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9日
Q&A
- お悩みきいて!
最近自分との向き合い方が分からなくなりました...
最近自分との向き合い方が分からなくなりました、それで昔はポジティブ、でも今はネガティブ、それで他人の評価は気になる、しかも生活保護を受けながら、自分の理解力が他人より遅いせいで、イライラして飲酒、一時期、就労支何を援施設に通ってはいたのですが、他人からの仕事が出来てないと思った自らの判断でやめました、飲酒して仕事を探して｢毎日俺はチームワークは苦手、一人で作業した方がいい｣と思ってます、まず理解力を高めたいそれから仕事をしたいと今は思っています、理解力を高める方法って何がありますか？ 職歴として、コンビニ、スーパーの品だし、調理場の洗い場、新聞配達、農家の野菜を売ってお金を貰ってました
この質問への回答
んー。
まずは働くは先の目標として、いったん保留というか、大事にしまっておいて
食事をし、決まった時間に寝起きして(就労に耐えられるような時間帯での生活リズムの維持)
自分のことは自分で管理し、自分でまかなう
どうしても難しいところは手伝ってもらう。
ご両親が働いているなら家事の多くをあなたが担う
などなど、きちんと生活すること、家の中でしっかり労働できるところを目標にしてみては？
働きたいなら、朝自分で起きて遅刻せずに出勤でき、食事ができて、翌日の仕事に備える事ができるなら、家事がおぼつかなくても吐き気があっても、働こうと思えば働けます。
ただ、吐きながら働くのは結構ハードなのでオススメしません。経験上、しっかり食べられるなら１日仕事中に３回程度吐きながらなら全然いけますけど。
食べられないとか、食べたものを全てもどす。のもセットになってくると、さすがに身体が持ちません。
まずは体力を維持したり、食べたり寝ることなど基盤がしっかりして、健康を取り戻してでないと
主さんの場合は難しいかも。
なんで食べられないの？と問題とばかり向き合っていても、解決しません。
できることや、最低限生きていくのにすべきことをしては？
働けなくても家族が養ってくれるとか、生活保護や年金を受けてつましく暮らすことはできますよ。
ですが、お金があっても生活習慣や生きるための活動が疎かになってはいけない。
まずは、今できることからだと思います。
自分がままならず、当たり前がこなせず、人が羨ましくなったりはもう仕方ないですが、卑屈になりすぎないように。
私も健康上、ままならないことがあり、卑屈になりそうになることもありますが
抱えていくというか、そんな自分ともうまく付き合っていくしかないのです。
とぼとぼと…でも、少しずつ向き合いつつ、進んでいくのがいいように思っています。
休むことも大事です。
まずは働くは先の目標として、いったん保留というか、大事にしまっておいて
食事をし、決まった時間に寝起きして(就労に耐えられるような時間帯での生活リズムの維持)
自分のことは自分で管理し、自分でまかなう
どうしても難しいところは手伝ってもらう。
ご両親が働いているなら家事の多くをあなたが担う
などなど、きちんと生活すること、家の中でしっかり労働できるところを目標にしてみては？
働きたいなら、朝自分で起きて遅刻せずに出勤でき、食事ができて、翌日の仕事に備える事ができるなら、家事がおぼつかなくても吐き気があっても、働こうと思えば働けます。
ただ、吐きながら働くのは結構ハードなのでオススメしません。経験上、しっかり食べられるなら１日仕事中に３回程度吐きながらなら全然いけますけど。
食べられないとか、食べたものを全てもどす。のもセットになってくると、さすがに身体が持ちません。
まずは体力を維持したり、食べたり寝ることなど基盤がしっかりして、健康を取り戻してでないと
主さんの場合は難しいかも。
なんで食べられないの？と問題とばかり向き合っていても、解決しません。
できることや、最低限生きていくのにすべきことをしては？
働けなくても家族が養ってくれるとか、生活保護や年金を受けてつましく暮らすことはできますよ。
ですが、お金があっても生活習慣や生きるための活動が疎かになってはいけない。
まずは、今できることからだと思います。
自分がままならず、当たり前がこなせず、人が羨ましくなったりはもう仕方ないですが、卑屈になりすぎないように。
私も健康上、ままならないことがあり、卑屈になりそうになることもありますが
抱えていくというか、そんな自分ともうまく付き合っていくしかないのです。
とぼとぼと…でも、少しずつ向き合いつつ、進んでいくのがいいように思っています。
休むことも大事です。
その働けない。という理由は何なのでしょうか?
