雨のち晴れさん
2020/11/13 10:54 投稿
回答 8 件

いつもお世話になります。
感覚過敏の子供ですが、視覚過敏が最も顕著ですが、他にも聴覚、嗅覚、味覚は現在は何とかやり過ごす事が
出来ていますが、この季節になると手袋が出来ないのが悩みの種です。
元々、衣類にはこだわりもあり、だいたい決まった物（色、形、素材等）を着ていますが、
着る分には毛糸のセ‐タ－が暖かいからと去年はよく着ていました（今期まだ着ていません）が、
手袋に関してはここ4～5年どんなに寒くてもはめないのです。
自立神経系の関係で極度の寒がりです。末端冷え性です。
何とかはめられる物を探したいのですが、綿となると軍手？　年配の方が使うような物しか見つけられず
こだわりは勿論、思春期も伴い困っています。感覚過敏の方はどんなものを使われていますか？

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0~3歳 感覚過敏 公園
回答23件
2017/08/11 投稿

この質問への回答
8件

https://h-navi.jp/qa/questions/157187
びのこさん
2020/11/13 11:16

こんにちは

感覚過敏は辛いですね。シルクのハンドウォーマーはどうでしょうか？手触りが柔らかいです。

私は指をきつく拘束される感じが苦手なのですが、お子さんはどの辺りがイヤなのかな？

スマホで反応するように指先がないものもあります。暖かそうな厚手のもの、デザインも豊富にありますよ。ご参考まで。😊

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https://h-navi.jp/qa/questions/157187
雨のち晴れさん
2020/11/13 11:32

びのこさん
お返事ありがとうございます。
私自身も感覚過敏が色々あり、触覚過敏も子供の頃からセ‐タ－はチクチク痛くて痒いので着れませんでした。
服のタグも嫌でした。今でもアクリルのものや、綿でも何度洗濯してもダメなものがあります。
なので、子供の辛さはよくわかっているつもりですが、一人一人感じ方が違いますよね。
子供は何か感触が嫌と言います。
シルクのハンドウォ－マ‐調べてみます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/157187
saisaiさん
2020/11/13 12:35

感覚過敏＆冷え性　大変ですよね。
100均で保湿用の手袋が売ってあります。手袋の棚ではなく、手とか足とかのケアの棚にあります。
女性ようなので、子供でもそんなに大きくないと思います。
柔らかい手触りなので、試してみても良いかと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/157187
たーさん
2020/11/13 20:46

触覚過敏ありで同じく冷え性の者です。

まったく別の角度からの回答(と質問？)で申し訳ありませんが…何か温かい物を持たせるのでは解決には至りませんか？服の内側にカイロを貼りつけるなど。状況が分かりませんがそれって手袋をしないといけないのでしょうか？

個人的には布が肌にぴったりと付く感覚が(想像するだけでも)嫌で、ふわもこした手袋を使っています。何製か知りませんが、ぬいぐるみの羊かアルパカの毛みたいな肌触りのやつです。真冬は手袋の内側に貼らないカイロを忍びこませています(* ´ ▽ ` *)

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https://h-navi.jp/qa/questions/157187
雨のち晴れさん
2020/11/13 13:47

saisaiさん
お返事ありがとうございます。度々百均に行く事がありますので探してみます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/157187
ちびゆうさん
2020/11/13 13:52

我が家は、１サイズ大きいジャンバーにして袖の長さで　手袋代わりにしています！
うちも手袋はしたがりません。
さすがに雪を触る時には　手袋をしてくれますが（笑）
それまでは　断固として　素手ヽ(T▽T)ノ

Rem et nisi. Suscipit aliquid voluptatem. Omnis saepe maiores. Exercitationem enim doloremque. Sit minus dolorem. Quis omnis fugiat. Et fugiat nesciunt. Delectus et dolorem. Eos quibusdam ipsum. Omnis odit cum. Doloremque voluptates sunt. Culpa animi velit. Quasi inventore quibusdam. Possimus facere recusandae. Vero enim unde. Aut molestias illum. Veniam suscipit perspiciatis. Illum id neque. Sunt dolorem consequatur. Voluptatem velit sapiente. Ipsum laborum impedit. Unde ea dolor. Velit rerum non. Saepe consequuntur reprehenderit. Aut magnam architecto. Adipisci facere qui. Eum quam assumenda. Rem rerum voluptatem. Et qui fugiat. Et enim autem.
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2025/04/15 投稿
発達障害かも（未診断） 就職 高校

