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Q&A - お悩みきいて!

どうしたら子育てをがんばろうと前向きになれま...

福丸さん

2016/04/04 20:14

9

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どうしたら子育てをがんばろうと前向きになれますか？

広汎性発達障害をもつ小1の息子がいます。
幼稚園の時に診断される前からなんでこんなに大変なんだろう…？とつくづく思いつつ、
発達障害と言われた後も、無理やり愛さなくてはと思いながらもそれが逆にストレスになってしまっていたり…
夜中に泣き続けるわが子に疲れ、とりあえず「愛さなくてもいい」と思うことでちょっと体感の子育て難易度が軽くなったのですが、
今は「逆に、いつになったら愛せるのだろう」という、自分が親として失格なんじゃないかとも思い始めてしまいました。
どうしたら子育てに前向きになれますか？

この質問への回答

がぶりえるさん

2016/04/04 20:44

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福丸さん
全っ然親失格なんかじゃないですよ！
育てにくいんだもん、思ってた子どもとかけ離れてるんだもん、私たちだって親の前に人間だもん、腹も立つし可愛いと思えないし、何なら憎たらしくも思いますよ。
私も「何だコイツ！」って思ったり、全てを捨てて家出したくなったり、ストレスでブツブツ出来たり高熱出したりします。
でも大丈夫です！福丸さんは良い親♡
「いつになったら愛せるんだろう」って考えがあるんだもん、そこに既に愛情はありますよ^ ^
とりあえず腹が立ったら深呼吸。お子さんを周りと比べず、昨日や去年のお子さんと比べてみてください。必ずどこか成長してますよ。
愚痴も不安もここに吐き出しに来てください。
福丸さんが穏やかに過ごせた日の分だけ夜泣きも減って行くと思います。
そして夜泣きは必ず無くなります。
苦しい日や頑張った日は自分にご褒美あげて下さいね^ ^
私も今日はビール飲みます！

22

かれんさん

2016/04/04 21:16

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福丸さんは、お子さんを愛せてないのではなく、心身ともに疲れているのだと思います。こんなに悩んでお子さんのことを考えているんですもの、愛している証拠です。本当に愛してなければ、無関心でいられると思います。私は、息子の居場所、私の心の拠り所をつくることで、余裕を持って育児ができるようになりました。また、一時預かりなどもたまに利用してリフレッシュしてます。大変だったら、福祉を利用してもいいと思います。 Vel odio est. Cum pariatur quo. Vel quos eligendi. Vel hic culpa. Iure quam nobis. Consequuntur omnis numquam. In sunt et. Qui aut voluptas. Ea vitae corporis. Id nisi saepe. Aspernatur soluta aperiam. Voluptatem non nihil. Aperiam est aut. Iusto expedita quia. Nesciunt aut ducimus. Nulla architecto ducimus. Explicabo eveniet et. Animi nihil impedit. Sit excepturi eligendi. Quia rem saepe. Officia et autem. Similique est fugiat. Dolores iure aut. Occaecati aperiam ab. Molestiae accusantium aliquam. Cupiditate magni debitis. Et unde quia. Recusandae nostrum doloremque. Qui eius ut. Dolorem natus repellat.

14

退会済みさん

2016/04/04 21:04

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私達親の世代は出来てあたり前、ダメなとこはあらら〜な感じで親に認めてもらえなかった人が多いと思います。
また私達の親もそーだったのだと思います。
親にダメなところもひっくるめて愛して欲しかったという私達のインナーチャイルドを子ども達が観せてくれています。
戦後の日本弱体化教育で優劣で人と比べるようになって、日本人は自分に自信がない人がとても多いそうです。
自分に自信もなくダメな自分を愛せなかったら子どもや他者も愛せないそーです。
子どもは自分のインナーチャイルドを投影した存在でもあるので、息子さんを福丸さんご自身だと思ったらどうでしょうか？
福丸さんが子ども時代、親に気持ちをわかってもらえなかった、悪くないのに叱られた、友達や兄弟と比べられた、悲しいや辛いや怒りを共感してもらえなかったなど沢山あると思います。
その反対に愛された事も沢山あると思います。
子どもは分身ではありませんが、私達にいろいろ気づかせてくれて教えてくれる存在だと思います。
私達の魂の成長のために生まれてきたそうなので、世界でただ一人誰よりも大切な存在だと思います。
きっと福丸さんも心から愛せるようになると思います。 Fuga suscipit repellat. Cum aperiam odio. Blanditiis perferendis nesciunt. Vel dolorem id. Quo aut perferendis. Eos excepturi cumque. Maiores quae libero. Unde dolorem quia. Consequatur ex aut. Itaque nihil illum. Aliquid et error. Dolores qui aut. Atque dolorum consequatur. Similique et aut. Molestiae accusantium ipsum. Vel nisi ut. Perspiciatis tempora sit. Et omnis enim. Inventore sequi similique. Recusandae dolore consequatur. Earum ut officiis. Autem provident iusto. Iste doloribus sed. Eos quod officiis. Fugiat id corrupti. Et ratione sit. Vero est quo. Architecto enim quas. Nobis laborum vel. Velit consequuntur quos.

