2025/11/19 21:04 投稿

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家にカームダウンスペースを作るよう再三言われていますが、家が狭く、本人専用のソファーを置くだけでも違うと言われ一人用のソファーの購入を考えていますが、何分家が狭く、唯一いつもガヤガヤしているリビングの冷蔵庫の横にソファーが置けるスペースがあるのですが、そんなんで意味ありますか？

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年長の自閉症スペクトラム（男子）に届くお話しの仕方について・息子　→　布団におもちゃをきれいにならべてベットを作成したい。　　　　　　布団にはこだわりの毛布の置き方、細々としたおもちゃを部屋のようにならべる・母　→布団におもちゃがあり寝れない。　おもちゃを振り回すなどのことがありけがをしたことがある。　　　　「ふとんは寝る場所だよ！おもちゃはもってこない約束だよ。ここでベットは作れないよ」　　　　と毎日1時間くらい話し合い。息子は、ひたすらベットを作りたいと、安全性や睡眠の目的などは理解せず話し合いはいつも平行線です。このような論点のずれた話し合いで、安全のためにどうしても辞めてほしいことがあるときはどのようにアプローチしたほうがいいでしょうか。アドバイスいただけたら幸いです。まわりのことはさておき、自分の感情が優先です。

ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳こだわり睡眠おもちゃ

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2020/05/20 投稿

寝室のスタイルについて質問です。小学一年生の娘(ASDと知的障害)、年中の息子(グレー？)がいます。今は一階の和室でこどもに挟まれてダブルの布団で３人川の字で寝ています。もうダブルは限界、、、。夫は遅くなることが多いので別室で寝ています。娘も息子も添い寝が必要で、目が覚めてわたしがいないと泣いて起きてきますし、必ずわたしを真ん中にしたがります。布団を分けることもしましたが、うまく行きませんでした。和室を勉強部屋に独立させたいという思惑もあり、2階の洋室にベッドを買うしかないかなと思っているのですが、いろいろ迷ってしまい、こどもたちはいつ頃から別の布団で寝るように仕向け、部屋はいつ頃から持たせるのが理想的かなと思いまして、アドバイスをもらいたいです。わたし自身は中学生でも母と布団を並べて寝ていた時期もありました。3姉妹だったので、受験生にひと部屋が与えられ、後は2人一緒でした。異性のきょうだいは一緒に部屋を使うのはいつ頃まででしょうか。こどもたちはベッドに憧れがあり、もしかすると、ベッドなら上の子は喜んでひとりで寝てくれるかもしれません。ただ、わたしは布団ばかりで、2段ベッドは寝たことがありますが、マットレスに馴染みなく、いろいろ分からず迷ってしまっています。ベッドを見たいですが、田舎な上、じっとしていないこどもたちで、何度も行けないだろうし、さっと実物を見て、後はネットで購入することになりそうです。みなさまのおやすみのスタイル、お子さんの部屋のことなどいろいろ参考にさせてください。とくに異性のお子さんのいらっしゃる方よろしくお願いします。

小学1・2年生小学3・4年生小学5・6年生中学生・高校生

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2020/02/01 投稿

小学生の娘（支援級）の安心グッズを探しています。学校や学童クラブの際に落ち着いて参加できる「布団」のようなものを探しています。いつも学童クラブで落ち着きたいときは、圧迫刺激が効くのか、布団の山にサンドイッチのように挟まったり、布団をぐるぐる巻きにしてくるまってごろ寝したりしてます。一方、布団のために集会に出ず、他の児童と離れてしまうのが課題でした。娘は他の児童と同じ場所で、座って集会に参加できるようになりたいのですが、布団がないと、どうしても途中で落ち着かなくなります。娘によると、布団にくるまりながらなら参加できる、と言うのですが、圧迫刺激になるような布団って分厚くて結構かさばるので、もう少しコンパクトに、座ったまま布団のぐるぐる巻きのような圧迫刺激になるものを探しています。よいアイデアなどご存じの方がいらっしゃいましたら、アドバイスいただけると助かります。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学3・4年生

