2018/08/31 00:30 投稿
回答 9
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普通学級在籍で通級指導を受けている小1の息子がいます。確定ではありませんが、小児精神科医より自閉スペクトラム症、聴覚過敏と言われています。

学校での過ごし方についてご意見を聞かせてください。大変困っています。

1学期より頭痛、腹痛、胃のムカつき等の体調不良を訴えており学校では問題なく過ごしていたようですが、帰宅してからひどく暴れる。毎日でした。
夏休み中にアデノイド扁桃腺切除手術を受け退院してから、体調不良と暴れ方がよりひどくなりました。
2学期からは不登校になっています。
本人から、特に休み時間のザワザワした感じが耐えられないという訴えてがあり、また車のエンジン音が気持ち悪いと体調不良になったためイヤーマフをネットで購入しまだ届いてはおりません。

休み時間の過ごし方、音楽や始業式等の体育館での集まり..等、息子のような症状のあるお子さまはどのように学校生活を送られていますか?

皆さまのご意見をお聞きしたいです。

どうぞよろしくお願いいたします。

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質問者からのお礼
2018/09/15 23:17

みなさまのたくさんの回答に大変驚いています。
本当にありがとうございます!
感謝しきれません。
実は北海道在住で地震のためいろいろあり返信が遅れてしまいました。
大変申し訳ありませんでした。

みなさまの回答を見て本当に参考になりました!
そして、まだまだ息子のことを理解していないのだと反省しています。
もっと息子と向き合い、そして勉強をして、息子にとって過ごしやすい環境作りをしていこうと強く思っています。

また何かありましたら、ご相談させてください。
本当にありがとうございました。
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この質問への回答
9件

https://h-navi.jp/qa/questions/114598
2018/08/31 05:06

帰宅後の反動は、学校環境に適応できず負担が大きいようなので、2学期からのお休みは必要な休養なのかなと思いました。(環境調整なしに過敏の軽減は難しいので、無理をしても二次障害に繋がるリスクがあるばかりなので)

小2の息子は、自閉症で感覚過敏は聴覚が特に酷いです。
お子さんの ”ザワザワした感じ”が辛い、というのは息子とも傾向が似ています。
就学前に苦手な音域を調べたのですが、教室内のようなスピーチノイズ(広帯域雑音)が最も不快だったようです。

お子さんも不快さだけでなく、雑音の中から先生の声を拾いにくいことはないでしょうか..?
聴覚過敏だと本来はフォルターでカットされるべき雑音が、拾うべき音と同じ大きさに聞こえてしまうので、息子には一斉指示が通りにくく30名が同じ空間で過ごす普通級はとても無理でした。

イヤーマフも使ってはいるのですが見た目に目立つことや、肌も過敏な息子の場合、圧迫感が不快でもあり短時間しか使用できない状況です。(デジタル耳栓も違和感があります)

支援級在籍の息子は入学当初から不安感が強く、担任からの助言で春〜秋頃まで私が教室内で付き添っておりました。
実際に学校生活を側で見てきたことで、息子が将来的にも集団生活が辛いだろうことは容易に予測がつきました。環境さえ整えば出来ることが多いにもかかわらず、学校では支援体制を整えることが難しい現状もよくわかりましたので、私から学校に週1・1時間登校を申し出て現在はホームスクーリングです。平日に個別・個室対応のデイを利用することで、昨年は遅れていた学習も遅れを取り戻すことが出来ました。

また校内で付き添う中では、普通級で聴覚過敏のお子さんが耳を塞ぎ、教室から飛び出す姿をよく目にしました。行事では特に辛そうで、外へ飛びたしては何度も注意を受けていたので、知識のない先生方にはたんなる自分勝手な行動にしか映っていないのだろうと感じました..
決して頑張ることではないですし、本来なら合理的配慮を受ける権利があるはずなのに..発達障害について社会的理解が追いついていない現状を実感してしまいます。

お子さんも必要ならば医師から意見書をもらい、学校での配慮を相談されてみてくださいね。
特性にあった環境で過ごされることで、お子さんらしさを発揮できるようになるといいですね..!

https://h-navi.jp/qa/questions/114598
退会済みさん
2018/08/31 07:31

まず、術後の痛みや違和感がまだあって
漠然としんどいのでは?
身体的心理的ストレスがある、疲労などは過敏を悪化させます。
お子さんの聴覚過敏に気づいたのはいつですか?
元々、音などには過敏に反応していたのでしょうか?

