2025/06/05 13:13 投稿
回答 9

寝逃げを克服できた方いませんか?いたらどうして辞めれたのかを教えて欲しいです
受験しなければならないのに寝逃げがやめられません

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この質問への回答
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https://h-navi.jp/qa/questions/196786
2025/06/05 23:56

2年生なんですね。それじゃあ、1年生の単位は取れたってことかな。よかったですね。努力してない、ということはないですよ。通信制は楽でしょ?って思われたりするけど、とんでもない!!自分の意志でコントロールして課題に向かなわきゃならないんだから、大変です。特に登校が少ないコースほど、継続が大変だと思います。一年よく頑張ったと思いますよ。

通信制って、良いシステムだと思います。いろんな理由で毎日登校できない人がいて、ニーズに合っていて、ちゃんと認められてる学校なんだから、卑下しないでいきましょう。なんと今は10人に1人は通信制らしいですから。

うちの子の学校にも、進学校や中高一貫校みたいな偏差値の高そうな学校から、ちょこちょこ転校してきますよ。みんな事情があって、それはもうどうしようもない。みんな再生しようとしてるんじゃないだろうか。

相談できない、自分のことが話せない、助けを求められない、できないと言えない…みたいなのも経験、練習なんです。そういうことを話す練習をしてきたから、だんだん話せるようになってきました。

本当は親御さんが話を聞いてくれたり、学校のことに奔走してくれたら心強いけど、きっと色んなことが積み重なってできなくなってしまったんでしょう。親も子も両方辛かったと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/196786
2025/06/05 13:38

今、何年生ですか?もし、まだ1年生や2年生なら受験勉強しなくて大丈夫ですよ。

うちの子も通信制高校に通っています。1年生の1学期、高校に通えなくなって夏休み頃に通信制に変わりました。最初は先生に手伝ってもらいながらレポートをやりました。

まずは単位を取ること。単位が取れないと卒業できないから受験できないし。まず一年は学校のやり方に慣れることが大事だと思います。単位取得だけ目指して。

登校して勉強する、試験勉強する、というのに慣れてないと思うんです。ある意味、習慣みたいなものです。ですから、通信制1年目は勉強する生活に慣れること、だけやれればOKですよ。

うちの子は休み休み通って、学校でレポートをしてきます。登校できなくなった友達は、親がサポートしていると言ってました。お家の方と相談できますか?

前のQAに、成績が悪い、と書かれていましたがそれは高校の成績?模試などの実力テスト?正直、模試はまだ早い。3年生から受けるのでも間に合います。

うちの子は、1年生が無事に終わって、ようやく卒業できるかも?と思えるようになって、進路を考え始めました。受験対策してくれる学校もありますが、うちは学校でストレスを感じるので、個別指導塾に通って受験対策することにしました。2年生の途中からです。

とは言っても、習っていないことも多いので、基礎からです。3年生の今も、多分夏休みも、基礎をやります。うちの子はそれでいいので。〇〇大学を目指す!とかは、ありません。入れたところに行く、能力に合うところに行くのが目標です。

あと、勉強は早い時間にやるほうがいいです。夜はできません。できれば午前に1時間ぐらい。それをやって午後休めばいいと思いますが…

放課後デイ、聞いたことありますか?うちは高校生が通えるデイに通っています。学校の悩みや進路のことについて相談に乗ってもらっています。

大学受験なら塾も相談に乗ってもらえますね。個別指導塾は優しいですよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/196786
kinocoさん
2025/06/05 17:55

うさん、こんにちは

うちのグレーの息子が適応障害になって通信制高校に転校した頃、1日15時間くらい寝てました

うさんも、適応障害かうつを発症しているということはないですか?
医療とは繋がっていて、医師には色々相談されているのですよね?
息子は日内変動で日中ほとんど寝ていて、午後3時くらいに起きてくる感じでした
体調の良い時にタブレットで授業の動画を見てレポートを提出してました

息子の過眠の症状が良くなったのは、オンラインゲームで多くの仲間を作り、大会に参加したり新人を指導したりするうちに、自信を取り戻していったからだと思います。

うさんも通学型ではなく、ご自宅で授業を受けているのでしょうか?

