退会済みさん
2016/03/04 08:27 投稿
回答 5
受付終了

決まった時間に起きて、決まった時間に寝る、お風呂に入り歯を磨くなどあたりまえを省かないこと、あたりまえのことをあたりまえにできないから、ご褒美用意してできるように仕向けて。でもできないまま何年もたった。
今通っている発達障害クリニックは、薬を出すこと以外何にもしてくれない。
県内で有名な発達障害クリニックにいってみようと、初診の電話をしてみた。
5月の診察受付初日だった。
120回かけたけど、つながらない。
122回目でつながった。
「すべていっぱいになりました」

なんかむなしくなっちゃった。
なんなんだよ、これ。
122回って、一昔前のコンサートチケットの電話予約かい!!

そして、昨夜はお風呂を省きたいと大騒ぎされ、今朝はまた起きないのに、
友達と遊びに行く話ばかり呑気にしている。

感情のやり場がない。
あー!もー!あー!
すっきりしたいです!すっきり!!

気分転換が必要です。
あ、質問ではなくなってしまいました。
では、とってつけたようにですが、
気分転換はどうなさってますか?

...続きを読む
質問者からのお礼
2016/03/05 06:16
悶々としてるなか、助けてもらいました。
ありがとう!

お薬、同じ思いされてる方いらして、122回の電話の悔しさも少し和らぎました。
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この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/24290
退会済みさん
2016/03/04 09:39

そうかー。
なぞすぎる毎日さんは何が好き?
映画?DVD?それとも、ファッション?
私はさ、だんだん趣味がなくなって、昼寝したりしてます。あと、読書ね。
アラフォーとか、大人向け雑誌買ってみるとか?
私はあした、ドラえもんみにいくよ!息子と。
気分あげる方法。
たまに、靴を買ってみる。
世の中、春ですよ。
ショッピングにデパートに行ってみてはどう?

https://h-navi.jp/qa/questions/24290
ちゃちゃさん
2016/03/04 08:55

ナゾすぎる毎日さん

おはようございます。
病院探し苦労しますよね。
私もどうしようかと思い、数件電話したところ簡単には予約が取れず
仕事との兼ね合いで、どうしようかと途方に暮れていました。
今、かかっているところは、もうちょっと待ってね~と言わせ続けはや1年。
診断してもらうための検査も受けれず、なんの意味があったんだろうか?と
思います。
気分転換、もうー愚痴るしかないです。。。。
ナゾすぎる毎日さんも、思いっきり言いたいこと吐き出しちゃってください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/24290
2016/03/04 09:07

こんにちは。

私も同じ経験をして来ました。
そして、薬を飲まないと診てやらないと
言う 市では有名な発達障害の専門クリニックを
辞めました。こちらもイライラしますしね。

大学病院に替えて、他に
行動療法やメンタルトレーニング、
食事療法を取り入れました。

大学病院では親の愚痴も多少なり
聞いてくれましたが
私の一番の助けになったのは
SNSで出会った 同じお子さんを持つ
ママさん達でした。

メールなんかで話をして
気分がおさまると、また頑張れました。
仕事をしているので、
仕事も何と無く気分転換になりました。

イライラする時は パン作りをして
生地をダンダン
テーブルに叩きつけました(笑)

大変だとは思いますが
良い気分転換を見つけて
前を向いて行きましょうね!



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https://h-navi.jp/qa/questions/24290
2016/03/04 14:40

ナゾさん
モヤモヤするねー!!イライラするよねー!!!
私もありますよ、お薬飲むのが前提のクリニックと知らず、問診票に「お薬は極力飲ませたくない」と書いたら、先生に「お母さんはお薬反対派なんですよね?無理にとは言わないので今は飲まなくてもいいでしょうが、今より酷くなったら飲まないで治そうなんて無理ですよ」って目も見ないで言われました。
そのまま辞めましたよ、その病院。
結局、漢方処方のクリニックに行ったものの、子どもが漢方薬を飲めず・・・今はフラワーエッセンスのみです。
相性のいい病院や方法、見つかりますように。

