2016/11/07 12:29 投稿
回答 4

富山県在住のアスペルガー障害+ADHD当事者(38歳、未婚)です。

就労中のアスペルガー障害の人が気軽に利用できる相談機関を探しています。

働いていない人が圧倒的多数なので、私のようにフルタイムで働いている人には、どうしても適切なフォローが受けられないのは事実です。

それでも、会社ではみんなから拒絶され、仕事の相談もままならないですし、家族や支援機関にも話を入れてもどうにもならないので…

東京か大阪で探しています。

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この質問への回答
4件

https://h-navi.jp/qa/questions/39898
2016/11/07 18:20

初めまして。
私もADHDとアスペルガーで現在は働いていません。

当事者の会にも参加したことがありましたが、皆さん悩みは同じで解決策は出てこないなと思いました。

私は今カウンセリングを受け心理士さんに相談しています。そこで色々相談してそんな時にはこうするといいですよとアドバイスをもらえます。

また通っているクリニックで定期的に開催される認知行動療法にも通ってました。こちらは思考の癖を知り変えていく、ネガティブからポジティブに考えようというものでしたが、最後まで通う事はできませんでした。(;一_一)
お休みが出来ないシステムだったので仕方ないですが…。

遠くまで通うのは大変かと思います。まず、通われている病院でカウンセリングを希望されるのが良いかと思います。

私の長い愚痴にも付き合ってくれますし、初めのうちは壁を作って話してましたが、回数を重ねるうちに壁も薄くなり、時間オーバーになってしまうほど毎回喋りだしたら止まらない私ですが心の支えになっています。

世間から浮いてる私ですが、障害に理解がある人と話せる事が気持ちも楽になって安心して話せる唯一の時でアドバイスも貰えるのですごくスッキリした気持ちになれるのでオススメです。

参考になれば幸いです。

https://h-navi.jp/qa/questions/39898
2016/11/07 23:14

お疲れ様です

今私が職場で指導している人の話です

日々 困っていることは無い?と質問したところ実は‥‥
私の想像に近かった
そこでこういった苦労 考え方してませんか?と言うと何でわかるんですか⁉と聞かれました
常に分かる振り できる振りをしてきた彼女は相当辛かったはず

指導方法を発達障害の方に合わせたやり方にしたところ できる事も増え成功 仕事をやりきった充実感を得られたようです
上司には発達障害等の話しはしていませんが指導方法は報告していまさす

職場で障害枠の採用もしているため勉強会もやっています

世の中 僅かですが変わってきています
上司やワークプラザ(公共)等 相談してみてください
うちの娘も発達障害 先日手帳を取得
これから就職予定
そんな事も視野に入れ仕事しています
明るい未来を望みます
回答になっていなくてスミマセン

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https://h-navi.jp/qa/questions/39898
nyankosenseiさん
2016/11/07 21:20

富山市に住む43歳主婦です。
主人と子供がアスペ+AD/HDです。
子供は療育してます。主人は診断無いです。
小杉駅の近くの えくぼは行かれましたか?
私は沢山のヒントを貰いました。
あと、子供は高志リハビリで相談してます。
大人のアスペはたにのこさん病院でしたっけ?
まだ行ってないですが、県内で大人の診断ってそこだけって聞いたのとがあります。
確かに子供の支援や相談はありますが、大人のは無いような感じですね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/39898
teratera1022さん
2016/11/07 22:21

みなさんありがとうございます。

私は富山市内にあるクリニックに通ってます。引きこもりや統合失調症がメインなので、働けている私にはあまり合わないのかなって思います。ただ、そこを通じて障害年金をいただいているため、転院は出来ません。

地元の支援センターとそれに付属する自助グループに長年通ってましたが、グループホームでのトラブルや、職場いじめの件での対応を巡って衝突した事が切っ掛けで、担当者と関係がギクシャクしてしまったんです。

自助グループでも、取り仕切っているスタッフさんが、特性が似ているからって特定の人を一方的に押し付けてきたんです。他のメンバーからもしつこく言い寄られたりしたため、行かなくなってしまいました。

東京や大阪等では、Neccoさんのような発達障害に特化したカフェもあったり、茶話会以外のイベントも充実してますが、私も人と話がしたいので、個別カウンセリングを受けられないかと考えました。

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【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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