ASDの人が他人からとっさの嫌がらせを受けた時の「とっさの対応」を教えてください。

相手から嫌味・嫌がらせ・差別的な対応・罪のなすりつけをされた時、これまで私は「無視・無反応」という対策をとってきましたが、結果、相手は図にのって余計に攻撃を強めてくる傾向があります。

セラピーの先生からは「あまりに悪質な発言が続く場合は、あなたが相手が面食らうほど関わりたくないような人になるしかない。結果、あなたは周囲から嫌われるけれど、イジメられ続けるより嫌われたほうがマシ。あなたがその組織から居づらくなったら、退職・退会・フェイドアウトしたほうがいい」というアドバイスを頂きました。ただ、このアドバイスだと、私は永遠に逃げ続ける羽目になり、転職・離婚・海外移住を繰り返せるほど人生に余裕はありません。

皆さんのご意見・アドバイスをいただければ幸甚です。

以下、具体的なケースです。

会社の上司から咄嗟にミスをなすりつけられる
→　身に覚えのない私は唖然　→　黙って話を聞く(顔はフリーズ、頭はパニック)　
→　半年後、私のミスではない物的証拠が見つかるも、上司は暴言を忘れている。

機嫌の悪い夫から「君は母親として何もしていない」と八つ当たり発言される
→　今までの私の我慢を思うと悔しいが、
→　今は離婚するタイミングじゃないと判断し、黙る。

知らない男性から、すれ違った瞬間に、「デブ、死ね」と言われる。
→　私は唖然
→　しかし、公共の場で口論になるリスクを考え、黙る。

知らない男性から、すれ違った瞬間に、息子の容姿について「キモッ、人間じゃない」と言われる。
→　公共の場で口論になるリスクよりも、黙って何も言えない情けない親の姿を息子に見せたくない
→　私はその男性を呼び止め、「失礼なことを言わないでください」と言うも、
→　その男性は「言ってません」としらばくれる。
→　私は何も言い返せずパニックに。

宜しくお願いいたします。

育児失敗かもしれませんね。 反抗期もあるのでしょうが、最近は何を言ってもうるさい、と言われます。 もともと衝動性が高い子なので言ってはいけない事もコントロール出来ておりませんでしたが、死ね、とも言われます。 たしかに私にだけではありませんが、片付けていないゴミを「片付けて」、と言うだけで「うるさい」又は「死ね」です。 黙ってやる時もありますがね… 私が片付けてやれば良いのかも知れませんが、私は嫌です。 クーラーをつけっぱなしにして布団をかぶって寝ています。 注意すれば「うるさい」リモコンを取り上げれば「死ね」です。 また、歯並びや顎の正常な成長を促すためのマウスピースを1日に何時間かしなければいけないのですが、しないので声掛けすると「うるさい」「後でやる」(やらないけど)です。 成長期にやる事で大きな意味がある治療で顔貌にも影響するのに、と思って声掛けしてしまいます。言うのも嫌ですが、やらないのはもっと嫌です。勿体ないです。 後から本人が悔やんでも取り返しつきませんから。。 テレビ、漫画、携帯ばかりに執着しています。 弟も真似をし、また年齢も上がって来たので反抗的。 父親はキレやすく少し怖いので、父親には「死ね」までは言いません。 また、父親は買い物依存の傾向があり、興奮すると色々買ってくれる大事なスポンサーでもありますから。 また、反抗期を察しているのでしょう。少し息子の機嫌を取る傾向にあります。 こういった場面でこちらが金銭感覚の教育に良くないし、将来お金遣いが荒くなったら困りますから、買わないでくれ、というと、結局私は極悪人です。 父親も子供の「ママうるさい、嫌い」を嬉しそうに聞いています。 息子がいない場所で話をしても、後から「ママがダメって言ったからダメ」というので無意味です。 この父親については正直諦めています。ただ息子に悪影響を与えて欲しくないだけです。 私はたしかに優しい母親ではありませんでしたし、感情のコントロールも苦手です。 我が家は機能不全家族かも知れません。 それでも仲良い家族に憧れてきました。…が実は私自身が団欒とか苦手かも知れません。 話がそれてしまいましたが、うるさい、とか言われると拒否された様な 気分になり、大きく動揺し落ち込みます。 落ち込みが長引けば投薬です。 似た経験がある方がいたら、お話を聞かせて頂きたいです。 私はこんな風に思う、 こんな風に対処している。 また、、 経験がない方でも もし皆さまならどうされますか？