受験勉強にやる気が出ないのは、今の志望の大学や学部にそれほど魅力を感じていないからでは?
発達凸凹をお持ちの方の多くは、好きなことには寝食を忘れるほどの集中力を見せたりしますが、本当に好きなことを学ぶ為の志望校選びになっていないのではないかと心配です。

欧米では小学校でも普通に留年が選べると聞いてますし、高校や大学を卒業したからといってすぐに就職したりせず、ギャップイヤーといってやりたいことをする時間を持つ文化があります

うちの息子も「高校卒業しても、進学も就職も今は出来ない」と宣言して1年間好きな事してました

ご両親や先生があなたを心配して色々提案してくるかもしれませんが、まずはご自分の「好き」が何なのかを深掘りして欲しいと思います

うさんは能力の高い方なので、焦らずゆっくり探しても、きっと追いつけます
大丈夫です

息子はその後やりたい事を見つけ、進学して夢を叶え、今は一人暮らししています

うさんを遠くから応援していますね

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https://h-navi.jp/qa/questions/196786
kinocoさん
2025/06/06 12:25

うさん、お返事下さってありがとう

高2ということはスクーリングに参加して
進級できたのですね

私の息子が沖縄スクーリングに行った時は、参加も危ぶまれたのに
「皆何を話してもわかってくれるんだよ!」と、笑顔で帰ってきてくれて、嬉しかったな‥

皆さん仰る通り、うさんはとても頑張っていると思います

通信制高校で、自分で計画的にレポートを提出するって、大変なこと

私は息子の頑張りや進級が嬉しすぎて、精神科の通院の際には息子の成績表を持っていって、
「先生見て下さい!息子頑張ってます!」って話して、医者や息子を困惑させてました‥親バカすぎますね‥

主治医との対面でのコミュニケーションに苦手意識があるのなら、事前に報告や質問などを文書にして持って行き医師に読んでもらっては?
お薬の使用感、効果や副作用、不安な点など、医師も細かく知りたがっていると思います
情報が多いほど、うさんにピッタリの医療が受けられるはずです

また、高校にはスクールカウンセラーが居るはずです
通信制高校には発達凸凹の生徒さんも多いので、カウンセラーさんは知識をお持ちです
定期的にカウンセリングを受けることをお勧めします

うさんの文章に「怠けている、努力不足、成り下がり」というようなご自分を責める言葉が出てくるのが気になります

うさんを苦しめているのは、ネット上の無責任で攻撃的な言説ですか?
それとも「自分はこうあらねばならない」という発達特性から来るご自分の白黒思考や強固なこだわり?
それとも関係が悪化している家族からの否定的な言葉でしょうか?

一番心配なのは、ご家族の中に高EE(Expressed Emotion)と呼ばれる、批判的な言動や過干渉を繰り返す人物がいるケースです
精神的な病の回復が遅れたり、再発率が高くなることが知られています
もし思い当たる点があったら、各種の相談窓口の大人に助けを求めて下さい

フリースクールに行くと、うさんのようなgifted2Eタイプのお子さんによく出会います
某高IQ者の親睦団体にも、不登校経験者が沢山いました
二重のマイノリティとして辛い思いをしている人は大勢います
そんなにご自分を責めなくても良いのです

うさんの気持ちをわかってくれる仲間に、何処かで出逢えますように

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ナビコさん
2025/06/05 16:30

家でできない人は多いですよ。
塾の自習室や図書館で勉強するのはどうですか?
コンサータは増量すると、覚醒度が上がります。

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https://h-navi.jp/qa/questions/196786
hahahaさん
2025/06/06 07:33

ハードル上げすぎかもです。
まずは高校卒業が目標で、そのまえに無事高2が修了することが大切。
高校卒業してしまえば、受験はいつでもできます。

コンサータですが、最初は18mgからで、食欲不振などの副作用がないか確認が大切だと考えます。なにもなければ増量していくと考えられます。効果がすぐには感じられない人もいると思います。
眠たいのは、コンサータ服用前も同じでしょうか。コンサータ服用はじめてから眠くなったのであれば、医師に相談したほうがいいと思われます。他の疾患も考えられるので、過眠であれば、医師に相談されることをお勧めします。