私は自分が過敏があるのですが、気のせいとかそういうことではなくて、ずーっとパチンコ屋さんで過ごすような感じなのです。
更に、嫌な音には勝手に体がビクッと反応してしまいます。例えば黒板をこするキーという音がしたら、嫌だという人がいますが、ああいう感覚がひっきりなしにあるという状況でキツイんですよね。
また、ザワザワしたところでは、音で頭の中の情報がいっぱいになり、授業や話し合いどころではないです。授業や説明を聞き取ろうとすると、疲れはててしまいます。
他にも不便は多く感じます。
ちなみに、これらは頭痛や鈍重感等となって出てきます。
過敏かも?ではなく、過敏として対策を考えてあげる環境調整をしていかないと、本人は対策しようがありませんし、簡単に落ち着いたり治ることはありません、結局、あまり気にしないように慣れる他ないんです。

聴覚過敏は、簡単に耳を塞ぐという対策をとることができます。イヤーマフが届くまでは耳を塞がせる等で対策しては?
また、我慢すれば環境に慣れるはほぼ無いので、基本は避けてあげるのが良いですが、集団生活においてはそうはいかないので、納得して慣れる。あとは、セーフティゾーンというか、耐えられないときの為の逃げ場を作る事ですね。

休み時間はイヤーマフ活用と保健室や図書館活用が現実的です。
音楽の授業等は、しばらくは環境調整中ということで、イヤーマフを使って教室で教科書を読んだり、プリントをしたり保健室で休んだりではないかと。

本人にもどうしようもないので、まずは様子見です。
不安が強い、頭痛やその他が酷いなら漢方薬を使うのも一つです。
よくいう抑肝散ではなくて、お子さんのような状態になったらすぐに小児科に連れていき、体調不良、虚弱体質改善の為の漢方薬を2週間ほど飲ませています。
それで、多少楽になっているようです。
症状にあわせて処方はかわります。

一学期かなり無理をさせてしまいましたね
その状態で手術はかなりの負担でしょう。
しばらくは、手負い状態と思ってリハビリでしょう。

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https://h-navi.jp/qa/questions/114598
さちこ97さん
2018/08/31 09:51

感覚過敏は本人大変だと思います。程度を指標で測ることにできないですし。

うちの子は音がやっぱりつらくて、嫌な音があった日は、家で泣き叫んで暴れてました。

音が辛い時は、お腹ぴーでトイレ行きたい時と同じように、教室出てトイレなり保健室に行って良い。教室でやらかすより、教室出た方がみんなハッピーでしょ?と説得&担任にその旨伝え教室から出ることを許可してもらう&「音が辛いので、保健室行きます」カードを持たせる、の対応しました。

そうしたら、けろっと我慢出来るようになって、かなり騒々しくても平気だそうです。本人曰く逃げられるから我慢できるんですって。

ポイントは(1)単純に音が嫌だ(2)この嫌なものから逃れられない、の2点が重なると追い詰められて爆発、です。

イヤーマフやデジタル耳栓などの設備面での対応と、保健室行って良いなどの運用面での対応の両方を整えてあげて下さい。

子どもから、「ココが嫌なんだけど、どうしたら良い?」って言ってくれるようになれば、こっちも対応してあげやすいですよね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/114598
退会済みさん
2018/08/31 07:36

