毎日会社に行くのが辛いです。仕事は楽しいですが会社に出社しても誰とも喋らず1日が終わります。雑談がうまくできなくて悩んでいます。」よろしくお願いいたします
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この質問への回答5件
仕事は仕事と割りきって楽しく仕事できるならば、それで十分だと思います。職種にも寄るでしょうけど。
それとも、会社の人と雑談したいということでしょうか。
なにか趣味があれば、そちらの仲間とコミュニケーションをとるなりして、ストレス解消したらよいかと思います。
ADHD診断と、ASDの傾向ありと言われていて、働いている当事者です。
そもそも他の人たちはたくさん話す環境なのに1人だけ話しかけられない、話せないといった状況でしょうか。
自分も、基本的に話しかけられないと話さないタイプなので、誰にも話しかけられなかったら同じ状況になってしまいそうです。
でも、雑談は自分もほとんどしませんが、そこまで仕事に行くのが辛いとは思わないです。仕事で必要なことはどんどん話しかけて(それで無視したりする人がもしいたら、相手の方が問題だと思います)いたら、ついでに雑談的なものもできるのでは。あとは、「〇〇さんは犬を飼っていて犬が好き」とか、「〇〇が得意」とか、そういった情報を与えれば、関係性が悪くなかったらその話題になったら話しかけてくれるのでは。
ちなみに、無理に自分から雑談しようと話をしてもうまくいかないことが自分の経験上は多いです。あんまり気にしないでもいいような方向に持っていけるといいなぁと思います。
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退会済みさん
2022/07/13 20:35
タグに未診断とあるので、障害者雇用ではなく一般就労で勤めていらっしゃるという事で、よろしいのでしょうか?
入る時に、そうなる事がある。という事を想定して入社?されておられるのでしょう?
ならば致し方ないのかな。と思います。
楽に勤めたいというならば、診断を受けて、手帳を取得し、障害者雇用で働く。
にすれば、多少なりとも理解は得られやすくはなるかと。
何でも話せる人が欲しいという事なら、好きな趣味のサークルなどで、仲間を見つけるなどではないでしょうか。
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退会済みさん
2022/07/14 01:13
雑談、私も苦手です。
心がけているのは、
・挨拶する時に一言足してみる。
「今日も暑いですね〜。」
「午後から雨みたいですね〜。」
天気の話が無難です。
・話しかけられた時は肯定で返す。
「褒められて嬉しいです。」
「そうですよね〜。」
・ちょっとしたお菓子をあげる
旅行に行ったお土産を配ると、どこ行ったんですか的な質問をもらえたりします。
スーパーのお菓子でも、「疲れましたねー。コレよかったらどうぞ。」と渡せば、会話のきっかけになったりもします。
新発売のお菓子が「こんなのあるんですね!」とか会話のきっかけになるのでおススメです。
お返しをもらった時も「この前頂いたお菓子、美味しかったから自分でも買っちゃいました。」など会話のチャンスです。
ただし、毎日やると相手の負担になるので、1週間に1回くらいで。
・聞き役に回る
「そうなんですかー。」
「いいですね!それ。」
「知らなかったです。」(知っていても)
自分がどんな風に相槌を打ってもらったら話しやすいか?を考えると、返し方が分かりやすいかもしれません。
実践できそうなものがあれば幸いです。
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退会済みさん
2022/07/13 22:20
どうしても、一般就労というなら、障害者に理解のある企業に、入るか。
しかないかと思います。
それとも、今の職場の人たちに、障害をオープンにして、
配慮して貰えるならして貰い働く。
じゃないでしょうか。
今の日本は、残念ながら障害者雇用と障害者を取り巻く環境は、十分に整っているとは言えませんから、障害者のほうで、ある程度の差引は、必要不可欠な社会だと思います。
仕事そのものは楽しく、長期間勤められそうならば、他の方も仰っているように。
そこは割り切り、仲間は他で見つける。
切り替えが難しいなら、障害者枠で就労が、お求めのお答えだと思いますけれど。
理解のある職場が、理想ですがそれは障害クローズだと今の日本企業では、なかなか。
難しい事です。
そのまま。
会社の上司に話されたら良い。障害に理解があるなら、お気持ちに寄り添って貰える。
それが駄目なら、潔く他に移られてはと思いますが、それは主さんにとって。
+になるのか、−になるのかは、そこまで私には解りかねます。
(アドバイスと発言を含めて)
相手とコミニュケーションが取れないなら、お互いにそう努力しなきゃ。
企業であろうと、個人であろうとやはり、何かの形で歩みよらないと、生きやすい場にはならないかなと思います。
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