皆さん、ここで自分の想いをかいた時
その後、思考はどうなっていますか？

私は、あんなこと書いてよかったかな、と
思い悩むことは大分減ってきたんですが

ああ、これも言えばよかった、ああ、これも、
そういえばこういうこともあったな、と
思考が止まりません。
特に、誰かに伝えたいことがある時。

結果、家事をしてる時や寝るときにもんもんとして
考え過ぎてしまいます。

趣味をしてる時は切り替わっていますが
一度思考したことはある程度しっかり考え込み疲弊します。

今このこと考えたくないんだけどな〜というときの
おススメ切り替え法があれば教えてください〜。

とても苦しいです。 一人のママ友が口を開けば嫌なことしかいってきません。 その方は隣人です。 自分の思ったことを口に出す人なのは解っていたのでそれを理解しながらこれでも笑顔で接してきました。 1歳半年の頃から うちの子供のことばの無さを指摘してくる。 「あれ、言葉すくないね」 そのままを私に言います。 今は知的グレー診断がついていますが そのママ友にはひたすら隠しています。 そして、嫌だったので暫く距離を開けていたら お誘いが。しぶしぶ了解し一年ぶりに会いましたらうちの玄関口で、うちの子供が挨拶しました。 「こんにちは！」 と挨拶したら。ママ友は 「わー！言葉でてきたじゃん！」 と、大きな声で玄関口で言いました。 まるで言葉が遅いことを相談していたかのような話ぶりに嫌な気持ちになりました。 私は、ママ友には一切遅れのことを相談したことはありません。すべて勝手にママ友が見た目だけで指摘してくる。 お互い分譲マンションなので 逃げられない仲です。 あんなに、うちの子供に発達の指摘をして来るのにご自身のお子さんは挨拶はしないし、 うちの子供にのし掛かってうちの子が頭をぶつけて泣いたのに、 ママ友は子供に「謝りなさい」というニュアンスはまったくなく「元気よねー」で終わります。わたしだったら子供が相手に泣き出すまでやったのなら、しっかり謝ることを教えないとと思うのです。 ママ友は名門幼稚園のプレに通っており、 lineで自慢をしてきます。 それに対して、私は彼女の自慢を誉めてばかりで疲れました。 うちの子は 療育園に通っているのですが もちろんママ友には話していませんし、 うちの子は療育でとても伸びました。 私に言葉が遅いよね。と散々一年以上 指摘したママ友のお子さんよりも うちの子供は、挨拶はしっかりするようになりました。 ママ友の子供におもちゃを取り上げられたら 「返して」といえるようになりました。 「貸して」もいえるようになりました。 相手はそれも言わずに物をなげたり、 叩いたり、ぶんどったり、それでもママ友は 名門幼稚園の自慢ばかりしてきて、 わたしが誉めるの繰り返し。 誉めどころを探すも苦痛になってきました。 自分は自分、 うちの子供はうちの子供。 と言い聞かせてきましたが、 さすがに、うちの子供には 発達の指摘しかしてこない。 疎遠になるにも逃げられない。 どうにもならず、 解決にもならないことで、 自分のなかで一年間消化できずに溜め込んできました。 愚痴になってしまい、 読まれた方にはご不快なところがあるかと思います。申し訳ございません。 黒い気持ちを吐き出させていただき ありがとうございました。

卒業シーズンですね。我が子も今年小学校を卒業しますが、卒業文集に作文をという冬休みの宿題がまだ終わっていません。 思い出ある？には辛かった思い出しかなく、書くことで悲しくなってきたとのこと。将来に向け書いてみては？には、苦手な先生に夢を貶され傷ついたから、学校の人には教えたくない など、母はお手上げ状態です。皆さまなら 何とお子さんに言葉掛けしますか？

小学２年生男子の母です。 毎週末、宿題で今週あったことを作文するのですが、息子のサポートの仕方に悩んでいます。 相談にのっている内に、いつの間にか『今週何あったっけ？』、しまいには『今週は何を書けばいい？』と聞いてくる始末で。それでは、私の作文になってしまう😵…と思い、とりあえず『今週末あったことを一つずつ書き出してみよう』…と何週間か続けてみてるのですが、突っ伏したままなにもせず『何も楽しいこと思い付かないんだよ』と怒り出し、目の前で泣き、私がとっても意地悪だと攻めてきます。 普段から助けになればと日記も書かせているのですが、こちらも最近、同じ傾向になってきました。以前は、最悪でも直前に食べたものや遊んだことを書き、結びは『おいしかった』『楽しかった』とワンパターンで終わってしまっても、自分で思い出している分いいかと思っていたのですが…。 もしかしたら、直前にやったことは覚えているが、ある程度 時間が経つと文章に落としこめるほど覚えていないのかもしれません…。 思い出すために、私が質問して、それを箇条書きにメモすると、私のメモに『ですます』をつけて、作文にしてしまう感じなので、それも想像力が育たないのではと心配しています。 作文力を伸ばすために、みなさんはどんなことをしていますか？１日の振りかえりを楽しくできる工夫ももしあったら教えて下さい。

