家族5人とも発達障害。
子供3人ともマイペース。
夫もマイペース。

三男がインフルエンザにかかり。
私はストレス、マックスです。
ずっと家で看病、、、。
逃げられない状況。
やっと５日目。明日から解放！！と思いきや。明日は長男と一緒に初めて英検を受けに行きます。私はいつ、リフレッシュできるのー？
子供も親も予定変更が苦手。苦痛です。インフルエンザも予定外だから。キャパオーバーなのです。こんな時、皆さんどう気持ちを切り替えているのですか？

発達障害のあるお子さんがいる方、旅行へ行きますか？ うちの子はちょっとした変化に弱く、旅行中は行きの車からずーっと不満タラタラ、癇癪もひどく、どこに行くのも嫌がるし、ちっとも楽しめません。ディズニーへ行った時ですら、１時間で「もう帰りたい」と言われそれ、以来旅行へは行ってません。 最近はちょっとの外出さえ嫌がってずーっと家にいます。引きこもりまっしぐら。本人は良くても、下の子が可哀想に思えてきました。いっそ一人だけ預けてたまには家族で息抜きしても良いでしょうか？

3歳児検診を目前に控えています。 現在、3歳の息子は、保育所では加配を付けており、週1回療育に通っています。 彼なりに言葉も、出来ることも増えてきているのですが、やはり同じ年代の子とは差がある感じです。 我が子の成長を、他の子と比べてはダメとはわかっているのですが、検診に行って他の子との差を目の当たりにするのが怖いです。 またへこむ自分がいるのかな… 皆さんはどうやって乗り越えていますか？

外出には覚悟がいりますが、覚悟して出掛けてもちょっとしたことで疲れはてて帰りたくなります。 筋トレで筋肉は鍛えられるけど、心トレってあるんでしょうか。 息子がグレーゾーンとわかってから５年、娘の診断おりてからも2年たちます。 毎日心トレ状態ですが鍛えられている気がしません。 まだ５年、先は長い。それはそれでゲッソリ。でも体はぷっくりなんですよねぇ。

次女はダウン症　三女は特になくそれなりに成長してきたんですが、文字を書きたがらない、読みも引っかかる。算数も、文章問題は全くできない。そして、夕ご飯の頃になると、わめき散らし、食事が一緒にできないんです。 どうしたらいいのか困ってます。発達障害なのか診断は受けてませんが、一年生の頃は忘れ物も多く、担任の先生からしっかり世話をしろと叱られたりしました。今、三年生になって忘れ物は減ってますが、宿題はやっていきません。やっぱり診断を受けた方がいいのかなぁと思ってます。 皆さん、気分の変え方はどうされてますか？

決まった時間に起きて、決まった時間に寝る、お風呂に入り歯を磨くなどあたりまえを省かないこと、あたりまえのことをあたりまえにできないから、ご褒美用意してできるように仕向けて。でもできないまま何年もたった。 今通っている発達障害クリニックは、薬を出すこと以外何にもしてくれない。 県内で有名な発達障害クリニックにいってみようと、初診の電話をしてみた。 5月の診察受付初日だった。 120回かけたけど、つながらない。 122回目でつながった。 「すべていっぱいになりました」 なんかむなしくなっちゃった。 なんなんだよ、これ。 122回って、一昔前のコンサートチケットの電話予約かい！！ そして、昨夜はお風呂を省きたいと大騒ぎされ、今朝はまた起きないのに、 友達と遊びに行く話ばかり呑気にしている。 感情のやり場がない。 あー！もー！あー！ すっきりしたいです！すっきり！！ 気分転換が必要です。 あ、質問ではなくなってしまいました。 では、とってつけたようにですが、 気分転換はどうなさってますか？

子供だけの留守番、どうするか悩んでいます。 皆さん、どうされていますか？ 小学二年生の高機能自閉症の娘（一人っ子）ですが、家でのみですが癇癪が酷く、娘の癇癪に振り回され続けています。 最近は、前の晩の些細な事で起こした癇癪を、翌朝も引きずって機嫌が悪いので、翌日の予定にも支障が出ています。 どうしても変更できない予定は、仕方ないので家電に何回か電話をしながら、半日弱の留守番をさせているんですが、心配なのと悪い事をしている様でどうにも落ち着きません。 火を使わない、インターフォンは無視、外出は禁止、家電は登録表示番号以外は出ない等の約束事はさせて、至る所に文字で掲示して出かけますが、いつ約束を無視するかハラハラしています。 私と夫、どちらの実家からも遠いので身内に子守をお願いすることができず、有料の託児をお願いしたことも有るのですが、当日出発前に癇癪を起こされ、泣き叫ぶ子を抱えて出発する事も出来ずキャンセルしました。 癇癪を翌日まで持ち越してしまう事についてですが、学校を休みがちなのもその一つなのですが（イライラしすぎて、頭痛・腹痛を起こして寝込んだりもします）、前々から決まっていた重要な予定をキャンセルせざるを得ない状況になる事に、本当に困っています。 娘の通院中の病院（発達障害の外来）の予約も、数ヶ月前から予約をしていて変更が難しいのですが、何度も癇癪でダメにしてしまっていて、行かれていません。 前々から、予定の内容・当日のスケジュールなどを娘と一緒に考えたり伝えたりして、「そんなの知らなかった」と出かける前にパニックにならないようにはしているのですが、殆ど効果は有りません。 病院などは、例えば受診後に好きな物を食べよう等のご褒美を用意しても、全く関係無く癇癪を起こしています。 ご褒美ほしさに頑張るという考えは無いようです。 病院で発達検査を受けて高機能自閉症と診断されまして、それから紆余曲折あって療育コーディネーターに辿り付き、先日スクールカウンセラーの先生と面談して支援級利用を検討しましょうとなりました。 学校では普通に生活しているようですが、学校へ通うことの心身へのストレスが大きすぎるのでは？という判断です。 今後、今以上に娘関係の打ち合わせや受診が増えて、重要度の高い外出が増えるみこみです。 小学二年生にもなれば、半日程度は留守番させても問題ないでしょうか？ キッズケータイを契約して持たせることも検討していますが、夫は外出禁止を破る免罪符になりようだと難色を示しています。 ちなみに、娘は予定に対してばかり癇癪をおこしている訳では無く、別の些細な事で癇癪を起こして気持が切り替えられず外出予定も無理とキレている様な感じです。 重要な予定でも、癇癪持ちの子供を抱えていたら諦めざるを得ないでしょうか？ 予定の度に最近こんな状態で、参っています。