広汎性発達障害だからですか?
障害だけが理由ならば、就労移行支援施設などを利用して、自分に合った職種を探すのも手です。
それとも精神的に病んでいる(うつ病とか躁鬱病など)という事ではないのですよね?
そういった病の特徴である気分の浮き沈み、やる気がおきないなどといった事が、起因なのでしたら、どこかのメンタルクリニックを受診して、投薬による治療を受けられてはと思います。
そうではなく、心も身体も問題なく健康というのであれば、
29歳という事ですから、働きたい。という強い意志があれば、動けると思うのですが?
吐き気というのは、自律神経が乱れて起こる事も多いです。
あとは三半規管が弱いとか、耳が中耳炎になっているなど。耳鼻科系のこともあります。
あまりに酷いようなら医師に相談なさっては?
外に出て働くのが、怖いのでしょうか?
ですが、そうはいってもこのままずっとご両親のお世話になる訳には、やはりいきませんよね。
徐々にでも、勇気を出して外に出る事をしないと。
それがどうしても無理という事なら、ご両親の代わりに、家事全般を引き受ける等をして、少しでも自立に向けた事をしたら良いかと思いますよ。ご両親と一緒にお住まい? なのですよね。 ...続きを読む Ducimus eum et. Alias qui est. Quibusdam autem officiis. Aut autem qui. Voluptas blanditiis et. Quo expedita quia. Aliquam voluptatibus est. Fugit animi vitae. Minus ut et. Animi amet laudantium. Quasi quos corporis. Nisi dignissimos ea. Quod esse architecto. Et nesciunt officiis. Atque id praesentium. Similique unde nihil. Natus aliquam modi. In cupiditate qui. Molestias ea et. Aliquid nemo totam. Voluptatem rem harum. Reprehenderit aspernatur nobis. Temporibus perferendis illum. Tempore quibusdam nihil. Voluptatem eum nam. Quia et veniam. Ducimus laboriosam amet. Vero ut accusamus. Molestiae culpa nulla. Voluptatem quibusdam aperiam.
広汎性発達障害だからですか?
障害だけが理由ならば、就労移行支援施設などを利用して、自分に合った職種を探すのも手です。
それとも精神的に病んでいる(うつ病とか躁鬱病など)という事ではないのですよね?
そういった病の特徴である気分の浮き沈み、やる気がおきないなどといった事が、起因なのでしたら、どこかのメンタルクリニックを受診して、投薬による治療を受けられてはと思います。
そうではなく、心も身体も問題なく健康というのであれば、
29歳という事ですから、働きたい。という強い意志があれば、動けると思うのですが?
吐き気というのは、自律神経が乱れて起こる事も多いです。
あとは三半規管が弱いとか、耳が中耳炎になっているなど。耳鼻科系のこともあります。
あまりに酷いようなら医師に相談なさっては?
外に出て働くのが、怖いのでしょうか?
