３月１６日に、娘の自転車のことで、書かせていただきましたが、私の言葉の至らなせて、嫌な思いをさせてしまった方々がいたのではと、思いますと、申し訳ないことを、してしまったと、あれから、とても、考えてしまい。今回、この場を、お借りして、謝らさせていただけたらと思い、書かせていただきました。本当に、申し訳ございませんでした。もし、大丈夫でしたらこれからも、また、悩みなど聞いていただけたら、と思います。本当に、申し訳ございませんでした。

皆さん、ここで自分の想いをかいた時 その後、思考はどうなっていますか？ 私は、あんなこと書いてよかったかな、と 思い悩むことは大分減ってきたんですが ああ、これも言えばよかった、ああ、これも、 そういえばこういうこともあったな、と 思考が止まりません。 特に、誰かに伝えたいことがある時。 結果、家事をしてる時や寝るときにもんもんとして 考え過ぎてしまいます。 趣味をしてる時は切り替わっていますが 一度思考したことはある程度しっかり考え込み疲弊します。 今このこと考えたくないんだけどな〜というときの おススメ切り替え法があれば教えてください〜。

ADHDグレーゾーンの家族について 権威を持つ人（先生、政治家、医者、上司）などに対する理想が強すぎて、ある日何かの至らない点が見つかると、もう許せなくなってしまうようです。（言い方が優しくなかった、など、ほんの少しの点でも。） 睨んだり、反論したり、または逆にもうこんな人間が上に立つ世の中なんて終わりだ‥などと引きこもりのようになってしまいます。 「先生も、完璧じゃないよね」「あなたも失敗しちゃうことあるよね」 などと言ってもダメで、 言い方によっては逆に自分を責められた！と落ち込んでしまいます‥。 こんな様子では、どこに行っても社会とうまくやっていけないのでは‥と、心配しています。 考え方を調整するのに良い方法があれば、教えていただきたいです。よろしくお願いします。

勝手に傷ついた、私が悪いのか。 親族に言われた言葉を、許せないままです。 息子はASDと、ADHD、軽度知的発達遅滞の診断がついています。 息子の診断がおりた後、息子の悩みを親族に話しました。 「息子を連れて外出するのは大変だ、連れてこなければよかったと後悔してしまう時がある」と。 その時言われた、「自分の機嫌は自分で取らなきゃダメだよ」と言われた言葉が辛く、忘れられずにいます。 人によってはいいアドバイスに聞こえるのかもしれません。 ですが、私には私を追い詰める言葉として、受け取ってしまいました。 言った人は実際悪気がなかったとは思います。 ただこちらが傷ついたことに対して「そんなつもりじゃなかった」と、それしか言いませんでした。謝りません。 謝らないということは、勝手に傷ついた私が悪いということでしょうか… 今後、どのように関係を修復すればいいのか、修復するべきなのか、わかりません。 厄介なのが、車で30分の距離にいる親族というところです。 ※相手は、私の夫の兄嫁です…6つ年上です。

経過観察中の我が子。そういったことがわかる前から、ボランティアサークルに所属しています。今最高学年として、サークル長を務めています。主宰者の皆さんは、我が子の特性は特性として、サークル長としての役目（会の司会進行など）を歴代のサークル長と変わらない仕事を頼まれ、我が子もしっかり務めています。 先日の会で司会を務めた時のこと、 私が、同じサークルのママに、 障害があるのに親が大役をさせたがってる 主宰者が本当は迷惑がってる と、言われて、びっくりして なにも言い返せなかったです。 我が子は主宰者に、司会よろしくね と言われて、頑張った。 私は、うちの子にやらせろと要求したこともなく、見守ってただけなのに これからもこう言った場面がたくさんある のかしらと悲しくなりました。 皆さんなら、どう思いますか？

