2024/04/20 10:36 投稿
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回答ありがとうございました。

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質問者からのお礼
2024/04/21 10:06
抽象的、具体的、様々な角度からの回答ありがとうございました。
だいぶ自分の中でも整理されてきたと感じます。
普段はなかなか言えない話なので、話を聞いてくれてうれしかったです。
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この質問への回答
17件

https://h-navi.jp/qa/questions/183600
2024/04/20 13:01



ASD受動型は言葉通りにしか受け取れない為に、ズルい男性にいいように搾取されることが多いと思います。
不倫であったり、「他の人には見せないから」と裸の写真を送ってしまったり、性被害にあったり。。。ですね。

そうならない為にはまず<お付き合いする前に妻帯者かどうか確認する><お付き合いする前に性関係にならない>は必須かと思います。(〇既婚者が独身と嘘を付いた場合、知らない場合は慰謝料請求出来ないことになってます)

NOと言えない雰囲気を察して騙されるケースが多いので、「ダメなことはダメ」と拒否する練習も必要かと思います。
「不倫する人は生理的に受け付けない」とお付き合いする前にジャブをうっておくのもアリかもしれません。
裸の写真などは例え恋人でも送らない。別れた時にネットに流れることもあります。
デジタルタトゥーは怖いです。

ぴぴぴさんが何歳か分かりませんが、恋愛には向かないと割り切り、親など信頼のおける方からのお見合いなどの方がうまくいく可能性は高いかもしれません。
マッチングアプリなどは自由恋愛以上にハードルが高いので止めた方が良いです。

https://h-navi.jp/qa/questions/183600
ちびねこさん
2024/04/20 22:53

不倫は女が損だよ。
リスクが高いもの。
離婚したからってあなたをまた一時の慰みに利用しようとされるなんて耐えられる?
結局、瞬間、甘えられたり、なんとなく満たされる錯覚があったとしても、現実にかえればただもてあそばれただけだよ。

経験したことは消せないけれど、今後かかわらないことはできるはずです。
なにか、ほかに癒やしはありませんか?
ペットとかさ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/183600
ねこ*さん
2024/04/21 00:21

男性が離婚したのは事実だとしても、離婚理由はあなたの憶測でしかないですよね?
その出来事はいったん、置いといて。

今後のあなた自身について今は考えたらよいのでは?と思います。

カウンセリングなど受けてみるのはどうでしょうか?
自分の気持ちを整理したり、自分の魅力を発見できたりできると思います。
自分自身を理解しうけとめることで、自分を愛せるようになれると、もっと自分自身を大切に扱うことができると思います。
自分を不幸にする相手から守ろうとするようになると思いますよ🎵
(^ー^)

カウンセリングも、性格の合わない先生だったなら別の所にいけば良いので気を遣わなくて大丈夫ですよ~🤗✨



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https://h-navi.jp/qa/questions/183600
sacchanさん
2024/04/20 18:02

他の方も書いてますが、相手の方が離婚されてるので、相手の方の元奥さんから訴えられる可能性があります。
あなたが一方的に騙されていて不倫だと知らなかった場合は金額が減免される可能性もありますが、あなたの場合は不倫の自覚があったようなので、裁判になったら数百万円の賠償請求をされる可能性があります。

不倫はそれくらい重い不法行為だということを、まずは自覚しましょう。

ところで、私はADHD(子どもの時はASD傾向もありました)なんですが、高校卒業後に進学のため親元を離れてから、やはり男性依存というか恋愛・性行為への依存状態に陥った時期があります。
これってたぶん、女の子同士の友達関係がうまくやれなかった女子あるあるだと思います。

個人的な経験からお勧めするんですが、一度思い切って、性行為や恋愛関係から完全引退してみてはいかがでしょうか。

私の場合は、相手の男性への依存心の強さから恋人関係がうまくいかず、手当たり次第に一夜限りの関係をしまくっていた時期がありました。でもやがて、相手の動向に振り回されて、不毛な性への依存に疲れ果ててしまう時期がきました。

