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私は仕事の時とプライベートの時で自分の性格が...

私は仕事の時とプライベートの時で自分の性格が違います。と言うか分けています。理由は誰にも話したことがありませんが中学校3年間いじめにあっていました。いじめにあうまでの私はきっと本当の自分で友達と接することができていたんだと思いますが当時のことは殆ど覚えていません。でもこのことが原因で本当の自分を出すのが怖いのだと思います。本当の自分を出して友達や恋人から裏切られたり、見捨てられるのがもしかしたら怖いのかも知れません。

上記に書いたことから友達は一人も居ないのでわかりませんが現在は特に家族に対しては何でも正直に(恐らく言葉にして言わなくていいことまで)はっきり言ってしまいます。そのことで時には両親から物凄く怒られたり反感を買ったり、お前(私)はおかしいとまで言われます。なので私は自分のことを人を怒らせる天才だと思っています。正直私自身は口調は普通だし何とも思っていません…と言うかキツいとか何も自覚がないのです。なのに両親からは言い方がキツい、何で威張ってるの?、何様のつもりだと親からたくさん言われたことがあります。しかし外では両親に対して何でも正直に言ってる性格が出せないのです(もし実際に両親に対する自分をそのまま会社でやったら対立と孤立で大変なことになっていると思いますが…苦笑)そして今日、とうとう母親からそんなキツい口調のお前と話していたらストレスが溜まる。部屋に行け。口もききたくないと言われて、ショックと言うか傷ついたと言うか…涙が止まりません。母親に言われたことがショックという訳ではなく言われた言葉に傷ついたのかな、と思います。

自覚がないけど言い方や口調がキツいと言うのは直せるものなのですか?やっぱりデイケアとかよく下記サイトの発達障害の訓練などそういうものを受けた方がいいのでしょうか?自覚がない分どうしたら改善できたり直していったらいいか分からず困っています。それとも障害の特性上直すのは難しいのでしょうか?

http://www.skill-t.org/index.php
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回答する 質問者からの「ありがとう」のメッセージ

2017/12/30 13:34
ありがとうございました。また何かあったらこちらでお話しさせて頂きたいと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/83474
もりさん
2017/12/24 01:54
障害というのは、ADHDでしょうか?
私の夫がそうなので、、、、。
俺は人を怒らせる天才だと言ってますが、そんなのは自慢にもなりません!
母親に言われた言葉で傷つくのなら、あなたの言葉でいつも両親は傷ついているのではないでしょうか??
厳しい意見になっていたら、ごめんなさい。。。
けど自分の心の痛みがわかるなら、他人の痛みもわかるはず、いや同じなんですよ。

障害だからと諦めないでください。
素直で思った事を伝えるのが間違えてはいないけれども。
一呼吸置いてから。言葉を発してみては?

https://h-navi.jp/qa/questions/83474
退会済みさん
2017/12/24 02:22
特性上、相手の気持ちを推し測れずに、無神経なことを言ってしまうことがあるのでしょう。でも、結愛さんも傷ついていますよね? どの言い方、言葉で相手を怒らせたのか、傷つけたのかを反省しようと努力できるならば、経験則が積み重なり、言葉や態度を改められると思います。まず、何の言動で、相手がどんな反応や言葉を返したのか、プロセスを書くようにしましょう。考えるだけより、書くことで気づくことも多いです。そして、何が良くて良くなかったのか、どうすればいいのかを探ってください。
仕事先や学校などで、素の自分を出す人なんて、そういませんよ。出せないとお考えの時点で、少し危険だなと思いました。みんな、自制して適度な距離を取って付き合っていると思います。それは、家族も同じです。ただ、家族と職場の人とは、対人距離が異なります。家族との距離は近くなっても、ゼロ距離にはなってはいけません。家族でも最低限の礼儀と思いやりは必要です。それが難しいなら、もう独り暮らししかないと思います。
変わりたいと思えるなら、まだ可能性はあります。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/83474
春なすさん
2017/12/24 05:16
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https://h-navi.jp/qa/questions/83474
haruさん
2017/12/24 06:04
結愛(o'ω'o)さんは素の自分を母親に否定されて、その言葉にショックなようですが、お母さんは結愛(o'ω'o)さんの言葉に毎日傷ついてるのかもしれません。親しき仲にも礼儀ありと言いますし、どういう発言が母親にとって傷つく言葉なのか、そういう言葉を使わずに話ができるかご自身で考えてみてはいかがでしょう。

そんなこと言う私も、同じような注意をされてきたので、難しいのもわかります。自分の正直な気持ちを言ったり、母親が自分に不当な扱いしてると感じた時(理由があってやってる)にやり返してるだけだと思いますが、実際に外でやるとマズイってことは理解しているのだから、母親にも外と似たように接してみたらいいと思います。(同じにする必要はありませんが、近い形を意識する)

それで母親との関係が良くなるならそれでいいし、逆に結愛(o'ω'o)さん自身がストレス溜まるなら、お互いに距離を置くようにするしかないと思います。なんでも話して素でいたい気持ちはわかりますが、内と外を使い分けるだけでなく、これからは家族内でも言っていいこと悪いことを意識する必要があると思います。

まー、それが大変だから障害なんですが、障害であろうと改善する努力や工夫は最低限必要ってことだと思います。

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春なすさん
2017/12/24 07:44
仕事とプライベートを分けているのは、普通だと思いますよ。
うちの子は、まだ小学生ですが結愛さんと同じ診断名です。4才から療育に通っています。療育でコミュニケーションや色々な場面でどう言えば良いかと言うような事も学びます。結愛さんは、ずっと通常学級できて、なんの支援もなかったとすればとても大変だっただろうと思います。

感情を伝えるのが下手、だけど感情がないわけではないですよね。一度いじめられていたことを話してみてはいかがでしょうか。心の中では引っかかっているんですよね。

コミュニケーションのスキルは、そうですねー、ご自分で勉強されたり、病院に行かれていれば病院、心の相談、保健師さん等に相談されてはいかがでしょうか。どんな方法があっているか見つかると良いと思います❗
少しずつ理解されるといいですね。
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https://h-navi.jp/qa/questions/83474
退会済みさん
2017/12/24 08:03
うちの息子と少し似てるな〜と苦笑しながら読みました(^_^;)
結構、グサグサ来ること軽く言ったりするんですよね。それ、外でも同じような態度なの?と聞くと、外ではわきまえてると言います。
TPOを使い分けられるんですよね。
素直に感心します。

私は多少の知識があるので、お母様ほど憤慨はしませんが、ご家族は結愛さんの障害を認めたくないし、理解することを拒否してるように感じます。なので、あなたへの適切な対応も分からないのでしょう。
あなたが直球で来れば、お母様もストレートに返すのでしょうね。

この文面をそのまま、見せてみては?
あなたのストレートな気持ちですよね。
それでも理解してもらえるとは限りませんが、違う形で伝えてみるのも手かと。

結愛さんも、ご家族だからと言う甘えがあるのでしょう。家族なんだからどんな態度で接しても大丈夫と、無意識なんだと思います。
家族でも自分とは違う人間で、自分と同じように傷つくし喜怒哀楽があるのだと、毎日自覚できるよう、起きたら唱えてみるとか…(^_^;)
『治す』と言うか、『気を付ける、意識する』のは可能と思います。どのような訓練が必要かどうかなどは判断出来ませんが、相談することは良いと思います。
何か一歩踏み出して、家族関係の改善ができると良いですね。



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