退会済みさん
2018/06/18 19:58 投稿
回答 10 件

自閉スペクトラム症の方で（保護者や当事者でも構いません）
日記（ブログ）や作文・物語作成などのテーマが自由な文章を考えるのが苦手だったりパターン化している方はいますか？？

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自閉症スペクトラムの小2の娘なんですが生活の授業で自分の思っている事を書くという事が難しいと先生から言われました。国語でもどう思いますか？とかの問いに答えられません。 同じようなお子さんお持ちの方どのように対応していますか？
ASD（自閉スペクトラム症） 小学1・2年生 国語 先生
回答10件
2025/07/23 投稿
WISKの結果の数値が高すぎるため診断はつけないが、診断をつけるとしたら自閉症スペクトラムです、と言われたの小4の娘のことです。 学校からの宿題で、ふりかえりや感想、など自分の考えや思いを書かないといけないことが多いのですが、全くといっていいほど書けなくて毎回大苦戦しています。何でもいいから何か思ったことはないのかと聞いても「わからない！」「何も思わなかった！」などの繰り返しです。なんとか数行書けたとしても、もっと沢山書いてこないとダメと先生が言う！と言い、でもこれ以上何も思わない感じないで書けない！どうしたらいいの！！とパニックになります。 4年生にはふりかえりや感想をプリント1枚分書くのは健常児でもなかなか難しいことであって、書けないのは何も娘だけではないのでは、とも思うのですが、でもその書けないという原因がやはりどうも根本的に健常児とは違うような気がしてなりません。 娘は障害ゆえに自分の思いを自分でも理解して表すことができないようで、「自分で頭で思ってることをどう書けばいいのかわからないんだよ」と言います。文章でも、口頭でも、絵でもいいから何か表現できそうなのがあればいいのですが。 皆さまのお子様でも同じような方いらっしゃいますか？自分の思いを表現するために工夫している点などありましたらぜひお聞きしたいです。
ASD（自閉スペクトラム症） 小学3・4年生 診断 宿題 先生 パニック
回答8件
2018/06/18 投稿
グレーゾーンの小学校2年生男の子の母です。 宿題の事で質問させて下さい。 週末必ず作文の宿題があるんですが、息子は作文が苦手のようで毎回泣いたり怒ったりしながら書いています。 まず、何について書けば良いかわからず怒り、書き方がわからなくて泣きという感じです。私が教えようとすると余計怒り出し手がつけられません。 どのような対応をすればよいか毎日頭を悩ませています。 何かよいアドバイスがあれば是非教えて頂けると助かります。 よろしくお願い致します。
発達障害かも（未診断） 小学1・2年生 小学校 宿題
回答9件
2017/07/10 投稿
いつも皆さまにはお世話になっています。 自閉スペクトラム症とADHD（疑い）の診断を受けている1年生男児についてです。 入学後、文章を書くのが苦手ということが発覚しました。 夏休みの絵日記の文章、観察日記の文章、メッセージカード、お友達の作品の感想など、文章を書くという課題にとても抵抗があり取り組むまでも時間がかなりかかり、いざ書いても、例えば絵日記も、どこで何をしました。という一文で終わり。その一文を書くのもかなりの時間がかかりました。 クラスメイトの絵日記を見て、長い文章をたくさん書いていてびっくりしました。 息子曰く、よい文章が思いつかない、何を書いていいかわからない。と言っているのですが、これって何が苦手な原因なのでしょうか。 単に文章の組み立てが苦手なのか、完璧主義が影響してよいものをかかないとと思っているのか。 私がこういう風に書いてもいいかもねと文章を提案しても、その文は良くないとかで却下されます。 同じようなお子さんがいる方いらっしゃれば、何かアドバイス頂けたらと思います。 文を書く練習方法など。 よろしくお願いします！
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 小学1・2年生 診断
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2019/09/05 投稿
こんにちは。 現在小学５年の息子についてです。 発語が遅く、幼稚園3年間療育、小学校1.2年生の間通級に通っておりました。就学前検診で広汎性発達障害の自閉症といわれ、通級が終わるころにはグレーゾーンと言われました。 多動、知的障害がみられないので普通級でここまできています。 通級の時、とても厳しい先生で、毎回泣いて、嫌なんだったらいつでもやめていいから！と言われてました。すがる思いで真面目に取り組んでましたけれど。 そのせいでなのか、言葉に対する自尊心が著しく低く、実際人とちゃんと話さないといけないと思うと自信をもっていえなかったり、前での発表の時は涙を流しながらしています。もちろんそれで同級生にからかわれたりします。 クラスの子を遊びにも誘えなく、下級生（近所の子）とは仲良くしています。 今回の悩みですが、国語の特に作文、短文を作る事が苦手です。「する⇔される」という相手があっての文章を書く置き換え？が解っておらず、現在マンツーマンの塾で作文も習っていますが、進歩がみられません。文章題は大丈夫です。 ですから、SSTのワークを取り寄せて親子で取り組んでおりますが、身についているかどうか？です。 なんとか自信になるものを作りたいと通わせている塾ですが、今後を迷っているところです。算数は得意です。 同じようなお子様をお持ちの方、どのように取り組まれていますか？ 専門の先生に教えていただいた方がいいのでしょうか？ あと、涙を流しながらの発表を克服する方法はあるでしょうか？アドバイスお願い致します。
ASD（自閉スペクトラム症） 療育 ST SST 遊び 発語 国語 算数 塾 幼稚園 小学校 通常学級 先生 癇癪
回答10件
2014/05/23 投稿