ごめんなさい。たこやきのコメントのレスより前に新しいコメントすることを謝ります。たこやきの方もちゃんとお返事します。 今、発達支援センターの真っ暗な部屋の中から泣きながら携帯打ってます。夜中の私があまりにもかわいそうで。今、昼間の私が昨晩の私を哀れに思って涙が止まりませんねん。旦那に気をつかいながら、泣き叫ぶ夜中１時の17キロの息子を抱っこして部屋を優しく歌いながらうろうろして、思い出すとただ泣けて泣けて。 あまりにも様子がおかしいので、支援センターの人が個室を用意してくれました。 息子は一人保育士さんがついてくれて課題にこなしてると思います。 ずっと泣いてましたが、夜中の私を助けたくて前回電話で預かりを断られた児童相談所に個室から電話しました。 児童相談所の人からは、橋から子供を投げそうになったら警察は電話してください。って言われました。今度、橋の横に車を止めるなら警察にいって警察官に子供をみてもらって、一分でもベンチで目をつぶらせてもらいます。そう思ったらお腹がすいてやっとおにぎりが食べれました。読んでくれてありがとう。

自閉症かもしれない兄を持つものです。 前にも質問させていただいて、その時に回答を頂いた通り自立に向け準備しているのですが、まだ十分でなく自立がすぐにはできない状況です。（回答してくださった方ありがとうございました。） そんな中で質問をした日から一度癇癪を起こし兄が暴れて、今までのストレスも相まって私自身がおかしくなってしまったみたいで、人と会ってるとき、外に出てるとき以外頭の中でずっと兄への憎悪が止まりません。 1週間の中で少しでも兄が外へ出ることはありません。その為帰ってくると100%の確率で家にいるのです。 家にいられると頭痛や兄への憎悪やまた暴れるかもという恐怖や聴覚過敏の為異常な程静かにしなきゃいけないストレスでおかしくなりそうです。家に近くなると頭痛がします。未だ質問した日から一歩も状況が変わらないことへの怒りなどもあり、結局私側が変わるしかないのかという失望感も親に対してかなりあります。知識があり診断を受けて小さな頃からショートステイを使っていたり、療育をしている親がいる中最近私が言うまで障害なんて言わないでと言われたくらいな親と対比してしまい、癇癪や拘りのわがままに対し当たり前に私側が我慢しないと行けない状況だった事のストレスがずっと頭を巡ります。 どうしたらいいんでしょうか？家にいると本当にストレスで頭がおかしくなりそうです。精神科に行き薬も貰っていますが感情の起伏が激しくならなくとも頭の中での考えは止まりません。 また似たような家にいたくないという状況の親ではなくきょうだいの方がいたらどうしていましたか？

今日は、二女が、インフルエンザで、学校休みました。ついでに発達障害者の姉も休みました。(￣□￣;)!!、 姉は、お腹いたい疲れたとたまに、不登校。インフルエンザでもありません。病院も行かず、寝てたら、治ったり。 私(´・ω・`)は、こないだ友達とランチ会があり家をあけました。 色々重なり、妹が、負担重く、インフルエンザなり、家を開けられないなぁー思いました。開けると、余波が。しかも、インフルエンザの注射は、必ず受けないと👌(￣□￣;)!!。 みなさんは、発達障害者の不登校ぎみがいると、出掛けられますか？たまーに、出掛けるくらいなら、いはいかなぁと、三ヶ月前位から、土曜、約束しました。が、出掛けると、最後はこの有り様。 ( ´△｀) 最近は、不登校が直るまで、学校の役員以外は出掛けるの止めようと思いました(￣□￣;)!!あと、内職パートはやる。 しばらく、友達とも、おさらばです！！。という、気持ちになり、親子共々、引きこもりです。😖 年賀状も、みな、楽しく、子育てしてて、書くことも、こちらはなく、止めようと、思います！！(￣□￣;)!!

3歳で発達障害グレーゾーンの息子の子育てに毎日奮闘しています。 やっぱり疲れたなあと思ってしまうこともしばしば... そんな時にどんな風にリフレッシュされているのかな？というのが知りたくなりました。 みなさんのリフレッシュ方法があれば教えてください！ できる限り具体的にたくさん教えてもらえると嬉しいです＾＾