「ちくり魔」といじめられている…という発達グレー小5の息子。友達関係が心配です。 診断はありませんが、通級指導教室へ通っていたことがある息子のことです。 息子は考え方が固く、「こう」と思ったら自分は正しいと意見を譲ることがあまりありません。特別な親しい友人はいませんでしたが、小学校低学年まではなんとなく集団で遊んでいるところに参加する……という形で友達と遊んでいました。ですが高学年になり、息子の言動によっていじめられつつあるのではと心配しています。 先日「ぼく、学校でチクリ魔っていじめられてるんだ」と言い出しました。 話を聞くと、授業中など使ってはいけない場面でタブレットでゲームをしている子を見つけると、いちいち先生に言いつけているようなのです。私は「先生もきっと気づいているし、注意をするのは先生の仕事だから、ほおってほいた方がいいよ」と言ったのですが、「タブレットの使い方を守っていない子がいると、クラス全員がタブレット使用禁止になったりするから、僕が言うことが正しい」と譲りませんでした。 廊下を歩いているとわざとぶつかってこられ「目障りだ！チクリ魔」といわれることもあるそうです。ドッチボールをやっているところに入れてもらおうとしても「ダメ」と入れてもらえなかったとか……。 個人面談の機会に先生に相談したところ、すぐ切り替えてしまう（忘れてしまう？）特性があるせいか、基本問題なく過ごしているとのことでした（本を読んだりするとすぐ気持ちが切り替わって、引きずらないタイプです）。 今後子どもにどのように話していけばいいでしょうか？また学校へお願いした方がいいことなどありましたら、教えていただけると嬉しいです。

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2025/10/08 投稿
発達障害かも（未診断） 小学5・6年生 小学校

この春高校生になった息子は、3歳の時に広汎性発達障害（ASD／自閉スペクトラム症）の診断を受け、発達支援センターや通級、放課後等デイサービスに小学6年生まで通っていました。 中学に上がる前に、もう一度発達検査を受けるつもりでしたが、小6の頃から自己肯定感が上がり、友達とのトラブルが減っていたので、検査は受けず、今までの問題行動を知らない子どもたちの中でなら、上手く学校生活が送れるようになるのではと引越しをして、新しい土地で中学校生活をスタートさせました。結果は、3年間楽しく通う事ができました。ですが、LD・SLD（限局性学習症）を疑うような成績で、コミュニケーション能力の低さ、整理整頓の苦手さ、不器用さなど、生活を送る上での生きづらさも感じている様でした。 息子は自分に苦手な事があると自覚していますが、発達障害だとは知りません。 そこでご相談なのですが、もう一度発達検査を受け、発達障害があることを告知した方がいいでしょうか？もしくはこのまま、子どもの頃に発達障害の診断を受けていた事を知らずにいるのがいいのか、どちらが息子にとっていいのか迷っています。 息子は「障害」と聞くと劣等感を持ってしまいそうで、今まで話す事ができませんでした。 この3年間ずっと悩んでいたので、アドバイスいただけたら嬉しいです。よろしくお願いします。

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2025/05/21 投稿
学習 診断 高校

高校生の娘が、自分はASDかもしれないと言います。親から見てもその傾向はあると思いますが、本人曰く、自覚が出てからは気を付けているし、普段会話することも少ないようで生活に支障はないそうです。ASDなのかどうかハッキリさせたいと言っていますが、きちんと診断を受けさせるべきでしょうか？

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2025/05/28 投稿
中学生・高校生 発達障害かも（未診断） 診断