私は性格が悪いですか？私は子供の時から人と喋ることが苦手で。それは人見知りが激しく内気なんだ。と、ずっと思うようにしていました。 小学生、中学生、高校生になるにつれてだんだんと、友達の作り方が分からなくなり、自分から話しかけることも出来なかったので友達は出来たことがありません。 幼稚園の時からいじめられていました。小学生になって友達が出来ても、何かいざこざがあると全て私が悪者になり、関係のないクラスメイトから怒鳴られたりしたこともあります。あなたが全て悪いと。 社会人になっても職場の人間関係で悩まされ、転職を繰り返しました。職場で、怒鳴られたこともあります。私からしたら、私はどちらかと言えば大人しい方、言い返しをしてこないからだと、バカにされているように感じました。 その職場も長くは続かられず他の職場に転職をしたあと。そこは人の出入りが激しく、一番長い人でも2ヶ月の人でした。初日は普通に会話も出来、2日目も普通。1日2時間くらい一緒に仕事をしましたが、なんの問題もなかったです。その方はパートなので、毎日は出勤して来ず。私は正社員だったので毎日出勤していました。その間に仕事のやり方が違う等の置き手紙を置かれ、数日後に顔を合わせたときに、そのことについて怒鳴られました。出入りが激しく教えてくれる人がいないので全員がフォローしあいながらやるしかなかった状況です。 顔をあわせて3日目、最初から顔が怒っていました。医療事務なのですが。私は医療事務歴10年、その人は初心者。でもその職場では2ヶ月早くパートで入ってる。先輩の私のいうことは全部聞け。と、いう感じで置き手紙にも書かれていました。朝から怒っていたのでしょう。 「あなた、本当に性格が悪いよね。関心するわ。そんなに性格が悪いなんて関心するくらい性格が悪いわ。だから、どこに行ってもだれからも相手にされない。男からも相手にされない。ここでもあなた何いわれているのか知ってるの？全員に嫌われているんだよ！！医療事務歴10年だかなんだか知らないけど、全然出来ていないから！！」と、すごい怒り口調で言われ、仕事が出来てないとか言われるよりも、会って3日、数時間しかまともに話したことがない人に。話した内容も仕事のこと、プライベートのことは、子供はいるの？と、聞かれたので子供は2人いること。旦那は？と聞かれるのが嫌なので離婚しています。しか話していません。それだけで、どこに行っても誰からも相手にされない、男からも相手にされない。と、そこまで言われる意味が分からなく、咄嗟にムカついて、「なんで、あんたに、そんなことまでいわれなきゃいけないわけ？」と、言い返しをしたら、速攻、「あなたに、あんたと呼ばれる筋合いはありません！！」と、怒鳴られました。 それ以上の言い返しも出来なかったのでそれで終わりだったのですが。相手があんたと呼ばれる筋合いがないというのなら、私も↑上記のことを言われる筋合いはありません。 結局、うまく言いくるめ、私が全て悪者になり辞めさせられました。あれから一年以上経ったのですが。私がそんなに悪かったのか、私が障がいだと気付かずにその人に嫌な態度取っていたのか。考えても何が答えなのかわかりません。その場に誰もいなかったこともあり、全て私が悪者になりました。他にも私が悪者になった話はたくさんありますが。どうしてもこのことだけは納得がいきません。 人が怖くなりそれ以来まともな仕事にも就けず。ただ生きているだけのダメ人間です。診断されて私がおかしなところたくさんあったのかな。と、思うこともたくさんありますが。ここまで言われなきゃいけなかった意味はどうしてもわかりません。 私は性格が悪く、障がいのせいで余計に悪いのでしょうか。こういう攻撃的な人には嫌われますが。 逆に仕事は真面目、細かいことによく気が付いてくれる。と、褒めてくれ可愛がってくれた先輩も数名います。