小学２年生男子の母です。 毎週末、宿題で今週あったことを作文するのですが、息子のサポートの仕方に悩んでいます。 相談にのっている内に、いつの間にか『今週何あったっけ？』、しまいには『今週は何を書けばいい？』と聞いてくる始末で。それでは、私の作文になってしまう😵…と思い、とりあえず『今週末あったことを一つずつ書き出してみよう』…と何週間か続けてみてるのですが、突っ伏したままなにもせず『何も楽しいこと思い付かないんだよ』と怒り出し、目の前で泣き、私がとっても意地悪だと攻めてきます。 普段から助けになればと日記も書かせているのですが、こちらも最近、同じ傾向になってきました。以前は、最悪でも直前に食べたものや遊んだことを書き、結びは『おいしかった』『楽しかった』とワンパターンで終わってしまっても、自分で思い出している分いいかと思っていたのですが…。 もしかしたら、直前にやったことは覚えているが、ある程度 時間が経つと文章に落としこめるほど覚えていないのかもしれません…。 思い出すために、私が質問して、それを箇条書きにメモすると、私のメモに『ですます』をつけて、作文にしてしまう感じなので、それも想像力が育たないのではと心配しています。 作文力を伸ばすために、みなさんはどんなことをしていますか？１日の振りかえりを楽しくできる工夫ももしあったら教えて下さい。
ASD（自閉スペクトラム症） 小学1・2年生 宿題
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2017/10/23 投稿
卒業シーズンですね。我が子も今年小学校を卒業しますが、卒業文集に作文をという冬休みの宿題がまだ終わっていません。 思い出ある？には辛かった思い出しかなく、書くことで悲しくなってきたとのこと。将来に向け書いてみては？には、苦手な先生に夢を貶され傷ついたから、学校の人には教えたくない など、母はお手上げ状態です。皆さまなら 何とお子さんに言葉掛けしますか？
発達障害かも（未診断） 小学5・6年生 小学校 宿題 先生
回答8件
2018/01/06 投稿
小学5年の息子は、作文を書くことができません。小学1年ときに、担任の不適切な対応で、完全不登校になったので、通常のカリキュラムの教育は全く受けてなく、通えるようになった通級では、ごっこあそびをするだけです。 家庭で、作文が書けるように支援したいのですが、わからない、書けないというので、どうしていいかわかりません。字を書くことそのものも、できないので、iPadは使用しています。iPadは使いこなせるので、正しくは、書けないのではなく、文をつくれません。何か良い方法はないでしょうか？こんなやり方がある、とか、こんなテキストがあるなど、情報ありましたら、どなたか教えてください。 ちなみに今年度から、在籍小学校の日本語個別指導はしてもらえるようになったのですが、字が書けないからiPadを持参しているのに、紙に字を書かせようとして、息子がストレスになっている状態なので、家庭で教育をしたいのですが、どうしていくのがいいのか、困っています。 発達障害のホームスクールの親に対して、子どもの教育の仕方を教えくれる場所、または情報交換できる場所なども見つけられず…。いろいろと配慮が必要なことが多く、一般的な個人塾も利用ができず、困っています。教育の仕方、指導方法について情報を得られる場所など、どなたか教えていただけませんか？
小学5・6年生 塾 小学校 不登校
回答16件
2016/05/29 投稿
普段から漢字を使わずに文章を書くことに悩んでます。書字に対する抵抗感もあり、対応に悩んでます。 小4男児通級指導教室にかよってます。 過去の質問の件で認知のズレについて助けていただきありがとうございました。 親が確信したのは一年生の時ですが、基本的に文字を書きたがりません。丁寧な文字なんて、とても望めません。今でもノートのマス目からはみ出しています。 算数でも、文字を書きたくないあまりに2桁×2桁を暗算で済ませて答えのみ書く方法をとってます。 それはそれで努力してるのですが、あくまでも筆算が目的の問題なので、モチロン◯はもらえません。 漢字テストは基本的に100点を取ります。 が、習った漢字を使って作文を書く、日々のノートに書くなど日常的に使えません。 最近の例だと社会の自由意見欄に あきたけんとあおもりけんは、みずうみをはさんでる。 （秋田県と青森県は湖をはさんでる。） と記入してます。 家でやり直しをしよう！と誘うと眉間にしわ寄せて、なんで？答えは合ってるよ？と難を示します。 黒板を見て書き写すのも苦手だと思われます。また左利きだからなのか、ドリル等問題を行をとばしたりして、写すことも多々見られます。加えて書くことに抵抗感があるので、写し間違えは本人にとって、ものすごく嫌なことなのでワナワナしてることもあります。 過去の質問を見直してみたりしてるのですが、しっくりするものが見当たらず（見逃していたらすみません）質問させていただきました。何か日々取り入れられるもの、本など情報・体験教えていただけるとありがたいです。よろしくお願いします。
ASD（自閉スペクトラム症） LD・SLD（限局性学習症） 4~6歳 算数
回答9件
2019/11/15 投稿
前回も書いたように娘は日記が苦手でほぼ、私が書いたのをうつしてます。 その週末の日記が進化?して、お手伝いしたことと話し言葉(「」かき)と五行以上という難しさになり、もう親子でお手上げです。 毎週末、かんしゃくおこされ……こっちも泣きたくなります。 今日、二者懇談があり担任に伝えました。日記はすべて私が書いたものをうつしてることや、書けなくてかんしゃくをおこすことなど。 お母さんが手伝ってるのですね✨すごーい。 でも聞いたことは本人には内緒にしておきますねー♪って 時間の都合で言えませんでしたが、まったく通じてません。 今週末もでてます。すでにかんしゃくをおこしてノート投げてテレビ見てます。出さなかったら、宿題提出率をさげてしまいクラスで問題なるし…週末の出来事をかくことすら出来ないのにレベルアップしたものを書けるわけがありません
ASD（自閉スペクトラム症） 小学1・2年生 宿題
回答20件
2018/12/07 投稿