もう心身共に限界です… 読みにくいと思いますがすみません… 現在高校2の息子。ADHD.ASD知的なし。 幼少期より盗みグセがひどく、ここ最近は更にエスカレート。 何年か前から親の財布やカード類、貴重品等は全て金庫管理。 が、買い物帰ってきた直後の一瞬の隙、来客対応中など、ほんの少し気を抜くと盗まれる。夜中に起きてきて家探ししてまでも。 もう4.5歳のころからずっと。 お小遣い渡しているが渡せばすぐ全部使い果たし、隙を伺い盗む。 もしくはお小遣い全くもらってないと義母に言いせびる。義母は息子の言う事鵜呑みにして、欲しいだけ全部与えてしまう。 それはよくないからやめてくれと主人と一緒に言っても義母は全く聞く耳持たずどころか 「あんたらが悪い！」「盗める状態にするあんたら悪い」など完全に悪者扱いで… それをいい事に息子はどんどんエスカレート。 義母とは別居だが自転車で行けなくもない距離のためお金を盗んだ事がバレると義母宅に家出。義母はちゃんと叱るどころか私たちから逃し、正当化させる。 そんな中とうとう私が体を壊し緊急入院になり５日間入院… どうやらストレスに体が耐えれない病気になったみたいです… 心身共に限界で家族関係もめちゃくちゃ。 当の本人は昔から反省する事はない。 どんなに対策しても抜け道をみつけ盗む。 投薬もしたが全く効果なし。 反省せずに自分の要求を突きつけてくるか、悲劇のヒロイン。 お小遣いを満足するまでいくらでも与えるのが正解ですか？ お金盗んでも叱ってはいけないのですか？ 甘いものに対する異常な執着もあるけど それも好きなだけ食べさせるのがいいのか？ スマホやタブレットなどにも異常な過集中があり三日三晩寝ずに倒れるまでやらせるのが正しいのですか？ もう何が何だかわからなくなりました…

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2025/07/17 投稿
家族関係 買い物 要求

外では、過剰適応していてとてもいい子な中学生の娘（ASD（自閉スペクトラム症）・ADHD（注意欠如多動症）診断済）です。ですが、家に帰り母の前では暴れて、暴言や私に対する他害などで困っています。母親は、ストレスのはけ口になっている感じです。思春期にも入り、暴言や他害がどんどんエスカレートしていて私がまいってます。何とかならないでしょうか。

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2025/07/23 投稿
思春期 ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）

小学6年生でSLD（限局性学習症）を疑いWISCを受けた所、言語のみ平均であとは知的境界域でした。中学生なって特別支援学級を検討するも、見学体験してみましたが本人が仲間と離れて授業受けるのを嫌がったため通常学級を選びました。 しかし授業が分からないためか、友だちと授業中に喋る・先生に変な質問して授業を中断させて喜んでいるようです。 このままでは真面目に高校受験を考えている子達に迷惑かけるのではないかと心配です。家庭ではどう対処したらいいでしょうか？

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2025/08/27 投稿
通常学級 LD・SLD（限局性学習症） 高校

Wiscの数値は、大幅に変わりますか？今中１の発達障害の子供がおります。 今まで発達検査は、年長と小3でWiscを受けました。言語と処理速度が凹で知覚推理とWMは平均でした。 中学に入学する時に就学相談を受けた際、小3で受けたWiscの結果でOKと言われたのでそれを提出しました。 小3で受けたときは、発達障害を診てくれるかなり有名な病院でWisc以外にもK-ABC検査や視覚認知発達検査など色々と細かく検査をしました。 今、学校で落ち着きがないということで、巡回の心理士さんに見てもらったりしているのですが、中学校から最新の発達検査の結果が欲しいと言われています。 年長は通っていた療育で、小3は病院で受けたのですがどちらも問い合わせをしたら、今年度の予約はいっぱいでキャンセル待ちをすることになりました。 どちらも費用がかかるうえに病院の方は2泊3日入院して実施するので結構な金額がかかります。 未就学の時に市で無料で田中ビネーを受けたことがあるのですが、結果の説明の不十分さや検査者への不信感があるのでそちらで受けるのは拒否しています。 家庭としては、小3で実施した発達検査で十分本人の特性を把握できていて、発達検査の必要性を感じていないのですが、やはり定期的に発達検査は行った方がよいのでしょうか？ もし、今回受けたとしてもまた、高校生や大学生でも受けるのでしょうか？ すでにIQよりも勉強の進捗で知能についてはわかるような気もするのですが・・・・

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2023/11/10 投稿
発達検査 療育 ASD（自閉スペクトラム症）

初めて投稿します。 ４月から高校３年生になる息子のことです。 半年前に、 自閉症スペクトラム(アスペルガー)の 診断を受けました。 息子は女性との距離が近すぎたり、 さわってしまったりすることがあります。 注意をされると、反省して謝り、 注意した人には近づかなくなりますが、 他の人に同じことをしてしまいます。 どうも、女性全般にしてはいけないと、 解釈を拡大できないようなのです。 もちろん、どんな人に対しても、 してはいけないことだと 伝えてはいるのですが…。 ソーシャルスキルトレーニングは 今後受ける予定でいますが、 他になにか、 効果的な言葉がけや対処法、 本や相談機関など、 なんでもいいので、 なにかお知恵をいただけたら 大変ありがたいです。