それで「もう、いっそ誰とも性行為をしない!誰とも付き合わない!もう女やめる!」と決めて10年間、本当に一度もお付き合いも性行為もしませんでした。

そしたら憑き物が落ちたように、異性との人間関係が楽になったんです。
異性だけでなく、同性との友達関係も楽になりました。

間違って性的な興味で近寄ってくる男性がいないように、フェミニンな服は全く着なくなり、化粧もしなくなり、髪型はドレッドヘアになり、一人称は「俺」になり、常にミリタリーパンツを穿いて宴会してるオッサン女になりました。
そしたらどういう訳か、気楽につきあえる女友達も増えていったんです。

性行為や恋愛をやめてからの10年間で、自分が自分らしく生きる練習と、相手に依存しない人間関係をつくる練習をしていったような気がします。

今は趣味の音楽を通じた友達がたくさんいて、信頼できる夫と子どもにも恵まれ、まあまあ幸せにやってます。
遠回りをした方が実は近道だったってこともあると思いますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/183600
2024/04/20 16:34

異性への接し方ですよね。
それって、うまいも下手もないんじゃないのかな?って思います。

娘もASDの特性がありますが、年上の人に逃げることはないです。
まだ、恋愛もそんなにしてないっていうのもあるんでしょうけどね。

年齢は分かりませんが、異性と二人っきりにならないようにする、お酒を飲まない(飲むなら宅飲み)、今まで大変な思いをされてきたので、常にボイレコを忍ばせるっていうのも1つの手段かと。

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https://h-navi.jp/qa/questions/183600
退会済みさん
2024/04/20 16:37

ASD当事者です。
恋愛経験はよくわからないまま終わっています。
結婚云々よりかは彼氏彼女の段階で2股かけていたので、当時結婚していたら主様と同じ結末になっていただろうなと考えています。

私はそれ以降、縁がなくお付き合いはしておりません。いっそのことこちらのほうが楽だと思っているのでそういう関係にはなっていません。
主様の年齢がわからないのでなんとも言えませんが、一応選択肢として恋愛しないのも1つに加えるのもありかなと思います。

コミュニケーションの勉強はきちんと専門家が介入されていますでしょうか?されていたら問題ありませんが、独学となると発達障害と定型の人とではコミュニケーションをする目的が違います。

定型の人は話を聞いてほしいだけでいいのに対し、発達障害の方は情報を入手するだけです。よく発達障害当事者あるあるですが、定型の人の話を聞いていると眠くなったりするのは、情報ではないからです。

なので今日の天気曇ってるよね、あなたはどう思ってる?それからあっつ・・・あ、そうそう…聞いてあの人さ…から入られても、単刀直入に何の話がしたいのかはっきりさせてほしいというところが本音です。発達障害の方同士の会話はこの部分がなく、いきなり、ねぇ聞いて、あの人●●だからで終わってくれると安心します。それが欲しい情報だからです。定型の人にこれをやるとちょっと話くらい聞いてほしい冷たいなと思われます

もしカウンセラーかなにか通っていたらそちらの方が身につくかと思います。

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2025/08/19 投稿
恋愛 診断 ASD(自閉スペクトラム症)

