よく頑張らない生き方と言う言葉は皆さん使いますが、どういう意味なのでしょうか？職場で聞いても「若いんだから、頑張って」と言われ、謎のままです、29歳になっても、「若いんだから頑張って」の一言、言葉の理解に苦しみます。そして、頑張ったら、鬱になる、なんか矛盾しているような気がします。周りの評価を気にしすぎる自分が悪いのでしょうか？ 自分のやり方がだんだん分からなくなるときがあります、出来る人の真似をするのですが結局苦しんで、辞めてしまいます。なぜか分かりませんが、私の行く職場はよくマウンティングが起こり、そのたびに相談される側はなぜか私です、そのたびに、仕事以外の事を相談されるのが嫌で辞めるか迷います。

職場の上司に言われた事なのですが。 「大人になって発達障害が分かった方は今までできていたことが少しづつできなくなっていく例もあるんだって。そうゆうのって貴方にもある？」と。 確かに最近、今まで出来ていたことが出来なくなってきている。 それは年齢が上がってきたからかなぁと思っている部分と、 障害が関係しているのかなと思う部分と。 確かに私は30過ぎてから障害分かって中軽度なのもあり、青年の療育も受けてない。 社会人の方でそう感じている方っていますか？

現在就活中、公務員志望の２０歳です。 私は以前精神科に行ったところ、ストラテラを処方されましたが、お医者さんの口から直接発達障害だと診断された訳ではありません。忙しくて病院も行かなくなってしまい、生活に不便を感じながらも、母に迷惑をかけながらなんとか生活してきました。(そんな母もうつ病持ちで、発達障害も疑われています。)6月に以前と違う病院は一応予約しています。ですが、この先社会で生きていけるのか、もし結婚して子供ができたら育てていけるのかなどなど、、今後の将来のことを考えると不安で不安でなかなか夜寝付けず夜更かししてしまったり、時間を無駄に過ごして良くないと思いながらも、やるべきことが身に入らず、後回しになったりしてしまいます。 こういう時はどうすればよいのでしょうか。甘えだと分かっていても、体も頭も動きません。 皆さんは今までどう対処されてきましたか？ ぜひ当事者の方でも、私のようなご家族をお持ちの方でもご意見をお聞きしたいです。

成人越えの発達障害（診断済みアスペルガー）です。長所がありません。 4歳の時に診断され、最近になってWAIS５を受けてIQ108、偏差51と数値が出ました。 ですが、世間のいうアスペルガーの長所は持っておらず、集中ができません（というか”したくない”） 自分はストレートな楽＝楽しいの人間であり、わざと質を落とすと喜びを感じ、目に見えて体が軽くなります。 よく短所を長所に言い換えようみたいなので「なまけ癖＝効率的」見たいのがありますが、 自分はむしろ効率が大嫌いです。”下位互換”がいいです。 ですがこの世に「わざと質を落とす」ことが褒められる場所は存在しません。 物理法則に反するでしょうから。 感覚過敏やチック症はありませんが「わざと質を落とす」デメリットと比べたら誤差の範囲と考えています。 こんな人間でどうやって生きていけばいいのでしょうか？愚痴ですみません。

母から「出勤1日増やせば？」って 言われたが…分かってるんですよ｡ 仕事して稼がなきゃいけない っていうのは十分分かってます｡ 以前､3連勤でやったら過呼吸と 激しい腰痛が襲って何度か 休んだ事があります…｡ 心療内科の先生は 「無理はしないでね」と言われ うまい事をシフトを入れて 出勤してます……｡ 少しムカッとしたというか 「じゃあ､働いてよ」って 言いたくなります｡

仕事や家庭生活で困っていることを皆さんにどう自分は対処しているか解決しているか聞かせてもらいたいです。 たくさん連投します。一つの質問で二つ聞きます。知恵をいただけたらと思います。 ・自分のやり方をなかなか変えれない。優れている人のやり方を取り入れるのができるようになる近道だろうけど、その気持ちがわからない。 ・少しの時間しか集中力や体力がもたない。

家に帰りたくないですす。 人間関係、人付き合いがもう嫌です 泣きたいです だれかどうにかしてください 自分がが学校行かないから親もストレスが貯まるのが分かります。でも相談にのってもらおうとしてもストレスが溜まってるって言っても親はこっちのほうがもっとストレス溜まっとるし〜っていって嫌味言ってきます これからバイトです… 明日は学校です… 友達の家とかも遠いし親戚も県外だしそこから学校通えないこともないけど迷惑だろうし。 ほんとにどうしたらいいかわかりません。 助けてください

