ASDの「空気が読めない」という症状で、人から嫌われることに悩んでいます。

リアルの世界だと、障害に理解がある家族としか関わっていないので、
衝突は少ないのですが...

インターネットだと、コメントを発信する前に確認しても、相手を
無意識に傷つけているということがあります。

そして、相手からNoの意思表示がなされると、自己否定に陥り、
その事が頭から離れなくなります。

「人から批判されないために何も喋らずに自分の殻に閉じこもる」という生き方は、
孤独で耐えられないので衝突した時の心の保ち方/考え方を教えて下さい。

私はADHDとアスペルガーのある現在22歳の大学生です。 ずっと悩んでることで、どう解決したらいいかわからないので、お聞きしたいのですが 私は、人からされて嫌な事ってあまりないんですけど、唯一これだけは苦手だっていうのが、注意だったり、叱りだったり、相手から厳しい指摘を受けるというのが苦手です。 やっぱり、日々注意や指摘とかがすごく多いので、自分でもいけないことは分かってるんですけど、繰り返しやってしまい、相手からの指摘などはエスカレートしていって、ただただ悪口を言われているような感じになってしまいます。 ただ、相手は私に愛を持って接してくれてるということは分かっているし、相手が言ってることは、間違っていることではないです。 だからこそ、自分が辛くなっても、辛いって言えないし、我慢せざるを得なくなっているのが、現状です。 それでもやっぱり、言われた一言に反応してカッとなってもめてしまう事も多く、非常に困っています。 どうしたら自分も傷つかず、相手を傷つけることもなく、事が運ぶでしょうか。

25歳女性です。 とても仲の良い大学生時代からの男性の友人が軽度の発達障害のASDではないかと思い、疑っています。 お互い近くに住んでいたころは、友人関係が保てていたのですが私が中々会えない土地に引っ越して以来、交流がぎこちなくなってしまい困っています。 その他にも以前から不思議に思っていた行動パターンがいくつかあり、不快に思うまではなくとも、理解ができない行動を取ることがありました。 以下がその行動等です。 ・大学時代、グループワークでリーダーをしたことがあったが、何度もやり方の違いで多くの人と衝突 会議も誰かを仲介しないと、言葉の実際の意味を拾えない等で先に進まない ・少し難しい質問を投げかけると、１分2分は押し黙ってしまう 気分を害しているわけではない、そして答えが出ると急に話し出す ・仕事場での過剰なストレスを訴えることが多い ・コミュニケーション能力に不安を持っていて、友人は極めて少ない ・何か話し合いをする時「遠回しな言い方だと僕は分からないから、はっきり行って欲しい」と要求してくる。実際に話していて、普通ならこう捉えるかな？と思うような語彙を全く別の意味で捉える ・他人への興味が薄い ・物事へのこだわりが強い (特に仕事面) ・相手のことよりも自分のスケジュールを優先することがある 例えば、電話をしていて、 話の途中で突然、お風呂に入る時間だから と言って電話を切る 等 といった感じです。 ASDを疑ってよいものでしょうか？ もしこのような動きがASDを疑った方が良い場合、友人としてどのようにするのが最善ですか？ 宜しくお願い致します。

初めて質問します。 自閉傾向ありと言われている２０代の学生です。 特に同じような境遇の方がいらっしゃれば、答えていただけると幸いです。 わたしは言葉を額面通りに受け取ってしまいやすいです。 そのため、キツイ物言いや自分に対する否定的な言葉に過剰に傷ついてしまいます。 言いたいことの本質はわたしにとって良いことであっても、その言い方の部分が気になってしまいます。 その人の言葉が周りの総意のように思ってしまうこともあり、小さなことでも引きずってしまいます。 そこで質問です。 こういったキツイ物言いや批判的な言い方ばかりする相手に、どう立ち向かっていけば良いでしょうか。 また皆さんは落ち込んだり、傷ついてしまった時にどう気持ちと折り合いをつけていますか。

私は、多分どういうことを言ったら悪口になるとか、相手がどう思うかというところが分からないです。 なので、自分はよく傷ついたとか訴えるわりに第三者からすれば、いやあなたもだいぶ言ってると思うことだったとしてもやっちゃうんです。 なので、リアルでもSNSでも炎上してしまうことが多いので、どうしたらいいのだろうと悩んでいます。 私の中では皆さんと同じようなことを書いているつもりでやっているので、自分は普通の人と同列になれるとは思っていません。でも、誰かを知らない間に傷つけてしまうのは嫌で仕方なくて、改善できる部分はしたいと思っています。 皆さんは、自分は分からない部分や自分では防ぐことができない部分はどうやって対処していますか？

皆さんは友達や家族、恋人や職場の方などに伝えたいことを上手く伝えられていますでしょうか？上手く伝えられてる方はどのような工夫をしていますか？その逆で上手く伝えられずに違う捉え方をされ、相手を傷付けてしまったり、伝えられずに自分を攻めてしまうこともありますでしょうか？ 皆様の良かったことや失敗してしまったことなど、差し支え無ければ教えて下さい。 自分はいつも違う捉え方をされるので、毎日凹んでいます。。

ありがとうございます。

発達障害がある大学生です。 他人に合わせている方が、嫌われたり怒られたりせずに済むと思い、受け身でいたところ自分の考えがわからなくなり、被害妄想も多くなり、困っています。 コミュニケーションが苦手で、変わっていると思われるのが怖いです。 また、親や年上の方に怒られることはとても苦手で、そういう状況が続くと受け身になるため、今後仕事をしていく上で注意をうけることも多いと思うので、心配です。 今は会話をしていても同調することに100パーセント注力してしまっており、実りある会話にはなりません。 初めは相手に合わせるくらいの意識でしたが、度を過ぎて従順になりすぎていて、直したいのですが・・・。 人の忠告や注意を受け入れられる人間になりたいし、自分の意見も持てるようにもなりたいです。 あと、人の目を気にし過ぎてビクビクする癖も直したいです。 この状況を克服するアドバイスを頂けたら嬉しいです。お願いします。

息子について質問です。 簡単な会話は出来ますが、自分の非を認めないタイプもしくは本当に自分は悪くないと思ってます。 ①会話しているときに、こちらがたまにどもったり言い方が変だったりすると、真似してふざける ②ただ、聞いてるだけなのに返答が怒りっぽい ③子どもの問いかけに対して望んだ返答じゃないと○○って言わんで、と言う（例 子供:ねえねえ 母親:んー？ → んー？って言わんで！なあにって言って等） 上記のことが常でいちいちこちらもイライラしてしまい、その度に怒ってしまうのですが、ここはスルーした方がいいのでしょうか…

不快に感じる方もいる質問をしてしまいましたので、このように編集させていただきます。

デリケートで自己嫌悪に陥りやすい方へどのようにやめていただきたいこと、意思をつたえればいいのでしょう。 発達障害（本人曰くアスペルガーと自閉症？）の彼氏にどう気持ちを伝えていいのかわかりません。 かれこれ３年くらい付き合っていますが、私が嫌だと思うことをされたときに やんわりとでもやめてくださいと意思を示すと強烈な自己嫌悪に陥ってしまうんです。 「～はされると嫌なのでやめてくださいね」と感情的にならず優しく伝えても、自分の落ち度を責められているように、攻撃的に伝わるみたいです。なるべく言葉に気をつけてゆっくり話しているのですがこれがまたどうにもならなくて。 デリケートな方へ嫌だと思うこと、流石にこれはしてほしくないということを皆さんどのように伝えていますか？ または彼のような気持ちになる方はどのような伝え方をされると冷静に行動できますか？ 教えていただけると幸いです。