この質問への回答
10件

https://h-navi.jp/qa/questions/107588
退会済みさん
2018/06/18 20:39

ASD当事者です。

基本パターン化していますね。

小学生の時、読書感想文がありました。
読書感想文の書き方という本を読んで、パターンにそって感想文を書くようにしていました。本の初めと最後の部分を中心に読んでまとめ、意見を書く感じです。

自由に書く文章→自分の中でパターン化して書くので、自由って書かれていても私のパターンにすぐにはめ込み書きますね。

結構硬い文章になる事が多く、学生時代は詩や作文の評価はあまりに良くなかったです。

自分自身の気持ちを表出しても誰も分かってくれない。共感してくれないという思いが幼少期よりあり、言葉でも文章でも自分の本当の気持ちや感覚を殆ど、表出していませんでした。

時々、かなり脳内で沢山の考えが浮かび、文章に表出できた時、してしまった時、、、なぜか評価が高かったです。

でも、本当の自分をずっと頭に閉じ込めてきた私には、その言葉を発した私が、本当の私と周囲に認知されるのが恥ずかしく、耐えられないので、本当の私の気持ちは匿名で詩や文章を書くことしかできませんでした。

今も匿名で書いていますね。リタリコもブログも個人情報が分からないように配慮しています。

今、私はリハビリ中です。本当の私の気持ちや感覚が私自身だと、ずっと否定していた本当の私を受け止める作業をブログ、リタリコ、カウンセリングを通してしている最中でございます。


パターンでの、文章、記事、言葉はいくらでもかけます。でもかなり薄っぺらい上部だけの文章です。

自分の言葉を表出する。自分の自由に書く。自分自身を認めていなければ不可能です。生まれつきストレス耐性が低く、自己肯定感が下がる傾向のある自閉症スペクトラム。自分の言葉で自由に文章を書く、話すのは苦手な人が多いのではないでしょうか？

発する一言、一言全てを周囲に理解されない。共感されない。

言葉や文章を紡ぎ出すことへの恐怖は大なり小なりあると思います。


今より世界中が感覚、特性がこんなに違うんだ。それでも認めれる。受け入れれる。

そんな社会になった時に本当にASDが自由に文書を書かれる時代が来るかと思います。

ASDの人の言葉にもみんなが共感できる世界。

そうなってほしいと思っています。

個人的な意見でした。

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https://h-navi.jp/qa/questions/107588
退会済みさん
2018/06/18 20:11

います！子供がそうです。

作文大嫌いです。
自由作文なんて嫌いすぎて即なめくじに変身です。だら～だら～って感じ。

何でもいいから書いてこいという宿題は本当に嫌みたいです。
題が見つけられないと言います。

とりあえず升目を埋めろと言いました。
そして題は目に入ったものにして。
それについて詳しく書き、あとは自分の好きか嫌いかを述べるだけでいいと言ってます。
小学2年の時の日記のアドバイスですが、
何が見える？→机
「私の家の机は部屋の真ん中にあります。色は茶色でガラスが真ん中にあります。とても重いので頑張ってももちあげられません。この机が私は嫌いです」
終了です。(笑)
文字制限がある場合はさらに良く眺めて付け足していきます。
紙がいつも載っているとか、今教科書が置いてあるとか、消しゴムのカスが・・・とか？

苦手なものは規定だけ満たしたらOKです。

そのアドバイスをしたら子供大喜びで、え？じゃあ電話で作って！とかテレビで作って！とか言い出し、じゃあストーブで書く！と言って嬉しそうに作っていました。

それで好きになったなんてことはなく、相変わらず悩んでいますが。ね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/107588
Kumiさん
2018/06/18 20:30

小学4年の息子が毎日の日記の内容がまさに、、テーマ【ぼくのいいところ】「ぼくのいいところはありません。」で終了😅他の日にクラスメイトのいいところがテーマだったりします。けど「ありません。」で終わり😅
パターン化に慣れると本人も楽な方法を見つけた♪みたいな感じでやり過ごしています😅
今後作文が増えるので特別支援教室でも課題に上げています。
本を読むのは大好きなので、知識もあるし、よくしゃべるのでそれをアウトプット出来るのが目標です。。
乱文失礼いたしましたm(__)m

Esse molestias non. Ipsa sunt soluta. Exercitationem dolor qui. Iure autem tempora. Sit optio dolorum. Autem at error. Voluptate qui quia. Alias ut quam. Temporibus distinctio itaque. Ut tenetur eveniet. Aliquam esse et. Qui et qui. Necessitatibus aspernatur tenetur. Est labore vero. Non necessitatibus facilis. Fugit minima aut. Sed hic aliquam. Qui amet porro. Rem vero ab. Labore alias eveniet. Non tenetur rerum. Deserunt quis repellendus. Aut alias et. Id ratione sed. Soluta sed impedit. Omnis eaque itaque. Et fuga quis. Aliquam a aspernatur. Iste itaque explicabo. Dolores et nobis.
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https://h-navi.jp/qa/questions/107588
ぽかりさん
2018/06/18 20:40

いますよ～！息子。
指定の文字数に満たないまま提出しちゃいます。
苦手だと意識しすぎて、どんどんハードルを上げてしまっています。

考えていることが、言葉（文章）で表現できない。
感心が狭いので、物事について感想を持たない。
等が理由だと思いますが、たぶんもっと複雑なんだと思います。

これは場数を踏むしかないと思うのですが、残念な事に記憶力も悪く、場数が重なって行かないのも悩みです。
だからいつも初心者。

文章が上手な人からは、きっと立派なアドバイスがもらえるかもしれませんが、あえて平たいアドバイスにしないと、更にハードルを上げてしまうと思うのです。
パターン化しても、最低限満たしていたら善しと思います。