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2017/03/29 投稿
ソーシャルスキル 診断 ASD（自閉スペクトラム症）

海外在住で３人の子供がいて、長女が１７歳です 小学校５，６年の時、年に数回、あれ？と思う行動が有ったのですが、思春期が始まったかなと、軽く流していました。 しかし、６年生の時に外国語のスピーチ大会に出たんですが、結果が自分の思いより低かったのか、トイレの中に閉じこもって泣いて暴れて『こんな賞いらない』と困らせたことがありました。 友人関係のトラブル、家を他地域に新築したこともあり、小学校時代の同級生が誰もいない中学に入りましたが、雰囲気が合わなかったのか、勉強が急に難しくなったのか、また交友関係で問題が起こり、中１の夏休み直前で絶対にあの中学にはもう行かないと言い張り、仕方がなく２学期から違う学校に転校させました。 しかし、そこでも楽しく過ごすことができず、本人はもう失敗できないと思ったのか、仕方がなくなんとか卒業だけしたという感じでした。 中学卒業と同時に主人と中学校の制服、教科書等を燃やしにも行きました… 高校は心機一転、頑張ってくれると思ったのですがかなりの進学校の女子高で、最初の中学で転校したいと言い出した原因になった子が同じ高校にいると分かったこともあり、高校でも何とか何とか一日が終わったという連続の日々でした。 そしてついに今年の８月に辞めたいと主人に話し、１０月に辞めてしまいました。 辞めることも当初は大反対し、ズルズル引き延ばされたことで娘は９月の自分の誕生日に死を考えてたと、相談カウンセラーの方に言ったそうです。 それを聞いて、どう延ばしても卒業はできないと主人と諦め退学させたのですが、その後もトラブルは続きました。 入学前に頼むから高校だけは卒業してほしいと私と約束したことも、そんな約束した覚えはないという始末。 学校を辞めるなら、携帯やタブレットは時間を制限する、生活の立て直し等いろいろこちらも条件を出しても、音楽を聴きながら寝るから必要だの一点張りで、家にいても勉強や今後の進路に向けて頑張ってる様子は全く感じられませんでした。 運動がてら犬の散歩をさせようとしても、一人じゃ行けない。 趣味に塾の一つでも通えと言っても、行きたいものが無い。 かろうじて週５日４時間ほど図書館に行かせてますが、本当に行ってるのか、勉強してるかは分かりません。 お小遣いも学校に通ってた時は１か月４千円渡してたのを、今は千円２千円ほどです。 今は小～高校の友達は誰一人いないと思います。 中退者が集まって活動するセンターにも行かせていて、娘の事を好いてくれる子が一人いるようですが、特に会うこともなくそこだけで会う関係のようです。 運動もしない、外での活動もしないで電子機器を使いたいだけ使うのが、私としてはどうしても許せません。 話し合いをするにも、自分がしたくない話題だから黙るだけで時間だけが過ぎ、毎度改善しません。 娘は来年、高卒認定試験を受けて、日本の大学に留学したいと当初言ってたのですが、高卒認定は受けるだろうと思いますが、日本の留学は無理だと思います。 私に日本語能力試験の勉強を教えてと来るわけでもなく、私が留学説明会に行ってみようと誘っても行かない、自分で勝手にやるからとだけ言います。 日本に興味が有れば、いろいろ動きにも出るものですが全くそんな様子も感じません。 高校中退して日本に留学なども、ネットであれこれ検索して自分も行けると思ったようですが、とにかく変な情報ばかり調べている気がします。 今年になって、娘がアトピー持ちなのですがアトピーの薬を毎日規則的に飲まないといけないのに、ある日部屋に入ったら何日分の薬を一気に開けた形跡が残っていて、ピンときました。 主人にも話し、何度か親子衝突があったとき、娘が泣いて過呼吸になりながら私たちの前で、３日分の薬を一気に開けて飲んだんです。 恐らくそういうのもネットで分かったんだと思います。 中１～の５年間、私も本当に地獄のような毎日で卒業まで１年ちょっと頑張ろうと思いながらやってきたのに、中退となってしまった今、明るい未来が全く見えません。 自立どころか、一生娘の面倒を見なくてはいけないのかなと私がおかしくなりそうです。 辛くても、下の小学生たちを元気に育てていかねばならず、主人は仕事しかしない人間なので私も本当に孤独で体重減少、脱毛…今年ぼろぼろになりました。 娘は当初、『自分の事を誰も知ってる人がいないから日本に行きたい』と言ったため、中退して本来の高３の終わりまでは衣食住の面倒は見るが、それ以降進学するなら援助はするけど、何もしないでいるなら家を出させると言いました。本人も納得済です。 何もしない姉がずっと家にいるのは妹達への影響があると思ったため、辞めるならフリースクールや語学留学で海外に行ってくれと言っても、人が集まるところが嫌なのにそんな所には行けない、と。 ではどうやって日本の大学に行くと言う考えが出るのかも理解できません。 長く今までの経緯を書いてしまいましたが、 ・学校にいても誰かが自分の事を話してる気がする、人がずっと変な目で見てる気がする ・学校でみんなの話し声や雑音の中にいるのがつらい ・例えばクラスのみんなが誕生日の子にわーっとお祝いする、それが自分にされるのが嫌 ・夜中、誰もが寝てる時間に一人で星を見に行ったり、近所の丘に登りに行く ・些細な事でも自分が許せないことがあればどんな状況でもさせない ・対人関係がうまくいかない ・機嫌が良い時は妹達ともよく話し笑い、悪い時は１２時間くらい寝て部屋から出てこず食事もちゃんと取らない ・私の目からは考えが浅はかというか、精神年齢が非常に低いと感じる時がある ・高校の担任から提出物、その他いろいろ忘れっぽい、注意力が欠けてるといわれたことがある 他にもたくさん書きたいことはあるのですが、私としては娘を見ていてアスペルガー、愛着障害などなのかなと感じています。 第１子でたくさん時間もとって大事に育ててきたつもりなのですが… 客観的にみてどういう障害がありそうかご意見を伺いたいです。 今までいろんな相談は受けてきましたが、今年になってからの薬の多量摂取、夜中に出ていくなどやはり病院に一度行く必要がありそうなので、２月に予約を取りました。 それと、以前からイヤホンをずっとつけ続け、呼んでも返事をしないこともあり注意しても止めませんでした。 そしたら昨日、右耳が聞こえないと、耳鼻科に行ってきて薬をもらった、と。 呆れてものが言えないことが、こうやってずっと続きます。 今日はイヤホンを取り上げたんですが、お金があればすぐ買えるものだし、皆さんだったら電子機器をずっと娘に使わせていいと思われますか？ 私は本当にこれのせいで、５年間頭を痛めてきたので破壊してやりたいくらいです。 主人は元々私と正反対で、子供たちにも無関心なので、もう勉強も図書館も行かなくていい。 ただ人として挨拶や常識を身に着けてほしい、成人になったら家から出てもらうとだけ言い、携帯だのなんだの使おうがゲームしてようが放っておけというスタンスです。