相談してもいいでしょうか…。ちょっと長くなってしまいます。 私の好きな人が発達障害&うつ病です。 発達障害の方への接し方、というか恋愛相談みたいな感じになってしまってますが、ご容赦くださると嬉しいです。 何度か遊びに誘ってもらって、先日私から思い切って告白すると、「1週間待ってほしい」といわれました 1週間たって、「あともう1日だけまってほしい」と言われました。 今まで遊んできて、家に誘ったり二人でご飯をつくったり結婚の話題を話したりなど、距離感が近い反面思わせぶりなことが多く、 他の女の子と秤にかけてると思って不安になってしまいました。 その当時はまだ障害などなどの存在を知らなかったので 「私で遊んでるの?ハッキリして」と、 強めの口調でLINEしてしまいました。 すると「実は発達障害とうつを持ってる。君のことは正直好き、付き合いたいと思ってる。けど、近い距離感になることで不幸にしたくない。好きだけど付き合えない、ごめん」 と打ち明けられました。 ちなみにこの人は1ヶ月前くらいまで彼女がいた人でした。彼女が難ありな性格で彼から振ったそうですが。 「好き」「付き合いたい」とはっきり言ってくれてるのに断られるのが不服すぎて、 どうしても彼を元気付けて後押ししたくて強がってしまい、 「そこまで驚かなかったよ」「そういう弱い部分はさらけだしなよ」などと言ってしまいました。 勇気を振り絞って打ち明けてくれたことに対して「驚かなかった」とか、 簡単にさらけ出せないから自分一人で悩んで苦労してたのに、、、 ぞんざいな返事をしてしまったなと気づき、 次の日に「昨日は強く言ってしまってごめんね、気分はどうかな」という旨のLINEをいれました。 けれど既読スルーからの、ブロックをされました。頭が真っ白になりました。 今まで接してきて全く障害とかに気づきませんでしたが、 色んなところに連れて行ってくれて楽しい気持ちを沢山くれて、 「好き」っていう気持ちだけでなく「今度は私がお返しをしたい」という気持ちもありました。 それに、発達障害について色々調べたところ接しにくい所や苦労する所が多いそうですが、 一緒に過ごしてた時の優しくて素直な彼を私はきちんと知ってるので、 そのために苦労できるなら喜んで受け入れるし、彼のそばにいてもっと支えてあげたいと思いました。 仕事でもプライベートでも、気を楽にしてもらえる存在になりたいと思い、 障害のことを打ち明けられられた時は正直もっと一緒にいたいという気持ちが強くなりました。 そんな彼を傷つけて仇で返してしまったのが死ぬほど悔しくて悲しくて、程よく時間をおいてLINEアカウントを変えて謝りたいと思ってます。 ちなみに、ブロックされる直前の彼の返事は「やっぱり君は優しいね」「自分でいいのか不安になる、嫌になる」って言ってました。元気付けようとして、その後に上記の私の問題発言がありブロックされました… 決して悪くないお返事からの、LINEブロックの振れ幅にびっくりしすぎて、 どうしたらいいのか困惑してしまいました。 ブロックした相手から、LINEアカウント変えてまで謝ってくるのって重く感じますか?? あっちは連絡もうとりたくなくてブロックしたわけですし… 私は謝りたくて、高望みできるなら関係をもとに戻したいと思ってます。 長くなってしまいごめんなさい。 障害を持ってる人だからこその接し方を知りたいとおもい、質問させていただきました。 助言などなど頂けると嬉しいです。不明点などあればお答えします

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2018/03/06 投稿
結婚 ADHD(注意欠如多動症) 仕事

パートナー(男性)がおそらくアスペルガーで、その彼の子育てへの関わり方に悩んでいます…。 どなたか、力をお貸し下さい…。 ※コラムなどで「発達障害の私が〜」という親が発達障害の場合もあったので投稿させていただきます。 場違いでしたら、大変申し訳ありません…。 「聴覚過敏」あるいは「予定が立てられなくなる予兆の音として捉えてしまうこと」のどちらかが原因なのか、彼は我が子の泣き声で瞬間湯沸かし器のように怒りの沸点に達し、数分は持ちこたえることができても、泣き止まずに10分も経てば暴そうになるのを抑えられなくなると言います。 本人は育児に参加したいという希望がありますが、何度トライしても慣れることはなく、自分の意図と反して反射的に酷いことをしてしまいそうだとかなり落ち込んでいます。 (それ以外のお世話、ウンチのついたオムツ替えや食事作りなどは積極的で、赤ちゃんへのポジティブな声がけもしています) 今は子供が赤ちゃんと呼べる程度の年齢なので、ひどく泣いたときは私があやして彼は外に出れば済みます。 しかし、もう少し大きくなったときに子供がそんな父親の態度を見て不審に思わないか心配です。 また、彼自身が自己嫌悪で傷つくのも見ていられず、育児参加への希望を叶えられたらと思っています。 育児関連の本やネットを調べてみても、ほとんどが「発達障害の子を持つ親」向けで、続いて「発達障害の親を持つ人」か「発達障害の母親」向けばかりで途方に暮れています。 本人は箱庭セラピーのような心理学的な療法を嫌っており、八方塞がりです。 小さなエピソードでも構いません。 なにかお話しいただければ、とても嬉しいです。

