2020/11/08 15:44 投稿
回答 6

こんにちは。
小3男子、ASD傾向のある長男が、最近頻尿に悩んでいます。もともと就寝前は数回行ってから安心して寝るという習慣がありましたが、外出先や学校で1時間に何度もトイレに行きたがり、わずかながら毎回出ているようです。ここ数日は酷くて、夕食に出かけたレストランで10回以上、その後向かった本人の好きなクライミングジムでも5分に一度のペースでトイレに向かいました。本人は「どうしよう、大丈夫かなあ」と泣いてしまいます。
私は「大丈夫だよ〜、行きたいだけ行っていいよ。」と言い続けてきましたが、さすがに5分おきの頻尿に心配になってきました。今夜は、「絶対に大丈夫だから、少しゲームでもやって気分転換してみようか」と声をかけてみましたが、スクリーンタイム中も15分過ぎるとトイレへ。頭にこびりついて離れないようです。
痛みは訴えませんので、心因性のものかと思っているのですが、頻尿をこうやって克服したという経験談やアドバイスがありましたらお願いいたします。
現在アメリカで生活しており、コロナの長いステイホーム期間も比較的落ち着いて過ごしてきました。3週間前に週に2日の登校(それ以外は自宅でオンライン授業)が始まり、落ち着かないのかもしれません。ただ、明確で具体的なストレスや不安の原因はよく分かりません。学校でも頻尿以外は問題なく過ごしているようです。

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この質問への回答
6件

https://h-navi.jp/qa/questions/157042
ナビコさん
2020/11/08 20:38

最近膀胱炎になった身からすると、まずは一度泌尿器科で膀胱炎か診てもらった方がよいかと。

私も小3頃、膀胱炎かと思って親に病院に連れて行ってもらったことがありましたが、医師からは「心因性だと思われる。」と言われたことがあります。
学校生活、ストレスが大きいですから。
でも医師から「心因性」と言われ、病気じゃないんだと思って、自分で気にするのをやめて自然に落ち着いたと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/157042
2020/11/08 22:24

息子が小2なのですが、同じように頻尿です。
緊張や不安がひどいと、ついさっき行ったのにもかかわらず数回行き、
しまいには「出ない~~」と言いつつ泣くこともあります。

心因性かどうかの大きな分かれ目は、夜中に出るかどうかだそうです。
寝ている間には出ないのが特徴なので、膀胱炎など他の症状の可能性を排除して、
診断されるようです。なので、他の症状ではないということを確かめるためにも、
一応医者にはかかっておいた方がいいと思います。

心因性頻尿の場合は、小児科の先生曰く、本人が行きたいのは引き留めない方が良いし、
引き留めることでトイレを意識させると悪化しがちだそうです。(なのでoliveさんの対応は素晴らしいと思います)
療育センターの先生や、デイ常駐の看護師さんも似たようなことはおっしゃっていて、
こればかりは本人がいろいろ経験し、安心できる状況にならないとなかなか改善は難しいけれど、
よくあること、ともおっしゃっていました。

そのうえで、医師から「1時間に1回くらいしかオシッコって出ないものだよ」と本人がさらっと教えてもらうことが
ありました。
残念ながらその時はまだ息子の理解度が低くて効果はあまりありませんでしたが、小3で軽度の発達遅滞くらいでしたら、信頼できる医師から直接オシッコが貯まる仕組みなどを説明してもらい、本人が納得できれば
多少時間が空くかもしれません。

いろんな不安や緊張で、トイレにかけこむことで安堵したり、出すことでスッキリする感覚を得ているので
なかなか改善は難しいのですが、
気持ちに共感しつつも代わりに深呼吸することでリラックスさせたり、言葉で「~が不安」「~が嫌だ」
ということを、トイレ以外の方法で(主に言葉で)表現させることで、少しずつ間隔が空きつつあります。

引き留めずに好きなだけ行かせるのも良いのですが、明らかに本人が楽しめるはずの活動においては、
「あと〇分でこの活動終わるから、それまでは一緒にしない?」など、一度は引き留め、それでも行くと言えば
快く送り出す、という方法も良いそうです。

何かに集中してトイレを忘れるという経験が積めるといいのですが、なかなかむつかしいですよね。
あまり参考にならずすみませんが、頑張って見守るしかないのかもしれません。

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春なすさん
2020/11/08 20:50

心因性のものだと思います。

知り合いのお子さんも、なったことがあります。泌尿器科に通っていましたよ。泌尿器科か、診療内科が管轄でしょうか。

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https://h-navi.jp/qa/questions/157042
おまささん
2020/11/09 08:23