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2023/12/27 投稿
フリースクール 食事 思春期

小5のADHDグレーゾーンの息子、会話の仕方が分からない？空気も読まず言いたいことだけを繰り返します… 小5のADHDグレーゾーンの息子は、会話の仕方が分からないのか、空気も読まず言いたいことだけを繰り返してしまいます。 小1から通級指導教室に通っていましたが、入室希望者が増えたため、先生から「できたら続けさせてあげたいけれど、通級に通っている子どもたちの中で一番困りが少なくなってきているから、卒室してほしい」と言われ2年間のみ通いました（親としてはもっと続けたかった気持ちがあります）。 現在5年生になりましたが、ワーキングメモリーが低いこともあってか、興味があること以外はなかなか覚えられません。学年で2クラスしかない学校なのですが、5年生になっても友だちの顔と名前が未だに一致しないことが多く、空気を読むことも難しいため、仲がいい友だちはいないようです。 先日、用事で学校へ行った際、放課後の廊下で息子が先生に何度も同じことを話している場面を見ました。「僕、目が悪いから病院に行ってるんだよ」「学校を遅刻したり、早退したりして行くんだ」という息子に、「それは知ってるよ。さっきも聞いたよ」と答える先生。そもそもなぜ今自分の目の話をしているのかも分かりませんし、先生の「さっきも聞いたよ」というセリフに（なぜ必要性のない自分のことを繰り返し先生に話しているの？）と心配になりました。 息子は話すべき内容かそうでないか、また相手の反応はどうなのか、聞きたいと思うような内容なのかなど分かっていないのだと思います。だから友だちもなかなかできないのではないでしょうか。このような場合、親としてどのようにサポートすればよいのでしょうか？日常生活の中で適切な会話の仕方を学ばせる方法、対応策があれば教えてほしいです。