私は仕事の時とプライベートの時で自分の性格が違います。と言うか分けています。理由は誰にも話したことがありませんが中学校3年間いじめにあっていました。いじめにあうまでの私はきっと本当の自分で友達と接することができていたんだと思いますが当時のことは殆ど覚えていません。でもこのことが原因で本当の自分を出すのが怖いのだと思います。本当の自分を出して友達や恋人から裏切られたり、見捨てられるのがもしかしたら怖いのかも知れません。 上記に書いたことから友達は一人も居ないのでわかりませんが現在は特に家族に対しては何でも正直に(恐らく言葉にして言わなくていいことまで)はっきり言ってしまいます。そのことで時には両親から物凄く怒られたり反感を買ったり、お前(私)はおかしいとまで言われます。なので私は自分のことを人を怒らせる天才だと思っています。正直私自身は口調は普通だし何とも思っていません…と言うかキツいとか何も自覚がないのです。なのに両親からは言い方がキツい、何で威張ってるの？、何様のつもりだと親からたくさん言われたことがあります。しかし外では両親に対して何でも正直に言ってる性格が出せないのです(もし実際に両親に対する自分をそのまま会社でやったら対立と孤立で大変なことになっていると思いますが…苦笑)そして今日、とうとう母親からそんなキツい口調のお前と話していたらストレスが溜まる。部屋に行け。口もききたくないと言われて、ショックと言うか傷ついたと言うか…涙が止まりません。母親に言われたことがショックという訳ではなく言われた言葉に傷ついたのかな、と思います。 自覚がないけど言い方や口調がキツいと言うのは直せるものなのですか？やっぱりデイケアとかよく下記サイトの発達障害の訓練などそういうものを受けた方がいいのでしょうか？自覚がない分どうしたら改善できたり直していったらいいか分からず困っています。それとも障害の特性上直すのは難しいのでしょうか？ http://www.skill-t.org/index.php

小1の女の子で年少の時に自閉症スペクトラムと診断されました。 知的な遅れはなくむしろ賢いほうでとても口が回ります。 ですが口を開けば文句のような事ばかり。 例ですが、朝私の用意した服が気に入らなくて怒る 母｢今日は暖かいからそれでいいと思うよ｣ 娘｢だってこれは嫌！｣ 母｢じゃあどれが着たい？選んでいいよ｣ 娘｢もういい！じゃあこれ着てく！｣ というようにほぼ全ての会話が怒り口調でかなり声も大きいためしんどいです。 そしてゴネた割には結局そのままでいいのかい。みたいなことが多々です。 とりあえずここ数年毎日毎日怒鳴られ続けてるようなもので精神的にキツく娘の前で笑えません。(娘の行動が可愛くてフフっと笑っても｢バカにされた｣と捉えるようで怒ります) 最近は癇癪も酷くなっており自傷のような行為をするので変に興奮させられず困っています………。 どうしたらいいんですかね。