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2016/04/14 投稿

　　マイページに伝言板が、欲しいですかね。

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2021/04/29 投稿

注文住宅　間取りについて「ASDの小学6年生男子」（普通級）と「ASD➕ADHDグレーの小学生4年生男子」（普通級）の母です。家を建てるにあたり、発達障害児むけの間取りや設備のご相談をさせてください。小さい2階だての戸建予定で、隣家とは1mくらいしか離れていません。特性・たまに大きな声・飛び跳ねる・壁に頭を何度もボンボンする・兄弟ゲンカは…毎日（母も本気で参戦しないと止められず）・6年生の子供は1人でねれない（怖いらしい）・6年生の子供は、トイレ&風呂共にみまもりが必要（怖いのでドアの外でいてと言われる）・6年生の子供は、小さい音に反応し、怖いといいます。例えば、風でドアが軋む音がすると、泥棒がきた？と怖がります。そろそろ留守番をさせたいのですが、難しいか⁈ 夫婦の希望は、子供が安心してくらせる間取りにしたい、今より平和に暮らしたい！が希望です。例えば、「子供部屋は3畳でいい」や、「トイレは階段下はやめろ（階段をのぼる音が怖いから）」「子供部屋にドアはいらない」など、あった方がいい設備、間取り、工夫があれば教えてください。

自分の好きなことをしている時は一人で穏やかに遊んだり、大人からの働きかけに応じることもあります。が、何か思い通りにいかないことがあると自分の頭や歯、床、壁など、とにかく硬いものを激しく叩いて、自分の思いを爆発させます。怪我の恐れもあり、落ち着くまで見守るというのでは防ぎきれない状況になるのですが、この様な時はどう対処すれば良いのでしょうか？

1人では遊べない娘。４歳5か月。いろいろあり、朝からとても辛くなり涙してしまいました。気持ちが乱れており愚痴が沢山で読みにくく恐縮ですが、アドバイス頂けると嬉しいです。今朝、おねしょをしたから着替えると、パンツを脱いだままずっとゴロゴロしているので、着替えるのを手伝おうと服を取ると、勝手に引き出しから取ったでしょ！と睨みつける。着て行く用に準備していたものから取ったのに言いがかり。風船を飛ばして遊んでいて、落ちたものを取って、と言われたので、風船を拾って、ほいっと投げると、投げないで！と睨みつける。朝ごはんの時に、あったかい牛乳が飲みたいというのでレンジで温める。チンとなったので、取りに行こうと席を立つと、食べてる途中に席を立っちゃダメ！と怒る。 1人で３分と遊べないので、ずっと付きっきりで、遊ぼー、遊ぼー、がエンドレスで続く。こちらの様子などお構いなし。一緒に遊ぼうとすると、アレして、コレはやっちゃだめ、こうして、指示と干渉ばかりで何も進まない。遊ばないと始まるグズグズ、癇癪。弟へちょっかいを出し泣かせる。保育園では行きたくないー、ママがいいー、と号泣。何だろう、、疲れた。。保育園の先生に相談しても、保育園では頑張ってますよ、まだ４歳だし、3か月単位くらいで成長を見てあげましょう。とのこと。そうなんですよね。分かってます。最近は苦手な切り替えや、身支度も支度パネルやタイマーを使ってすごくがんばっている。すごく成長してる。赤ちゃん返りも少し落ち着いて着たけど、まだまだ娘をとにかく優先している。毎日一つずつやることを伝えて、できなくても出来るだけ怒らず、出来たことを褒めて褒めて少しでも生活がスムーズになるように取り組んでる。でも、毎日本当に心が休まらず、家の中の大変さはだれにも伝わらない。。せめて1人で１０分でも遊んでくれたらどんなに楽になるだろう。。興味がありそうな本を置いたり、好きそうなものを準備しても1人ではやらない。ママ、一緒に読んで、やって。どうしたら1人で少しの間、過ごせるようになりますか？アドバイスお願いします。

