私は子どもの頃、母に厳しく怒られて育てられた為、褒めてもらった事を思い出せません。
わが子がリーフジュニアの療育に通うようになり
「褒めて育ててあげることが大事」だと教えてもらい、頭では理解をしました。
すばらしい育て方だとも思いました。
しかし、褒められて育ててもらった記憶のない私は、つい気持ちがイライラしてしまい、
わが子を上手く褒めてあげてないような罪悪感に悩まされます。
あまりにも、子どもがノロノロとしていて着替えなかったり、玄関でゴロゴロしていたり、
グズッたりした時など、つい大きな怒った声で接してしまいます。
わが子は、そんな私をみて目に涙をためて怖がります。
“あ~、また、やっちゃった(><;)”と後で後悔をするのですが、
その時はイライラの絶頂で感情的になってしまいます。
そして、私の欠点は、その後のイライラの感情の切り替えが、なかなか出来ない事です。
(心が平常に戻るまでに2~3時間くらい、かかっているかもしれません)
感情が高ぶってしまった時に、怒っている自分の心を切り替えて、
早く平常心に戻る方法があれば、ぜひ教えてもらいたいです。
わが子の為に、自分の性格を変えていきたいのが本音です。hinaco
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この質問への回答26件
こんにちは。 文章を読んで、ふと自分のことを考えてみました。 あ、そんなに褒められたことってないなぁ。 怒られたことはもちろんあったけど、ものすごく 厳しかったことや今もって覚えているようなことは ない、という程度です。 褒めるってすぐにできるもんじゃないですよね。 ついつい悪いほうに目が向くし。すぐにはできない から、まずは自分をほめてみましょうよ。怒りそうに なったら、3つ数える。できたら自分で自分を褒める。 それから、1日中「褒めるお母さん」をしなくてもいいと 思います。最初は5分だけ、それから10分だけ、朝の 時間帯だけ、って細切れで少しずつやっていく。 性格を変えるんじゃなくて、対応を変えればいいんです。 そしてすぐにできなくていいし。我が子の為に、っていうのも お休みしましょう。我が子の為にがんばる、がうまくいかない 時に「我が子の為にがんばっているのに」になっちゃいます。 じゃ、何のためかというと「自分がラクしたいから」です。 はい、私は自分がラクしたい為に息子を通園施設に入れ ました。料理を教えたのも、洗濯ができるようにしたのも、 全て自分がラクしたい為、です。で、今息子(24歳)は グループホームで介護ナシで生活しています。自立 できたことはうれしいのですが、ずーーっとやっていて くれたお風呂掃除をしなくてはならなくなり。。。。 ナマケモノかーちゃんは風呂掃除しながら「息子ぉー、 帰ってきてくれぇ~~」と叫んでおります(笑) こういうかーちゃんにはならないでね。たまには 一人の時間を作りましょう。一時預かりサービスを 使ってください。ショートスティも利用できるように 準備しましょう。いつ何時、子どもを連れて行けない、 ってことがあるかもしれません。 長々すいません。これから長いです。肩の力を抜いて リラックスして、ゆったりする時間を作ってください。 応援しています。
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