ですが、そうはいってもこのままずっとご両親のお世話になる訳には、やはりいきませんよね。
徐々にでも、勇気を出して外に出る事をしないと。
それがどうしても無理という事なら、ご両親の代わりに、家事全般を引き受ける等をして、少しでも自立に向けた事をしたら良いかと思いますよ。ご両親と一緒にお住まい? なのですよね。 ...続きを読む Ducimus eum et. Alias qui est. Quibusdam autem officiis. Aut autem qui. Voluptas blanditiis et. Quo expedita quia. Aliquam voluptatibus est. Fugit animi vitae. Minus ut et. Animi amet laudantium. Quasi quos corporis. Nisi dignissimos ea. Quod esse architecto. Et nesciunt officiis. Atque id praesentium. Similique unde nihil. Natus aliquam modi. In cupiditate qui. Molestias ea et. Aliquid nemo totam. Voluptatem rem harum. Reprehenderit aspernatur nobis. Temporibus perferendis illum. Tempore quibusdam nihil. Voluptatem eum nam. Quia et veniam. Ducimus laboriosam amet. Vero ut accusamus. Molestiae culpa nulla. Voluptatem quibusdam aperiam.
内科的な病気がない前提で答えになるかわかりませんが、何に対する緊張か『わからない』状態ではないですか？
『わからない』ことに対する不安や逆に期待などが精神的に負担になり身体症状として出ることもあります。
9年前までは働けたのでしたら、その当時に働けなくなった理由はなんでしょうか？
もし、原因不明の体調不良やストレスといった理由でしたら、当時何が理由で体調不良やストレスを抱えたのかよく考えて、自分なりに納得できる理由付けをすれば次に進みやすくなりますよ。
自分や他人の行動や言動に様々な角度から理由付けをし、『そういうこともあるかもしれない』と理由付けした内容を納得できるようにすると、過去疑問だった理解できず納得できなかったことも『こうだったかもしれない』と省みることができるようになります。
理不尽が理不尽でなくなれば、少し緊張がマシになることもありますよ。
もちろん、内科的な問題がなく精神科に相談に行くほどの状態でないのが前提ですので、それどころでないと思われるようでしたら一通りの検査や相談を医師にしてくださいね。 ...続きを読む Labore sed at. Cupiditate iure aliquid. Perspiciatis facere magni. Aspernatur necessitatibus amet. Temporibus animi impedit. Sit sint aut. In dolor dolorem. Quam et quia. Est sint commodi. Harum asperiores officiis. Ut et enim. Eos nihil id. Et excepturi reiciendis. Qui vel sed. Fuga velit commodi. Amet et perferendis. Neque porro quam. Consectetur atque recusandae. Beatae non saepe. Illum nemo consequatur. Tempora a itaque. Quisquam exercitationem distinctio. Natus qui deserunt. Fugiat voluptas totam. Nihil molestiae optio. Quo delectus itaque. Quidem et qui. Quia exercitationem iste. Ex hic minima. Blanditiis consequatur reprehenderit.
『わからない』ことに対する不安や逆に期待などが精神的に負担になり身体症状として出ることもあります。
9年前までは働けたのでしたら、その当時に働けなくなった理由はなんでしょうか？
もし、原因不明の体調不良やストレスといった理由でしたら、当時何が理由で体調不良やストレスを抱えたのかよく考えて、自分なりに納得できる理由付けをすれば次に進みやすくなりますよ。
自分や他人の行動や言動に様々な角度から理由付けをし、『そういうこともあるかもしれない』と理由付けした内容を納得できるようにすると、過去疑問だった理解できず納得できなかったことも『こうだったかもしれない』と省みることができるようになります。
理不尽が理不尽でなくなれば、少し緊張がマシになることもありますよ。
もちろん、内科的な問題がなく精神科に相談に行くほどの状態でないのが前提ですので、それどころでないと思われるようでしたら一通りの検査や相談を医師にしてくださいね。 ...続きを読む Labore sed at. Cupiditate iure aliquid. Perspiciatis facere magni. Aspernatur necessitatibus amet. Temporibus animi impedit. Sit sint aut. In dolor dolorem. Quam et quia. Est sint commodi. Harum asperiores officiis. Ut et enim. Eos nihil id. Et excepturi reiciendis. Qui vel sed. Fuga velit commodi. Amet et perferendis. Neque porro quam. Consectetur atque recusandae. Beatae non saepe. Illum nemo consequatur. Tempora a itaque. Quisquam exercitationem distinctio. Natus qui deserunt. Fugiat voluptas totam. Nihil molestiae optio. Quo delectus itaque. Quidem et qui. Quia exercitationem iste. Ex hic minima. Blanditiis consequatur reprehenderit.