基本的に「起承転結」にのっとって書く。
「状況説明」、「感情表現」、「ことわざ」、「オノマトペ」等を入れて、肉付けする。
読み直して、言いたい事が伝わっているか修正をする。

でも私も上手くなる方法を知りたいです・・・。

Delectus adipisci autem. Delectus deleniti ea. Iusto nesciunt est. Velit ex ea. Animi ut itaque. Occaecati odit autem. Quia et ipsum. Accusantium consequuntur sint. Sunt doloremque enim. Delectus porro expedita. Corrupti accusantium et. Incidunt eum officiis. Nesciunt debitis cumque. Eum quos qui. Molestiae id consequuntur. Ipsum sit voluptatem. Aut et reiciendis. Accusamus libero aliquam. Autem officia maiores. Iusto possimus atque. Est reprehenderit et. Error ipsa soluta. Odit minus quo. Voluptatem totam nihil. Quibusdam ea voluptas. Porro libero qui. Consequatur iste exercitationem. Est qui saepe. Quas sunt suscipit. Vero debitis incidunt.
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ペキコさん
2018/06/19 01:38

自閉スペクトラム症の者です。
日記や作文、読書感想文を書くのが苦手で、いつも堅く、内容も前後したり書くのに苦労していました。
今は小説投稿サイトで小説をいくつか投稿して、そうしている内に目に見えて文章がマシになりました。
ですが未だに作文はダメなままです。

Ipsum mollitia quaerat. Quod velit error. Quo porro laboriosam. Illo laborum veniam. Cum laboriosam et. Dolor totam iusto. Consequuntur nobis ut. Illo officia dicta. Dolores harum ad. Voluptas autem excepturi. Sequi autem magni. Voluptatem ullam ut. Rem voluptas officia. Occaecati deleniti non. Quia quibusdam blanditiis. Ut sint odio. Eum et est. Eos reiciendis repudiandae. Aliquam quidem vel. Natus cupiditate reiciendis. Eum consectetur aliquam. Nihil dolorum itaque. Non quas delectus. Nihil illo quo. Ipsam dolore ut. Occaecati laboriosam officiis. Sit accusantium voluptas. Architecto eum iste. Illum error voluptatibus. Similique ut perspiciatis.
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射命丸さん
2018/06/19 02:07

私は どちらかと言うと得意です。子供達は苦手ですけど…。なんとなくこう書けば選ばれる？というのがわかり思っていなくても書けます。それで、いけないことなんですが、子供が小さい時に手伝って何度も選ばれて子供が、困った事は苦い体験です。なんと言っていいのかわかりませんが、頭に次から次に浮かんできてすぐ終わってしまいます。得意ではなく人が選ぶパターンがわかるタイプなんだと思いますので、子供達が悩んでいるのがわかりません。一人一人やはり特性が違うのかもしれませんね。

Quia blanditiis necessitatibus. Asperiores omnis sed. Harum nesciunt cum. Et omnis in. Beatae numquam nihil. Voluptatem quibusdam id. Sit dolores in. Quia magnam officiis. Asperiores blanditiis eius. Fugit consequatur vel. Necessitatibus ab totam. Aut aspernatur voluptate. Facere quam voluptatem. Vitae eius laboriosam. A dolore sit. Earum magnam omnis. Molestiae repellendus aut. Fugit nisi nihil. Aspernatur minus autem. Eius est quae. Explicabo saepe ex. Ut at commodi. Molestias placeat blanditiis. Et molestiae aut. Voluptatem illum velit. Veritatis quaerat non. Et quam dolor. Rerum autem fugiat. Laborum corporis sed. Sed tenetur aperiam.
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2018/07/07 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 中学生・高校生 診断

こんにちは。 現在小学５年の息子についてです。 発語が遅く、幼稚園3年間療育、小学校1.2年生の間通級に通っておりました。就学前検診で広汎性発達障害の自閉症といわれ、通級が終わるころにはグレーゾーンと言われました。 多動、知的障害がみられないので普通級でここまできています。 通級の時、とても厳しい先生で、毎回泣いて、嫌なんだったらいつでもやめていいから！と言われてました。すがる思いで真面目に取り組んでましたけれど。 そのせいでなのか、言葉に対する自尊心が著しく低く、実際人とちゃんと話さないといけないと思うと自信をもっていえなかったり、前での発表の時は涙を流しながらしています。もちろんそれで同級生にからかわれたりします。 クラスの子を遊びにも誘えなく、下級生（近所の子）とは仲良くしています。 今回の悩みですが、国語の特に作文、短文を作る事が苦手です。「する⇔される」という相手があっての文章を書く置き換え？が解っておらず、現在マンツーマンの塾で作文も習っていますが、進歩がみられません。文章題は大丈夫です。 ですから、SSTのワークを取り寄せて親子で取り組んでおりますが、身についているかどうか？です。 なんとか自信になるものを作りたいと通わせている塾ですが、今後を迷っているところです。算数は得意です。 同じようなお子様をお持ちの方、どのように取り組まれていますか？ 専門の先生に教えていただいた方がいいのでしょうか？ あと、涙を流しながらの発表を克服する方法はあるでしょうか？アドバイスお願い致します。