質問趣旨「発達障害なのかどうかそれすら怖い」 ありきたりな内容ですみません。 私は２７歳の男性（未診断）です。３ヶ月前やっと正社員になったのですが、主に以下のことがあって退職しました。 ・３ヶ月の間に社用車を１０数回ぶつける。 ・前走車、対向車、歩行者、自転車、バイク、信号を見ていない。目移りしたものだけに注意してしまう。 ・仕事が臨機応変に過ぎていつまでも適応できない。 ・メモすることを忘れる。メモしたことを忘れる。メモ帳を忘れる、なくす。 ・ものをなくす、ぶつける。 ・日常会話でも怒られている時でも周りの環境が気になる。 ・集中して人の話を聞けない。あるいは聞いてない。（声は聞こえるのに言語として理解できない時もある） ・四則計算を多々間違う。 以上です。 頑張りたかったのですが、社員１０人以下のところで損害を出していては甘えられない。第一にこのままでは人を轢きかねないと感じ、退職しました。 私は自分を発達障害と疑っていますが、もしそれが勘違いだとしたら、もう何をどう改善したらいいのかわかりません。発達障害のための就活本や仕事に役立つ対処法が書かれた本を読んで実践してきました。しかしそれを行うと仕事についていけず、いつの間にかしなくなってしまうのです。 自分が発達障害のなのかどうかはっきりさせて、専門的な対処をやりたい。しかし金もないし診察に行く勇気もありません。 みなさんはどうされているのでしょう。

少し疲れた。何に疲れたかが分からない。 それを突き止めようとすると、自分の思考回路に錆が出たかのように動かない。回らない。働かない。 そして苛立ちやら焦燥感やら圧迫感やらに飲み込まれて、過食症になる。食べても落ち着かない。胃袋が膨れても食べ物を口先に運んでしまう。 なにか資格を取りたい。けど目的がないから道順やら胸に向上心を萌すことができない。何から手を付ければいいかわからない。 自分の頭の出来の悪さに疲れている。偏差値やら模試の結果やらの、いわゆる過去の栄光とはなんだったのか。正直いって馬鹿馬鹿しい限りだ。無駄な時間を浪費してしまったもんだ。 自分が何が得意で何が不得意なのか、それすらわからない。視覚優位とはなんだ。聴覚を通じて得た情報処理がニガテとは何だ。改善法もないのに説明されても困るだけだ。 まったく。自分はこれからどう自分の人生を歩めばいいのだ。自分の将来に横たわる光明とやらの一筋があればいいが、この視線の先は真っ暗闇だ。実に馬鹿馬鹿しい。未来に関するビジョンもない。あるのは自分の過去にたいする嫌な過去だけだ。 自分はすでに成人した。成長力やらのバネがない。これから療育を受ける時間も金もない。協力も無に等しい。 さすがに馬鹿馬鹿しくなった。 自分の人生とやらはなんだったのだろうか。 どこかに模範すべきモデルはないのだろうか。 実に、あほらしくばからしく、そして嘆くにふさわしい虚しさばかりなり・・・ すみません。ただ愚痴です。

私、50歳男性　発達障害者（ADHDと診断されています）です。 （一般社員として扱ってもらっています。） 人と話のが苦手で想定するのも苦手です。 配達先のお客さんと週に3回ほどお話しする機会がるのですが、 最近、相手が怒っているような気がして話にくくなっています。 周りからは、会社の役に立つことはないのだから、せめて、注意した時くらいは 暗い顔せず、明るくしてほしい。と言われます。 明るい発達障害になって欲しいと言われます。 明るくなんかなれません。 つかれました。

初投稿です。倖(さき)と申します。症状としては、何か気になる音や声が聞こえると、人の話をきちんと聴き取れないです。期限を守れと言われたものでさえ忘れたり、やらなかったりしていて、退学が目の前まで迫っています。好きな事は、いくらでもやっていられるし、同時に行うこともできます。 最近では、先生からのプレッシャー、提出できていなかったのに嘘をついた自分にも非が多くありますが、教室でこいつは嘘つきだと、先生に言われたことから、クラスの目もなかなかに怖くあります。研修旅行を控え、そこから冬休みになるため、やめようかと考えております。 相談は２点になります。まず、私は何か人とは違うのではないかと考えております。幼稚園小学校と順調に成長していき、倖は倖だからと言われることが多く、先生からは、なんで、同じことが出来ないのかとほぼ毎日怒られてきました。 もう一つは、今年で20歳になった今、アルバイトと、専門学校、叔父の介護をしております。正直学校へ通うのがしんどいと感じております。往復２時間、やろうと思っていても後回しにしてしまい、首の皮一枚でいさせて頂いてる状況、あなたみたいな人に国家資格などあげられないなどと言われる始末。叔父の介護は大変ですが楽しくも感じ、バイト先では常連さんや、スタッフの皆さんによくして頂いております。このままだったら、学校にいる時間を他に使った方がいいのではないかと考えました。 しかし、奨学金を二つも借りており生活苦になるのは必然です。短期バイトなど経験がある為それらをやって行く覚悟です。