起きている時間が少ないのかもしれませんが、そのなかで、高校の勉強をやっていくのはとても大変なことで、がんばっておられると思いますよ。
勉強するよりも、むしろ運動といっても散歩程度でもいいのですが、そういうところから始める。家にいるのがつらいこともあるなら、他の場所で勉強やリラックスすることを考えてみるのもよいかと。



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2023/06/03 投稿
運動 保育園 療育

4歳8ヶ月(年中)の息子の母です。 年中からお勉強系の園から自由な幼稚園へ転園をしました。(夜間に1-2時間起きてしまうことが続いていたこともありとても悩みましたが転園をきめました) 年少になりたての頃は、席の離席や落ち着きのなさ、気の多さもあり市の親子教室に通っていましたが、夏休み前ごろには椅子にも長く座れるようになり、そこからは離席もなく過ごせていると先生から伝えられていました。 なのですが、年中になるタイミングで転園をし自由の多い幼稚園に入ってからは、楽しいことばかりで縛りから解放されたからなのか今まで座れていた椅子も離席をするようになってしまったり、動いてる子に釣られて自分も動いてしまったり、リズム遊びの時に走り回ってしまったり、食事中にも席を立ってしまうことがあるとのことで(食事中の離席は家でも、年少の頃もありませんでした) 今まで無かった困り事が沢山でてきてどうしていったらいいかと悩んでいます。楽しいことがあるとふざけやすいところは元々あったのですが加速してるように思います。 家では基本的におちゃらけてたり、お調子者でお喋りなので大変なこともありますが、(着替えが進まないときなどは実況中継や競争をしたり忍者になってもらったりして進めていたらだいぶ早くなりました) スーパーや病院、図書館、長時間の電車やバス、旅行、外食などでは困ったりすることはなく過ごせています。 年中からは市の親子教室ではなく、療育に週1回通っています。 同じような悩みがある方や、 何かアドバイスなどありましたらどんな事でも教えて頂けたらとても助かります。よろしくお願いいたします。

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2025/06/26 投稿
親子教室 病院 着替え

中2女子、ADHDの特性があり、その場しのぎの嘘をつきます。 我慢できない、先のことを考えられない、が重なって、嘘でごまかします。 どうしたらやめられるようになるでしょう? たとえば おいしそうで我慢できない (空腹ではない) →妹のお菓子をとる →ゴミを隠す →知らない・食べてないと嘘を付く(なんなら「また私を疑うの!?」と強気) →ゴミが出てくる →怒られる →開き直る この繰り返しです。 物を盗ることはいけない、人の物に触らない、隠さない、嘘をつかずに正直に言う と何回も言っていますが、変わらず繰り返します。 妹のお菓子は鍵付きの箱に入れ見えないようにし、本人には毎日1日分のおやつを渡しています。 それでも箱をこじ開けたり壊したりもします。夜中や一人になったタイミングでやります。 今は反抗期も重なり、素直さはなく、悪いとも思っていないようです。 落ち着いているときに話し合ったり、「〇〇がないんだけど知らない?」と優しい口調で聞いてみたり、強めに叱ってみたり、でもどれもあまり響いていないように感じます。 怒鳴ってしまうことが増えました。 違う!と言い張り、どうせ信じてくれないんでしょと言われ、やっぱり裏切られ、疲れます。 泥棒と嘘つきを繰り返し、すでにこのサイクルが習慣化してしまっているように思います。 今は家の中だけですが、やってはいけないことなので、やめられるようになってほしいし、このままでは悪化するんじゃないかと心配です。 知的には中〜やや上です。 悪いことだとは頭では理解していると思う(だからこそ隠すのだろう)のですが、罪の意識みたいなものはないようです。 家族みんなが疲弊しています。

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2024/02/24 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 反抗期 中学生・高校生