中３のADHDと自閉症スペクトラム障害の息子がいます。 一昨日、進路希望の大事なプリント(第一希望から第三希望や親の意見欄もある)をわすれて再提出になったことを夫から電話でききました。また、プリントの存在自体知らなかったです。(私は仕事帰りでしたし、帰ったら息子は寝ていました。)再度話し合いを持とうと昨日、「昨日先生と話してどうだった？」と聞くと、「なんでそんなこと今話すの？」と逆ギレ。前日夫が相当叱ったそうですが全く効果なし。未だに話し合いができてません。話し合いをしないとまた同じ事を繰り返しそうで嫌です。 また、毎朝朝起きると、「部屋が汚ない」とどなります。私はお天気の日はふとんも干してますし、掃除機もかけてます。整頓がにがてなだけです。そのくせ息子はペットボトル２本飲みかけのを部屋に置きっぱなしだったり、脱いだ洗濯物は洗濯機に入れてと言っても畳にちらかす、布団はなんぞやから教えて雨の日はたたんでしまって、と言ってもしまわない。全部私がフォローしてます。つまり、自分は私以上にだらしないくせに、私は毎日毎朝逆ギレ、喧嘩売らない日はない。 私が何か声をかけると毎回キレるのでもう正直、関わりたくありません。 夫には逆らっても自分がけがをするとわかっているので逆らいませんが、私に対してバカにした発言、暴力。 彼は私を自分が都合の悪いときだけ私を利用します。例えば学校で暴力を振るわれた、とか、義理の父親と兄だけになると、隣の部屋でうるさくて勉強できないから、夜外出する私についてくる(私といたいわけではありません)等。 そのほかは、私が何を言ってもききません。 もう、私と息子のどちらかがいなくなるしかないので私が息子を夫にまかせて出ていくしかないのです。息子は義理の家族しかいなくなって私がいなくなったらさぞかし喜ぶと思います。 今日、それが良くわかりました。私と息子が一緒にいると、殴る蹴るの取っ組み合いなのに、私がいないと平和でしたから。 皆さんはこういう息子でしたらどうかかわりますか？

LDのある中1息子がいます。 反抗期でわたしへの暴言がひどいです。ときどき暴力もふるわれます。 旦那は「ほっとけ」「お前がうるさいからだ」と言うだけです。 わたしは朝バイトだったのですが、制服のワイシャツが湿っていたらしく、仕事中のわたしのスマホに「死ね」「使えないババア」の連打。 旦那からも「洗濯すらできないのか」と電話があり、もううんざりです。 しっかり確認しなかったわたしが悪いのは 分かりますが、何故ここまで言われて我慢しなくてはいけないのか、怒りがとまりません。 どういった対応をすればいいでしょうか？

皆さんだったら どう思うのか？どうされるのか❓伺ってみたく 質問させていただきます。 わが子、現在小5男の子は 最近 6年生に弄られるらしく 嫌だなぁー会いたくないなぁーと話すようになり、今朝も出かける時に「6年に会いたくないなぁまたウザいとか言われる」と言いながら出かけていきました。 息子の見た目は目にインパクトのある優しい幼い印象の子です。性格も 見た目との差がなく穏やかで優しい感じで 競い合いが嫌いで、勉強も運動も負けたくないという意地を持ちません。かと言って負けるのは嫌なんですけどね、みんなで和んでることが大好きな子でマイペース。甘えん坊です。集中力が保育園時代から保てず 、でも多動で落ち着かない訳ではないんです。 じぃちゃん ばぁちゃんには すごく好かれ おじさん おばさんにも 良く声かけられるし うちの子も人懐っこく話します。 姉と同じくらいの高校生位の子も ウンと可愛がってくれ マジ可愛い♡と ほっぺをムギューっとされる程なんです。 が、しかし 同級生や 近い年の子からは ウザがられ💧いじられることがエスカレートし 少しイジメられたりもします。 つい 先日は六年生にすれ違い様に叩かれたというのですよねー。何もしないのに😿 でも それも 少し様子見ようと思い まだ様子見てるところですが そういった事を うまく避けたりすることも 学んで 交わしていくことを自分で工夫して身につけて欲しいと思うのですが おやおや❔これは❔と思うようなシグナルを感じたら 学校へ相談も考えつつおります。 みなさんは 自分のお子さんが そういう状況になった時 どうされますか❔ それから その ウザいといって 弄ってくる子供の心理ってどんななんだろうかと… 姉ちゃんがたまに お前うぜぇーと言う時があるのですが その時って 親に甘えてたりする時や ハッキリと意思表示しない時に言ってたかなぁーと思うので そんな ことで見てる側が ストレスはけ口にイライラの感情をのせて イジメのようなことをするのかなぁーなどと色々考えてしまいました。 10分程前に息子が帰宅し友達3人と遊んでくる！というので 少し安心もありつつ そういう一部の弄ってくる子 イジメてくる子が 気になってます。

