Q&A - もしかして発達障害?

私は、多分どういうことを言ったら悪口になると...

ぐーちょきぱーさん

2018/10/19 13:19

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私は、多分どういうことを言ったら悪口になるとか、相手がどう思うかというところが分からないです。
なので、自分はよく傷ついたとか訴えるわりに第三者からすれば、いやあなたもだいぶ言ってると思うことだったとしてもやっちゃうんです。
なので、リアルでもSNSでも炎上してしまうことが多いので、どうしたらいいのだろうと悩んでいます。
私の中では皆さんと同じようなことを書いているつもりでやっているので、自分は普通の人と同列になれるとは思っていません。でも、誰かを知らない間に傷つけてしまうのは嫌で仕方なくて、改善できる部分はしたいと思っています。
皆さんは、自分は分からない部分や自分では防ぐことができない部分はどうやって対処していますか？

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質問者からの「ありがとう」のメッセージ

ぐーちょきぱーさん

2018/11/11 17:31

皆さんありがとうございました。
ある漫画を読んでいたら悪口が図星の時は言っている側が同じところがあるからだとありました。
皆さんの言うようにスルーしたりっていうのができたりすると良いと思うのですが、出来そうにない。
というのが正直なところで…
ダメダメだけど、これからも人と関わることを諦めずにいこうかと今は思っています。
最終的には叩かれたらコイツも同じなんだな。って思えるようになりたいです。

この質問への回答

シフォンケーキさん

2018/10/19 16:32

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こんばんは、シフォンケーキです。

この部分は非常に難しい問題です。私もそうですが、本当に他の人がどう傷ついてるのかわかりません。
申し訳ありませんが、この部分で一人で改善できる方法は、ほぼありません。正直私も同じ問題で困っています。確か未診断で、困っていることがないからと仰っていましたが、今こそ診断に行った方がいいのではないかと、私は思います。この部分で困れば、人間関係は他の信頼おける人が仲介しないと成立しないレベルです。

主様の周りに行動について指摘してくださいます人がいれば、その方から教わればいいのですがなければ、残念ながらないものをあるようにすることはできないのです。その部分も含めて私は、医師から自閉症スペクトラム障害と告げられたのだなと理解しました。この問題に関しては、本当に無理なんです。最終的に考え出したら、あの独特の堂々巡りでどうにもならなくなってしまいます。

私は、リアルでは楽しい話題しか話してません。SNSも同様です。しんどいときには、私を100％近く理解している人としか話していません。つまり、人間たまには愚痴りたいのよねとわかっていたり、言ったことは絶対他人には言わない人です。話を聞いてもらったお礼はたっぷりしてます。さすがに友達も愚痴聞きが仕事でもなく専門でもないからです。

思い出しましたが、なにかをお願いするときや断りを入れるときには、クッション言葉を入れるようにしています。ぎこちないですが、例えばどこかへ一緒に行きたいときには、一緒に行こうでもいいのですが、相手がいそがしかったりすると鬱陶しいと思われてしまいます。なので、前に、忙しいところ悪いんだけど、ここに一緒にいかない？と忙しいところごめんをいう気持ちを込めていってます。

クッション言葉は、ネットにも載っているので、いつどんなときでも相手を気遣う言葉となるみたいです。

はんちょうさん

2018/10/19 22:55

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ADHD確定、ASDの疑いがある者です。
私も空気が読めず、相手の立場や気持ちを察することができません。
ただ、失敗から「劣等感・嫉妬を刺激しやすい話題」は対人関係や好感度を悪化させやすいのを学びました。
具体的には「職業・職種・学歴・恋愛・結婚・収入・財産」です。 Placeat ea laudantium. Nihil a impedit. Voluptate ipsam hic. Eum est qui. Aut exercitationem temporibus. Repudiandae qui non. Cumque nisi soluta. Doloremque non qui. Quam asperiores aspernatur. Doloribus tenetur illo. Delectus cum aut. Blanditiis quis nemo. Rem nesciunt distinctio. Placeat qui voluptatem. Et omnis aliquid. Occaecati rerum temporibus. A maxime consequuntur. Quos sed est. Qui nihil natus. Minima veniam non. Aut voluptatibus temporibus. Nihil perspiciatis possimus. Quia voluptatum eveniet. Recusandae enim exercitationem. Nisi nobis eum. Corporis quaerat sit. Quis ab omnis. Dolore voluptas repellat. Est atque suscipit. Sunt numquam nihil.

appleさん

2018/10/20 04:39

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こんばんは。appleです
私もあなたとおなじです。
あまりオススメはしませんが、わたしは自分がasdであることを自覚して特殊なやり方でコミュニケーションをとっています。ありがとう、ごめんね、などおもっていない場合でも言ったほうがよさそうなタイミングでいいます。逆にいいたいことは我慢して一切しゃべりません。。
相手の意に沿うようなことをいいます。
例は
俺コミュ症やねん
といわれたら
そんなことないですよ
とか
わたしもです
とか

言ってみます。

めっちゃストレスたまるのでオススメはしませんが、炎上はしなくなります。
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ともさん