おはようございます。
ウチの子供も幼稚園バスでトイレに行きたくなって我慢してから、トイレが近くなり園のバスに乗りたくない時期がありました。
車で送ったりせず、心を鬼にして毎日出しました。そして、朝、必ず小さいラムネ菓子をむき出しで渡し、「これはトイレが近くならない薬だよ」と言って食べさせました。
しばらく疑心暗鬼であったと思いますが、薬に安心したのかだんだん通常モードになってきました。
その後、ラムネを肝油ドロップ(どうせなら栄養補助食品にしようと思った)に変えたとき、トイレの話をしないで変更して下の子供にも渡したのでなんとなくなし崩しになってトイレ騒動は収まりました。

親が慌てないこと。子供をあわてさせないこと。今、ピークだから良くなるとしんじましょう。
トイレがあるから外出しないとかではなく、敢えて想定内でいつも通りの生活をしましょう。

小学校に行くようになって、「あれ、ラムネだったよね?」と言われたけど、そんな事をいえるようになったのも成長かな?と思います。お子さんは小学生だから暗示にかかりにくいかもしれないけど、参考になればいいな。

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なのさん
2020/11/09 13:32

明らかに、身体的病気が原因でなければ心因性ですね。
我が子は心因性によい頻尿となりましたが、現在やっと一日30回程の頻尿が軽減しまして、元の生活スタイルに戻りつつあります。
原因としまして、我が家の発達専門医である医師からは、日常のちょっとした出来事がストレスとなり重なり、その不安などを内に閉じ込めているなかで頻尿と言う形で表に出てきたと説明を受けてます。
なお、心因性による頻尿対応として医師に言われた言葉は、「下手に大丈夫!と励まさないで下さい」との事でした。
子ども自ら慰めて欲しい時は、安心させる言葉を伝えても良いらしいのですが、極端に励ますと余計その言葉がプレッシャーになるとの事。
そのため、我が家は「お母さんも行きたい!」など同じように行ってみたり、何か行動する前にルールとして「先にお手洗いに行こう!そうすれば次のトイレ時間まで頑張れるね」など、時間的意識も含めて体内リズムのなかにトイレ休憩を意識させることで、トイレに駆け込む回数は減ったかなと考えます。
ただ、実際病気による頻尿の方もいるので、可能であれば一度病院受診も良いのですが、現在アメリカで生活しているとの事、子供の医療対応として相談窓口が受診前に設けられているのであれば、一度そちらでご相談したうえで受診するしないもありかなとは思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/157042
oliveさん
2020/11/09 15:45

皆さまのご意見、アドバイス、とてもとても参考になりました。こちらのサイトに投稿するのは初めてでしたが、離れていてもこうしてすぐに回答を下さる方々がいらっしゃり、一人でもやもやしているよりも相談してよかったと、とても有難く思いました。

今日は日曜日だったので、終日息子と一緒に過ごし、「おねしょは一度もしたことないし、トイレに起きたこともないし、9時間は膀胱で溜められるんだよ。日中もゲームや本に夢中になっている時は1時間行かなくて大丈夫だもんね。」と説明して安心させてから、「今日は、行きたくなったら少し我慢する練習をしてみようか」と伝えたところ、30分以上間隔を開けられた時もあり、1日の終わりには「今日はちょっと良かった気がする」と少し自信を取り戻したような表情を見せてくれました。

息子は時間や締切りに過度のプレッシャーを感じるようで、宿題は十分すぎるほどの時間的余裕を持って終わらせないと不安になってしまったり、起床時間や出発時間にも十分な余裕が必要です。今日息子は、「多分、僕は宿題と同じように、トイレも早め早めに行きたいんだと思う」と自己分析していました。

昨年までと比べて、随分と癇癪もなくなり、自分の感情をコントロールし、周りの子たちがちょっかいを出してきても「ま、いいか」と流せるようになった息子です。考えてみれば、3月からのステイホームで半年も登校ができず、最近はコロナの第二波やアメリカの大統領選挙に伴う色々な社会不安で、大人でも心がざわついてしまうような状況の中、発達グレーの息子はよくやっているなと思っていたのですが、今回の現象は、なのさんの仰る、日常の小さなストレスが内に溜まり、それが頻尿として表れているということなのかもしれないと思い至りました。