多分、変わってしまった事は無い物ねだり（親の遺伝で変えられない事を変えたいと思う気持ち）、一人でできる仕事はあるのに、吐き気からできない、稼いでも欲しくないものをかうから自分の考えがない、等の警告を体と頭が出しているのかもしれません後は、他人の評価を異常にきにするようになったなど、はあります、他は他人の持ち物が羨ましくなったりします。自分を大切にしたい気持ちがあるのに、いつも「どうせ私なんか」とネガティブ思考になってしまいます
...続きを読む
Labore sed at. Cupiditate iure aliquid. Perspiciatis facere magni. Aspernatur necessitatibus amet. Temporibus animi impedit. Sit sint aut. In dolor dolorem. Quam et quia. Est sint commodi. Harum asperiores officiis. Ut et enim. Eos nihil id. Et excepturi reiciendis. Qui vel sed. Fuga velit commodi. Amet et perferendis. Neque porro quam. Consectetur atque recusandae. Beatae non saepe. Illum nemo consequatur. Tempora a itaque. Quisquam exercitationem distinctio. Natus qui deserunt. Fugiat voluptas totam. Nihil molestiae optio. Quo delectus itaque. Quidem et qui. Quia exercitationem iste. Ex hic minima. Blanditiis consequatur reprehenderit.
引用してお返事します。
『多分、変わってしまった事は無い物ねだり（親の遺伝で変えられない事を変えたいと思う気持ち）』
無いものねだりと理解はしているようですが、どう変えたいと思っているのでしょうか？
『一人でできる仕事はあるのに、吐き気からできない、稼いでも欲しくないものをかうから自分の考えがない等の警告を体と頭が出しているのかもしれません』
自分の考えなんてなくても稼いで無駄遣いできるなら別に悪いことではないと思うのですが、自己嫌悪が強いのでしょうか？自分で稼いだお金を生活に使い、余りを無駄遣いするのは経済を回すために必要なことです。働かずに無駄遣いは問題ですが、貯める必要がないなら使ってかまいません。
『他人の評価を異常にきにするようになったなど、はあります』
気になるようになった理由はなんでしょうか？
『他人の持ち物が羨ましくなったりします』
稼いだお金で買えば良いと思います。
他人の持ち物を羨んで自分も持ちたいと感じるのは物欲があるなら当たり前です。
『自分を大切にしたい気持ちがあるのに、いつも「どうせ私なんか」とネガティブ思考になってしまいます』
そういう思考があって家にいるなら、ある意味自分を守れていると思います。
ネガティブは身を守るための思考です。
吐き気さえなければ食事ができて仕事にいけると考えていますか？
...続きを読む Ducimus eum et. Alias qui est. Quibusdam autem officiis. Aut autem qui. Voluptas blanditiis et. Quo expedita quia. Aliquam voluptatibus est. Fugit animi vitae. Minus ut et. Animi amet laudantium. Quasi quos corporis. Nisi dignissimos ea. Quod esse architecto. Et nesciunt officiis. Atque id praesentium. Similique unde nihil. Natus aliquam modi. In cupiditate qui. Molestias ea et. Aliquid nemo totam. Voluptatem rem harum. Reprehenderit aspernatur nobis. Temporibus perferendis illum. Tempore quibusdam nihil. Voluptatem eum nam. Quia et veniam. Ducimus laboriosam amet. Vero ut accusamus. Molestiae culpa nulla. Voluptatem quibusdam aperiam.