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2014/05/23 投稿
国語 塾 通常学級

18歳の息子と離れたいです。 来年度就職予定の普通学級の息子ですが、思いやりが欠損していて一緒にいられません。 普段は諦めている部分もあるのですが、私がコロナやインフルエンザになっても知らん顔。ふらふらしながら掃除をしても、目の前で散らかして寛いでいます。 学校も私が起こしても出勤で出たあと遅刻早退を繰り返し、先生から注意の連絡がきます。服は脱ぎっぱなし、食べた皿は放置、エアコン電気付けっぱなし、家の鍵も開けっぱなし状態です。 病院も一度は行ってADHDの薬を飲みましたが直ぐに意味がない！と行って一年程は私だけ病院に通い、起きる1時間前に薬を飲ませて（毎回喧嘩です）いましたが疲れてやめました。 一生感謝もされず喧嘩しながら面倒を見なくてはいけないのでしょうか？ もう限界なんです。 高校卒業したら1人で生活してもらいたいですが、寝坊してすぐ仕事を辞めてしまうことになるのは確定です。 いわゆるグレーゾーンなので支援センターなどで支援してもらえる程ではなく、遅刻を繰り返すのでどうしたら良いのか悩んでいます。 もう根気よく教えるなどの話は散々してきましたし、数えきれないほど約束を裏切られてきています。 皆様どう生活されていますか？ 父親も同じタイプなので頼れません。

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2024/12/02 投稿
仕事 19歳～ 就職

ADHDと診断された大学生の息子との関わり方について悩んでいます。幼少期から少し違和感を感じていたのですが、大学生になり一人暮らしを始め問題が顕著になってきました。 お金の管理ができず借金が判明したり、必要な手続きをせず後々大変な手間になったり、また大学も単位を落とし続けて留年が決まったりしています。流石におかしいと思い医療機関に相談したところ発達障害と診断を受けました。 ですが本人は特に困っている様子もなく、処方された薬も飲んでいない事が判明しました。大学の支援室にも繋げて1回目の面談は私も一緒に行ったのですが、遠方ということもありその後は本人に任せていたらドタキャンなどを繰り返しているようです。金銭面もよく話し合い、立て直しをはかったのですが、改善がみられません。 少しでも彼が生きやすく生活を改善していけるようにと思い、いろいろ動いてきましたが、彼には響いておらず私の自己満足でしかなかったのかなと落ち込んでいます。私自身これが手を差し伸べているのか、ただの過干渉なのかわからなくなってしまい苦しい毎日です。 今後どのように関わっていったらいいのでしょうか？ また大学生の当事者の方がいらっしゃいましたら、親にどのようにして欲しいですか？ もう成人した大人なんだからと割り切ることもできず、心配と歯痒さで日々苦しく限界がきています。 ご意見聞かせていただければ幸いです。

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2024/09/29 投稿
19歳～ 大学 ADHD（注意欠如多動症）

ごめんなさい。 愚痴です。 今、娘と大ゲンカして私が家を飛びたしました。 アスペルガーの20歳の娘です。 もう、何が正しくて、どこまで我慢しなきゃいけないのか、何なら言っていいのかわかりません。 理解しようと努力しても、頭も気持ちもついていけてないようです 私もかなり参っていて、正常ではない精神状態が続いているのは自覚しています。 もう限界です。 何をやってもうまく行きません。 本当に疲れてしまいました。 誰も助けてなんてくれない、誰にも言えない。 苦しいです。 娘に理解してもらえないのが一番苦しいです。 酷い投稿すみません。 吐き出せるところがありません。

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2016/06/09 投稿
19歳～

お仕事について。 初めて投稿いたします。 ASDを持っている42歳男です。 過去に、普通の会社員をやっていましたが、散々で、31歳退職して、34歳でマッサージ師の資格を取りました。理由はなんとなくひとりでできそうだから。それだけです。 そしてマッサージ業（会社員）に就きました。 前職と比べて環境も良く、上司に叱られる事は大分減りました。 しかし患者様のジャッジが現実的で、 「あの人は嫌」とクレームが会社内でダントツに多いです。 私なりに技術、知識、接客等は勉強してきたつもりですが、 自分の中の目一杯が通用しません。 仕事は嫌いではないのですが、患者様のニーズを考えると間違えたと自負しております。 人を介さない職業以外通用しないと中年になって痛感しております。 これから違う職業で再生できる自信がなく、これといって得意な事はありません。 強いてあげたら文章を書く事が唯一褒められた事です。 中年になって、リセットする覚悟と目標が見あたらず、投稿させていただきました。 アドバイスがあれば何でもコメントして欲しいです。 ※追加 クレーム内容ですが具体的な理由はありません。「なんかイヤ」これが全てです。 医療系マッサージなので、疾患を持った患者様なので、長期担当制な仕事形態です。 私なりなりの解釈ですが、 ・小さな気づかいができない ・相手の些細な体調の変化を気付くのが遅い ・それらを意識して対応しても、言葉足らずであったりどこかが抜けている事が多い ・とにかく頼りない おそらく原因はこれらかと考えます。 実際、精神疾患で病院に通っていますが、主治医が頼らなかったら他に行きますよね。 なのでフェイクで自信を持って対応していても、本質まで隠す事は不可能なようです。 言葉足らずで申し訳ありませんでした。

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2019/08/28 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～