11

退会済みさん

2016/04/04 21:47

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うちとダブりました。

ただ、もう少し子供が歳上のうちから、そしてアドバイスをもらったうちから言わせていただくと…。

私は他のお母様から「世俗に振り回されないで」と言われ、少しふっ切れました。
あ、全てをマイペースにすすめるってわけではないですが…。

どうしたら…って人それぞれだと思いますが…。
私は一旦(私は１ヶ月ほど)、子供と引きこもりました。
それから少しずつ、周囲に助けを求められるようになりました。

福丸さんは、かなり悩まれてきたと思います。
たまには、環境が許すならば…。
ご自分のために、好きなテレビ番組とかを見て、笑ってください。

Aut a sed. Deserunt ipsum veniam. Non deleniti illum. Et inventore reprehenderit. Omnis consequatur consequatur. Sit assumenda vel. Odit consequuntur voluptatem. Aspernatur adipisci dolorum. Rerum voluptatem quia. Quam rem in. Expedita ex ut. Reprehenderit natus dolor. Ut non quia. Facilis velit a. Aliquid ut sunt. Ab tempora culpa. Et sint cumque. Culpa est ullam. Odio eos quia. Alias ut qui. Minus dolore suscipit. Doloribus beatae in. Voluptatem expedita quisquam. Impedit explicabo aperiam. Maiores quis labore. Inventore sit voluptatibus. Nemo et nisi. Voluptates distinctio suscipit. Inventore alias soluta. Officia doloremque quod.

8

ｎａｔｕさん

2016/04/05 20:47

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我が家もそんな時期があったなぁと拝読させていただきました。
子どもといることが辛くて辛くて…どうやって離れるかばかり考えていました。

福丸さんはお子さんを愛していらっしゃるのだと思います。
でもそれ以上に子育ての疲れの方が大きいのでしょうね。
子育てに真剣に向き合っていらっしゃって、私には充分立派なお母様だと感じられました。

先の見えない努力は苦しいものですよね。以前仕事で受けた講習で「3年間だけと決めれば多くの人が努力することができる」と聞きました。逆を言えば子育ては、特に障害を持つ子の子育ては、終わりの時期もわからず、終わりをイメージすることも難しいため、養育者のストレスは甚大です。
心と体に余裕がない状態では「愛している」なんて実感できないのも当然です。

まずは、使えるサービスを目一杯つかって休息をしっかり取ってください。子どもが少し可哀想だったとしても、お母さんがパンクしちゃうよりは何倍もマシですから、ショートステイとか日中一時とかを利用して、子育てから離れてリフレッシュする時間を設けてください。
時々リフレッシュを入れながら、まずは1か月だけ頑張る。3か月だけ頑張る。1か月頑張ったら自分自身にご褒美をあげて‥その繰り返しで日々を過ごしていくうちに子供は成長していきます。

永遠に続くように感じますが、いつかは終わります。
子育ての終わりが見えるころには、きっと「愛している」と感じられるようになります。
「愛してる」と感じることができない期間は、福丸さんが苦しい中で努力をしていたということなのだと思います。

うまく言葉にできませんが、心より応援しています。

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7

mamsapoさん

2016/04/05 08:50

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「つらい」「悲しい」「情けない」・・負の感情を否定したり、フタをする必要はありませんよ。
自分の感情なんだから、しっかり感じてあげてくださいね。