今日は少し落ち着いたものの、またぶり返しがあると思います。慰め過ぎには気をつけて、できるだけいつもと同じように過ごし、そして長い目で見守っていきたいと思います。

皆さまからの温かいアドバイス、本当に感謝申し上げます。

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2024/08/24 投稿
ADHD(注意欠如多動症) トラブル 小学3・4年生

特別児童扶養手当について、申請可能か教えてください。  IQ100以上の自閉症スペクトラムの小4の息子のことです。3年生の夏休みから癇癪が酷くなり、昨年末から癇癪を抑える薬を飲んでいます。今までの癇癪は私と妹に殴りかかる、物を投げ散らかすなどでした。  今年の夏休み明けから不登校になりました。不登校になる少し前から、友人関係を切る、母親が出かけるのを阻止する、包丁を持ち出す、などの気になる行動があり、今は癇癪を起こすと自分の頭を強く殴る自傷行為があります。  主治医からは、今の鬱状態はそのうち治るので無理に学校に行かせない、嫌なことを無理にさせない、と言われ様子を見ています。    息子は、私と祖父以外には自傷行為を起こして拒否をするので、デイサービスに預けることもできません。自傷行為があったり死にたい気持ちがあったりで1人にもさせておけませんし、知り合いなどからの人目が気になり外出にも制限があり、外出時も常に私か祖父と一緒です。  パートの仕事がある時は祖父宅に預けていますが、息子の状態が悪いと休ませてもらったり、仕事を続けることに限界を感じています。  不登校になりまだ3か月ですが、このような状況なので、手帳の取得や特別児童扶養手当の申請の検討を考えはじめました。  私の住む自治体のHPでは、特別児童扶養手当の対象はIQ50以下程度又は身体障害がい1級〜3級となっていますが、IQの高い自閉症スペクトラム児は、対象にはならないのでしょうか?  また、何か有効な制度の情報や、似たような経験をお持ちの方のアドバイスなどありましたら、教えてください。

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2020/11/28 投稿
小学3・4年生 IQ 癇癪

発達障害があり、ピアノを習っていらした方、お子さんに習わせていた方にお聞きしたいです。 ADHD、ASDの小4の娘ですが、年中さんからピアノを始めて5年目になりました。 もともと聴覚優位で視覚情報を取り入れにくい子です。楽譜は階名を書いたり色分けシールを貼ってなんとか理解させていました。 ところがブルグミュラーが終わり、ソナチネに入ったところ、複雑になったため譜読みは完全に不可能になりました。 私が弾いて見せて、聞かせて、少しづつ区切って、耳コピできるところはさせて、とにかく人の何倍もの時間をかけて1曲を仕上げています。 譜読みが一切できないので楽譜も不要で 広げることすらありません。 そんな綱渡り状態なのに、 「わたしは小さい頃からピアノをやっているから得意!」 「わたしは上手!」 と本人思っています。 学校では生活面、社会性等うまくやれない本人の唯一の誇れることのようです。 しかし気持ちはあっても集中力がないため、朝1回、夜2回、と決めた1日3回しか1曲の通し練習ができない現状です。 「弾けるようになりたい」「発表会に出たい」「コンクールに出たい」「合唱の伴奏がしたい」 等々、本人の望みと努力したくてもできないジレンマで最後には親子で限界が来るのではないかと心配です。。。 だからといって、「得意なこと…ピアノ」と迷わず書く子です。諦めさせたり辞めさせることはできないですが、今後、責任ある伴奏者の約目を引き受けること(小3まではやっていました)や、大きな舞台に出すことは躊躇があります。 〇頑張りたいのに頑張れない。 〇小さい頃は人並みにできていたことが、上学年になって難しくなってきている。 この点について、どう支援して言ったら良いかわからず悩んでいます。 長文失礼しました。お読みいただきありがとうございました。

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2023/11/23 投稿
社会性 小学5・6年生 ADHD(注意欠如多動症)