頑張ることに疲れました。 まず自己紹介させてください。 現在21歳男　母元暮らしアルバイト 不注意優勢型ADHD 軽度の社交不安持ち 園芸の専門学校を7ヵ月で中退 1社目の会社を8ヵ月で退社 1年のブランク期間あり 私はもともと強い不安と劣等感に苛まれており、中学2年生の時からそうでした。 小学校までは普通に周りと馴染めていたのですが、高学年になるにつれて喋る友達の人数が減り、中学に上がって3つの小学校から生徒が集まり、全く関わりのない人間達の中に放り込まれ、それから中学3年間、クラスでは友達が一人もできず、孤独感を感じていました。しかも当時は、友達が少ない人間＝存在方がないという認識をしていたので、自分は友達がいないからつまらない、価値がない人間なのかなと思っていました。 しかし部活動では打って変わって7割の人間と仲良くすることができました。なので完全に孤独だったわけではありません。 そして高校では普通に友達もおり、何の問題もなく過ごすことができました。 しかし専門学校に入ると、また周囲から孤立してしまいました。最初は普通に仲良く喋っていた人たちも、急に素っ気なくなり、他のみんなが何かを言うと、反応したり笑ったりするのですが、わたしが何か発言をすると場がしらけたように静まりかえります。 次第にその友達の和にもいづらくなり、なんで自分だけまともに人と会話も仲良くできないんだろうと強い劣等感、孤独感に苛まれ、次第に学校を休みがちになってしまいました。 その結果、7ヵ月で中退しました。 この頃から自分は何かがおかしい、普通の人がやっていることを普通にできない、会話が続かない、すぐ不安に苛まれる。ネガティブな思い込みが激しい、とても深い劣等感を抱えている。 このことについて母にも相談しました。すると母の口から私が幼少期の頃に発達障害と診断されていたという事実を知ります。今思えば、会話が苦手な理由や劣等感が強い理由や、生きづらさの原因がその事実で分かった気がします。 この頃は完全に人生の暗黒期であり、中退した後は、何度も死にたいと思っていました。 しかしそんな中で、心理学というものに出会い、不安のコントロール方法について書かれてある記事を見つけました。 その時はこの生きづらさをなんとかしたいという一心で、不安のコントロール法、すなわち瞑想を毎朝晩５分続けました。 すると次第に不安をコントロールできるようになってきて、少し生きやすくなったかなと感じました。これをきっかけに心理学に猛烈に興味が湧き、他にも色々メンタルヘルスに関連する情報を読み漁り、当時コミュニケーションで悩んでいたこともあり、コミュ力を鍛える方法なども読みあさり、当時学校を中退した後に働いていた人達に、学んだ内容を実践してみると、最初はうまくいきませんでしたが、何度も会話術で読んだ方法を試していくうちに、会話が以前よりも続いている事実にとても喜びを感じました。 今まで苛まれていた不安や生き辛さ、そして人とまともに会話できないといった悩みがスーッと消えていくような感覚を全身で感じました。この時初めて、自分の人生は変わったと心から喜び、打ちひしがれました。 そこで今まで生き辛さで頭がいっぱいだった部分がクリアになり、将来のことについて考える余裕ができました。 当時は特にやりたいこともなく、悶々としていましたが、なんとなく目に見える成果が欲しい、昔から家で働いてみたいという憧れから、フリーランスという働き方を実現するべく、プログラマーになることを決意します。 そのためには勉強時間の確保が必要だと思い、勢いで仕事をやめ、プログラミングスクールに通い始めました。 金銭的な心配はありましたが、あの生き辛さを克服した今、どんな逆境が来ても乗り越えられるだろうという自信に満ち溢れていました。(この考えが後に悲劇を生むのですが) そしてスクールに通い始めるのですが、ここで大きな問題にぶつかります。人にわからないことを聞くことができないという壁です。 プログラミングではわからないことが多発して、人に質問をしないと全く先に進めないという状況に何度も陥るのですが、そこで私は大きな挫折を経験しました。人に質問ができないため課題が先に進まない。質問できない理由は、こんな聞き方であってるかな？相手から変な風に思われたらどうしようといった他者からの拒絶を極度に恐れていたのです。社交不安の傾向とそれからくる回避行動が原因だと考え、それを直すために認知行動療法やエクスポジャーを試してみますが、当然1〜2週間やっただけでは効果は薄く、何とか頑張れば質問はできるのですが、質問した後にどっと疲れてしまい頭が真っ白になり、作業どころではなくなりました。その後も課題が進まないストレス、お金がなくて食生活が疎かになっていたことから次第にスクールに行く気力もなくなり、ある日体が動かなくなりました。パソコンに向かうだけで拒絶反応が出てきてしまい、プログラミングどころではなくなりました。 自分は、今までどんな逆境も努力と考え方だけで乗り越えられるとそれを盲信してここまできました。睡眠時間もちゃんと7時間とって、散歩や読書などのストレス発散も毎日していた。しかしそれをやっても体が動かなくなってしまった。ここで私は努力や考え方だけではどうにもならないことが存在すると知り、絶望しました。 そしてその日を境に、何かに向けて頑張る、努力する、挑戦することが怖くなってしまいました。今思い返せば、週3日はスクールに通い、その残りの日はアルバイトをしており、休む時間が一切なかったため、そのストレスかもしれませんし、お金にも余裕がなく、食生活も菓子パンとコンビニがメインでしたのでそのせいかもしれません。 結局そのあとスクールを卒業したのですが、私が望む会社とは全くかけ離れた場所に就職が決まりました。(実力不足のため)そこで完全に燃え尽きてしまったようです。 そのあとはお金の問題でアパートに住まなくなり、一人暮らしをしていたのですが、やむなく母親の元に戻りました。そこからは色々考える日々が続き、少し元気になったので、またプログラミングを再開しました。しかしまたスクールと似たような体調不良が続き、また辞めてしまい現在に至ります。 プログラミングが続かないのは向いていないからなのか、それともこの壁を超えたら面白くなるのか、試してみないとわかりませんがそんなことすらどうでも良くなってしまいました。 冷静に考えたら、こんな職歴の自分を雇ってくれるところはブラック企業しかないだろうし、発達障害の凹凸のせいで会社でうまくやっていけなかったらどうしよう。色々ワーキングメモリーのトレーニングとか、運動とか症状の改善も1年くらいやったけどあんまり効果なかったし、就職するなら就労支援を頼ろうかなと思いました。母とは、もう一度プログラマーになるために時間を確保したいから一緒に住みたいと約束を交わしました。無駄な支払いやストレスを減らすことで少しでも勉強に集中したかったためです。バイトで毎月4万円を払うことも条件に加えました。 しかしまた燃え尽き症候群的な症状がぶり返し、何もしたくありません。就職しようにも経歴がズタボロだからやってもどうせまた嫌な思いするだけだし、アルバイトをこのまま続けていても母から反対されるし、就労支援を使おうにも一旦完全なる無職にならないといけない、そしたら4万円を支払えなくなり、家から追い出される。おそらく思い込みの部分も強いでしょうが、完全に自分の中で八方塞がりになってしまっており、どうしていいのか…。 親と相談すれば解決することもあるでしょう、しかし勇気が出ない。かといって一人でことを勧める気にもならない。しかしなぜか心は妙に落ち着いています。どんな結果になっても受け入れられる気がします。 でもこの苦しい気持ちを誰かに話したくて仕方なく、現実で相談できる相手もいないので長々と質問というか愚痴というか…投稿させていただきました。 なんでもいいのでささやかなアドバイスなんかいただけるととても嬉しいです。 かなりの長文になってしまい、誤字脱字や読みにくい箇所が多々あり、見苦しい文章で申し訳ありません。そしてここまで読んでくださった方、本当に感謝いたします。

