2025/09/17 20:23 投稿
回答 4

ADHDの母のこと相談です。
とにかく仕事でのミスが多くて辛い、クビになるかもしれないと日々悩んでいます。
すごく優しかった上司がどんどん冷たくなっていったそうです。
母としてはちゃんと確認しているつもりで、実際きちんとチェックしているのに何故かミスしてしまうそうです。
ダブルチェックやメモ書きなど、調べたら出てくるようなことは全て試しているので、安易にアドバイスも出来ません。
コンサータを服用しており、他の薬(インチュニブなど)は既に使ったことがあるそうです。コンサータが一番合っている気がする、とのことでした。
どうすればいいか、なんでもいいのでアドバイス頂けないでしょうか。悩んでいる母を見るのがとても辛いです。

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この質問への回答
4件

https://h-navi.jp/qa/questions/200358
サコねこさん
2025/09/18 10:33

お母様への提案としては2つあります。

一つは転職です。
お母様の得意な事、好きな事、やっていても疲れない事など、それに関連するお仕事を探してみてはどうでしょうか。
今の仕事はお母様の認知の仕方に合っていないのかもしれません。
マニュアルがガチガチな事務処理センターや工場などは、誰がやってもミスを拾い上げられるシステムになっていたりしますので、手順書に従ってさえいれば安心して業務できます。

もう一つは、雇用側がお母様にわかりやすい業務を与えるか、システムを変える事です。
適材適所を考える事は雇用側のお仕事です。
お母様が上司に相談できる機会があればよいのですが…

私は新人さんを指導する事がよくあります。
新人さんがミスをした時、必ず「原因」を把握してもらっています。「アレ?ちゃんとしたのになんでだろ?」じゃ、次もミスする可能性を減らせません。
ミスが少ない人はミスしない人ではなく、ミスした時に原因をフィードバックし、適切な解決策を講じることができる人です。
お母様のミスが減らない原因は、対策が適切ではないからかもしれません。視覚による情報取得が不得手な人の場合、ダブルチェックやメモはあまり役立たなかったりします。
ミスの原因に自分で気付けない人には、作業を動画で撮って一緒に問題点を見つけ、手順を変えたり工程を増減したり、道具を手作りする事もあります。

クロアリさんへの提案としてはお母様への感謝を惜しみなく伝える事です。
こんな優しい質問をされる方ですから、もうすでにされている事だとは思いますが、「いてくれてありがとう。」というメッセージは、安心と勇気を与えてくれます。

お二人の笑顔が増えますように。

https://h-navi.jp/qa/questions/200358
かぶさん
2025/09/19 15:49

実際きちんとチェックできてないからミスするんです。
チェックの仕方でも人によって合う合わないがあり、自分で考えても正解にたどり着くとは限りません。
信頼できる方が一人でも職場にいらっしゃるようであれば、悩んでることを話してチェックの仕方を一緒に考えてもらうのが一番良いのかなと思います。

また、お母様が職場にカミングアウトしてるかどうかも周りの理解に繋がるのかと思います。

特性もあってのことだとおもうので…一番良いのは障害者雇用で働くことかと思います💦

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https://h-navi.jp/qa/questions/200358
懐メロさん
2025/09/18 01:01

ADHA高値の40代の主婦です。
私もクロアリさんのお母さんと一緒で仕事でのうっかりミスが多く、とても続けることができないと思い悩んでいました。ADHAかなと気づいたのが大人になってからなので、自分に合わない職業についてしまっていました。(医療職)です。
そして、仕事を辞めクリニックで診断を受けました。そこで、行動認知療法やスケジュール管理の仕方、また働き方など同じような診断を受けた仲間で話し合う機会があったので参加しました。まず、仕事が自分にあった仕事なのか、自分の特性を自分自身で理解し、どうしたらミスを防げるか考えるていかなければ仕事は続けられないです。私もダブルチェックやメモなど工夫はしてました。それでもミスしてしました。ので、周りの(働く仲間)理解や協力が必要になってきます。
私自身、また普通の仕事に就くのが怖いし、もう障害者として就労支援Aや障害者枠で働いた方が気が楽な気がしてきました。私はインチュニブ内服してます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/200358
2025/09/22 17:19

他の方も書いておられますが、マニュアルを遵守し、例えばチェック漏れしたからとその人だけの問題にせず、2人目のチェックを入れるなどの改善をしてくれる会社、そんなところをお勧めします。
私がはじめに勤めていた職場も途中から何年かは原因が私1人のせいにしない、改善や、対応をしてくれていた職場で、私もチェックを1人ですると、必ずと言って良いほど抜けてしまっていて、もう1人がチェックをする、などの方法を取り入れて頂き上手く行っていました。(あの当時の職場の良かった所は他の方もたまにチェック漏れがあったからというのもありますが、私だけにでなく、皆に対して平等にダブルチェックにして下さっていた所でした。)
因みにお母さまは、今の職場は「一般雇用枠」でのご就職ですか?障がい者手帳はお持ちですか?もし手帳をお持ちであれば「障がい者雇用枠」というのもあります。そちらの方がお母さまの障がいについて、より「合理的配慮を受けやすくなる」「就職しやすくなる」と、マイナビパートナーズ紹介では書かれてます。
※合理的配慮とは 企業がどのような配慮が必要であるかを配慮・対応が行われる範囲について合理的に取り決めが行われた状態で入社できる
配慮の例としては精神障がいのある方が曖昧な情報や一度に複数の情報を伝えると処理できないときには、具体的な内容や優先順位を示すようにする。(マイナビパートナーズ紹介の記事を一部抜粋しました)