補足。

二学期は休ませるか、調整しての登校。
自主的に登校調整をして、学校に慣れさせるのが現実的だと思います。

環境調整していても無理なら、来年度からは支援級へというのも一つですよね。
教室で過ごそうにも安心して授業が受けられないタイプなのではないかと。

支援級にいけそうならそちらに行けるようにするのもこの子に必要なケアかもしれません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/114598
リララさん
2018/08/31 09:34

似た傾向がある、スペクトラム小3の母です。
うちは、イヤマフを学校に一つ置かせてもらっています。
自分がうるさいと感じた時に使える様にクラスの子達にも説明はしてもらっていて、笛などの耐えられない時にたまに使用したりしているようです。
余りに辛い時は、保健室か支援級で休ませてもらっています。

朝礼、始業終業式等、全校生徒が集まる場所は苦痛の塊なので、支援級で待機しています。これは配慮してもらいました。

うちはこれから運動会の練習があるのですが、既に身体症状に出始めています。
足が痛いと。
まだ、本格的な練習は始まってないので、1週間様子を見てから、どのように運動会の参加をするか担任と相談していくつもりです。別に最悪、運動会は出なくてもいいって感じでいます。
待つのも辛いので、別室待機も考えてますね。
その都度、その都度、相談して対応してもらっている感じです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/114598
ナビコさん
2018/08/31 14:19

小1自閉症の息子(支援級籍)がいますが、この子が4歳の時同じく扁桃腺とアデノイド切除術をうけました。
術後は1か月保育園も登園不可、運動もご法度でした。
体調が安定したのは、2か月後くらいだったと記憶しています。
もし9月か10月に運動会があるのでしたら、今年は見送った方がよいのではと思いました。
練習もあまりできないだろうし、暑いし、運動会って音楽やピストルの音でうるさいですからね。

うちの子は触覚、聴覚、味覚、視覚に過敏があります。
保育園と幼稚園の集団生活では問題は1度もなかったですが、小学校は騒がしいし、うちの場合は言葉やコミュニケーションにも問題があったので、支援級にしました。
最初の1~2週間は普通級のみでしたが、その後1日1時間ずつ支援級に行くようになり、本人も疲れて「人数の少ない方(支援級)に行きたい。」と自ら訴えていました。
うちの学校の支援級は、国語と算数のみ支援クラスで他は普通級ですが、支援クラスで息抜きできるので、助かりました。

うちの子も全身麻酔から目覚めた直後は暴れました(-_-;)
先生からも「疲れてぐったりするお子さんと、痛みで暴れるお子さんと、はっきり分かれます。」
と言われていましたので、多分暴れるんだろうなと思っていました。
実は自閉症の診断前だったので、発達障害のことは一切申告していなかったです。
先生のおっしゃっていたのは、ふつうの子の反応です。
障害がなくても、痛みで暴れることはあります。
感覚過敏があれば、人の倍以上痛みを感じてしまうかもしれません。(ただでさえ弱っている所にそれだったら、トラウマレベルになりかねません。)
少し休養しながら、調子のいい日に1時間ずつ登校の練習をするとか。
運動会は出なくていいと言うと、安心して行けるかも。
罪悪感を感じないように、練習時間は避けた方がいいと思います。

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2023/04/16 投稿
LD・SLD(限局性学習症) 中学生・高校生 発達障害かも(未診断)