私もそうでしたが、「寝不足」と「孤独」は病む原因になるので
そこは周囲の協力を得て、何とか対策を打てたらいいですね。 Vel odio est. Cum pariatur quo. Vel quos eligendi. Vel hic culpa. Iure quam nobis. Consequuntur omnis numquam. In sunt et. Qui aut voluptas. Ea vitae corporis. Id nisi saepe. Aspernatur soluta aperiam. Voluptatem non nihil. Aperiam est aut. Iusto expedita quia. Nesciunt aut ducimus. Nulla architecto ducimus. Explicabo eveniet et. Animi nihil impedit. Sit excepturi eligendi. Quia rem saepe. Officia et autem. Similique est fugiat. Dolores iure aut. Occaecati aperiam ab. Molestiae accusantium aliquam. Cupiditate magni debitis. Et unde quia. Recusandae nostrum doloremque. Qui eius ut. Dolorem natus repellat.

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【通常学級？特別支援学級？特別支援学校？】お子さまの転籍・転校のエピソードをお聞かせください！

就学相談にて通常学級、特別支援学級、特別支援学校などお子さまに合った就学先を決められたと思います。しかし、実際に入学したり学年が上がるにつれて「今のわが子にはこの在籍クラスで合っているの？」と悩む場面も多くあるのではないでしょうか。

特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください！

例えば：
・特別支援学級に在籍しているが、交流級で問題なく過ごせている様子を見て特別支援学級ではなく通常学級転籍を視野に入れ始めた
・通常学級に在籍しているが、高学年になって勉強の遅れが目立つように。通級指導教室だけではカバーが難しく特別支援学級への転籍を悩んでいる
・特別支援学級に在籍しているが不登校に。教育委員会などとも相談し、●年生から特別支援学校に転校することにした
・通常学級でのトラブルが目立つようになり特別支援学級へ転籍を考えたが、子どもが「通常学級のままが良い」と言うので今のところ通常学級在籍で様子を見ている
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月3日（木）から4月13日（日）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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皆さんは、子育てをしていて、いっぱいいっぱいになってしまった

時、特性を見て辛くなる時など、ありませんか？子どもが心から可愛いと思えない時、どうしていましたか？2歳2ヶ月、発語なし指差しなし、双子男子です。1月から療育に通っています。何度か質問させてもらってます。ゆっくりペースの成長を普段はそこまで気にならず見守っているのですが、たまに、本当に喋れるようになるのかな、高い所に登るのも落ち着くのかな、あ、また横目でくるくる回ってる…と、なんだか気持ちが暗くなります。まだ発達検査はしていないですが、自閉症の特徴が多く出ています。いつもは、子どもはとても可愛くて、愛情たっぷりで育てていると思っています。たまに、こうなってしまいます。

回答

21歳の息子がいます。そうですね、私も息子が１歳～小学校に入るくらいまで、が一番大変で、一番しんどかったです。何せ、「明日こそ、このガ...

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WISC検査が終わりません

年長の時に受けた時は60分くらいで終わりました。小6になり、中学進学にあたり改めて心療内科で検査をしているのですが90分で終わらず、20分の枠でまた続きの予約をして今日行きましたがまだ終わらずにまた行くことになりました。心理士さんには、「深く考えながら回答しているからではないだろうか」「「分かりません」という回答がしたくないふうに見える」「それは悪いことじゃないから本人を叱らないで、早く終わらせなさい等言わないで下さい」と言われましたが、なんで昔60分で出来たことが今出来なくなっているのか…。似たようなことがあった方いらっしゃいますか？

回答

色々原因は考えられますね。新しい環境や場面の変化に苦手、脳内の処理がゆっくりやアウトプットが苦手など。精神的に不調ですか？現在の偽り...