ADHDグレーゾーンの中3息子が 親の(私)の財布からお金を抜いていた事を認めました。 今まで、おかしいな、と思った時が何度かあり、その度、これ、どうしたの?どうやって買ったの? 又、レシートを探し当て、財布から取ったよね?と問い詰めても、違う、取ってない、お年玉の貯めていたお金だ、とか、カードを売ったお金だとか、おばあちゃんにもらったあまりのお金、の一点張りで、私もお金の管理が出来ていなく、半分悪いので、強くは言えませんでした。が、寝るときには財布は寝床に持っていってたのですが、お風呂の時に盗っていたようです。そして今週、主人の財布から1万円がなくなり…すべて発覚。 罰を与えても次の日には忘れるし意味はない事は分かっていましたが 、許せず、髪の毛を坊主にして来るまで帰ってくるな、と 3000円渡し、追い出しましたが、結局普通にかっこよく短くなって帰ってきただけで。坊主にすれば、しばらく覚えているかとおもったのですが。 この度、電子キーの金庫を購入しましたので今後は家での窃盗はなくなるはずですが。 元々物への執着がすごいので、非行?思春期?これが特性?と思い知らされたように感じたのですが。 とりあえず嘘をさらっとつくのが、悩みです。今度嘘ついたら家出てくからごめんなさい、(おばあちゃんち)と言った次の日にまた嘘ついて。 罰を与える以外にどのような対応をすればいいのか分かりません。 罰でなく、目標?これが出来たら、買ってあげるよ、など、好ましくないと分かっていますが、 やっていますが、努力の必要なものはいやみたいです。諭しても心に全く響きませんし。 不思議なもので、親にはひどい事、(最近では私が朝早く作ったお弁当を買い物に行った事を隠すため、食べず、部屋で腐らせた)などしているのに、友達や学校では問題なく、今時男子として過ごしています。 サッカー部で頑張っていたり勉強もお金をかけ、個別に通わせて、ですがかろうじてオール3、 提出物はちょっと遅れ、言われますが、その程度。 スクールカウンセラーからは、学校で頑張れるんであれば、何が問題なんでしょう? 親の心配しすぎ?もっとひどい子いますから…的な事言われ一度しか行ってません。 そして 普段は息子と会話で笑いあうようなフレンドリーな親子なのです 最近は怒っても次の日には忘れるので、意味がないので、自分が疲れないよう、あまり声を荒げず、外で反省しなさい、と玄関から追い出してしまったりするくらい。(暴力や暴言なく嵐が過ぎるのを待ち、玄関にへたり込んでいます)。 最近、部活も引退し、ほめることがないんです。 塾へ行くと嘘をつき、原宿のセレクトショップで12000円の普通の黒い薄手のシャツを買ったり、高校見学も、友達とたまたま会ったと、私に来なくていい、と嘘をつき、、友達と買い物に行き、7000円もするジャケットを買ってたり、塾へ行っていたといっても、友達とカラオケにいっていたり、カラオケに行くと毎月の小遣いを渡したら、その日のうちにまた吉祥寺で買い物。 大した事でない、塾の宿題の約束など、やることやったら、スマホOKという約束も守れず、Wi-Fiでつなげるアイポットタッチを勝手に購入し、隠れて1週間やっていたり、鍵を壊してまで、小さいころはDS今はスマホを夜な夜なやっていたり。 なくし物、落とし物、等小さな時から不思議な事件も多々ありますし、勉強は長時間集中できず、こんなに勉強してるのにねー、とかわいそうになるくらい。 忘れ物、片付け出来ない、後回し行動がひどい、など、困った事があり、(本人困ってませんが) 中1でWISK検査してもらい、ワーキングメモリーなどが凹みあり、でコンサータ最大量まで出してもらった事もありますが、 高価な薬なのに効き目を感じられず、クリニックにもいかなくなりました。 初めて投稿します。 長々とつぶやいてしまいました。申し訳ありません。

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2016/09/01 投稿
お風呂 高校 ADHD(注意欠如多動症)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
約1ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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