Q&A - お悩みきいて!

決まった時間に起きて、決まった時間に寝る、お...

退会済みさん

2016/03/04 08:27

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決まった時間に起きて、決まった時間に寝る、お風呂に入り歯を磨くなどあたりまえを省かないこと、あたりまえのことをあたりまえにできないから、ご褒美用意してできるように仕向けて。でもできないまま何年もたった。
今通っている発達障害クリニックは、薬を出すこと以外何にもしてくれない。
県内で有名な発達障害クリニックにいってみようと、初診の電話をしてみた。
5月の診察受付初日だった。
120回かけたけど、つながらない。
122回目でつながった。
「すべていっぱいになりました」

なんかむなしくなっちゃった。
なんなんだよ、これ。
122回って、一昔前のコンサートチケットの電話予約かい！！

そして、昨夜はお風呂を省きたいと大騒ぎされ、今朝はまた起きないのに、
友達と遊びに行く話ばかり呑気にしている。

感情のやり場がない。
あー！もー！あー！
すっきりしたいです！すっきり！！

気分転換が必要です。
あ、質問ではなくなってしまいました。
では、とってつけたようにですが、
気分転換はどうなさってますか？

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

退会済みさん

2016/03/05 06:16

悶々としてるなか、助けてもらいました。
ありがとう！

お薬、同じ思いされてる方いらして、122回の電話の悔しさも少し和らぎました。

この質問への回答

退会済みさん

2016/03/04 09:39

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そうかー。
なぞすぎる毎日さんは何が好き？
映画？DVD?それとも、ファッション？
私はさ、だんだん趣味がなくなって、昼寝したりしてます。あと、読書ね。
アラフォーとか、大人向け雑誌買ってみるとか？
私はあした、ドラえもんみにいくよ！息子と。
気分あげる方法。
たまに、靴を買ってみる。
世の中、春ですよ。
ショッピングにデパートに行ってみてはどう？

ちゃちゃさん

2016/03/04 08:55

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ナゾすぎる毎日さん

おはようございます。
病院探し苦労しますよね。
私もどうしようかと思い、数件電話したところ簡単には予約が取れず
仕事との兼ね合いで、どうしようかと途方に暮れていました。
今、かかっているところは、もうちょっと待ってね～と言わせ続けはや1年。
診断してもらうための検査も受けれず、なんの意味があったんだろうか？と
思います。
気分転換、もうー愚痴るしかないです。。。。
ナゾすぎる毎日さんも、思いっきり言いたいこと吐き出しちゃってください。
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ジャスミン茶さん

2016/03/04 09:07

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こんにちは。

私も同じ経験をして来ました。
そして、薬を飲まないと診てやらないと
言う市では有名な発達障害の専門クリニックを
辞めました。こちらもイライラしますしね。

大学病院に替えて、他に
行動療法やメンタルトレーニング、
食事療法を取り入れました。

大学病院では親の愚痴も多少なり
聞いてくれましたが
私の一番の助けになったのは
SNSで出会った同じお子さんを持つ
ママさん達でした。

メールなんかで話をして
気分がおさまると、また頑張れました。
仕事をしているので、
仕事も何と無く気分転換になりました。

イライラする時はパン作りをして
生地をダンダン
テーブルに叩きつけました（笑）

大変だとは思いますが
良い気分転換を見つけて
前を向いて行きましょうね！

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がぶりえるさん

2016/03/04 14:40

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ナゾさん
モヤモヤするねー！！イライラするよねー！！！
私もありますよ、お薬飲むのが前提のクリニックと知らず、問診票に「お薬は極力飲ませたくない」と書いたら、先生に「お母さんはお薬反対派なんですよね？無理にとは言わないので今は飲まなくてもいいでしょうが、今より酷くなったら飲まないで治そうなんて無理ですよ」って目も見ないで言われました。
そのまま辞めましたよ、その病院。
結局、漢方処方のクリニックに行ったものの、子どもが漢方薬を飲めず・・・今はフラワーエッセンスのみです。
相性のいい病院や方法、見つかりますように。

さて、気分転換・・・
私はとにかくやるだけやったら電池切れです。普段は仕事をしているので、休日に家のことを最低限片付けたら「私寝るから邪魔しないでね！『これ食べていい？』『これ見ていい？』とかで起こすのナシ！ケガした！とか大変なことが起きた時だけしか声掛けないで！！」と宣言してひたすら寝ます（笑）
そんな時は寝ても寝ても足りないんだけど、たくさん寝たら、ちょっとは「よしっ」って次への気合が入るかも。
子ども達にも普段時間を決めたり制限してるゲームやDVDも好き放題させて放置ですよ。
ダラダラの週末を過ごしたら、週明けからまたやり直しです。

それで何か変わったか？と問われれば変わらないんだけど・・・
でも、「ちゃんとしなきゃ！」「私がやらなきゃ！」って「～べき」を捨てるって気持ち的にラクになれます。

「ダメな私も許すことが出来た私」もアリですよ。だって毎日頑張ってるもんね！ Neque corporis quo. Et quas ut. Repellat reprehenderit alias. Aut exercitationem nisi. Ut hic pariatur. Molestiae ratione numquam. Et necessitatibus quos. Architecto ut consequatur. Ut non vero. Dolor quo deserunt. Est id enim. Voluptatum quibusdam voluptatem. Rem est necessitatibus. Et est modi. Ea consequatur iure. At debitis aut. Dolorem amet molestiae. Assumenda nulla autem. Consequatur magnam minima. Ut occaecati non. Ut soluta velit. Possimus reprehenderit porro. Sequi vel neque. Debitis sed optio. Iusto voluptatem magni. Non sit qui. Quo ut veritatis. Velit debitis architecto. Quas voluptate voluptatem. Nisi odit omnis.

退会済みさん

2016/03/05 06:13

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昨日ここで愚痴って少し落ちつき、
今日はショッピングと、夕方からごろ寝に決定！
明日はDVD!

ありがとうございます。
定型発達の子をもつ親と触れ合うのは、今は危険そう。いつも受け流せることが受け流せない予感。

ありがとう。 Doloremque deleniti enim. Nam a qui. Sint facere neque. Vel harum numquam. Natus et repudiandae. Quasi molestiae voluptatem. Et illo animi. Eveniet ipsa eos. Quo minima velit. Harum explicabo id. Sunt voluptates aut. Quasi eius minima. Repellat provident non. Explicabo earum dolorem. Quasi autem tempora. Odio possimus eum. Sint amet deleniti. Sit laudantium numquam. Ut aut et. Pariatur dolores id. Officia omnis sapiente. Veritatis deserunt ratione. Et magnam ut. Tempora magnam eos. Ipsam consequatur dicta. Sapiente molestias blanditiis. Consectetur omnis fugit. Ut sunt minus. Iste quaerat quas. Quisquam est illo.