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私の息子は4歳半

ASDと軽度知的障害です。言葉は4歳頃から出始めてきて、今はどこで覚えたの?っていう言葉を発したりして成長に驚いています。自分の子供が、障害児だとは頭では理解してます。保育園と週に1回、母子通所型の発達支援センターに通い、月に1回OTとSTに通っています。フルタイムの仕事をしてるので、たまに疲れてくると時々この子が、定形発達だったら・・・と、思い泣いてしまいます。子供が2人いる友達がどちらも健常児だったりすると、羨ましくて自分の妬ましい気持ちがみっともなく、子供は何一つ悪くない、こういう風に産んでゴメンネ、と、思い泣いてしまいます。勿論、子供はカワイイし、行動に笑ってしまう事も沢山あります。ただ、お遊戯会などで他の子と同じように踊らなく、衣装も絶対に着たがらず・・保育園の先生は踊らなくても息子が楽しそうだからオッケイです！去年よりは成長してます！と、言ってくださいますが、母の私は、他の子と断然の差をまざまざと見せつけられて、顔は笑顔ですが心では号泣してます。皆さんは心の切替は、どのようにしてますか？自分の心の折合いは、どのようにつけてますか？分かりにくい漠然とした質問でスミマセン。

回答

みこさん、はじめまして🐱 『顔は笑顔ですが心では号泣してます』お気持ち、よく判ります。。 K★Tさんが言われるように、溜め込み過ぎ...

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子育てをしていて、悩みや苦痛が果てし無く終わりがないと思って

しまう時ってありませんか？いま現在私がその沼の底にいる気がして、どうすればいいのかわからなくなっています。普通に子育てしてる人でも時の流れはきっと同じなんだろうけど、こんなにも苦痛が続くことなんてあるのかな？とか。ずっとあるであろう息子の特性に形は変われど、ずっと悩み続けるのかと途方無く感じたり。ふと、子供の居ない人生を歩んでいたら…とか思ってしまってます、最近。もちろん子供達は私にとっては宝物である事は間違いないんですが、悩み続けてそこに苦痛を感じ続けてる自分が…なんだかもう耐えられません。質問でも何でもないのかもしれませんが、誰にも話せなくて。こんな気持ちを持った方はどうやって乗り越えたのか聞かせてもらえたら嬉しいです。息子は現在小2、ASDで認知の歪みとコミュニケーションの弱さが強いです。診断からもうすぐ4年が経ちます。宜しくお願いします。

回答

診断から3年経ちました。来年度支援学校の入学を控えている双子男児の母です。私は自分のことばかり考えているし、キャパは狭いし子どもに対して...

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５年生男児の母です

息子はADHD・LD(おもに書字が困難）です。学校では親友と呼べる友達はいないものの、普通クラスのクラスメイトともコミュニケーションはそこそことれている様子です。クラスの子供たちも息子の特性をなんとなく理解してくれていて助けてくれたり、励ましてくれたりしてくれます。息子は支援クラスに在籍していますが、算数と自立の時間以外は普通クラスで授業を受けており通級のような形をとらせてもらっています。しかし勉強は出来ません興味がなく苦行だと本人が言っています。息子は赤ちゃんの時から育てにくい子でした何をしても泣き通し、抱っこを嫌い、車もベビーカーも嫌い、歩くようになったら手をつなぐのを拒否し振りほどいて走っていなくなる、癇癪がひどく些細な事でも泣き叫んで、産まれてから小学校３年くらいまで「泣かない日」は１日もなかったと思います。毎日毎日、一日のうち何度も泣いて泣いて怒って怒って・・・今は泣くことが減った代わりに毎日何かしら不機嫌になり怒り怒鳴ります。甘えてくることもあるし、ニコニコと穏やかな時は本当に可愛い息子です。でもひとたびスイッチが入ったら二重人格なんじゃないかと思うほど顔つきから何から一瞬にして変わります。怒りのスイッチが入らないように気を使い続けることに私も疲れて来てしまいました。この夏休み中に息子が二泊三日で少年自然の家主催の一人旅に参加したのですが、息子不在の二泊三日は心穏やかに過ごす事が出来て本当に幸せでした。上手くやってるかな？と心配になる瞬間もありましたが、息子と離れられたことに何よりホッとしてしまったのです。息子さえいなければ・・・そう思うことがたまにあります。よそのお子さんと比べてしまいがっかりすることも多々あります。比べてはいけない、息子は息子だ！と自分自身に言い聞かせますが、どうしても定型発達のお子さんが羨ましくて、定型発達のお子さんを持つお母さんたちが羨ましくて。最低だなと自分でもわかっています。私みたいな人間から生まれてしまって息子は不幸だなと。身近に相談する人はいません。みんな定型発達の子供を持つお母さんばかりで私の気持ちは分かってもらえません。苦労して産み、育てた息子が何でよりにもよって・・・と思っています。このままでは息子を不幸にしてしまう、いつか虐待してしまうかもしれない、もしかしたら衝動的に無理心中してしまうかもしれないと思い、私自身の感情をコントロールするため勉強になりそうな本など数冊買ったのですが、まったく内容が頭に入ってきません。本を読むのは大好きで今までなら単行本程度の小説なら２時間もかからず集中して読んでいたのに、１ページ読むのにありえないほど時間がかかりその上内容は頭に残らない、仕事も手につかず常に息子の事が頭の中を巡り息子の事で支配されている感じです。解決策とか無いのかもしれませんが苦しくて辛くて・・・独り言のような書き方になってしまいました、カテゴリ違いというかそもそもここに書き込むようなことではなかったかもしれませんが、誰かに聞いてほしくてダラダラと書いてしまいました。お目汚しすみません、内容も不快な内容かもしれません、すみません。

