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Q&A
- お悩みきいて!
ASD.ADHDが少しずつ入ってる者です
ASD.ADHDが少しずつ入ってる者です。
職場で上手く人と話せなくて困っています。
天気などの話はできるのですが、
雑談が皆無です。具体的に物事を話そうと思っても、詳細が思い出せなかったり、言葉が出づらかったりしてしまいます。
また、感情が希薄なのか、人や物事に興味が湧かない事も原因だと思います。好奇心や興味を持って知識を増やして、色々知ろうと思っているのですが、興味が無い事ばかりなので、ただつらいだけです。
人や物事にもっと興味を持てる様にするにはどうすればいいでしょうか？
職場で上手く人と話せなくて困っています。
天気などの話はできるのですが、
雑談が皆無です。具体的に物事を話そうと思っても、詳細が思い出せなかったり、言葉が出づらかったりしてしまいます。
また、感情が希薄なのか、人や物事に興味が湧かない事も原因だと思います。好奇心や興味を持って知識を増やして、色々知ろうと思っているのですが、興味が無い事ばかりなので、ただつらいだけです。
人や物事にもっと興味を持てる様にするにはどうすればいいでしょうか？
この質問への回答
天気なども雑談には入ると思います。
ASDでも、色んなタイプがあり確かに人よりは自分に興味がある人の方が多いとは思いますが、周りに興味津々の人もたまにいます。
興味がないならないで、めぐみさんが仰るように
相手に合わせる位でいいのかな、と思います。
あとは、ありきたりな会話は、練習すれば出来るようになります。
○○と聞かれたらどう答える、みたいなマニュアル化したものを作って練習するといいです。
子供のものは、探せば出てくるらしいですが。御自分で作ってみてもいいと思います。
私も興味ないことは、大抵そうなんですねーとかあんまり詳しくなくて‥と言った感じの答えです。
マニュアル化しなくとも、皆同じような感じかと思いますよ。
あとは、興味がないことでもたまに検索したり本を読んだりすれば興味がわくこともあるかも知れません。
お仕事にもよるかもしれませんが、やはり仕事は仕事と割り切ることもよいと思います。
...続きを読む Commodi suscipit libero. Aut vel ex. Quisquam ea eum. Et ea ad. Et quasi libero. Maxime sit dolorem. Labore esse at. Non itaque nulla. Facere sed repellat. Quis ducimus corrupti. Quia iure minima. Est saepe necessitatibus. In eveniet ut. Ducimus illum non. Minus itaque aut. Maiores repudiandae voluptatem. Modi eligendi possimus. Excepturi et molestiae. Recusandae error delectus. Praesentium est accusantium. Id vitae aut. Dolores qui consequatur. Nisi dolorum recusandae. Vitae accusantium dolor. Architecto qui quod. Rerum delectus aut. Et sunt non. Et non fugit. Sunt praesentium esse. Totam earum eum.
ASDでも、色んなタイプがあり確かに人よりは自分に興味がある人の方が多いとは思いますが、周りに興味津々の人もたまにいます。
興味がないならないで、めぐみさんが仰るように
相手に合わせる位でいいのかな、と思います。
あとは、ありきたりな会話は、練習すれば出来るようになります。
○○と聞かれたらどう答える、みたいなマニュアル化したものを作って練習するといいです。
子供のものは、探せば出てくるらしいですが。御自分で作ってみてもいいと思います。
私も興味ないことは、大抵そうなんですねーとかあんまり詳しくなくて‥と言った感じの答えです。
マニュアル化しなくとも、皆同じような感じかと思いますよ。
あとは、興味がないことでもたまに検索したり本を読んだりすれば興味がわくこともあるかも知れません。
お仕事にもよるかもしれませんが、やはり仕事は仕事と割り切ることもよいと思います。
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話したがりの人が多いから聞き役に回ってもいいんじゃないでしょうか。
たまにそうなんですねーとかすごいですねとか
知らなかったですとか基本はい、はいと相槌打っていたらいいと思います。
はいはいだけだと聞いてないかんじになるので、
なるほどとか言ったらいいと思います。
私も子供が生まれてから、雑談苦手になりました。というか人が苦手です。
新しい人間関係がとても苦手です。
元職場ではたくさんの人と雑談したり、挨拶したりしすぎなくらいしていたのに。
苦手なのでよくわかります。
中々うまくいかないですよね。
ついつい避けがちです。
会わないといいなとか思ってしまっています。
雑談というか今は人間関係が苦手です。なんだかこわいです。
◯さんもそんなかんじでしょうか。 ...続きを読む Quia assumenda cumque. Distinctio unde aut. Rerum deleniti sequi. Voluptatum qui delectus. Eius perspiciatis qui. Aut deleniti eaque. Fugiat perspiciatis qui. Accusamus est in. Cum voluptates suscipit. Error consequatur id. Impedit sed facilis. Culpa commodi at. Eos provident et. Consequatur velit sunt. Ea esse dignissimos. Quae corrupti voluptate. Minima sunt delectus. Exercitationem dolor alias. Voluptatem itaque voluptatibus. Et vero veniam. Magnam est qui. Dicta qui laudantium. Enim amet sapiente. Voluptates quo quia. Et vel consequatur. Quas quod architecto. Expedita qui aut. Dolorem repudiandae a. Numquam tempore voluptate. Sint sed sunt.