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2020/10/01 投稿
診断 仕事 会話

娘23歳、アスペルガーだと思います。 　先日、新卒で就職した職場から解雇されました。コミュニケーションがとれない、何を考えているかわからない、人を知ろうとしなすぎると言われたそうです。 　思えば幼稚園の頃から現在までずっと違和感はありました。深い友達もできず、また、なんとなく自分から遠ざけているようにも思えました。そのうちにひとりで過ごすことが多くなり現在も友達はおりません。孤独だと思います。悪い子では無いけれどもなんとなく自分勝手というか相手の気持ちが図れません。幸い、すぐに新しい職場が見つかりましたが、もう少しコミュニケーションをと言われたそうです。なぜ解雇されたかは伝えてあります。困ってることも人に相談できないタイプで23歳になるまでも色々とありました。やっと就職でき、そこで生きていくと思ったところでの解雇。本人も親も大変苦しく先が見えません。また新しい職場でも解雇されるのではないか、診断をとって受け入れてくれるところに行くしかないのか。特に資格もなく特技もありません。具体的になにを話すか、シチュエーションを連想させ言い方等教えていますが、、、娘はどのように生きていけばよいのでしょうか。

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2024/07/27 投稿
就職 発達障害かも（未診断） コミュニケーション

発達障害があり、人が離れていきます。最初の頃は話しかけてくれますが自分のことを知られたら離れていきます。自分のことを知られずに他人と関わる方法ってないですか？今は専門学生で、仲良い人2人だけいます。また孤立してます。ネッ友だと上手くいきますがリアルだと結局孤立してしまいます。高校生の時は3人仲良い友達がいました。中学生の時は完全孤立してました。周りの環境が良いとなんとかなります。学校にも今は行きたくないし学科を変えるか休学したいです。しかし親に迷惑かけるかもで休学はできません…学校に問い合わせたら休学する際は来年の学費から10万引かれるらしいです。ちなみに住まいは関西です。実家は関東になります

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2024/01/05 投稿
19歳～ ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）

うちの息子と今後どう接したらいいのか分かりません。21歳の息子に1ヶ月前に殺されかけました。半年前から私の知人が紹介してくれた仕事に行っていたのですが慣れない仕事内容と人間関係のストレスが爆発し突然「おまえのせいや！」と言って急に包丁を突きつけられ顔をなぐられ首を絞められました。娘がいたので止めてくれました。ケガはなかったので警察には届けていません。息子は小1の時に広汎性発達障害と診断されましたがネガティブ思考が強いため告知はせず今まで来ました(3件の医療機関に相談しましたが告知はダメと言われ続けました)事件後は娘と私は家を出て別の所で生活しています。息子は今も家で一人で生活しています。私はもう息子と一緒に暮らせません。夫はいません。相談機関にも相談していますが、息子は成人なので自分で自発的に病院に行くなり相談機関に行くなりしない限りどこも何もしてくれないのが現状、何か事件が起こらない限りどこも助けてくれないのが現実です。私はまだ精神的にしんどく日々仕事をして生きていくのが精一杯なので厳しい意見は言わないでください。ただ綺麗事だけじゃなくこんな現実もあるんだと皆様にお伝えいたします。

