状も違うし、どういう状況かというのも違ってくるから一概に誰が頑張ってて誰が頑張ってないとかって言えることじゃなし言い訳をするために言ってるわけではなく、ある程度の理解を示してほしいなと思って書き置きをしたりしているだけで別に謝る時にADHDだからごめんねとかってゆってる訳ではない。こういう時、どうしたらいいのだろうか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/148684
おまささん
2020/03/15 19:11
こんばんは
何がいけないのか?どうしたらいいのか?

まず、揉めた相手の心が置き去りなのがよくない。失態によって嫌な気持ちになったり、辛い気持ちの人の気持ちに寄り添うのがないからたたかれるんですよ。
さらに、何が地雷で失態になったのか?もわからないのではないでしょうか?

だって、俺はADHDだから!と言う前に、しっかり謝罪したり、こういういいかたはよくなかったから、訂正しますなどのアクションがないのがまずいのでは?

もっとマズい場合、あやまっているつもりなのに許してくれない場合です。これ、小学校低学年さんでよくあるんですけど、謝り方もズレているんですよ。発言が良くないだけではく、謝り方もズレている。これはコミュニケーションを学ぶ事から始めないとなりません。

対面のコミュニケーションの延長線上にSNSがあるのです。対面のコミュニケーションが下手でも大丈夫なのがSNSではありません。言葉は取り消せないけど、SNSは取り消せると思ったら大間違い。相手は嫌なことは忘れてはくれないです。そういう世界なんですよ。
コミュニケーションが下手なのはADHDのせいなのかな?上手い人も沢山いるけとな。
https://h-navi.jp/qa/questions/148684
射命丸さん
2020/03/15 16:48
大樹さんは 以前から同じ悩みのようですが、何かしら対処は 考えていますか?
正直に 話すのは 勇気もいる事とは思いますが、僕には 障害がありますから 失言はご勘弁を…は
発達障害の私でも 理解できませんので 普通の方からしたら もっと意味が わからないと思います。
私も アスペルガーですので 自分では もしかしたら失礼な事を 言っているかもしれませんが、その時は 謝ります。
アスペルガーのせいかもしれませんが、相手は
そんな理由を理解はしませんし 言い訳にしか聞こえないからです。
私は 話すのも メールも返すのも、遅いのですが
頭で色々と考えながら 返事を考えています。
失礼になるくらいなら この人は 遅い!と言われた方がマシだからなんですけど。
障害は 治す事は 難しいですが、日々の生活の中で失敗したら 次からは 変えてみるのは どうですか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/148684
夜子さん
2020/03/15 20:40
大樹さん、こんにちは🐱

他の方も同じ指摘をされてますが、いつも根本的には同じ質問をされていますよね。

発達特性はさておき、失言や失態をしてしまうことが多いならば、恐らくその失敗も、同じパターンでしていることが多いと思います。

それで、これまで謝ったご経験で、相手が許してくれたりして、良かった時の事を思い出せませんか?

それか、「謝り方」で検索すると、言葉だけてなく、タイミングや色々な非言語コミュニケーションも大事であることが書かれますので、SNS独自の合間なども探してみるとあると思います。

まずは、本当に失態と思っているかどうかは、案外文面から伝わりますので、相手が怒っているからではなく、相手を傷つけたのはどこだったのか理解していくことも大事かもしれません。

ご参考まで😸

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うらこさん
2020/03/16 10:31
辛口でごめんなさい。

謝り方の本とかありますから、まずはそういうものを読んで謝り方のポイント・定型文を頭に叩き込んではどうですか?
相当にスキルが低くていらっしゃるようなので、子供向けの謝罪コミュニケーションのハウツー本から始めるのがおすすめです。

とはいえ自分の謝り方の何がダメなのか、どこが間違っているのかを具体的に把握できないうちは同じことを繰り返すと思います。
一朝一夕にはいきませんし、失礼ですが大樹さんは他人にご自身を受け入れてもらいたいという欲求ばかりが強く、あまり改善に向けたご努力はなさらないタイプのようですので年単位の時間がかかると思います。

まず、SNSでもリアルでも謝罪の基本は
①相手が何に対して怒っているのか把握する
 (ex.文章に使われた単語が相手に対して失礼だったのか、相手の迷惑になるタイミングでの返信だったのか、リプが頻繁過ぎて相手に気持ち悪がられたのか)
②言い訳しない
 (「ADHDだから粗相をしました」とか、そういう大樹さんの事情は不快な思いをしている相手にとっては心底興味ない話です。)
③丁寧な言葉で謝る
 (SNSだからとフランクな表現で謝られたら火に油の可能性大)
④口答えしない
 (「病気の人によって全然症状も違うし」とか言うと「こいつ謝罪する気持ちゼロだな」と思われて終わりです。)
の4点になるかと。
この中で、大樹さんは②と④のポイントで相当にまずいことを毎回しているんだろうと思います。
過去の質問を拝見すると①もちゃんとできずにかなりズレた対応をなさっていることが察せられます。
相手にADHDだから優しい目で見てほしいなんてことばかりを求めず、ご自身の謝り方ひいてはコミュニケーションの姿勢が相当マズいという危機感を持って、学ばないとリアルでもSNSでも誰からも相手にしてもらえなくなるかもしれませんよ。

>自分は頑張って謝り方を考えて誤っているつもりです
SNSって基本は文字によるコミュニケーションですよね?
とっくに成人したいい大人が誤字だらけというのも、まじめに謝罪していないと捉えられる要因になり得ます。
投稿する前に一度自分の文章をよく確認しましょう。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/148684
現実的にお付き合いがない場合。

スルー。するのが一番良いと思います。

そう言う意見も、感じる人も世の中にいる。と、言う事。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/148684
射命丸さん
2020/03/16 20:54
大樹さんは どちらかの支援施設など 福祉や役所、病院などと繋がっていますか?
学校には 支援、相談する場所が 多分、あると思いますが 相談していますか?
ここで いくら 相談しても 支援は できません。
こちらは、当事者や発達障害の親御さんばかりですので 普通の方より 考えたり 経験から 回答していると思いますが、厳しくも感じるのでしょう?
専門の施設や福祉関係の所で 相談したり トレーニングしたりした方が 貴方の将来の為だと思います。

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みんなのアンケート

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【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級?定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした?みなさんの経験を教えてください!
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【アンケートへの答え方】
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【アンケート期間】
2024年11月22日(金)から12月1日(日)まで

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