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2017/11/10 投稿
発達障害かも(未診断)

悩みというのもなんか違うのですが。 私は、小さい頃からの生きづらさや、人間関係、社会に出ても相変わらずで。その中で離婚も経験し、30代で発達障がいだと診断されました。 元旦那も何かしらの精神疾患、障がいなどありそうだと思っていたのですが。 私との離婚理由はモラハラがひどい、DV、怒らせるお前が悪い。と、言い続けられ耐えられなくなって離婚しました。 つい最近、共通の知り合いを通じて4回目の結婚をして、少ししてから、また離婚していることを知りました。子供も1人、4人目の奥さんと間にいます。 離婚理由は全て元嫁が悪い。と、言っているそうです。 いつでも、どんな時でも全て相手が悪い。自分は何も悪くないと言う人です。4回も短期間で再婚、離婚を繰り返しているようで。 正直、確実に普通の考え方が出来るまともな人間ではない。と、思っています。また同じことを繰り返すと思っています。 普通、バツ4と聞いて、どんな人間だと思いますか?何かの障がいだと思いますか?ちょっと気になったので、質問させて頂きました。 バツ4なんて聞いたらみんな引くものなんでしょうか。 勘違いしてもらいたくないのですが。全く未練はありません。ただバツ4と聞くと一般的なイメージが知りたかっただけです。

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2018/07/27 投稿
19歳~

はじめまして。 似たような投稿があるかも知れませんが、質問させて下さい。 発達障害者は恋愛や結婚は難しいですか? 片想いそのものはしてはいけない、ということはないと思いますが… ここ数ヶ月、勇気を出して婚活パーティーに行っています。マッチングは稀にありますが長続きしません。婚活サイトやアプリにも登録していましたが、背後が業者さんからのマッチング&連絡ばかり。それは定型発達の人でも同じことだと思いますがー 問題はここからです。 つい先日、3歳年上の女性と出会うことができました。毎日一通程度のメールのやり取りですが、2回目のデートの約束をすることができました。 しかし、遅かれ早かれ、自分が障害者であることをカミングアウトしなければなりません。 せっかく築いてきた関係がそれで崩れたら… 38歳交際歴なし年収200万台発達障害者、おとなしく一人で生きることを選んだらいいでしょうか? また、カミングアウトのタイミングはいつがいいと思いますか? 私は35歳の時に広汎性発達障害と診断され、それまでは福祉の世界を転々としてきました。ただでさえ臨機応変さが求められる世界で、なかなか仕事が覚えられず、鬱病の悪化と寛解を繰り返し、トライアル求人雇用期間終了後に解雇させられたり、パワハラを受けて事業所都合解雇になったりしながらここまできました。 大事故をやらかして損害賠償のために貯金をはたいたりもして、貯えはお世辞にもあるとはいえません。 現在は障害者雇用で事務職をしていますが、夜勤の無い高齢者福祉より月給は安く、お世辞にも結婚生活が成り立つとはいえません。 巷の「発達障害のマイナスイメージ」を感じるたびに、ますます自分に自信が持てなくなってしまいます。 診断を受けて、「今まで自分がうまくいかなかったのはこういうことが原因か!」とわかって納得できたのはありがたいと思いますが、発達障害である自分をなかなか認められずにいます。 でも症状や特徴は出ているので、「普通の人」にはもう戻れないんですが…。 そんな私が、カミングアウトしてでもこの人といたいなぁ、と思える人に出会えても、いまいち自信がありません。 こんな時はどんな風に考えればいいでしょうか? とりとめのない文章ですみません。