境界知能や軽度知的障害のお子さんをあえて普通級に入れている方にお聞きします。 勉強のフォローはどうされていますか?家や塾、療育などでフォローしている感じでしょうか? それでなんとか学校の学習についていっていますか? 学校の学習にはついていけていないが、他の理由で普通級に在籍されているのでしょうか? 小2の娘がいます。早産(30週)で生まれています。 0歳の時に受けたMRIで異常なく、 1歳、3歳の頃受けたK式ではDQ90代前半となんとか正常範囲でしたが、 5歳の頃受けた田中ビネーでIQ80台前半と境界域でした。 就学相談も受けましたが、行動観察で大きな問題がなかったこと、 保育園の生活でも特に問題がなかったこと (担任や保育園の職員に何度も確認済み。私の主観ではありません) もともとかなり緊張しやすい性格なのでIQ80台前半の結果は 実力が発揮できなかっただけでは?と推測し、普通級に入れました。 (就学相談員の勧めもあり、判定はあえてしてもらわず、親の希望で普通級に入れました) 小1の頃はそこまで問題もなく、過ごせていたのですが 小2に入ってから、算数と国語の文章読解が厳しくなってきて、カラーテストの点数もかなり下がってきました。 算数は習熟度別で一番、進度がゆっくりなクラスにいますが、 それでもちょっと厳しいようで授業中泣いたり、宿題をするたびに泣いたり 算数がイヤと言って時々、学校を休むようになってきました。 学校に相談しましたが、はじめは「娘さんくらいの子は他に何人もいる」とあまり相手にされませんでした。 が、何度も相談して、ようやく巡回指導などを特別支援を検討しましょうということになりました。 娘には痙攣重積発作を4回しており、そのため知能が少しずつ下がってきている可能性もあるし、 心理検査をもう一度、受けて、娘の特性にあった支援を学校にお願いしようと思い、 近々、心理検査を受ける予定です。 ただ心理検査の結果があまりよくなかったとしても、娘が支援級に行く気がないので、転籍は難しいと思います。 (巡回指導は受けたいと思っているようです) 支援級に苦手な先輩がいること、支援級に行くとバカにする同級生がいないか?心配、 また友達関係などを考えて支援級はイヤだと言っています。 なので、本人が支援級に行くことを受け入れない限りは普通級に在籍せざる得ないかな?と思っています。 普通級にいつづけることによって、一番、心配なのはやはり国数の勉強です。 学校ではすでに娘に普通級でできる範囲の配慮はしていただいていますが、 それでも国数の授業にもっとついていけなくなる可能性を考えると親としてどうすればよいのか?と考え中です。 いろいろ通信教材、療育教材を試したり、塾なども探したり模索中です。 他にきょうだいがいますが、家で小2の娘の学習指導により多くの時間を割いています。 (他の教科は楽しいと言っているので、他の教科はなんとかついていけているのだと思います。 友人関係も今のところはあまり問題はないようです) 境界知能はともかく、軽度知的、もっと重度の知的障害をお持ちのお子さんを あえて普通級に入れている保護者の方をよく聞きますが、 どのように学校の授業についていかせているのだろう?何か秘策があるのだろうか? 普通級の授業についていけてないけれど、他の理由であえて普通級に入れているのだろうか?と 疑問に感じています。 うちはこうして学習のフォローをしているなどの体験談、 授業にはついていけないけれどうちはこのような考えでこどもをあえて普通級に入れているなどありましたら 教えていただけると助かります。

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2021/06/27 投稿
国語 DQ

小学校一年生グレーゾーン息子(知的なし)の集団登校についてなのですが、6月15日から集団登校が始まりました。 それまで個別登校で学校まで見送ったりしていました。 帰りは自分で近所のお友だちと帰ってきます。 学校までは10分掛からない距離、幼稚園で三年通った道で慣れています。 分散登校初日に列に並ばない、班長さんの前に行きたがるなどがあったようで学校から連絡がありました。 登校班のお母さんが付いてきて「あの子危ないです、何とかして下さい」と言って来られたということで、その日から毎朝登校班の最後尾から学校に付いて行ってます。 私が後ろから見てるから初日から並んで静かには行っています。 もう日数も経ったし本人も大丈夫だと言うのですが、そのお母さんは毎日登校班を見送りに出ていて、また息子が何かして学校から連絡が来るのではと思ったらなかなか止めれません。 学校は毎日お疲れ様ですと言われるだけで、付いてくるのは保護者の自由なような感じです。 ただ他の登校班で保護者が付いて来ているのを見たこともなく(個別で保護者が付いてくるのはある)、ご近所のお友だちにも毎日付き添いしているのを見られていて、付き添いが精神的に負担ではあります。 そのお母さんは二年生の息子さんと出発するまで声を掛けたり手を振り続けたりしていて(あちら側から話しかける気はなさそうです)、挨拶だけはするという関係です。 他の登校班の子の保護者はおらず、その待ち時間も気まずいです。 息子を登校班で行かすか、まだしばらく登校班に付き添うか、集合場所まで付いていき登校班を見送るか、悩んでいます。 迷惑を掛けたりするくらいならと、個別で連れていくという提案は始めに学校から断られました。 ご意見やアドバイス宜しくお願いいたします。