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2025/04/23 投稿
発達障害かも（未診断） 小学5・6年生

字が下手で悩んでいます。 軽度の知的障害とASD（自閉スペクトラム症）があり、特別支援学級に通っている息子がいます。 昔から粗大運動も微細運動も苦手だったのですが、小5になって成長はしているとはいえ、周りの子たちと比べるとまだまだ不器用です。 特に字を書くのが苦手で、ひらがな・カタカナだったらなんとか読める字を書くのですが画数の多い漢字になると枠からはみ出してしまったりして解読不能なことも多々あります。 本人的にもうまく書けないもどかしさがあるようで「もう少し丁寧にかいたらどう？」「見本を見てゆっくり書いてみようよ」など声掛けしても「無理！書けない！」とあきらめてしまうこともしばしば……家や学校でできる工夫などはありますか？

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2025/07/02 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 知的障害（知的発達症） 運動

聴覚過敏の傾向がある高校一年生です。毎日電車での通学をしています。電車の中ではノイズキャンセリングイヤホンを使用してなんとか生きています。学校ではイヤフォンの使用が掃除の時間まで使用できません。集会やエアコンのモーターの音、換気扇の音、などが苦手です。耳栓を使用したいと保健室に申し出たんですけど、どの程度の聴覚過敏があるかを調べてほしいと言われました。病院は何科に行けばよいのでしょうか。

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2025/07/04 投稿
高校 ADHD（注意欠如多動症） 聴覚過敏

私の家は、弟が自閉症で特別支援学校に行っていて、父もおそらくADHDと自閉症です（診断は受けておりませんが、本人も認めています）。 今回の相談事は主に父についてです。 父は人の気持ちが分からなかったり、空気も読めない、自己利益の追求を行なってしまうため、家の事に非協力的で、遊びまわってばかりいるので、母と私のフラストレーションが常にマックス状態です。しかも、「〇〇してほしいorやめてほしい」という趣旨の事を伝えたとしても、すぐにカッとなって逆ギレしてしまうので、もはや何も言えません（言っても変わらないので、言わないほうがまだ精神衛生上ましな気がします）。また、変に過干渉で、子供の私には自分の思想を押し付け、それが受け入れてもらえなかったり、理解されないと癇癪を起こします。 そんな家庭で、父からの直接的なストレス、そして、疲れ切ってしまった余裕のない母からのストレスで、私は5年前から自律神経失調症、起立性調節障害、不安症です。日常生活に支障が出るような症状です。高校にも時間通りに行けなかったり、お休みすることも結構あります。 もうこの家にいるのが辛いです。私自身の病気も一向に良くならないし、話せる人もいないし、話したところで相手は何もできないし、辛いです。 春から大学生になるのですが、都内に住んでいるため、ひとり暮らしは認められていません。 自分でどんな手段（犯罪以外）を使ってでもお金を貯めて出ていくべきでしょうか。 やっぱり、人を変えることは難しいので、私が出ていくほうがいいでしょうかね…

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2023/12/03 投稿
大学 高校 ADHD（注意欠如多動症）

小5で一人で寝られない 小5になる一人息子がいます。年中の時に軽度知的障害の診断を受けています。わが家は私と息子でベッドを並べて寝ているのですが（夫は別室で寝ています）未だに息子は私が隣にいないと寝れなく困っています。特に寝かしつけをしているという訳ではないのですが、自分が寝るまで隣にいてほしいらしく、結局毎晩1時間くらい付きあって息子の隣で横になっています。息子が寝たあとにそっとベッドから出て残った家事などを行っているのですが、その後目が覚めた時に隣に私がいないと「寝るまで隣にいてほしい…」と私を呼びにきます。 もう小5ということもあり「高学年なんだから一人で寝る練習をしてみよう」「隣の部屋にママがいるから大丈夫だよ」など言っても一切拒否。一緒じゃなきゃ嫌だと聞きません。 宿泊学習や仲の良い従兄弟の家に泊まっているときなどは私がいなくても寝れるようなので私じゃなきゃダメというよりは「一人」でなければ寝れるようなのですが…どのようにすれば一人で寝る気になってくれるのでしょうか。