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2025/09/12 投稿
連絡帳 ASD(自閉スペクトラム症) 運動

デイの送迎について相談です。 現在子どもが通っているデイは、今年の春にできたばかりの新しいところで、自宅から少し距離のある場所です。(6km弱) 入所前に、少し遠いが送迎は可能か、と確認をしており、私の仕事の都合で送迎の時間の調整をしてもらえるかどうかも事前に聞いており、大丈夫ですよとのことだったので入所しました。 ですが利用開始と同時に、送迎の時間の調整が難しい(遠いので職員が事務所に帰る時間が遅くなる)ということで、自宅の目と鼻の先にある祖母の自宅に送迎してもらうことになりました。 更に、専門的な先生がいることが魅力で入所したのですが、8月いっぱいで辞めてしまいました。 そして今回、今後の支援計画の面談に行ったところ、反対方向から来る子が増えて、我が家の方まで行ってられなくなった、冬の間雪で送迎に時間がかかるし危険なので、冬前に新しい所を探して欲しい(退所してほしい)という話がありました。 こう言われた以上通わせる気もないですが、悪質だなあと感じざるを得ません。 これはよくある事なのでしょうか? 母には、行政に報告した方がいいと言われましたが、言って何が変わるのか、、、と思ってしまいます。 新しくできたところなので、最初にとりあえず人数を埋めるために受け入れたのか?と勘ぐってしまいます。 皆様のご意見お聞かせください。

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2025/09/22 投稿
仕事 4~6歳 ADHD(注意欠如多動症)

小6の息子について相談です。 息子は自閉症の傾向があるグレーゾーンの子です。 先日、ゲーム内イベントのために大型商業施設に行きました。 日中は妹の習い事の大会や息子自身の習い事があり、夜に行くことになりました。私も疲れていましたが、息子が楽しみにしていたので、妹と乳児を連れて出かけました。 息子は「すぐ終わる」と言って1人で施設に入り、私たちは車で待っていました。しばらくして「車で待っているね」と連絡した後、息子から「今から戻る」と連絡がありましたが、さらにその後「車がない!」「どこにいるの!」と怒った口調で電話がかかってきました。確認すると、反対側の出口に出てしまっていたようで、無事合流できました。 しかしその後も「遅くなった!」と怒り、車内で足を鳴らすなどしていました。私は「間違えて迷うこと自体は悪いことではない」「でも怒って言われると待っていた人は嫌な気持ちになる」と伝えましたが、息子は「ゲームができなくなる!」と怒り続けました。 私は「協力してくれた人がいたから行けたこと」「その態度はよくない」と話し、「ゲームを没収する」とまで言いました。息子は「歩いて帰る!」と強く反発し車から降りていってしまいました。結局妹たちを一度家に送り、30分ほど後にまた息子を迎えに行きました。 帰宅後、息子は車から降りず「怒られたくないから出ない」と言い張りました。私は「強く言ったのは申し訳なかったが、疲れた中で時間を作ったのに、態度が悲しかった」と伝えました。すると息子は「(出口を間違えたとき)置いていかれたと思った」と話しました。私は「置いていくことは絶対にない」と説明しましたが、最後には「置いていかれたと思って怒ってごめん」「早く帰りたいって怒ってごめん」と、謝らせたような形で終わってしまいました。 (なるべく優しく伝えていましたが、息子は終始「何が悪いのかわからない」「怒られるのは嫌だ」と言っていました…。) 私はどう対応するのがよかったのでしょうか? 過保護すぎるのか、厳しすぎるのか、伝え方をどう工夫すればよいのか…。 正直、何を言っても伝わってないんじゃないかと言うことが多く、疲れてしまいました。 同じような経験のある方のご意見や、「私はこうしている」というアドバイスをいただければ幸いです。

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2025/09/27 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 習い事 小学5・6年生
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
13日
「学校、行きたくない」のサイン、どう受け止めた?長期休み明けや新学期の「あれ?」と向き合ったあなたの体験談
少しずつ日が長くなり、春の足音が聞こえてくる季節になりましたね。一方で、長期休みが終わる時期や新学期が近づくと、行き渋りがあるのではと、落ち着かない気持ちになる保護者の方もいらっしゃるかもしれません。
「朝、布団から出られない」「登校時間が近づくとお腹が痛くなる」……。そんな子どもの姿を前に、「私の対応が間違っているのかな?」「無理にでも行かせたほうがいいの?」と、出口の見えない不安に押しつぶされそうになる日もありますよね。
正解がないからこそ、皆さんがこれまでに直面した葛藤や、試行錯誤した日々の記録が、今まさに暗闇の中にいる誰かの「灯り」になります。みなさんの経験を教えていただけませんか?

例えば、こんな経験はありませんか?
・登校しない日の、家庭での時間割やルールをどう決めたか(または決めずに過ごしたか)
・担任の先生やスクールカウンセラーへの連絡で、伝えてよかったこと・伝わりにくかったこと
・放課後等デイサービスやフリースクールなど、学校以外の居場所を見つけたきっかけ
・「今はしっかり休む」と決めてからの、子どもの表情の変化
・子どもの「行きたくない」というサインを見逃して後悔した経験
・きょうだいへの説明や、周囲の親戚からの「学校は?」という言葉にどう対処したか
ご自身の中に葛藤があった場合、どのようにその気持ちに対応されたか

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

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【アンケート期間】 2026年2月23日 〜 2026年3月7日
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