先日、参加している発達障害の会で近況報告を話しだした途端、久しぶりに号泣してしまいました。

なんだか何もかもがしんどくて、うまくいかないことが全て私の至らなさ故に思えて、これまでの自分甘やかし語録が効かず、後悔したって始まらないとか、いつも出来るだけのことはしてきたとか、まあいいかとか、どんな言葉も私を慰めてはくれず、気持ちが佇んだままでした。

進路のこととか、それにまつわるお金のこととか、息子ともオットとも話さなきゃいけないことがあるのに、話し出すために大きく息を吸い込む事がどうしても出来ず、ますます自分を追い込んでいました。

とにかく、泣きたかったんだと思う。
一人ではなく、誰かに聞いてもらって、泣きたかったんだと思う。

娘がうつ病になり、私までこんなんじゃいけないと、無理をしていたんだと思う。

そんな私の話を、みんなじっと、聞いてくれました。
しゃくりあげてばかりで、声にならない声を、静かに待ってくれました。

ひとしきり話すと「あーすっきりした！」と、笑えました。
ありがとう、と笑えました。
ココロが少し、軽くなりました。

みなさん、ちゃんと泣けてますか？
無理にでも(笑)泣くって大事。
そう思います。