小1 算数がついていけない 担任に相談? 連日投稿本当にすみません。。。。 読んでいて下さる人のために報告ですが、「牛乳パックが開けられない件」は、先生が半分開けて残りは本人に開けさせることで解決、「宿題をする時間」はおやつの後にしたらわりとすんなりできそう、ということで解決しそうです。 ありがとうございました。 それで、息子なんですが、やはり算数の授業について行っていません。。。。 授業の時間に専用のノートに書くのですが、授業でやったと思われる個所は白紙であり、それは4ページあり、付箋が付いて戻ってきました。 聞けば「授業中にやろうと思ったら疲れた」「チャイムがなった」「友達もできてない」←(これは嘘だと思う)と言っていました。。。。 内容ですが、「8はいくつといくつ」「9はいくつといくつ」「10はいくつといくつ」です。 いくつといくつ、、、ここでも質問していますが、本当にできなくて。。。 ブロックを渡すと1問目はなんとかできるのですが、2問目からは集中力がなくなり、余白に絵を書いたりして次へ進めません。 手を使ってみたら?と言っているのですが、不器用だからか手を使ったらわからなくなるらしくやりません。 〇を書いて消したら?といいますが、〇を書いている途中で飽きてきて、わざと△にしたりして進みません。 ADHDの特性? 国語の平仮名とかは集中して取り組めるので、苦手なんだなと。。。 また、前日に教えても次の日は「何するんだっけ?」となります。 今後することなんですが、 1,境界知能なのか学習障害なのかADHDの特性があるため注意が多方面にいくからできないのか不明。 そのために8月にウィスクを受けるのでそれの結果を見てまた考える。 2,主治医に相談→コンサータを勧められる 知人の薬剤師さんと相談しましたが6歳だし副作用があるので飲まなくてもいいんじゃないの?ということになり保留。 旦那も飲まなくてもいいかなと言っている。。。 3,担任に相談? 先週、授業参観がありましたが、担任は一通り説明した後に、息子に声をかけてやるべきことを伝えていました。 家でもできていないのに、授業中にワークができるわけありません。。 担任は頑張ってやってくれていると思います。 4,算数の時間のみ支援級へいく? 担任と要相談ですよね 5,通級利用? 教頭に「支援級と通級の見学をしたいです」と先日伝えたのに、なかなか日程を調節してくれません。 1年生の1学期はできないからやりたくないのか。。。 ただ私が住んでいる市は勉強の取り出しはしていないらしく、SSTのみらしいです(SSTもすべきだが)。 6,7月の懇談会で担任と相談 この時に、勉強が付いていけない子は支援級を勧められることが多い、とネットで読みました。 そうなんでしょうか?? 私自身、気になりだすと考え込む癖?があり、すぐに調べる、すぐに連絡、すぐに行動してしまう性格です。 今、担任に「算数が付いていけないけど通級?支援級?どうしたらいい?」 と相談すべきなのでしょうか? それとも懇談会まで待って相談? それともウィスクを受けて境界値のか凹凸が分かってから相談? 少し自分を落ち着かせたいです。 頭の中では、 「算数ができなくても電卓あるからいいじゃん」とか 「普通級で無理していても過剰適応になって辛いだけだから支援級へいったらいいよ」とか 「まだ1年生だから大丈夫よ」とか 「いくつといくつは今はできないけど、いつかできるようになるよ」とか 「本田秀夫さんはASDは学力関係ない」と言っていたから勉強ができなくても関係ないよ・・とか 「太田光は単純な計算もできないけど天才じゃん!」とか 色々と思うのですが、小学校へ入学してから、あれもできない、これもできないと現実を突きつけられてとても落ち込んでしまいます。 1歳の娘がいますがこちらも手がかかり。。。 こんな様子じゃ、繰り上がりの足し算・引き算なんて絶対できないよね・・とか、 1年生からつまずいていたらこの先どうなるの?とか思ってしまいます。。。 長くなりましたが、担任に今、相談したほうがいいのでしょうか? それとも7月の懇談会やウィスクの結果を見てから相談のほうがいいのでしょうか? 繰り返しますが、連日投稿、本当にすみません。 落ち着かなきゃ、と思っていますが。。 娘を保育園に入れて自分の時間を増やすことも考えましたが専業主婦なので入れないです。 算数ができないことで息子を追い詰めています。 自分が怖いです。 かなり落ち込んでいます。

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2022/06/16 投稿
発達障害かも(未診断) 保育園 ASD(自閉スペクトラム症)

