2025/09/17 20:23 投稿
回答 4

ADHDの母のこと相談です。
とにかく仕事でのミスが多くて辛い、クビになるかもしれないと日々悩んでいます。
すごく優しかった上司がどんどん冷たくなっていったそうです。
母としてはちゃんと確認しているつもりで、実際きちんとチェックしているのに何故かミスしてしまうそうです。
ダブルチェックやメモ書きなど、調べたら出てくるようなことは全て試しているので、安易にアドバイスも出来ません。
コンサータを服用しており、他の薬(インチュニブなど)は既に使ったことがあるそうです。コンサータが一番合っている気がする、とのことでした。
どうすればいいか、なんでもいいのでアドバイス頂けないでしょうか。悩んでいる母を見るのがとても辛いです。

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この質問への回答
4件

https://h-navi.jp/qa/questions/200358
サコねこさん
2025/09/18 10:33

お母様への提案としては2つあります。

一つは転職です。
お母様の得意な事、好きな事、やっていても疲れない事など、それに関連するお仕事を探してみてはどうでしょうか。
今の仕事はお母様の認知の仕方に合っていないのかもしれません。
マニュアルがガチガチな事務処理センターや工場などは、誰がやってもミスを拾い上げられるシステムになっていたりしますので、手順書に従ってさえいれば安心して業務できます。

もう一つは、雇用側がお母様にわかりやすい業務を与えるか、システムを変える事です。
適材適所を考える事は雇用側のお仕事です。
お母様が上司に相談できる機会があればよいのですが…

私は新人さんを指導する事がよくあります。
新人さんがミスをした時、必ず「原因」を把握してもらっています。「アレ?ちゃんとしたのになんでだろ?」じゃ、次もミスする可能性を減らせません。
ミスが少ない人はミスしない人ではなく、ミスした時に原因をフィードバックし、適切な解決策を講じることができる人です。
お母様のミスが減らない原因は、対策が適切ではないからかもしれません。視覚による情報取得が不得手な人の場合、ダブルチェックやメモはあまり役立たなかったりします。
ミスの原因に自分で気付けない人には、作業を動画で撮って一緒に問題点を見つけ、手順を変えたり工程を増減したり、道具を手作りする事もあります。

クロアリさんへの提案としてはお母様への感謝を惜しみなく伝える事です。
こんな優しい質問をされる方ですから、もうすでにされている事だとは思いますが、「いてくれてありがとう。」というメッセージは、安心と勇気を与えてくれます。

お二人の笑顔が増えますように。

https://h-navi.jp/qa/questions/200358
かぶさん
2025/09/19 15:49

実際きちんとチェックできてないからミスするんです。
チェックの仕方でも人によって合う合わないがあり、自分で考えても正解にたどり着くとは限りません。
信頼できる方が一人でも職場にいらっしゃるようであれば、悩んでることを話してチェックの仕方を一緒に考えてもらうのが一番良いのかなと思います。

また、お母様が職場にカミングアウトしてるかどうかも周りの理解に繋がるのかと思います。

特性もあってのことだとおもうので…一番良いのは障害者雇用で働くことかと思います💦

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https://h-navi.jp/qa/questions/200358
懐メロさん
2025/09/18 01:01

ADHA高値の40代の主婦です。
私もクロアリさんのお母さんと一緒で仕事でのうっかりミスが多く、とても続けることができないと思い悩んでいました。ADHAかなと気づいたのが大人になってからなので、自分に合わない職業についてしまっていました。(医療職)です。
そして、仕事を辞めクリニックで診断を受けました。そこで、行動認知療法やスケジュール管理の仕方、また働き方など同じような診断を受けた仲間で話し合う機会があったので参加しました。まず、仕事が自分にあった仕事なのか、自分の特性を自分自身で理解し、どうしたらミスを防げるか考えるていかなければ仕事は続けられないです。私もダブルチェックやメモなど工夫はしてました。それでもミスしてしました。ので、周りの(働く仲間)理解や協力が必要になってきます。
私自身、また普通の仕事に就くのが怖いし、もう障害者として就労支援Aや障害者枠で働いた方が気が楽な気がしてきました。私はインチュニブ内服してます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/200358
2025/09/22 17:19