我が子の障害を知らないママ友からいくつか言われた事が、子供の障害を疑ってわざと子供の特徴を言ってきたように感じてとても嫌な気持ちになりました。 それを主人に話したところ『考えすぎだよ～』と鼻で笑って流されました。 主人は私が子供を発達障害なのではないかと疑っていた時も『気にし過ぎー！』と言ってたり何か相談した時や感じた事などを話しても鼻でバカにしたような感じで突っぱねられたりしてきました。 今までの事も踏まえて私が毎回主人の態度にとても嫌な気持ちになってた事を伝えると「周りを気にし過ぎだし子供を守るのは俺たちしかいないだろ」と…。 子を守るのは自分達しかいない･･･その事は充分分かってます。そういうことじゃないのに。 周りから好奇な目で見られたり嫌な扱いをされたりと嫌な思いをしたくないのが本心なんです。 堂々としたいけど出来ないし周りにとても気を使ってしまってます。 主人はそれがおかしいと…。 毎日子供と関わってるのは私です。 主人に私の気持ちを分かって欲しいとは思いませんがただ「そんな事があったんだね」「ひどいよね」と言ってほしいだけなんですよね。。 明日出かけるのに主人と喧嘩みたいになってしまってどうしたらいいのやら…。 まとまりの無い文ですみません。 皆さんはどうですか？あまり周りは気になりませんか？ もうこういう気持ちは主人に吐かない方がいいんでしょうけど･･･ 今孤独感いっぱいで苦しいです。

お久しぶりです。以前は、自分勝手の悩みばかりをして申し訳ありませんでした。 今回は、自閉症の６歳になった娘の長ーい冬が春になりつつある報告をさせてください。去年は、全く行けなかった、保育園に短いですが、月に４回と遠足と・運動会、・じゃがいも掘りなどに参加できるようになりました。 そして今は、毎日短い時間ですが行きたいと言っています。 本当に、以前はごめんなさい

中一女子。障害特性から来てると分かってはいても、理不尽な言動に毎日、苦しいです。 この週末の食事中に、皆でニュースを見て穏やかに食べていたら、急に「もう少し面白い雰囲気で食べよう？」と言うので、私が、それなら人にばかり頼らないで、自分から何か話題を提供したら？と言うと、じゃあ〜いい！と言って別の部屋へ。 昨日は色々 娘と言い争いがあった後に、娘は「私ばかりいつも不幸だ。お母さんお父さんも不幸になって、もっと苦しめ！！」と言われ、頭に来てしまい「アンタが生まれてから、気遣いばかりで苦労の連続だよ。私だって影で泣いたり苦しいんだから」と言ってやりました。 その後はパニックと言うか、泣き喚き、でも夫が外へ連れ出してくれたので助かりましたが… ウチの子は協調性なし、友達関係も面倒だからいらないと言うし、でも不器用でいつも周りに甘えてばかりなのに、それを認めたくないらしく、何でも出来るとムキになる。 心理面が食事に出易く、それも困るし。 なんで、こんなに我が子に気を使わないといけないんですか？ もっと楽に関わりたいです。 私はどのように関わればいいのでしょうか？