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2017/04/28 投稿
病院 診断 仕事

私は性格が悪いですか？私は子供の時から人と喋ることが苦手で。それは人見知りが激しく内気なんだ。と、ずっと思うようにしていました。 小学生、中学生、高校生になるにつれてだんだんと、友達の作り方が分からなくなり、自分から話しかけることも出来なかったので友達は出来たことがありません。 幼稚園の時からいじめられていました。小学生になって友達が出来ても、何かいざこざがあると全て私が悪者になり、関係のないクラスメイトから怒鳴られたりしたこともあります。あなたが全て悪いと。 社会人になっても職場の人間関係で悩まされ、転職を繰り返しました。職場で、怒鳴られたこともあります。私からしたら、私はどちらかと言えば大人しい方、言い返しをしてこないからだと、バカにされているように感じました。 その職場も長くは続かられず他の職場に転職をしたあと。そこは人の出入りが激しく、一番長い人でも2ヶ月の人でした。初日は普通に会話も出来、2日目も普通。1日2時間くらい一緒に仕事をしましたが、なんの問題もなかったです。その方はパートなので、毎日は出勤して来ず。私は正社員だったので毎日出勤していました。その間に仕事のやり方が違う等の置き手紙を置かれ、数日後に顔を合わせたときに、そのことについて怒鳴られました。出入りが激しく教えてくれる人がいないので全員がフォローしあいながらやるしかなかった状況です。 顔をあわせて3日目、最初から顔が怒っていました。医療事務なのですが。私は医療事務歴10年、その人は初心者。でもその職場では2ヶ月早くパートで入ってる。先輩の私のいうことは全部聞け。と、いう感じで置き手紙にも書かれていました。朝から怒っていたのでしょう。 「あなた、本当に性格が悪いよね。関心するわ。そんなに性格が悪いなんて関心するくらい性格が悪いわ。だから、どこに行ってもだれからも相手にされない。男からも相手にされない。ここでもあなた何いわれているのか知ってるの？全員に嫌われているんだよ！！医療事務歴10年だかなんだか知らないけど、全然出来ていないから！！」と、すごい怒り口調で言われ、仕事が出来てないとか言われるよりも、会って3日、数時間しかまともに話したことがない人に。話した内容も仕事のこと、プライベートのことは、子供はいるの？と、聞かれたので子供は2人いること。旦那は？と聞かれるのが嫌なので離婚しています。しか話していません。それだけで、どこに行っても誰からも相手にされない、男からも相手にされない。と、そこまで言われる意味が分からなく、咄嗟にムカついて、「なんで、あんたに、そんなことまでいわれなきゃいけないわけ？」と、言い返しをしたら、速攻、「あなたに、あんたと呼ばれる筋合いはありません！！」と、怒鳴られました。 それ以上の言い返しも出来なかったのでそれで終わりだったのですが。相手があんたと呼ばれる筋合いがないというのなら、私も↑上記のことを言われる筋合いはありません。 結局、うまく言いくるめ、私が全て悪者になり辞めさせられました。あれから一年以上経ったのですが。私がそんなに悪かったのか、私が障がいだと気付かずにその人に嫌な態度取っていたのか。考えても何が答えなのかわかりません。その場に誰もいなかったこともあり、全て私が悪者になりました。他にも私が悪者になった話はたくさんありますが。どうしてもこのことだけは納得がいきません。 人が怖くなりそれ以来まともな仕事にも就けず。ただ生きているだけのダメ人間です。診断されて私がおかしなところたくさんあったのかな。と、思うこともたくさんありますが。ここまで言われなきゃいけなかった意味はどうしてもわかりません。 私は性格が悪く、障がいのせいで余計に悪いのでしょうか。こういう攻撃的な人には嫌われますが。 逆に仕事は真面目、細かいことによく気が付いてくれる。と、褒めてくれ可愛がってくれた先輩も数名います。

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2017/12/02 投稿
離婚 幼稚園 19歳～

大人の発達障害について教えていただきたいです。長文です(＞人＜;) 私は現在30歳で、先月、自閉症スペクトラムと診断されました。小さい頃からコミュニケーションが上手くできておらず、嫌われる事、いじめに合う事が多く、社会人になってからも変わらずきてしまいました。 現在結婚をしておりますが、主人と話していた時にふと気がつく事があって。主人の会社にも、私と性質が似ている人がいるようで、その人の話を聞いていた時の事です。その方は、仕事が覚えられない、物をなくす、人に気遣いができないそうです。 そこまでは発達障害かな、と感じました。けど、その方は謙虚さや礼儀もない。らしいです。仕事を教えて貰っているのに、めんどくさいのか返事が雑だったり、メモをとったのにメモを見ないでわからないと言ったり。 その話を聞いた時、ハッとさせられました。私も謙虚さや礼儀がない事に気づきました。挨拶が苦手で、迷ってる間にタイミングを逃したり、教えて貰っているのに知ってるしと思うと態度に出てしまっていたり。障害だから仕方ない、とはいえマナーや礼儀にかけるのは私達の方なのだとつくづく思いました。それ以上にこれは発達障害の問題なのだろうか？と疑問に思ってしまいました。 謙虚さや礼儀はコミュニケーションの基本中の基本だと思うのですが。何故今まで気がつかなかったのか。 もしかして、そこに自然に気がつく人が健常な方で、それが教えてもらわないとできないのが、発達障害の特性なのでしょうか。

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2018/10/17 投稿
19歳～ 診断 いじめ

大学2年の娘(グレーゾーン)は相変わらず、サークルもバイトもしていません。お金がないので服も買えず困っているのにバイトしません。娘を見ていると回避性パーソナリティ障害になっているような気がします。今の友達は大学の友達1人だけです。毎日学校と家の往復で、長期休暇は家に引きこもっています。 　授業は真面目に受けていますが、文章を書くのが苦手なのでレポート出すだけの授業で単位をいくつか落としてしまい修学支援センターに相談して今年からレポートの相談にのってもらうことになりました。 　しかし学校の心理センターには行きたくないと頑固拒否しています。小さい頃からとにかく頑固で言う事を聞きません。 　このまま病院や学校の心理センターにも行かず、娘が引きこもりになるのを待っているしかないのでしょうか。パーソナリティ障害だと諦めるしかないのでしょうか。 　　　　　　　　　　　 　

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2022/05/12 投稿
19歳～ 発達障害かも（未診断）
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
3ヶ月
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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