死にたい、消えたいと言います。 ASD傾向あり診断済み2年生の娘の相談です。 ここ最近メンタルが不安定でマイナス発言が多く対応に困っています。 元々マイナス思考と不安が強い子ではありますが、 先日お散歩中に突然 「死にたい、消えたい。何で私は生まれてきたの?どうして生きてるの?」 と言われ私がうろたえてしまいました。 その後も 「生まれてから一度も幸せを感じたことがない。幸せってどういう気持ちかわからない」 「つまらない。YouTubeもゲームも面白い事が何もない。何もしたくない」 という発言を繰り返します。 ちょうど1年前に登校しぶりが始まってから学校がつまらなくて仕方がない様です。 WISCの結果から処理速度が極端に低く学校生活のシステムそのものが辛いのではとの診断でした。 習い事も本人好きなものだけに絞って平日はゲームや動画視聴など本人のストレス発散になる様な事をさせています。 発達障害は2次障害からの鬱や精神疾患が多いとの事で、それを心配しているのですが具体的な対処法が分からず困っております。精神科と地域の発達相談には繋がっていますが、当事者の親御様のご意見を賜りたく、こちらで相談させていただいた次第です。 どうぞよろしくお願い致します。 追記 すいません。私の書き方が悪かったのですが、登校しぶりですが昨冬〜春頃までで 保健室登校を経て、夏前には毎日登校できる様になっていました。 たまにエネルギーが切れた時は休ませています。 最近また嫌がる事が増えてきて、ちょうど1年前の時期と被るので季節的なものや、 進級の不安などあるのかなと思っていました。 学校は公立ではないので、支援級がありません。IQは少し高めで処理速度凹です。 地域の支援級は情緒に対応していないので難しそうです。 勉強は一応理解していますが、授業がつまらないそうです。 学校の先生には席や宿題、声かけなど配慮いただいています。作業や移動が遅くなってしまうので、お友達も娘の様子を見て都度手伝ってくれている様です。

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2024/02/23 投稿
小学1・2年生 ASD(自閉スペクトラム症)

中学校を、支援級にするか支援校にするか迷っているます。 中学でついていけないのは当たり前だと感じていますが、支援校のように、就労のためのカリキュラムをやるよりも、読み書きコミュニケーションを学ぶ学習をしたいと思っています。 わが子は、言葉がの遅れを伴う自閉症スペクトラムで、みんなより遅いですが、読み書き計算など、理解するとすらすら解けます。言葉も、聴くことに関してはとてもよく理解できていて、アウトプットを少しずつでものばせば、もっと未来が広がるだろうなと感じています。限界かもしれないですが、いまだ吸収していることも多く、どこかでぐんと伸びてくれると思っているのです。諦めてしまえば楽になるのかもしれませんが、まだまだ人生は長い。この子は、もう少し学んでほしいと思っているのです。中学までが義務教育なら、障害を持つ子は、同じ義務教育の小学校に9年在籍させてくれないかな。と淡い思いも持っています。そんなこと無理ですよね。もうすぐ6年生。決断を迫られていますが支援校へ行く決断ができずにいます。同じような思いをもっている方、また、体験された方、ぜひアドバイスをいただきたいです。

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2023/02/08 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) コミュニケーション 中学校
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
9日
【ついイライラ……は私だけ?ペアトレで「伝わった!」が増えたかも?】
日々頑張っている子育て。お子さんの良いところを伸ばしたいと思う一方で、つい「どうしてできないの!」「早くして!」と強く叱ってしまい、後で自己嫌悪……なんてことはありませんか?「子どもの行動に、どう対応したらいいか分からない」 「ペアレント・トレーニング(ペアトレ)ってよく聞くけど、本当に効果があるのかな?」「受講してみたいけど、時間もかかるし、勇気が出ない」そんな風に、悩みながらも一生懸命にお子さんと向き合っている方も多いと思います。

ペアトレは、子どもへの接し方の具体的なコツを学び、保護者の方のストレスを減らすためのプログラムです。「受けてみたら劇的に変わった!」というお話はもちろん、「実践が難しかった」「うちには合わなかった」「受講のハードルが高かった」といった試行錯誤の経験や、「こんな失敗をした」というお話も、同じように悩む方の大きなヒントになります。

例えば、こんな経験はありませんか?
・療育機関や医師に勧められて、あるいは自分で調べてペアトレの受講を決めた。
・ペアトレで学んだ「具体的なほめ方」を実践したら、子どもの笑顔や「できた!」が増えた。
・「〇〇しないで」ではなく「〇〇しよう」という肯定的な指示に変えたら、子どもが動いてくれやすくなった。
・子どもの行動を客観的に記録(観察)することで、自分のイライラの原因が分かり、冷静になれた。
・受講した内容をパートナーと共有し、夫婦で足並みをそろえて関われるようになった。
・学んだ通りにやろうとしても、つい感情的になってしまい、実践の難しさを感じた。
・時間や費用の都合がつかず、受講を諦めた(または、本やオンラインで学んだ)。

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年11月21日(金)〜2025年12月2日(火)

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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