自閉スペクトラムがある30代です

現在ふたりの子供がいます。

日々、家事と育児と通院で疲れ果てて体も頭もキャパオーバーで外で働けません。

どうしたら疲れにくく働けるようになると思いますか？

子育てをしていて、悩みや苦痛が果てし無く終わりがないと思ってしまう時ってありませんか？ いま現在私がその沼の底にいる気がして、どうすればいいのかわからなくなっています。 普通に子育てしてる人でも時の流れはきっと同じなんだろうけど、こんなにも苦痛が続くことなんてあるのかな？とか。 ずっとあるであろう息子の特性に形は変われど、ずっと悩み続けるのかと途方無く感じたり。 ふと、子供の居ない人生を歩んでいたら…とか思ってしまってます、最近。 もちろん子供達は私にとっては宝物である事は間違いないんですが、悩み続けてそこに苦痛を感じ続けてる自分が…なんだかもう耐えられません。 質問でも何でもないのかもしれませんが、誰にも話せなくて。 こんな気持ちを持った方はどうやって乗り越えたのか聞かせてもらえたら嬉しいです。 息子は現在小2、ASDで認知の歪みとコミュニケーションの弱さが強いです。 診断からもうすぐ4年が経ちます。 宜しくお願いします。

たびたびお世話になっております。自閉症スペクトラムの診断を受けた保育園に通っている年中５才児がいます。 お仕事について悩んでいます。 今まで、１０時から１４時の工場パートで、朝も子供と８時起きで、９時半ごろ送り、１６時ごろお迎えの生活をしておりました。 秋から工場が移転し、新工場となります。人間関係も上司も良く、働きやすかったので、新工場でパート継続したいのですが、時間帯が「９時～１７時」のフルタイムが欲しいそうです。 なので保育園へ送るのが８時ごろ、保育園へのお迎えが１７時半過ぎくらいになりそうです・・・。 ７時前には起きなければならないので、小学校を見据えて生活を整えるのはいいかな～と思うのですが、１８時過ぎに帰宅で夕食の時間が遅くなり、早く寝ようと思ったら、あわただしくなりそうです。 そして、今まで短時間勤務だったのに、長時間勤務。私に精神的余裕はあるのか・・・？ 扶養内なので休みはあるのですが、子供の園生活も長くなるし、精神的に心配です。あと、体が弱く、すぐ風邪ひき、一ヶ月に一回以上は休んでいます。 会社には、子供のことを伝えており、ギリギリの人数でまわしてないから余裕あるので、風邪などで休むのは全然オッケーですとのことで、ありがたいです。毎日、誰かしら休んでいるそうです。 そういうところが、病弱の子を持つ身としては、一番ありがたいので、働きたいと思っています。 みなさん、どのように働かれていますか？ 子供や親のストレスや時間や家事のやりくり、生活リズムなど教えていただけたらと思います。 よろしくお願いします。

自閉症スペクトラムの娘に対して イライラしてはいけないとわかっていながら、時間がないときなどに怒ってしまいます。事前に見通しを説明しても、自己を貫こうとあの手この手で言い返してきます。冷静に対応していてもだんだんイライラしてしまい、毎日同じことで怒ってしまいます。そして怒られても無関心な娘にとっても虚しさを感じます。コミュニケーション能力や、場面の理解が乏しく、多動もかなりのものです。食事中も何度も席を立ち食事が進まずに1時間は費やしています。今は育休中ですが、来年の4月より仕事復帰です。なのでそれまでに時間通りおこなえるようにしたいのですが、感情が先に立ってしまい、いつも自己嫌悪です。 療育には来週から通う予定ですが、心が折れてしまいそうになります。そして生後6ヵ月になる息子がおり、前ほど手をかけてやれずにいます。療育に行けば少しでも良くなるのでしょうか？座ってられない娘がこの先小学校に通う事ができるのかとても不安です。私は特殊学級でも良いと考えてますが、主人の理解が得られず一人で抱えている状態です。来年から加配の先生が付いてくれる事になりましたが、それもとても理解しがたいようです。なんだかいっぱいいっぱいになってしまい書き込みしました。支離滅裂な文章ですみません。

ASDの疲れやすさについて。 おはようございます。 三年生男児です。 とても疲れやすいのか、学校の宿題も出来ず、お風呂や歯磨きもやらない日もあります。 服薬はしていません。 同じようなタイプのお子様をお持ちの方はどうされていますか？