小学生の頃診断を受けた二人の息子がいます。 こちらでも何度か相談させてもらったり、毎日必死で子育てしてきました。 息子たちは中高生になりました。いまだに特性に悩まされ子育てに疲れきっています。カミングアウトせず視覚支援をし、気を使いながら長所を誉める子とを重点にやっています。 そんななか最近増えたテレビでの発達障害特集。 それを見た息子がこれはお母さんと同じだと。 毎日私を馬鹿にし始めました。 自分でわかってはいたことでも(遺伝性だと知識はありますし困りごとの多い人生でした)、よりによって気を使って育て続け対応してきた私の疲れの要因である息子たちから指摘され、もう立ち上がれないくらい絶望しています。 こちらには特性をもったお母さんも多いと思うのですが、私のように子どもから特性をダメ出しされる方はいらっしゃいますか？ もしいたらどんな心持ちで、どう立ち直り、困難な子育てを続けていけてるのでしょうか。 身近にこのような話題ができる場はないので投稿させてもらいました。

久々に参りました。 ADHDの兄妹を持つ母です。 常日頃から、きつく子供達に注意をしていました。わかっていても、言葉を選ばす感情的に怒ってしまう事も多々。 結果、娘は簡単に面倒くさいと嘘を繰り返すようになってしまいました。 やり直したい。 もっと、優しく注意をしていればよかった。もっと、話を聞いてあげられればよかった。 後悔しかありません。 これから、どうしたら良いでしょう。 抽象的な質問ですみません。