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2020/07/02 投稿
小学校 小学1・2年生 ASD(自閉スペクトラム症)

普通級の保護者会について。みなさんは参加していますか…? 子供は現在小1です。(普通級+通級) 入学後 困りごとが具体的に分かってきて担任の先生に相談してから通級の利用が決まったのですが、 通級の保護者会が2年生になった春にはじめてあります! 通級を利用している保護者さんと話はまともにしたことがないので、行く予定です。 ただ、普通級の保護者会も同じようにあり、そちらはなんというか…今すごくストレスです😓 担任の先生の話を聞くのは嫌いではないし、 学校での子供たちの様子などを知れる機会ではあるので、出来れば参加したい気持ちはあるのですが 定型の保護者の方との交流、話し合いが苦しいです。 そんな中でも参加して、でも本当の悩みなんて言えないし毎回表面上の悩みを話題にしていました。 (定型のお子さんと変わらなさそう?な内容…) それがストレスだな…と思うようになりつつも 毎回保護者会に参加していたのですが、 1年生最後の保護者会は、ちょうど体調悪かったのもありはじめて欠席してしまいました💦 担任の先生とは、定型の保護者の方よりはお話もたくさんしていると思うのでいいかとも思い。 うちは2年生になったら担任の先生が変わる学校なので、もちろん挨拶はしておきたいのですが…。 うちの場合、子供が自閉症というのはクラスの保護者の方にはわざわざ話していません。 2年生になっても何かない限り?話さないとは思います…。(特に他害等はないのもある) 入学当初はクラスの子の名前も覚えられず、話題さえも全然しなかったうちの子が 最近になって○○くん、○○くんも通級利用しているんだよ~と話しだし、 うちだけじゃなかった!クラスに仲間はいるんだ…!なんて、なんだか勝手に嬉しくなっているのはあります。 なので、うちもその子たちの保護者の方には知られているかもしれません。 でも…子供のことは大好きだけど 参観でクラスに行き、定型の子と一緒にいるところを見ると、 やっぱり違うんだな…と比べたくないのに 気付けば比べてしまっている自分がいます。 ひとりでいるときは全然気にならないのに。 だから保護者の方とも、みんなお子さん定型だから分かってもらえないよな、うちと違う…なんて、 気持ちに余裕がない時に特に黒い感情が出てくるのも嫌で。 挨拶とか、表面上の会話はするけれど出来るだけ避けたいと思ってしまいます…😭 同じ理由で、定型のお子さんがいる親戚付き合いも、避けてしまっているのはあります…。 今後子供の様子次第で情緒級がある学校へ行く可能性はあります。そこへ行けばまた自分の気持ちも変わってくるでしょうか…?実際、通級の方の保護者会は参加したい!となっているので…。 少しでも、自閉症について話しできる保護者さんと出会いたいという気持ちが、どこかあるのかもしれません。(もちろんママ友とかになれるとも限りませんが☹) 毎回長くなってすみません💦 ひとまずみなさんは特に気にせず、普通級の保護者会参加されていますでしょうか?🙇‍♀️