他の方も書いておられますが、マニュアルを遵守し、例えばチェック漏れしたからとその人だけの問題にせず、2人目のチェックを入れるなどの改善をしてくれる会社、そんなところをお勧めします。
私がはじめに勤めていた職場も途中から何年かは原因が私1人のせいにしない、改善や、対応をしてくれていた職場で、私もチェックを1人ですると、必ずと言って良いほど抜けてしまっていて、もう1人がチェックをする、などの方法を取り入れて頂き上手く行っていました。(あの当時の職場の良かった所は他の方もたまにチェック漏れがあったからというのもありますが、私だけにでなく、皆に対して平等にダブルチェックにして下さっていた所でした。)
因みにお母さまは、今の職場は「一般雇用枠」でのご就職ですか?障がい者手帳はお持ちですか?もし手帳をお持ちであれば「障がい者雇用枠」というのもあります。そちらの方がお母さまの障がいについて、より「合理的配慮を受けやすくなる」「就職しやすくなる」と、マイナビパートナーズ紹介では書かれてます。
※合理的配慮とは 企業がどのような配慮が必要であるかを配慮・対応が行われる範囲について合理的に取り決めが行われた状態で入社できる
配慮の例としては精神障がいのある方が曖昧な情報や一度に複数の情報を伝えると処理できないときには、具体的な内容や優先順位を示すようにする。(マイナビパートナーズ紹介の記事を一部抜粋しました)

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2025/09/21 投稿
コミュニケーション 19歳~ 離婚

保育園で発達についての指摘を受け、泣きながら帰宅しました。 補助で入ってくださっている先生との会話の中で、スーパーとかで止まってって言っても分かってるのに無視したりするんですよね、あと妹を叩いたりして困ってます。 と半ば愚痴のような感じで気軽にお話したのですが、 話も聞けるし話せるけど、自分をコントロールする力が弱いのかなと感じます。 今はお母さんとの間柄だけでの問題だけど、これから先幼児さんになって先生の数も減って、小学校中学校って大きくなっていく中で、集団の中で困る事はあったりするのかなって思います。 と言われ、 療育や病院に行った方がいいのでしょうか?他の子と比べてみてどうですか?私は他の子を育てたことがないので…と聞くと、 気になるようなら検診の時に発達検査も出来ると思うので聞いてみてください。 ご飯の時間だよって言ってもまだ遊びたいってしたり、これはみんな割とそうなんですけど、あとお昼寝の時とかも周りの音が気になって寝なくて先生が横について寝かせたり、どうしたら気持ちよく過ごせるのかなって考えることは多いですね。 とのことでした。 赤ちゃんの頃から育てにくさは感じたことがなく、寧ろ育てやすい子だと思っていました。 言葉も流暢に会話ができます。 困っていることは指示を聞かないことと、(聞こえていても都合の悪いことは無視します。) 気に入らないと妹を叩いたりすることです。 年子の妹が生まれ、イヤイヤ期と重なって荒れてるのかな、と軽く考えていました。 先生からの話を聞くとADHDなのかなと思ったのですが、車のおもちゃで遊んでいる時など集中することもでき、電車など静かな場所では割と大人しく座っていられます。 発達に何か問題があるのでしょうか。これから先困ることが出てくるかも、等今まで考えたことも無かったので、びっくりというかショックというか、で涙が止まりません。

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2025/09/16 投稿
コントロール 療育 発達検査

こんにちは、知的遅れ無しのADHD、ASDの高2の娘についてご相談です。 SSTの為に今月から、月に5回放デイに通う事になったのですが、 本人が、自分より特性の強くあるお子さんとコミュニケーションがとれない、その為、彼らに嫌悪感を抱いてしまい 嫌悪感を抱く自分も嫌やだから、あの空間には行けないと言い、1回目以降行けていません。 外でのストレスを自己処理できるようになって、家での癇癪や、抜毛、爪噛みを無くせるように通おうと思いましたが余計に増えて困っています。 支援員さんは、月に1・2回でも来れそうな日は来て大学生活に向けて少しでもと仰って、 参加メンバーもカリキュラム毎に変わるので毎回同じお子さん達では無い事も、娘に伝えましたが、 特性ありのため一度無理だと思うと、考えを変えるのが難しく、どうしたものか悩んでいます。 思い切って辞めてしまった方が良いのでしょうか? 放デイの時間は、私が仕事中の為、父(娘からは祖父)に送迎をお願いしてますので、 私が、行く前にメンタルサポート等が難しい状況です。 このような状況からも通わせた経験のある方、もしくは、辞められた方、いろんなご意見をお聞かせ願えませんでしょうか? 宜しくお願い致します。

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2025/09/12 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 中学生・高校生 ADHD(注意欠如多動症)
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