とても苦しいです。 一人のママ友が口を開けば嫌なことしかいってきません。 その方は隣人です。 自分の思ったことを口に出す人なのは解っていたのでそれを理解しながらこれでも笑顔で接してきました。 1歳半年の頃から うちの子供のことばの無さを指摘してくる。 「あれ、言葉すくないね」 そのままを私に言います。 今は知的グレー診断がついていますが そのママ友にはひたすら隠しています。 そして、嫌だったので暫く距離を開けていたら お誘いが。しぶしぶ了解し一年ぶりに会いましたらうちの玄関口で、うちの子供が挨拶しました。 「こんにちは！」 と挨拶したら。ママ友は 「わー！言葉でてきたじゃん！」 と、大きな声で玄関口で言いました。 まるで言葉が遅いことを相談していたかのような話ぶりに嫌な気持ちになりました。 私は、ママ友には一切遅れのことを相談したことはありません。すべて勝手にママ友が見た目だけで指摘してくる。 お互い分譲マンションなので 逃げられない仲です。 あんなに、うちの子供に発達の指摘をして来るのにご自身のお子さんは挨拶はしないし、 うちの子供にのし掛かってうちの子が頭をぶつけて泣いたのに、 ママ友は子供に「謝りなさい」というニュアンスはまったくなく「元気よねー」で終わります。わたしだったら子供が相手に泣き出すまでやったのなら、しっかり謝ることを教えないとと思うのです。 ママ友は名門幼稚園のプレに通っており、 lineで自慢をしてきます。 それに対して、私は彼女の自慢を誉めてばかりで疲れました。 うちの子は 療育園に通っているのですが もちろんママ友には話していませんし、 うちの子は療育でとても伸びました。 私に言葉が遅いよね。と散々一年以上 指摘したママ友のお子さんよりも うちの子供は、挨拶はしっかりするようになりました。 ママ友の子供におもちゃを取り上げられたら 「返して」といえるようになりました。 「貸して」もいえるようになりました。 相手はそれも言わずに物をなげたり、 叩いたり、ぶんどったり、それでもママ友は 名門幼稚園の自慢ばかりしてきて、 わたしが誉めるの繰り返し。 誉めどころを探すも苦痛になってきました。 自分は自分、 うちの子供はうちの子供。 と言い聞かせてきましたが、 さすがに、うちの子供には 発達の指摘しかしてこない。 疎遠になるにも逃げられない。 どうにもならず、 解決にもならないことで、 自分のなかで一年間消化できずに溜め込んできました。 愚痴になってしまい、 読まれた方にはご不快なところがあるかと思います。申し訳ございません。 黒い気持ちを吐き出させていただき ありがとうございました。

保育園で、たまたま同じお友達に怪我をさせてしまいました。 息子は、嫌いな奴！とか、そんなつもりなく、たまたま相手が一緒だったという事(´θ`llll) しようと思ってした事ではないので、本人に悪気はないので、謝るまでに時間もかかります。 私も、息子も本人には謝る事ができていましたが、保護者にはタイミングが合わず、直接お会いできないままだったので、一先ず、電話にて謝罪の気持ちを伝えようとした時です。 第一声、「💢うちの子、連続でやられてるんですけど、どういうつもりですか？」 敬語で話す仲ではなかったので、この瞬間にシャッターの音が響きました。 最近、息子が乱暴だな？と思っていたそうですが、私が何も考えていない様に見えていたらしくさらにお怒りモードだった様です。 そんなつもりもなく、毎日、保育園からの報告に悩みまくっているのですが… 攻めに責められたので、全てを話すしかなく、今の状況などをお話ししました。 私は、息子について聞かれたら、隠す事なくいたかったのですが、やはり、全てを受け入れる事は、我が子ですら難しいです。 こんな場面は、今後もあるかと思います。 諸先輩方は、こんな場合、どこまで話しますか？？ あと、どのような事を気をつけて謝罪されますか？？

小4 ADHD の男の子と、小2の女の子の母親です。 この小4の息子なのですが、 小さい時から多動で何度も危険な目にあってきました。 幸い大きなけがもなくきましたが、 車に向かって飛び出す。 道路の中央を歩きたがる。 高い所に上がるなど、危ないことがわからない。 私も一生懸命伝えるのですが、その場ではわかったというものの 改まりません。 落ちて痛い思いをすることも度々なのですが、 いつか大きなことになるのではと 気が気ではありません。 学校に通う平日は薬を飲ませていますが、 休日は薬もお休みさせていますので、多少そういった行動が 目立つのだと思います。 繰り返し伝えてはいますが、 そのうちの「1回」が大きな事故につながったらと思うと どうやって心の中に伝えたらいいのか...。 先日は家の前の道路で、散歩中の犬に吠えられ、 うわぁ！と声をあげ車道に駈け出し、 走ってきた車にクラクションを鳴らされ、 またそこに犬の声が重なり、 息子の悲鳴のような声と混じって音と音が重なり、 こちらがパニック状態になるところでした。 なにか対策があれば教えて下さい。 よろしくお願い致します。