『多分、変わってしまった事は無い物ねだり（親の遺伝で変えられない事を変えたいと思う気持ち）』
無いものねだりと理解はしているようですが、どう変えたいと思っているのでしょうか？
『一人でできる仕事はあるのに、吐き気からできない、稼いでも欲しくないものをかうから自分の考えがない等の警告を体と頭が出しているのかもしれません』
自分の考えなんてなくても稼いで無駄遣いできるなら別に悪いことではないと思うのですが、自己嫌悪が強いのでしょうか？自分で稼いだお金を生活に使い、余りを無駄遣いするのは経済を回すために必要なことです。働かずに無駄遣いは問題ですが、貯める必要がないなら使ってかまいません。
『他人の評価を異常にきにするようになったなど、はあります』
気になるようになった理由はなんでしょうか？
『他人の持ち物が羨ましくなったりします』
稼いだお金で買えば良いと思います。
他人の持ち物を羨んで自分も持ちたいと感じるのは物欲があるなら当たり前です。
『自分を大切にしたい気持ちがあるのに、いつも「どうせ私なんか」とネガティブ思考になってしまいます』
そういう思考があって家にいるなら、ある意味自分を守れていると思います。
ネガティブは身を守るための思考です。
吐き気さえなければ食事ができて仕事にいけると考えていますか？
...続きを読む Ducimus eum et. Alias qui est. Quibusdam autem officiis. Aut autem qui. Voluptas blanditiis et. Quo expedita quia. Aliquam voluptatibus est. Fugit animi vitae. Minus ut et. Animi amet laudantium. Quasi quos corporis. Nisi dignissimos ea. Quod esse architecto. Et nesciunt officiis. Atque id praesentium. Similique unde nihil. Natus aliquam modi. In cupiditate qui. Molestias ea et. Aliquid nemo totam. Voluptatem rem harum. Reprehenderit aspernatur nobis. Temporibus perferendis illum. Tempore quibusdam nihil. Voluptatem eum nam. Quia et veniam. Ducimus laboriosam amet. Vero ut accusamus. Molestiae culpa nulla. Voluptatem quibusdam aperiam.
30代にもなったのでお金を無駄遣いしなくなかったり父親からも「食べて吐くならたべる意味がない、食べたいときに食べたいなら食べればいい」と毎回簡単に言われてしまうことに怒りを覚えます、私が思うのは「吐きたくてはいている訳じゃないんだ、働きたいのに働けない」父親からみるには、「そんなこと簡単に解決できる、食べないと働けないからたべるのだ」と楽観的に思われているようなんです、私からしたら、簡単にいかないから、苦悩していることすら知らないんでしょう、私からしたら楽観的に何でも考えられるのが、本当に羨ましいです
...続きを読む
Omnis nostrum hic. Quia aliquid nihil. Exercitationem at quaerat. Illo qui commodi. Repudiandae rerum veniam. Illo et sapiente. Minima eum ratione. Suscipit debitis repudiandae. Non ea asperiores. Quaerat natus placeat. Numquam dolorem dolore. Et enim ut. Minus ipsam et. Accusantium possimus repellendus. Voluptatem commodi aperiam. Dolorem odio expedita. Vel harum debitis. Qui eum itaque. Qui velit possimus. Sapiente inventore a. Omnis tempore beatae. Omnis voluptatibus voluptate. Praesentium totam qui. Qui eum molestiae. At consequatur pariatur. Quia magnam quia. Reprehenderit sapiente qui. Voluptas est vel. Molestiae rem consequatur. Ut eveniet commodi.
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【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級？定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした？みなさんの経験を教えてください！
中学校を卒業後のお子さんの進路について、お悩みの方も多いと思います。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか？
【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き～のところを見ました。
など
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2024年11月22日（金）から12月1日（日）まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか？
【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き～のところを見ました。
など
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。
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