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2025/07/16 投稿
診断 小学5・6年生 ASD（自閉スペクトラム症）

最低かもしれませんが、ここに書き込むことを許してください。 私は家族が嫌いです。子供の対応に疲れきってしまったこともあります。 朝起こせば怒る。 マナーや事故に繋がるようなことや学校生活のルールを諭せば怒る。 ゲームしながら怒る、イライラするのにゲームを続ける。 いくら家族だからってしてほしくないことはある。だから辞めて欲しいと伝えると怒る。 子供の心の中は怒りばかりです。支援学校をあと1年で卒業する高校生です。 きちんと伝えてる、でも伝わらない。 説明をしたあとでも、子供が覚えているのは内容ではなく怒りの感情だけ。 悪いのは全部僕だけ？と言ったり、指摘した内容の論点をすり替えてまくし立ててきたりします。 そしてこれ、私が子供だった頃に実家でも経験したことによく似ています。 家庭内がすごく怒りに溢れてゴタゴタしていて、暴力もあり負傷して病院にも行きました。 でもこのゴタゴタはこの変わった家庭だからと思って、発達障害というカテゴリや知識も知らないまま結婚して子供を産みました。 あとから親に話を聞いて、家族の中に、発達支援を受けるか悩んだ人がいたことを知りました。 せめて最初に知りたかった。 どうしてまた、私は怒られなきゃいけないんだろう。暴力やキレる人に対して我慢しなきゃいけないんだろう。 せっかく実家を離れて平和な気持ちでいるのに、私の人生ってなんなのだろうと、本当に最近はよく思います。 病気もあるかもしれませんが、家族も今はなに食わぬ顔で、私に接してこようとします。私は昔あんなに我慢していたのに。 それを見て余計に、虚しさというか腹正しさというか、私の人生が無駄だったように思います。 あまりに疲れたため文章がめちゃくちゃかもしれません。 子供と離れても、いいですか？もう我慢する生活は止めたい。 普段は穏やかでも、キレると学校でも物を投げるようなので、どうしたらいいかわかりません。 最低だとわかっています。でも、子供の性格を変えることはできません。きっと、ずっと朝起こし続けて、キレられ続ける。 この子だけではない、まだ下にも子供がいるからその子の精神状態も優先させたいです。 お金もないと生きていけない生活だから仕事も優先しないといけないので本当に子供と離れたい。

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2020/11/26 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 結婚
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
7日
【ついイライラ……は私だけ？ペアトレで「伝わった！」が増えたかも？】
日々頑張っている子育て。お子さんの良いところを伸ばしたいと思う一方で、つい「どうしてできないの！」「早くして！」と強く叱ってしまい、後で自己嫌悪……なんてことはありませんか？「子どもの行動に、どう対応したらいいか分からない」 「ペアレント・トレーニング（ペアトレ）ってよく聞くけど、本当に効果があるのかな？」「受講してみたいけど、時間もかかるし、勇気が出ない」そんな風に、悩みながらも一生懸命にお子さんと向き合っている方も多いと思います。

ペアトレは、子どもへの接し方の具体的なコツを学び、保護者の方のストレスを減らすためのプログラムです。「受けてみたら劇的に変わった！」というお話はもちろん、「実践が難しかった」「うちには合わなかった」「受講のハードルが高かった」といった試行錯誤の経験や、「こんな失敗をした」というお話も、同じように悩む方の大きなヒントになります。

例えば、こんな経験はありませんか？
・療育機関や医師に勧められて、あるいは自分で調べてペアトレの受講を決めた。
・ペアトレで学んだ「具体的なほめ方」を実践したら、子どもの笑顔や「できた！」が増えた。
・「〇〇しないで」ではなく「〇〇しよう」という肯定的な指示に変えたら、子どもが動いてくれやすくなった。
・子どもの行動を客観的に記録（観察）することで、自分のイライラの原因が分かり、冷静になれた。
・受講した内容をパートナーと共有し、夫婦で足並みをそろえて関われるようになった。
・学んだ通りにやろうとしても、つい感情的になってしまい、実践の難しさを感じた。
・時間や費用の都合がつかず、受講を諦めた（または、本やオンラインで学んだ）。

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年11月21日（金）〜2025年12月2日（火）

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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