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2025/03/20 投稿
小学1・2年生 親戚付き合い 他害

新一年生の支援級在籍の息子の登校班について相談です。 朝は保護者の付き添いありで登校班で登校しています。 手を繋ぐ、などはせず班の後ろから保護者は見守りながらついていく形を取っています。 また、4年生に姉がおり、姉が班の副班長を努めています。 班長さんの歩くペースがとても早く、対応をお願いするべきか悩んでいます。 出発から学校到着まで20分くらいですが、その間にどんどん他の班を追い越していきます。 大人の歩くペースに近く、息子は離れていってしまいます。 息子の後ろを副班長の姉が歩いており、離れるたびに早く歩くようせっついています。 息子歩くペースが遅いのと、班長さんの歩くペースが早いのが合わさって、息子と姉だけが途中で班から分かれてしまいます。 他の班の子たちは早足になりながら、なんとか班長さんに追いつけているため、うちの息子のためだけにお願いをするべきか悩んでいます。 保護者が付き添っているため、個別登校も考えていますが いずれは付き添い無しで登校してほしいので、出来ればこのまま登校班で行かせたいです。 班長さんには何も言わず、息子に頑張ってついてってもらうほうが良いのか 班長さんに少しペースを落としてもらうようお願いするかで悩んでいます。 こんなふうにしたよ、みたいな体験談があればお聞かせください。

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9件
2024/04/30 投稿
小学1・2年生 ADHD(注意欠如多動症) 知的障害(知的発達症)

1年生、担任が怖いと毎日泣きながら学校に行っています。 以前こちらでお世話になりました。現在2学期、夏休み明けに担任から「不安感が強いので朝の会まで付き添いお願いします」とのことで、息子と登校班で一緒に登校し、朝の会が始まるまで教室に同伴しています。 息子は、就学相談の際に受けた田中ビネーは70という数値でした。 しかし、その1週間前に民間の療育機関で受けた田中ビネーは120という数値でした。 民間の療育機関の検査時に、息子の体調が悪く、正しい結果が出ないだろうと判断した主人と、万全の体調で挑んだ就学相談の発達検査のほうが正しい数値が出るだろうと、一週間前に民間で検査を受けたことを伏せて、就学相談の検査に挑みました。(この点については、批判があるだろうと思います。しかし、夫婦で悩んで出した結論ですので、不問にお願い致します・・・) しかし検査者の方が高圧的で(息子談)、息子が委縮し、回避行動で検査に非協力的で、70という結果になりました。 専門委員会の判定は通級でしたが、ビネーの70という数値に引っ張られ、支援級判定が出ています。 70という数値も、120という数値も、どちらも息子であると、どちらの数値も隠さず教育委員会、学校にオープンの上通常級に就学しています。 学校の1年生のクラスは4クラスあります。 1~3組は、のびのびとしてクラスで、多少の私語をしても怒られずにいますが、息子の4組は「軍隊のようだ」と揶揄されるようなクラスで、学校公開でも雰囲気が全然違うと他のクラスの保護者から見学に来るほどです。 そんな中、息子には配慮頂いていると、先生からも配慮の数々をお聞きし、息子自身に、「先生は君の味方だから」と言って、先生の言うことを守るように言っていました。 しかし、一向に息子の状態は変わらず、むしろ徐々にひどくなっていき、朝ごはんは学校のことを思うとえずいて受け付けず、「先生に怒られたらどうしよう。」と過呼吸のようになっていました。 学校と連携をお願いしている区の療育機関に連絡し、担任との面談内容をざっくりと教えてもらいました。 「担任の先生は知的なフォローが必要。固定級(支援級)への転籍が望ましいと思っておられる」とのことでした。 毎日朝担任と会話しているのに、そんな話は一切なにも聞かされなかったので、目からうろこです。 続きます・・・><;

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16件
2018/10/19 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 小学1・2年生
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
2ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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