発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳身支度着替え保育園先生癇癪

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2017/05/31 投稿

小学校５年で自閉症スペクトラムの長男と、定型発達の1年生の兄弟の子供部屋について質問です。今は家族４人で寝ています。子どもが大きくなってきて、部屋が手狭になりました。　そろそろ子どもと寝室をわけようかと夫と相談しています。勉強はリビングでさせているので、寝ることと、着替えのための子ども部屋にする予定です。　定型同士の兄弟でしたら同じ部屋でも構わないと思うのですが、自閉症スペクトラムの子はプライベートをはっきりしてあげた方が落ち着くと聞きました。また、二次障害も含め、いつ不調が起きるかわからないので（不眠や過度のイライラなど）気持ちの不調が起こった場合、定型の子にとっても安心できる環境で眠ることができなくなるのではないかと心配です。　夫は同じ部屋でもパーテーションすれば良いのでは？と言っています。　スペクトラムのお子さんと定型発達のお子さんをお持ちのご家庭は、子供部屋をどうされていますか？参考にお聞きしたいです。　ちなみに兄弟仲は良い時も、悪い時もあります。

ASD（自閉スペクトラム症）小学1・2年生小学5・6年生二次障害定型発達着替え小学校

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2017/10/28 投稿

どっちかというと愚痴です。どうすれば良いんだウチの親って感じです。支援学校で文化祭があり、ウチの親が初めて来ました。で、学年ごとの発表を見ながらスマホ録画。でも「あの子骨折したんだね。」とか言っていて。そんなもん、小声とは言えいちいち言わなくてもって思っていました。多目的室なので、教室1個分の大きさです。3年生はケーキやごっこ的な発表で10人なのでスポンジを焼く役、クリームを作る役、果物を乗せる役、全員で食べると言う流れで、1回1回カーテンが閉まっていました。そしたら「まだ3年生？」「あの子大きいね、4年生？」とか聞いて来て、答えながらシー！！って言うポーズを取っていたらムスッとしていました。また、終わった後、後ろの方で座っていたのですが、同じ顔の兄弟が出ていて「あれ？あの子、さっきも居たよね。1年生？」「今は4年生。その子は2年生。」って言いながら、目の前にお母さんが居たので、内心ヒヤヒヤ。しかも「ねぇ、次の動画見たいときはどうするの？」とか聞かれ（カーテンが閉まるたびに止めてたらしいです）、「自分の携帯じゃないから分からない。」と言い、「何で参観日はダメでこれは録画して良いの？」って言うので、「参観日は普段の授業の延長だけど、これは発表じゃん。普通の学校も運動会とか撮って良いけど、参観日ってダメでしょ。」って言ったら「プライバシーの問題なら参観日もダメでしょ。だったらこれもプライバシーでしょ。隣に違う子いるんだよ。」って返され、返答に困り「詳しい話は学校に聞けば？」と言ったら「この学校に通わせてるのに知らないの？」と。これ、全部、多目的室でやってました。私も主人もこう言う場で話さないタイプなんです。要はコンサートで好きな芸能人ほったらかして関係ない話をずっとするのか？って感じです。なので、注意したら「私の欲しい回答（録画の事）は無いし怒ってるし、何で？」って言うから訳を言ったら「え？みんなしゃべってたよ。それに小声で話してたし。」と。個人的にマナーの問題ですって話なんですがね。あと突然、違う日にショッピングで一緒に行った帰りのバス（始発）の話をされ、「空いてるのに何で座らなかったの？座れないなって言いながら立ってて、あの子変な子だって雰囲気だったよ。」と。「お母さんが隣なら良いけれど、混んでたから知らない人だったし、そういう人の隣は生理的に嫌なの。」って言ってもピンと来ず。「空いているのに座らないなんて変だよ。」と。だから「途中で誰かが隣に乗るのは仕方ないけど、本当は嫌。だからいつも1人用に座る。」って返したら「何でそうなっちゃったかな？育て方間違えたかな？まだ若いんだね。年取ればそうはいかないから。」と。何か、何をどうすれば分かってくれるんだろう色々・・・となりました。（これでも教師だったんです）