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2016/10/31 投稿
仕事 貯金 恋愛

育児を放棄した父親 家庭崩壊してるよ・・・ 何回もこちらで相談させてもらっています。 小1になる息子がいます。 最近、学校への疲れがピークに達しているようでとにかくすべてのことにイライラして感情が爆発しています。 外食時「ドレッシングがかかってない。まずい」←かかっているのに 1歳の妹に「そのボタンは押さないで」←怒る (謎のこだわりがあり、それは歌の絵本などでそれは押すなとか言っています) 元々のこだわりの特性+学校が疲れる+妹への嫉妬+勉強(特に算数)わかんない こんな理由で些細なことでキーキー言っています。 普通級在籍です。 これに私は疲弊していますが、旦那はもっと疲弊しています。 元々仕事が忙しいのですが、最近はさらに忙しく、GWも休みがありませんでした。 前は息子と出掛けたり、公園へ自転車を乗りにいったり頑張っていましたが、 仕事の疲れ+息子のこだわり に限界を感じ、「もう関わりたくない」と言っています。 平日は 「息子が起きる前に仕事へ行く」 「息子が寝たら家に帰る」 土日は 「基本は仕事。それ以外は土日だけの自習室を借りてそこで過ごして息子が寝たら帰る」 「外出もしたくない。したいなら親と行って」 「顔を見ると怒って叩いてしまう」 「別居してもいいけど離婚はしない。金は入れる」 と言っています。 キャパオーバーのようで、これ以上追い詰めると死ぬとか言ってきます。 私はもうどうしようもないので(責めても仕方がない。これが彼の限界だなあと)、いないものとして過ごしていくしかないと思っていますが、父親が一応いるのに息子を避けていて意図的に会わない、ということが心理的にどう影響するのか不安です。 「1歳の娘は可愛い」と言っています。多分定型児です。 2人でいてもどうしよう、しか出てこないので、第3者を交えて相談、小児科医に相談、臨床心理士にも聞く、義理の両親を交えて相談(理解はある)していく予定なのですが、客観的に見てどうしたらいいのでしょうか? 実母は死去しており頼れません。 完全に家庭崩壊です。 息子は確かに特性が強くわけわからないのですが、基本的には優しい子だと思います。 後、妹を最近ちょっといじめるというか「やだ。うるさい」と言っているのでそれは気になります。

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2022/05/10 投稿
こだわり 仕事 いじめ
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
約8時間
働き方は一つじゃない!発達障害のある子を育てながらの働き方の工夫や、キャリアチェンジについて教えてください
「平日の日中に子どもの通院やサポートが必要 」「学校からの急な呼び出しにどう対応する?」——発達障害や特性のあるお子さんを育てながら働く中で、仕事と子育てのバランスに悩んだ経験はありませんか?

子どものサポートを最優先にするため、働き方をセーブする(正社員からパートになるなど)ことに葛藤を抱える方もいれば、リモートワークやフレックスタイム制などの働き方をフル活用して、キャリアと育児の両立を模索している方もいらっしゃると思います。また、日々の育児や療育への付き添いを通じて「わが子の特性をもっと理解したい」「同じ悩みを持つ人の力になりたい」と、保育士や児童指導員などの資格を取得し、思い切って支援者へとキャリアチェンジを果たした方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「子どものため」と「自分のキャリア」、どちらも大切だからこそ、ご家庭の数だけ違う試行錯誤や決断の形があります。皆さんがこれまでどのように悩み、どんな働き方を選択してきたのか、ぜひあなたのリアルな体験談をお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇子どものフォローが必要になり、正社員から時間の融通が利くパートへと転職
〇会社に交渉し、フルタイムのまま一部リモートワークやフレックス制を導入してもらった。急なトラブルにも対応しやすくなり、キャリアを継続できている
〇思い切ってフリーランスや完全在宅ワークに切り替え、自分で時間をコントロールする働き方を選んだ
〇子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った。家事や育児の合間を縫って資格の勉強をしている

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年7月28日 〜 2026年8月11日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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