初めまして。長男１１歳がアスペルガーです。 学校嫌いで最近はほとんど朝に37度5分ほどの熱を出します。恐らく心因性のものです。 以前に学校のナース及びカウンセラーと話し合い、通学後のそれくらいの発熱では返さないと言われています。 学校生活を送って欲しい一心でなんとか送り出していますが、正直これで良いのかわからなくなりました。息子が辛そうだからです。 アメリカに住んでおり、通いの学校は念願叶いスペシャルニーズの専門校。先生方も卓越したスキルで息子の為に尽力してくださっていると思います。 クラスメイトとも仲良く出来ていて、面談ではクラスのリーダー的存在だとも言われこちらがびっくりしたほどです。 学校嫌いの原因はいくつかありそうですが、どうやら軸になるのは『通学』と自分の『テリトリー』じゃないことが大きなストレスのようです。 学校横への引越しは以前に検討しましたが、予算の問題でとてもではないですが引っ越せませんでした。テリトリーというのは学校の敷地は嫌と言われても先生に自宅に来ていただく事は叶いません。 この学校でも適応出来ないとなるともう行き場がないようでとても不安です。息子をとても大切に思っているのに私の口から出てくるのは焦りで汚い心無い言葉ばかりです。 ホームスクールで家で勉強をさせてあげられたらと思うけれど、私にはそこまでの英語力がなく、全てをカバーできる先生にお支払いする能力もありません。 長くなりましたが、 皆様にお聞きしたいことは、お子さんの風邪ではない発熱が続く場合、 まずは子をお休みさせる方が良いと思うのか、それとも学校側への対応へお任せするのが良いのか。 また、不登校になった場合 ストレスが減り長い目で見て子が幸せになれるのか、それとも外の刺激を絶つことで逆に自信がなくなりますます引きこもりになってしまう可能性がますのか。　　です。 不安と混乱で文章にまとまりがなく申し訳ありませんが、どなたかアドバイスいただけると助かります。

高1のASDの息子 些細なことで私に絡んできていつも怒鳴りあいになります。 私がうまくかわせればいいとはわかっているのですが、とにかくしつこくて段々腹が立ってきます。 毎日毎日、クタクタになります。 夫は全く我関せずで、私が愚痴を言うと怒ります。 なんだかなあ・・・ 何のために生きているのか、時々わからなくなります。 このような経験がある方、アドバイスをお願いします。

働き方について悩んでいます。 発達障がいのあるお子さんお持ちの方、どのような働き方をされていますか？ 長男ASDです。 先日行った田中ビネーでは平均値でした。 元々行動がゆっくりめな子ですが、 最近やたらダラダラしている印象です。 園でどうかな？と思い、担任の先生に連絡帳で確認したところ、 お友達とはとっても楽しく遊べている ただ、脱力感？というかポーッとしたりして、床に寝そべったりすることもあり、あれ？と思っています。 とのことでした。 年末前までは色々頑張っていたので、とってもショックです。 長男本人に聞いてみたら、疲れちゃう。と言っていました。 まだどんな場面で見られるのか、頻度はどれくらいなのかなど詳しく聞いていないので詳細は分かりませんが、ここまでダラダラしたことはなく、心配です。 寝るのが遅いのか？ わたしが夕方まで仕事をしていてストレスが掛かっているのか？ 色々考えてしまって、、、 今夕方17時ころまでパートで仕事をしていますが、これから小学校入学にあたり、仕事終わりが遅いと学童へのお迎えも遅くなり、長男にとってよく無いのかな？と思い始めました。 パートなので時間の変更はできると思うのですが、夕方忙しい時間帯に仕事をしないとなると、職場にとっても申し訳ない気持ちでいっぱいです。 みなさんお仕事と子育て、どのように両立されていますか？ やはり発達障がいがある子を育てていると、外での仕事は難しいのでしょうか。。

学期末の懇談で大学病院の脳神経小児科の受診を勧められました。 兄弟がいますが、10歳の兄は物凄く育てにくく毎日怒ったり、おだてたりしながら接しています。あげればキリが無くもうクタクタです。 主人はアスペルガーです。 本人は認めませんが、完全にそうです。 子育てにはノータッチで私がしんどい苦しいといったら、自分をなぜ責めると言って手を差し伸べてくれることはありません。気持ちをくむということが苦手なようだし、子守りも昔からしたことありません。 ちょっと心が限界です。 最近はこの子生まれて来なけりゃ良かったと真剣に思うし、頭では可哀想とか、理解してあげなきゃとか思いますが、心が追いつきません。 気分転換したいと思いますが、一人になるのは難しいです。 どうしたらよいでしょう…

ASD不登校児の家での過ごし方について。 小3ASD男児、不登校中の息子の家での過ごし方に悩んでいます。 もう少しで私が退職する事もあり、寄り添える時間が増えるので、なるべく規則正しく過ごせたらと願望があります。 勉強については自ら行うのは難しいですが、声をかければやるという状況です。 同じようなASDさんで不登校のご経験ある方、または夏休みなどの長期休暇、こんな風に過ごしていたよ！と教えて頂けたら参考にさせて頂きたいです。 よろしくお願い致します。

私は典型的なASDです。 子供も同じ障害です。 毎日が本当にうまくいきません。 発達障害を持つ親はどうやったら子供を育てられますか？ 子供をサポートするのが難しく、限界を感じています。 夫は発達障害に無関心です。 聞いても「よく分からない」と答えます。 障害の特性のせいで、私一人ではうまく子供を支えられないから助けてほしくても、結局一人でふんばって立っていなければならず、毎日がつらいです。 同じく親子でASDの方いらっしゃいますか？