たまにそうなんですねーとかすごいですねとか
知らなかったですとか基本はい、はいと相槌打っていたらいいと思います。
はいはいだけだと聞いてないかんじになるので、
なるほどとか言ったらいいと思います。
私も子供が生まれてから、雑談苦手になりました。というか人が苦手です。
新しい人間関係がとても苦手です。
元職場ではたくさんの人と雑談したり、挨拶したりしすぎなくらいしていたのに。
苦手なのでよくわかります。
中々うまくいかないですよね。
ついつい避けがちです。
会わないといいなとか思ってしまっています。
雑談というか今は人間関係が苦手です。なんだかこわいです。
◯さんもそんなかんじでしょうか。 ...続きを読む Quia assumenda cumque. Distinctio unde aut. Rerum deleniti sequi. Voluptatum qui delectus. Eius perspiciatis qui. Aut deleniti eaque. Fugiat perspiciatis qui. Accusamus est in. Cum voluptates suscipit. Error consequatur id. Impedit sed facilis. Culpa commodi at. Eos provident et. Consequatur velit sunt. Ea esse dignissimos. Quae corrupti voluptate. Minima sunt delectus. Exercitationem dolor alias. Voluptatem itaque voluptatibus. Et vero veniam. Magnam est qui. Dicta qui laudantium. Enim amet sapiente. Voluptates quo quia. Et vel consequatur. Quas quod architecto. Expedita qui aut. Dolorem repudiandae a. Numquam tempore voluptate. Sint sed sunt.
同じ併発グレー当事者です。
興味がない話にかたるのは私も苦痛ですね。苦痛が過ぎて変なことを言いそうになるので、相手の感情や感想をおうむ返しするしかできないなんてこともあります😂
雑談を「積極的に」して行く必要はなくて、たとえば職場が雑談によるコミュニケーションをチームビルディングの軸にしてるなら「話せるか」より「聞けるか」にシフトして、それも「聞くふりが上手か」くらいで十分ですよ。自分の主観を少し外した視点で他者の会話を捉えると気持ちが楽です。
コミュニケーション上リスキーなのは「できないから参加しない、シャットアウトする」選択肢だと思ってます。
話したいけど上手く喋れない場合は場数かなぁと思いますが、無理に雑談しようとしてる雰囲気もあったのが気になりました。
参考になれば幸いです ...続きを読む Doloribus sit voluptatem. Suscipit ipsa cumque. Sit esse quod. Voluptatem deserunt optio. Odio architecto explicabo. Libero ut voluptas. Dolores suscipit nesciunt. Doloremque omnis magni. Culpa unde et. Voluptatum a corrupti. Natus ipsam optio. Beatae voluptate quae. Ex accusantium pariatur. Ut id consequatur. Occaecati a rem. Mollitia facilis perferendis. Consequatur ipsam aspernatur. Autem quis fugiat. At deleniti quia. Sed consequatur nobis. Explicabo et reprehenderit. Ut voluptatibus quia. Provident laudantium velit. Quia quia laboriosam. Sed rerum tempore. Velit inventore quam. Quis rerum excepturi. Omnis sunt error. Placeat voluptas vero. Magni dignissimos consectetur.
興味がない話にかたるのは私も苦痛ですね。苦痛が過ぎて変なことを言いそうになるので、相手の感情や感想をおうむ返しするしかできないなんてこともあります😂
雑談を「積極的に」して行く必要はなくて、たとえば職場が雑談によるコミュニケーションをチームビルディングの軸にしてるなら「話せるか」より「聞けるか」にシフトして、それも「聞くふりが上手か」くらいで十分ですよ。自分の主観を少し外した視点で他者の会話を捉えると気持ちが楽です。
コミュニケーション上リスキーなのは「できないから参加しない、シャットアウトする」選択肢だと思ってます。
話したいけど上手く喋れない場合は場数かなぁと思いますが、無理に雑談しようとしてる雰囲気もあったのが気になりました。
参考になれば幸いです ...続きを読む Doloribus sit voluptatem. Suscipit ipsa cumque. Sit esse quod. Voluptatem deserunt optio. Odio architecto explicabo. Libero ut voluptas. Dolores suscipit nesciunt. Doloremque omnis magni. Culpa unde et. Voluptatum a corrupti. Natus ipsam optio. Beatae voluptate quae. Ex accusantium pariatur. Ut id consequatur. Occaecati a rem. Mollitia facilis perferendis. Consequatur ipsam aspernatur. Autem quis fugiat. At deleniti quia. Sed consequatur nobis. Explicabo et reprehenderit. Ut voluptatibus quia. Provident laudantium velit. Quia quia laboriosam. Sed rerum tempore. Velit inventore quam. Quis rerum excepturi. Omnis sunt error. Placeat voluptas vero. Magni dignissimos consectetur.
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