わたしは、自閉症で片付けが苦手です。出したら戻すができません。戻す場所がもともと決まってない！？そんな気がしてきました。例えば洋服だとしたら、タンスに、Tシャツとラベリングして中に入れる→着る→洗濯→戻そうとすると入らない→床に置く。ほかのものもこんな感じです。一つの引き出しに1アイテムと言われるので引き出しにTシャツならTシャツだけ入れても入らなくなる、、、手先が不器用なので、細かい作業が苦手で、洗濯物を畳むのも苦手なので、日によって畳んだ大きさが違うからかなぁと思いながら。でも、例えばドライヤー、かごを用意してるけど、そこには、入れれない。違う空いてるかごに入ってる。あとハンガーにかける。もできません。赤のハンガーからとって着て帰ってくると、なにかの拍子で、青のハンガーにかけているものが落ちている。そしたら落ちているものには気付かず、青のハンガーにかけてしまう。大きさの問題で、赤のハンガーには、青のハンガーのコートはかからない。かけるのは諦めて、床に置いたり、ハンガーコートの棒にかけたり、、、長くなりましたが、聞きたいことは、〇1アイテムの量を減らして引き出しに入れたらいいのでしょうか？一つの引き出しに今まで6枚入れてたら3枚に減らす？そうすると、今ある収納では足りなくなる？〇ハンガーに写真を貼ってハンガー自体を確定にする？〇かごにしまえるようにするには？わたしが、視覚的に強いのは間違いないので、視覚的なサポートを使いたいと思います。長くなりましたがお願いします。字より絵の方が理解はしやすいです。でも、抽象的は絵だと、どれ！？ってなってしまいます。みなさんは、お子さんなどにどんな工夫されていますか？おもちゃは文房具などの工夫も教えてもらえたら嬉しいです(^O^)お願いします。

ASD（自閉スペクトラム症） 0~3歳 4~6歳小学1・2年生小学3・4年生小学5・6年生中学生・高校生 19歳～片付けおもちゃ

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2017/02/08 投稿

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ノンタンの妹さん

2025/11/19 21:53

ソファーだけでは弱いかな。。。更にソファーを囲むパーテーションが欲しいです。
うちの子はマットレスを立てかけて自分の空間を作ってました。外部刺激から身を守る（そう思える様な）安心出来る自分だけの空間があるかどうかで全然違うと思います。

うちはイライラした時、悲しくて仕方のない時など情緒が乱れた時に徐々にカームダウンエリアに自分から向かう様になりそこからは癇癪減った様に思います。

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ごまっきゅ(中学生の母)さん

2025/11/19 22:15

自分だけの場所、ソファでなくても座り心地の良い椅子や座布団に座るという儀式だけで落ち着けるようになるかもしれません。

ガヤガヤを遮るイヤーマフやアイマスク、或いはカーテンなどがあると効果が上がるのではないかと思いました。
ドーム型の蚊帳(天蓋)で、両面テープで天井に穴を開けずに設置できるものもあるようです。
椅子を、壁や冷蔵庫を向くように置くだけでも視界が狭まるかもしれませんね。

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カピバラさん

2025/11/19 21:38

意味があるかやってみないとわかりませんが、ミニテントのような周囲から閉鎖された空間の方が落ち着きませんか？
ミニテントの中に座椅子か座布団で良いのかなぁと思いました。

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そらいろのたねさん

2025/11/20 09:17

暴れるなら危険がない空間が必要でしょうが、気持ちを変えるなら廊下・玄関・階段をウロウロしたり、トイレや洗面スペースにこもるのでもいいかも。泣いたり落ち込んだりする場合は、自分の勉強机やベッドがあると、長時間こもれるかも。学校なら机を視線を遮るように置いたり、パーテーションで囲ったりしますね。個人的には一人用ソファよりゲーミングチェアのほうが包まれてる感がありリラックスできそうな気が…。

うちの子はとりあえずリビングから出るようにしていました。また、小さめトランポリン(クッションのような)を置いて、ぴょんぴょん跳んでます。うちの子は家具の陰が落ち着くようです。ダイニングテーブルと棚の間(部屋の隅)にすっぽり入っていることがあります。ちょうど見えなくなります。

いつもガヤガヤしている…のは、そこに人が集まるから？それなら仕方ないけど、いつもテレビやゲーム音があるなら切る時間を作って、物が多いなら減らすのがいい。

うちは私が疲労困憊すると片付けができなくなって、リビングが荒れます。テーブルの上に処理できない書類がドサッ、分別したゴミ袋がキッチンに並び、洗濯物干しっぱなし…こうなると子どもが荒れるんです…。あちこち物があると、子どもが忘れ物をするし…(でも、疲労困憊の原因は子どもなんですけどね💧)

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