回答

みつきさん、再びこんにちは。このコメントをした後で更新されたコラムとその関連コラムを読んで、少し自分のしんどさ振り返れたので、載せておきま...

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五歳の息子知的障害があり主人共々限界を感じています

『閉めて』『○○に行くよ』『持ってきて』など言葉は通じていることが多く、息子はワンワン、ママ、パパ、などと片言とジェスチャーで意思を伝えてくれます。しかし家にいると息子はずっと何かを食べている気がします。息子はおもちゃに全く興味がなくおもちゃで遊びません。三角コーナーのゴミを食べたり、キッチンマットの裏のゴミを食べたり、冷蔵庫の生野菜を見境なく食べたり、ペットのうさぎの餌を食べたり、ガスコンロのカスを食べたり注意してもやめてくれずイライラします。ちゃんと食事を用意しているのにそれは食べずに食べるべきではないものばかり食べます。調味料もなめます。引き出しや冷蔵庫には鍵をかけるようにしています。でもゴミなど常に無い状態にするのは無理です。７ヶ月の赤ちゃんもいて夜泣きもあり家事など手を抜きたいのに息子のために手を抜けば目の前で異食をするのでストレスになります。他にも髪の毛をずっと触ったり引っ張ったり、髪の毛によだれをつけてきたり、目に指を入れてきたり家での行動全てが怒る対象で一日中怒っています。口で言っても聞かなくて私も手が出てしまいます。いつか当たりどころが悪くて殺してしまうのではと感じつつも正しい怒り方がわからなくなってしまいました。また息子は気に入らないと延々と大声で泣き叫びます。もう本当に辛いです。実家は全く助けてくれません。一応障害児用の施設に通ってますが土日の休みは地獄のようです。夜は毎日戦争です。落ち着いて家族で食事をとりたいです。可愛いと思うときもありますが憎く思うときもあり、このまま一生が続くのかと思うと不安になります。テレビで障害のある我が子を殺したニュースを見るたびに明日は我が身と思ってしまいます。どう怒ればいいんでしょうか？手が出るのを治したいです。

回答

きっと虫歯ないんだろうな、と勝手にうらやましくなりました。ヤモリもうさぎもうらやましいです、実は。水遊びの次は砂遊び・泥遊びですね。その...

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子どもが1人で食事をする事への質問です

検査ではグレーゾーンで経過観察中の4歳の息子の食事の仕方について、悩んでいます。息子は食事をするのがとても遅く、時にはテレビもついていないのに食事の前に座って手を膝に置き、ただぼーっとしている事もあります。条件が悪いと1時間半くらい食事をしています。食べたくないのか聞くと、食べたいと言います。昼間などに1人で食事をさせてみるとサクサク食べるので、人がそばにいる刺激がいけないのかなぁ？と感じているところです。心理士さんにも相談したところ、1人で食べさせてあげればいいのではないですか？と言われました。でも、私の中では食事は誰かと一緒にとったほうな良いだろうという強い固定概念というか余計なこだわりがあって、納得がいきません。4歳の子どもに1人でポツンと食事をさせるのは自分にとって、とても嫌な気持ちがするので、もっと納得する物がほしいです。お子さんを1人で食事させている方、ご自分が1人の方が好きな方、どうして1人の方が食べやすいのですか？教えてください。

回答

たけのこさんありがとうございます！本当は年少の学年なのですが事情があって幼稚園にはまだ行っていないんです。行ったらどうなるんでし...

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