約１年振りに投稿します。長文失礼いたします。 支援学校小学部１年の長男（６）、療育園に通う次男（３）を育てています。長男は重度知的、次男は軽度知的でコミュニケーションが取りづらく、多動があり目が離せません。 ３月下旬に、関西から実家のある九州の実家に子供と３人で戻ってきました。夫とは別居中（鬱にて実家で療養中）ですが、別居する事で両実家（実家間が２０分）が近くになってしまいました。 関西の自宅は持家、ローンも１３００万残っています。 夫、両親の事で苦しんでいます。 夫とは、虚言やモラハラが酷く、私以外の人（上司や私の両親など）をも敵に回すような言い方をし、歯車が回らなくなり鬱に。別居は去年７月からで、まもなく夫から離婚してくれと。別居してからは、義両親に「息子はあんたのせいで再起不能になってしまったから、仕事辞めさせてやってくれ。（義父が）俺が会社辞めさせる」「もうローン払えないから、自己破産させる」「孫は私らが育てるから、あんただけ生活保護受ければ」「あんた等に生活費（傷病手当）をやっているから、息子は仕事を辞められない」「傷病手当貰うための診断書書いてもらうのしんどいんやけど！」「入院費送ってこない（送る話をしたかったけれど出来ず、後日送ると怒鳴り散らされて送り返されました）」など言われました。 現在も夫から執拗にメールが来るのですが、内容がしっかりしていて毎回メールが来るたびに疲れてしまいます。 「あなたは、私が入院する際何も言ってくれなかったのが寂しかった」「私に会いに来てくれないのですか」「○○どこにあるのですか」など、正直緊急性のないメールばかり。メールの返信が遅いと「もう一人で部屋で死にたいと思います」「生きていく気力が湧かなくなりました」と。そうかと思えば「４月で会社辞めるので、保険証返してください」「自動車税の納付書来ましたか？」「資格試験の案内はがき来ましたか」など、そこまで頭回るのかと言う内容のメールが来たり。 「ああ、子供に合わせる顔がない。情けない、死にたい」と言うメールが来た事も。子供の事を思っているようですが、一切子供の様子を聞いてくることはありません。 最近は、メールが脅迫めいており冷静にと思いますが、怖いのも事実です。来週弁護士の所に相談へ行きます。手当なども夫名義で、私の貯金を今切り崩しており離婚の手続きを早くせねばと思っています。 情けないのですが両親との関係にも疲れています。 関西で出来たネットワークや療育・医療に通院出来ていたので悩みに悩み抜きました。 帰省する度に子供たちが両親に懐いていた・ノビノビ出来る環境にと思って決断。去年の年末に帰省した際に、「帰ってきてから覚悟しとけよ」と母から言われてしまい、「そこまで言うなら帰らない」と泣きながら言うと、「帰ってこない馬鹿がいるか！」と逆切れされてしまいました。気持ちが数か月揺れ、整理がつかぬまま帰ってきました。 母は私の夫同様、虚言や責任転嫁・抑圧などがあります。離れて暮らす姉（未婚）もいますが、姉は世渡り上手で気にしていない様です。父は「母の性格は治らない・お前も諦めろ」と言われています。帰るからには聞き流していかねばと思っていましたが、帰って早々「子供たちの障害治るでしょ」「あんたは何も出来ない。私らが何とかする」に始まりました。 子供たちが実家に帰ってから、（関西に居る時も声は出ていた）より声が出て来たのですが「こっちに帰ってきたから喋るようになった」「私らのお蔭やろ」「帰ってきてよかったやろ」と言われます。私が席を外していたらヒソヒソ子供たちに言っていて、私が戻ると話を止め。子供たちがいたずらをすると「ママに怒られるよ。知らんからね」と毎回言います。 好きな物をたらふくあげ「関西に居たら、こんなわがまま出来なかったやろ。こっちがいいやろ」と。そして子供たちには「太ったな。食べ過ぎやろ」と笑いながら言います。 子供たちには優しくですが、まだ働けていない私には色々言われます（仕方ないのですが）。先日は「あんた等が帰ってきたおかげで、家が散らかる。物が増える。要らないもの持って帰る馬鹿がどこにいるか！要らないもの全部捨てろ！」「あんた、よくこんなややこしい子ら相手にできるな」「あんたはすぐ気にする。だから悪い。文句があるなら言え！病まれたらこっちが困る」と言われ。家事にもダメ出しがあり、「洗濯機に泡が残っていた。あんたどんな使い方してる！馬鹿じゃないの」「（料理を作ったら）こんな物食べれない！捨てていいか！」「あんたは味噌汁を飲ます習慣がないから悪い」など、私がする事成す事全てに文句を言います。意見すれば「はあ？冗談やけど？真に受けるあんたが悪い！」と目を見開いてキレられます。 子供たちへの視覚支援も「邪魔な物で動けるようになるのか。口で言い聞かせたら、この子らは伸びるし問題行動はなくなる」とも言われました。 子育て以外何もしていないから、親にとやかく言われるのは痛感しています。 まずは離婚と仕事を探さないとと思っていますが、夫と両親の事で疲れてしまいました。母を乗り越えないと、仕事もすぐに辞めてしまいそうで情けなくなります。 子供たちは両親に懐いているから離す訳にはいかない。でも、私の心が壊れてしまいそうです。別居してから、一人でやってきて自信がついてきておりましたが、それもなくなりつつあり笑顔も消えてしまいました。幼馴染は地元におらず、園や学校の知り合いもまだ作れずで孤独を感じています（ＰＴＡには立候補しました）。関西に居た頃のように、福祉サービスやネットワークを作らねばと、気持ちばかり焦っています。 ネガティブでごめんなさい。引っ越したあなたが悪いと言われたら最後ではありますが、四面楚歌な中どうしたらいいかもがいています。私らしくいたいです。