さて、気分転換・・・
私はとにかくやるだけやったら電池切れです。普段は仕事をしているので、休日に家のことを最低限片付けたら「私寝るから邪魔しないでね!『これ食べていい?』『これ見ていい?』とかで起こすのナシ!ケガした!とか大変なことが起きた時だけしか声掛けないで!!」と宣言してひたすら寝ます(笑)
そんな時は寝ても寝ても足りないんだけど、たくさん寝たら、ちょっとは「よしっ」って次への気合が入るかも。
子ども達にも普段時間を決めたり制限してるゲームやDVDも好き放題させて放置ですよ。
ダラダラの週末を過ごしたら、週明けからまたやり直しです。

それで何か変わったか?と問われれば変わらないんだけど・・・
でも、「ちゃんとしなきゃ!」「私がやらなきゃ!」って「~べき」を捨てるって気持ち的にラクになれます。

「ダメな私も許すことが出来た私」もアリですよ。だって毎日頑張ってるもんね!

Perferendis quis dolorem. Ut vel debitis. Voluptatem et quia. At aut voluptates. Consequatur tenetur adipisci. Doloribus corrupti quisquam. Cum suscipit corporis. Est sequi perspiciatis. Ex unde quo. Esse et minima. Officia aut vel. Maxime quia ut. Qui enim aliquam. Ratione qui repudiandae. Voluptatum beatae laborum. Assumenda ut nulla. Necessitatibus commodi perferendis. Possimus officia ullam. Quos enim voluptate. Autem adipisci qui. Doloremque et saepe. Nulla architecto qui. Quia voluptatem expedita. Ipsum fugiat sit. Nihil cumque similique. Quis vel fugiat. Adipisci eum quos. Voluptas in eaque. Qui atque dignissimos. Exercitationem accusantium placeat.
https://h-navi.jp/qa/questions/24290
退会済みさん
2016/03/05 06:13

昨日ここで愚痴って少し落ちつき、
今日はショッピングと、夕方からごろ寝に決定!
明日はDVD!

ありがとうございます。
定型発達の子をもつ親と触れ合うのは、今は危険そう。いつも受け流せることが受け流せない予感。

ありがとう。

Enim minima natus. Qui asperiores et. Adipisci officia velit. Iste dolore labore. Debitis sunt quibusdam. Quos omnis suscipit. Perspiciatis nesciunt tempore. Enim quasi eaque. Asperiores voluptates dolores. Voluptatum consequatur nemo. Accusamus ipsum perspiciatis. Consequatur explicabo sapiente. Libero rerum dicta. Et et est. Ab rem maiores. Labore modi enim. Et quos et. Voluptas sed delectus. Pariatur et rerum. Cumque libero aut. Expedita sunt vero. Excepturi ad cum. Aut ut vel. Iste animi eum. Minima dolore rerum. Velit qui dolor. Blanditiis ut omnis. Quia ad consequatur. Sed quia blanditiis. Aperiam repudiandae similique.
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【漢検・視覚】文字が混ざって見えるため、「問題用紙の拡大」を申請。読みやすくなったことで、ケアレスミスが減った。
【数検・聴覚】「座席をスピーカーの近くに」「試験監督の口元が見える位置に」とお願いし、聞き取りの不安を解消した。
【S-CBT・工夫】手書きが苦手なので、英検はパソコンで受ける「S-CBT」を選択。タイピングの方がスムーズに回答できた。
【手続き・苦労】申請に必要な「医師の診断書」や「学校の状況報告書」の準備に時間がかかり、締め切りギリギリで焦った経験。
【グッズ持ち込み】イヤーマフや座布団、クールダウン用のグッズなど、普段使っているアイテムの持ち込み許可をもらい、落ち着いて受験できた。
【失敗談】合理的配慮があることを知らずに一般会場で申し込み、周りの紙をめくる音や貧乏ゆすりが気になって集中できなかった。
【プログラミング等】読み上げ機能の利用や、休憩時間の確保など、その検定特有の配慮をお願いして助かった話。

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

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発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年12月14日(日)〜2025年12月25日(金)

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