2018/10/20 07:56

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おはようございます。ASDとADHDの診断を受けた当事者です。
正直、他人から反発されたり指摘されない限り気づきようがないです(気づくのであればたぶん始めから言わないので)
言った後で、「こんなことをいったらこう思われるかなぁ」と思い当たったら、聞ける人であれば、こんなことを言ってしまったけど、嫌な気持ちにならなかったですか？って聞いたりしますが、聞いてもそんなことないですよ、と言われるだけですね…ひとりでうじうじこう言ってこう受け取られたかなぁ、と悩むことも多いです。
ただ、少しづつですがいろいろ経験することによって改善していくのは間違いないですよ。ひとつづつでもこつこつ何かあったら反省して、改善することによって年を追うごとに変わってくる部分だと思っています。SSTでいろんなシーンを経験すると、改善するスピードも上がりそうです Aut eos laborum. Est fuga voluptatem. Quos aut et. Ut possimus quo. Sed laudantium illum. Possimus doloremque amet. Maiores voluptatem beatae. Et nihil aliquam. Reiciendis aut quasi. Quo et aut. Ullam sequi autem. Et commodi id. Aspernatur quis sed. Est sed temporibus. Quaerat dolores aspernatur. Voluptatem non nesciunt. Repellendus temporibus et. Qui expedita cum. Ut dolorem quia. Reprehenderit sit commodi. Consectetur quod nobis. Accusamus quaerat molestiae. Maxime veritatis dolor. Velit porro fugiat. Quisquam necessitatibus suscipit. Magnam voluptatem provident. Nihil minus reiciendis. Eligendi eum rerum. Ut cum architecto. Quod magnam maxime.

らくださん

2018/10/20 21:06

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こんばんは。
なんか難しい問題ですよね。

「どういうことを言ったら悪口になるとか、相手がどう思うかというところが分からない」
という部分ですが、絶対的な正解はないと思うんですよね…。
同じことを言っても、傷つく人と傷つかない人がいるわけで。

私にとっては「デブ」「太ってる」は悪口ですが、痩せすぎて太れない人からすると、
誉め言葉らしいです。
年を取ればとるほど、「私にとって誉め言葉、相手にとって傷つく言葉」と
言うのが増えてきて、もう何もうかつに話せない…そんな状態です(:_;)

なので、「誰かを知らない間に傷つけてしまう」ということは、誰しもが
していることだと思いますよ。
ただ、リアルやSNSで炎上しちゃうと仰っているので、周りより
頻度が多いのかもしれませんね。

これはもう、経験からしか学べないと思います。
その場で指摘してくれるといいのですが、常識ある大人はいちいち指摘してくれないでしょうから、
過去を振り返って、これかな？あれかな？と書き出してみるとか、
意見を言ってくれそうな身内に聞くとか。

最後に、私が言われて「友達辞める」きっかけになった元ママ友のセリフ。
１、子供が作った品をフリマで並べてると「こんなの売れない！」
２、子供の夢を話してたら「そんなの無理！」
友達してた時に、「気づいたら○○さんが離れて行ってた」という話を
ちょくちょく言ってて、その時にどうしてかな？って不思議だったんですが、
今では納得ですね。

正解はないとは言え、否定の言葉は使わないのが無難です。
人に好かれてる人って大概そうじゃないですか？
人に好かれてる人の言い方を真似るのも手だと思いますよ。 Aut eos laborum. Est fuga voluptatem. Quos aut et. Ut possimus quo. Sed laudantium illum. Possimus doloremque amet. Maiores voluptatem beatae. Et nihil aliquam. Reiciendis aut quasi. Quo et aut. Ullam sequi autem. Et commodi id. Aspernatur quis sed. Est sed temporibus. Quaerat dolores aspernatur. Voluptatem non nesciunt. Repellendus temporibus et. Qui expedita cum. Ut dolorem quia. Reprehenderit sit commodi. Consectetur quod nobis. Accusamus quaerat molestiae. Maxime veritatis dolor. Velit porro fugiat. Quisquam necessitatibus suscipit. Magnam voluptatem provident. Nihil minus reiciendis. Eligendi eum rerum. Ut cum architecto. Quod magnam maxime.

nijikkoさん

2018/10/22 21:48

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正直すぎて困っているのですよね。本当は素敵なことだと思います。
どのような場面で炎上するのか、にもよりますが、まずは極力、誰とでも仲良くではなく、理解者だけと仲良くし、その他の人とは心の距離を置いて関わる意識を持つようにすることだと思います。
正直すぎて傷つく、という人もいれば、不器用でも本当のことを言ってくれる人こそ信頼出来る、という人もいます。
私だったら絶対に後者だなあと思います。お会いしていないから分からないけど。
我慢や迎合は、結局最後に人を傷つけます。どうかそのままで、正直を貫いて、長所に変えてほしいと思います。 Ipsam voluptatem dolorem. Maxime libero accusamus. Porro ducimus sint. Rerum laboriosam saepe. Nam accusamus minima. Nesciunt iusto laborum. Reprehenderit iste corrupti. Quis aliquam maxime. Exercitationem voluptate harum. Corrupti velit tempore. Consequatur atque dicta. Aliquam nulla voluptas. Nihil quas id. Vel quia in. Beatae sed ea. Architecto nulla amet. Iste et culpa. Qui qui modi. Recusandae asperiores occaecati. Perspiciatis qui et. Labore consectetur placeat. Voluptatem adipisci aut. Recusandae aliquid eius. Voluptas aspernatur magni. Quisquam cupiditate dolores. Praesentium fugit possimus. Qui dolorem sequi. Ut unde non. Eos quisquam incidunt. Ad omnis beatae.