WISKの結果の数値が高すぎるため診断はつけないが、診断をつけるとしたら自閉症スペクトラムです、と言われたの小4の娘のことです。 学校からの宿題で、ふりかえりや感想、など自分の考えや思いを書かないといけないことが多いのですが、全くといっていいほど書けなくて毎回大苦戦しています。何でもいいから何か思ったことはないのかと聞いても「わからない！」「何も思わなかった！」などの繰り返しです。なんとか数行書けたとしても、もっと沢山書いてこないとダメと先生が言う！と言い、でもこれ以上何も思わない感じないで書けない！どうしたらいいの！！とパニックになります。 4年生にはふりかえりや感想をプリント1枚分書くのは健常児でもなかなか難しいことであって、書けないのは何も娘だけではないのでは、とも思うのですが、でもその書けないという原因がやはりどうも根本的に健常児とは違うような気がしてなりません。 娘は障害ゆえに自分の思いを自分でも理解して表すことができないようで、「自分で頭で思ってることをどう書けばいいのかわからないんだよ」と言います。文章でも、口頭でも、絵でもいいから何か表現できそうなのがあればいいのですが。 皆さまのお子様でも同じような方いらっしゃいますか？自分の思いを表現するために工夫している点などありましたらぜひお聞きしたいです。

グレーゾーンの小学校2年生男の子の母です。 宿題の事で質問させて下さい。 週末必ず作文の宿題があるんですが、息子は作文が苦手のようで毎回泣いたり怒ったりしながら書いています。 まず、何について書けば良いかわからず怒り、書き方がわからなくて泣きという感じです。私が教えようとすると余計怒り出し手がつけられません。 どのような対応をすればよいか毎日頭を悩ませています。 何かよいアドバイスがあれば是非教えて頂けると助かります。 よろしくお願い致します。

このサイトに、入会して4日… いろんな所を覗いて、コメントしたい！繋がりたい！という気持はあるのに考えがまとまらず 言葉に出来ない(TOT)、できても半分も言いたい事がいえてない これも、コミュ症なのかな うまくみんなと、繋がりたい あー何言ってんだろ私… これからも♥だけ連投 空気を乱す投稿やコメントをしてしまう事もあると思いますが よろしくお願いしますm(_ _)m この投稿にもコメントつくといいなー ♥が増えるといいなー また同じような、気持ちの方いるのかな

我が子は小学一年生の自閉症男子です。 読書感想文で困っています。 冬休みの宿題で読書感想文があるのですが、感想が一般的な観点と違いすぎて辛いです。 「あらしのよるに」シリーズである「まんげつのよるに」で書こうとしているのですが、あらすじを書くと 前作で離れ離れになった友達同士のメイ(ヤギ)とガブ(オオカミ)。 メイはガブに会いたいと日々泣き暮らし、 一方ガブは記憶喪失になりヤギを食べたいと思っています。 ふたりは再会するのですが、メイはガブに会えた喜びで一直線にガブに駆け寄って行き、ガブはメイを獲物だと思い一直線につっこんでいき「ゴツーン」。 気がついたらメイは檻の中。ガブはメイを食べる準備をします。 メイは言葉を尽くしてガブの記憶を取り戻そうとし、あるきっかけでガブは思い出す。 そして2人の友情は戻りました。 普通なら「ガブの記憶が戻って2人が仲良しになってよかった」という感想を抱くと思うのですが、息子はごつーんとぶつかったところが面白いというのです。「2人ともぜんぜん考えてることが違って面白い」と。 小学一年生だからなのでしょうか？ それとも自閉症だからでしょうか？ 息子の自閉症を疑ったきっかけが「相手が嫌がっているのに伝わらない」ということだったので、人の気持ちがわからない、自閉症のせいかと思うと辛いです。 それと観点が違いすぎて読書感想文をどう書かせたらいいかわからないです。 息子に感想文なので息子の思うままに書かせた方がいいとは思うのですが、「どう違うから面白いの？」と聞いても「面白い」としか帰ってこず文章になりません。 どうしたらいいでしょうか？ 相談に乗ってくださると助かります。

この時期は辛いものですね。 買い物に行って周りを見渡せば真新しい制服を着て幼稚園の入学式があったんだろうスーツ姿の親子がいっぱい。。 うちの子とは全然目や行動の意識の向き方が違う同じ年の子たち。うちは入学式も制服もなく朝から不安気な子を、いつも通り送り出しました。本当に集団に入れてもらっただけでも有り難いのです。が、この風景を見ると何とも言えず苦しく悲しい気持ちで一杯になります。 障害とはっきり分かってから３ヶ月。これから何回こんな苦しい思いをして乗り越えていかなければいけないのだろうと心が潰れそうです。

嫌なことがあった時、自分の気持ちが落ち込んでいる時気分転換に何をされてますか？ 自分は嫌なことがあったり、落ち込んでいる時に、必要以上に後悔したり、なんで自分ってこんなにできないんだろう、ダメなんだろうと責めてしまいます。 物忘れだったり、相手に言いくるめられてしまったり、面倒臭いともういいやって投げ出したり。 ダメなところあげると沢山あるのですが。。。 何かいい方法があれば教えてください🙇‍♂️

自閉スペクトラム症の方で（保護者や当事者でも構いません） 日記（ブログ）や作文・物語作成などのテーマが自由な文章を考えるのが苦手だったりパターン化している方はいますか？？